Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: slavisak Maj 22, 2016, 07:49:29 posle podne
-
Pozdrav.Trenirao sam u teretani nekih 15 mjeseci.Uvijek sam se trudio da dizem sto vece tezine, da odradim sto jaci trening.Pravio sam gresku, slabo se istezao prije treninga, poslije nikako.
Krajem prosle godine, bio sam prinudjen prekinuti treniranje.Javili su mi se bolovi u prsima na svako istezanje, na svaki nagli pokret gornjeg dijela tijela.I dan danas osjecam isto.Naidje par dana, stanje se primiri i onda opet isto.Ne smijem potpuno ni da se ispravim.Prsa jednostavno bole, kao neki reum da imam, gornji dio pogotovo.Javljao sam se fizijatru, slao me da obavim razne preglede, od kompletne labaratorije, od rtg vratne kicme, pregleda reumatologa, pregled kardiologa ( test opterecenja ), slike pluce.Sve pretrage su super, fizijatar kaze da su se tetive vjerovatno skratile i da to stvara problem.Mene prsni dio i dalje hronicno boli, toliko da mi postane bolno drzati glavu na jastuku ako zauzmem ne odgovarajuci polozaj, o dugotrajnoj voznji auta da ni ne govorim, ne znam vise sta da radim i kome da se obratim .
Ako moze neki savjet ili pomoc, bio bih zahvalan
-
pozdrav :)
da li treniraš trenutno?
radiš vežbe za grudi, ramena, ledja?
-
da li ima bola pri ovome?
-
da li ima bola pri ovome - statički zadržaj 10ak sekundi?
-
ovo su važna istezanja za tvoj problem...
-
Ne treniram ove godine uopste.Ocekivao sam smirenje tegoba uzalud.Trenirao sam prsa 2x sedmicno.
Nista od toga na slikama me ne boli.
Bolove osjetim uvijek od sredine prsa pa na desnu stranu.Bolno mi je istezanje glave na lijevu stranu, istezanje glave nazad i jak hvat desne ruke.
Bolove osjetim ponekad duz pocetaka misica prsa ( onaj dio sto pogadja peck deck), obicno se javim nekim jacim trzajem i bude kratkotrajan ali jako neugodan.Da napomenem, da tegobe znam osjecati par dana jako izrazene, par dana se smire i u krug.Nista od grupe NSAR mi ne pomogne.
-
da li ima bola na dodir?
da li si probao da hladiš ledom (5min + lioton gel)?
-
da li bole ovi pokreti?
-
da li znaš kako je tačno nastala povreda?
- pri nekom odredjenom treningu, vežbi, pokretu?
-
da li ima bola na dodir?
da li si probao da hladiš ledom (5min + lioton gel)?
Na dodir nema nikakvog bola, nisam, imam straha jer je blizu srca .
-
da li bole ovi pokreti?
Bole prvi i treci, ostali ne .
-
da li znaš kako je tačno nastala povreda?
- pri nekom odredjenom treningu, vežbi, pokretu?
Ne.Mislim da je preslo u hronicno.Naidje par dana, rekao bih da je sve dobro, bude jako malo bolova, a onda par dana, ne smijem ni da se ispravim, ni da se okrenem, istegnem od bolova .
-
a da li boli ovo?
-
da li ima bola na dodir?
da li si probao da hladiš ledom (5min + lioton gel)?
Na dodir nema nikakvog bola, nisam, imam straha jer je blizu srca .
ne brini to je mišićno zglobni bol, nije vezano za srce...
probaj da izmasiraš blago kockom leda i da utrljaš hepatrombin gel...
-
da li bole ovi pokreti?
Bole prvi i treci, ostali ne .
da li je bol u nivou vrata ili ispod vrata?
-
da li bole ovi pokreti?
Bole prvi i treci, ostali ne .
da li je bol u nivou vrata ili ispod vrata?
Ispod vrata .