Pansport Forum

Trening => Teretana => Temu započeo: Artur Dent Jun 25, 2016, 09:48:24 pre podne

Naslov: Bucice ili kettlebell?
Poruka od: Artur Dent Jun 25, 2016, 09:48:24 pre podne

Ako moze mala pomoc od nekog iskusnijeg. Planiram da pocnem sa nekim treningom. E sad za benc i sl. mi je sve jasno ali me zanima za biceps i triceps da li je pametnije za pocetnika vezbe izvoditi sa klasicnim bucicama ili ipak da se opredelim za kettlebell? I koju tezinu da uzmem za pocetak ukoliko je to kettlebell. Sto se tice bucice tezina mi nije problem posto bih uzeo onu na podesavanje gde mogu menjati tezine. Kod kettlebella je to malo komplikovanije posto su tezine fiksne. Mali savet ako moze, gledao sam ovde neku ponudu: http://www.fitnesoprema.co.rs/kategorija-proizvoda/tegovi-i-sipke/bucice/

Hvala unapred :)

Naslov: Odg: Bucice ili kettlebell?
Poruka od: Miletić Dušan Jun 25, 2016, 11:21:05 pre podne

Lepo kupi bucice, ostavi se kettlebell-a nisu ti potrebni :)

Naslov: Odg: Bucice ili kettlebell?
Poruka od: Artur Dent Jun 26, 2016, 01:29:33 posle podne

Hvala na savetu :)

Naslov: Odg: Bucice ili kettlebell?
Poruka od: Miletić Dušan Jun 26, 2016, 02:43:52 posle podne

Planiraš neki trening kod kuće ? šta još imaš od rekvizita pored bucica koje zeliš da kupiš ?

Naslov: Odg: Bucice ili kettlebell?
Poruka od: Fitnessmaniac Jun 26, 2016, 02:50:08 posle podne

Arture , ja sam uvek za toda krenes da radis sa klasicnim bucicama jer ketllebel zahteva malo vise iskustva , znanja, kao i ok=jacanih zglobova i misica
Ako ti je ok ta bucica gde podesavas tezine, uzmi npr neku od ovih http://www.ringsport.rs/tegovi-i-bucice
Ja  sam uzeo ovaj od 15 kg jer ima vise mogucnosti

Naslov: Odg: Bucice ili kettlebell?
Poruka od: Artur Dent Jun 27, 2016, 10:31:24 pre podne

Ok, hvala svima.
Definitivno cu uzeti bucice :)