Pansport Forum
Saveti lekara => Sportske povrede => Temu započeo: Eskobar 1389 Decembar 31, 2015, 10:50:57 pre podne
-
Pozdrav,pre izvesnog vremena sam osetio posle nekoliko serija s bucicama pocne da mi kao prolazi kroz ruku krv ili struja nzm tacno kako da opisem,o cemu se tacno radi?
-
Pumpa mozda?
-
Pumpa mozda?
NO reaktor?
-
Pozdrav,pre izvesnog vremena sam osetio posle nekoliko serija s bucicama pocne da mi kao prolazi kroz ruku krv ili struja nzm tacno kako da opisem,o cemu se tacno radi?
koji deo ruke - podlaktica?
od lakta na niže?
trnu prsti?
da li ima osećaj preskakanja u laktu?
-
Od lakta ka prstima,ne trnu mi prsti
-
Dakle?
-
Živac ume da se priklješti, ništa strašno, dešava se. Masiraj malo ruku.
-
koji deo ruke - podlaktica?
od lakta na niže?
trnu prsti?
da li ima osećaj preskakanja u laktu?
Od lakta ka prstima,ne trnu mi prsti
nisi mi odgovorio - da li ima osećaja preskaknja/škljocanja u laktu pri nekim pokretima/vežbama?
----------
koja strana lakta - spoljašnja ili unutrašnja?
-
Živac ume da se priklješti, ništa strašno, dešava se. Masiraj malo ruku.
obično se radi o teniskom ili golferskom laktu - sindrom preopterećenja mišića podlaktica (fleksori/ekstenzori šake i prstiju)...
- potrebno je primeniti program - krioterapije, aplikacije gela, program vežbi+istezanja, modifikacija treninga, eventualno fizikoterapija, kinezitejping, instilacija leka....
Sindrom teniskog lakta - teniski lakat je termin koji opisuje zapaljenje pripoja mišića opružača šake na spoljašnjem epikondilu nadlaktice (lateralni epikondil). Iako se ime povrede vezuje za sport u 95% slučajeva ovo stanje se javlja kod nesportista, kod ljudi koji se bave zanimanjima koja iziskuju preterano koriščenje mišića opružača šake (profesionalno oboljenje): automehaničari, kuvari, stomatolozi, hirurzi, ljudi koji rade za kompjuterom i sl. U suštini, teniski lakat najčešće dobijaju osobe koje nemaju veze sa tenisom. U ostalih 5 % slučaja “na udaru” su teniseri, bacači koplja, rukometaši, penjači, hokejaši, kuglaši. Lateralni epikondilitis, odnosno teniski lakat je zastupljen kod oba pola, izmeĂ°u 30. i 50. godine života, najčešće na dominantnoj ruci.
Sindrom golferskog lakta - golferski lakat (medijalni epikondilitis) je stanje kod kojeg dolazi do upale tetiva mišića fleksora šake (pregibači) i pronatora podlaktice (unutrašnja rotacija podlaktice). Bolest se manifestuje pojavom osetljivosti i bola sa unutrašnje strane lakta. Najčešće se pojavljuje kod radnika koji rade s ručnim alatima i golfera, otuda i naziv golferski lakat. Bol se javlja u području medijalnog epikondila (s unutarnje strane lakta). Medijalni epikondil je mesto za koje se pripajaju tetive mišića podlaktice (fleksora i pronatora). Ovi se mišići nalaze s prednje strane podlaktice, aktiviraju se prilikom savijanja i stiska šake, kao i unutrašnje rotacije podlaktice. Bol je obično izraženiji pri savijanju šake, unutrašnje rotacije podlaktice ili prilikom stiska šake. U uznapredovalim slučajevima može doći i do slabljenja stiska šake.
http://www.pansport.rs/tekstoteka/zdravlje/jaanje-podlaktica-spreite-povredu.html