Pansport Forum

Saveti lekara => Sportske povrede => Temu započeo: Nemanja GuÅ¡ić Januar 21, 2016, 04:04:34 posle podne

Naslov: Povreda misica
Poruka od: Nemanja Gušić Januar 21, 2016, 04:04:34 posle podne

Pozdrav, imala sam povredu pre dva meseca, istegla sam butni misic. Popucala su mi vlakna, neverovatan bol. Pauzirala sam sa treniranjem tri nedelje, medjutim opet su mi se pojavili podlivi na istom mestu, samo je sada boja svetlo plava. Zanima me da li je opet doslo do povrede? Da li ima razloga za brigu da ce se povreda vratiti. Hvala unapred, pozdrav.

Naslov: Odg: Povreda misica
Poruka od: Ognjen Pedja Tutorov Januar 21, 2016, 05:48:46 posle podne

pozdrav, da li je bilo neke nove povrede ili jedino ta prva?
da li je bilo mirovanja sve vreme ili je bilo treninga?
da li je primenjivano neko lečenje povrede?

Naslov: Odg: Povreda misica
Poruka od: Ognjen Pedja Tutorov Januar 21, 2016, 05:51:25 posle podne

da li je radjeno snimanje mišića posle povrede?
podliv se javio jednom ili dva puta? koji vremenski interval od povrede?

Naslov: Odg: Povreda misica
Poruka od: mina01 Januar 21, 2016, 06:16:12 posle podne

Bilo je mirovanje 3 nedelje, tada su se prvi put pojavile modrice. Nisam snimala misic posle povrede. pre dva meseca je bila povreda. a danas su mi se opet pojavile modrice, ali nema bola. Na istom mestu gde je bila povreda. Mazala sam konjsku mast i stavljala steznik.

Naslov: Odg: Povreda misica
Poruka od: Ognjen Pedja Tutorov Januar 25, 2016, 11:17:07 pre podne

druga modrica se javila pose treninga?
kakve treninge radite?
da li ste imali neko lečenje povrede?

Naslov: Odg: Povreda misica
Poruka od: Ognjen Pedja Tutorov Januar 25, 2016, 11:18:21 pre podne

kako je nastala povreda - pri kom pokretu/opterećenju?
u kom tačno delu butnog mišića je bila bol?
- da li sada postoji blno mesto na dodir na butnom mišiću?
-------------
- da li radite vežbe za butni mišić?