Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: TeH FiLiP Decembar 18, 2006, 04:10:55 posle podne
-
Odkad sam krenuo da vezbam dobio sam male strijice oko ramena,naglo sam dobio dvadesetak kila poslednja dva meseca pa mi se sad intenziviralo pa mi se javljaju na bicepsu,zadnjoj lozi i jos oko ramena..Pitanje je:Da mi se ne javljaju zbog nedostatka nekih vitamina i kako da ih sprecim?
-
Imas vec tu temu na forumu, nego kako si bre dobio 20 kg za 2 meseca?
-
Na kom delu foruma???Pa nisam uzimao nikakve suplemente pre toga niti se hranio pravilno,pa sam bukvalno pukao kao da uzimam steroide
-
Aha nasao sam,hvala
-
Brate jel znas ti koliko je 20 kg misica??? Koliko si imao kila ranije, a koliko sada?
-
pa nije rekao da je 20kg misica
-
Pa uglavnom i jesu posto sagorevam mast brze no sto je unesem tako da sam uvek bio mrsav...Imao sam 78 sad 97,a kad sam poceo da vezbam 58 tako da sam se bas rastego
-
pa nije rekao da je 20kg misica
Ne, rekao je da se ranije nije hranio kako treba, a to znaci 20 kg misica, a mozda cak i vise, posto je verovatno izbacio masnocu iz ishrane pa je cak i smrsao.
-
Da nisi mozda zaboravio da ostavis bucice kad si stao na vagu? :D
-
Na avataru imam 65kg a tad su otprilike i krenule da se pomaljaju strije.E da,bucice mi se zalepile za ruku...
-
hahaha
sad oduzmi tezinu bucica koje si drzao :P :D
-
nemora da znaci ako je poceo da se hrani "dobro" da je nabacio sve misice...samo da podsetim da masnotkivo nije samo podkozno
-
pa nije rekao da je 20kg misica
Ne, rekao je da se ranije nije hranio kako treba, a to znaci 20 kg misica, a mozda cak i vise, posto je verovatno izbacio masnocu iz ishrane pa je cak i smrsao.
Â
Izbacio sam alkohol,kofein,gazirano,masno,pa i dosta slatkisa
-
Ne znam, ovo za mene vec zalazi u metafiziku, pa cu ostaviti drugima da komentarisu.
-
Ma nema sta da se komentarise,pitao sam za strije i nasao odgovor u drugoj temi.Sve ok
-
Sto mu kiselih krastavaca pa jel si pojeo konja ili tele da se ugojis 20 kila pa nije to mala stvar, na cemu si se merio,l ona vaga za kamione ima gresku do 20 kila pa reko da nisi malo preterao sa vaganjem.
-
Na iste dve vage se merim svaki trening,Neznam sto je to toliko neverovatno???Pa ja sam kao mladji nekad za mesec dana gubio po sedam kila da bih za nedelju dana to nadomestio,taki sam.
A ta dva meseca sam iskoristio dva whey koncentrata od 2.5 kile i gainer od 1kg.Pored svega sto sam ostavio ni ne cudi me kako sam dobio toliko
-
Pa meni je cudno zato sto ja idem 3 godine u teretanu i ugojio sam se 25 kila a ti za tako kratko. Kontam ja da si ti drugaciji tip ali mi opet nije jasno. Pa vidim da si postavio temu za strije. Cudi me da nemas striju na celu posle toliko gojenja...
-
Ma sve moze.Ja 10kg bez problema za malo vise od mesec dana,kad promenim ishranu i dodam nesto suplemenata.ali posle isto tako odlaze...polako ali sigurno.A i nisu sve misici,ima tu i masti i vode itd.Znaci pustite decka na miru,pitao je za strije :) Postavi im slike pre i posle Hans pa ih ucutkaj.
-
Rado kad bih mogao da skinem sa foto aparata...ne radi softver...evo slika pre mi je avatar,a posle ce da bidne uskoro :)
-
verovatno su strije nastale u jos u pubertetu samo su sada postale izrazenije......
obicno kada brzo izrastes pa se jave u donjem i sredisnjem delu ledja ..a ovo..hm,hoce tako kada se za kratko vreme ugojis i koza pocne da visi pa naglo smrsas i ostane neki trag
radio kardio i zategni se ..puno ;D
-
Ma jok od rasta,vise od toga sto su mi ramena 14 cm sira,biceps 20 cm vise u obimu...itd za kratko vreme,ma mala je cena imati strije kada masa ide gore
-
rast u obimu.... a jesi li pocinjao kreatinom?
-
Ma suplementaciju i ishranu sam ubacio tek od oktobra,znaci pre cetri meseca,a kreatin tek kasnije
-
ja koristim neko njesra za strije malo po malo mi se povlace zove se: " koto derma EMULZIJA" za strije :P
-
E i meni blede,uzo sam neki striet
-
I meni se od 66kg pa na dalje pocele pojavljuju... A kako koristis Striet? I ja ga koristim... I koliko kolicinski mazhesh? Ja nisam primetio da blede...
-
Maqzem zavisno od toga sta radim taj dan na treningu,ali uvek ramena.Pred sam trening namazes otkud znam koliko,da se ne preliva al jos da bude masno na kozi i utrljavas par minuta.
-
Aha, znaci tako... meni rekli pred spavanje, mozda bi i ti trebao tada da ubacis, ali nisam utrljavao par minuta nego samo stavim na brzinu, sacekam malo da upije oko pola sata i legnem! Da znam od sada.. Probacu pre treninga i pred spavanje, pa cemo videti, a Striet je jedan od najjeftinijih ali sam cuo da je dobar, nadam se da ce opravdati to... tnx
-
Pa da mozes i pred spavanje,tad rastes uostalom
-
A i ima vremena da deluje.. Sve kreme koji hidriraju i obnavljaju kožu se stavljaju uveče
-
Ja reko pre treninga da malo opustim kozu
-
Moram update da stavim :)
Ovaj striet stvarno pomaze,mazem pre spavanja svako vece i stvarno se povlace(Ove manje po rukama su skroz nestale,a ove na ramenima i ledjima ce malo teze,ali vazno je da deluje :)
-
Preparati koji hidriraju deluju tako što nakon nanošenja aktiviraju rad lojnih žlezda i podstiču kožu na vlastito održavanje vlažnosti i masnoće.
-
majo a necemo dobiti neki nauchni update shta su strije ... kako nastaju .. kako ih sprechiti ... ??? ;D ;D
ne ozbiljno ...
-
Obecavam,napisacu ga uskoro...
-
Strije- problem sa kojim se većina nas susteće, javljaju se na grudima, bokovima, kukovima, zadnjici, trbuhu i gornjim delovima ruku.
Mogu se pojaviti čak i kod dece koja se ubrzano goje, zatim kod onih koji u pubertetu naglo rastu, kao i kod trudnica.
Strije nastaju u dermu, usled oštećenja vezivnog i elastičnog tkiva.Kod brzog dobijanja na težini, kolagen i elastin, koji koži daju čvrstinu i elastičnost, pucaju, tako da koža ne može da isprati povećanje težine i dolazi do pojave strija.
Kada se pojave, strije su vidljive kao crvenkaste, a ponekad i nešto tamnije linije, a mogu biti i široke i duboke.
Vremenom strije izblede i postanu manje vidljive.
Stručnjaci navode da posebnom negom kože, može da se smanji dubina strija i njihova uočljivost, ali da ih je nemoguće upotpunosti ukloniti.
Kako tehnologija napreduje na tržištu se pojavljuju preparati koji sa više ili manje efekata ublažavaju vidljivost strija, a možda će se, ko zna na tržištu u bližoj ili daljoj budućnosti pojaviti neki preparat koji će upotpunosti rešiti ovaj problem koje mnoge muči.
Kod trudnica strije nastaju kao rezultat prenapregnutosti kože, a u kojoj meri će se one pojavljivati zavisi od brzine kojom se dobija na težini.Mnoge trudnice imaju strije, ali još uvek ne postoje precizna objašnjenja zašto ih neka trudnica ima, a neka ne (jako je mali procenat onih koje ih nemaju)...Za sada objašnjenje leži u genetici... ;)
-
Eeee to to! TO ME UBIJAJU TE STRIJE Mislim ruzne su ko ko da ne kazem! uffff cime da mazem bre?!?! Uzimao sam neku kremu iz apoteke ali nista ne POMAZE!!!!!!!!!!!!
-
Tu kod miske ih imam i grudi, sad mi jos presle tu kod bicepsa!!!! :| I nogee zju sht!@
-
Ledja... jao majko bozija pa svuda.. WTF?! STA DA RADIM CIME DA MAZEM?!
-
Urose, na ovoj temi su vec neki pominjali kreme koje koriste..rec je o kremi Striet
-
Majo, UZIMAO SAM TO ALI NE VALJA NISTA! Poludeo sam od tih strija ne pomaze mi nista! :( Eo sad cu videti na bocici kako se zove tacno, eo pise: STREIT (melem za strije) kao prirodni melem.. Ne pomaze mi, Sta da radim?! WTF?!
-
I mazao sam pred spavanje i ujutru kada se probudim..
-
Momak, malo smanji ton... ne pomaže, šta ćeš...
Puno momaka ga je ovde hvalilo.. prelistaj temu pa ćeš videti.. nisam čula za bolji lek.. možda hirurgija... u svakom slučaju budi uporan i strpljiv i ne odustaj lako
-
Ma ne vredi, mazao sam 1 mesec, a samo mi se jos vise prosirilo..
-
Ako te toliko nerviraju strije, onda se zrtvuj pa otidi da ti to rese laserom.
Samo da ti napomenem, jedan drugar je isao da mu laserom skunu bradavicu, kaze da mu je to bilo najduzis 10 sekundi u zivotu koliko je bolelo, tacnije peklo. :D
-
Ako te toliko nerviraju strije, onda se zrtvuj pa otidi da ti to rese laserom.
Samo da ti napomenem, jedan drugar je isao da mu laserom skunu bradavicu, kaze da mu je to bilo najduzis 10 sekundi u zivotu koliko je bolelo, tacnije peklo. :D
M'daaaaaaaa.. Djavola.. Ima sigurno drugacije resenje, pokusacu saznati jbg.. :| Pricao mi neki lik, kao prestani trenirati neko vreme, pa mazi tu kremu, sta ti ja znam .. Uglavnom nisam teo prestati trenirati, znaci nema sanse..
-
mogu se umanjiti, prikriti.
ali ne i nestati.
nije to kana tetovaza ;D
-
Majo, UZIMAO SAM TO ALI NE VALJA NISTA! Poludeo sam od tih strija ne pomaze mi nista! :( Eo sad cu videti na bocici kako se zove tacno, eo pise: STREIT (melem za strije) kao prirodni melem.. Ne pomaze mi, Sta da radim?! WTF?!
Kad se jednom dobiju vrlo ih je tesko otkoloniti ali da bi se sprecila njihova pojava koristi antistrije kreme(experimenisi s prizvodima) i mazi ih cesce nego sto to pise na upustvu.
-
Ne znam sta Uros da ti kazem... slazem se sa Jovom18....pokusaj pronaci neke druge kreme, pa mozda ce ti neke pomoci...strije je moguce ublaziti, ali gotov je nemoguce resiti ih se...pisala sam o tome ...
-
"Jedna mogućnost uklanjanja strija je i terapija laserom, koja je delotvorna samo ako su strije još mlade, odnosno u fazi nastanka. No, ni ovaj tretman ne uklanja strije do kraja nego ih samo izbledi. Laser reaguje samo na tamnije nijanse pa, kada su strije tamnocrvene ili smeĂ°e, bit će i najefikasniji.Za vidljivije rezultate potrebna je serija od barem desetak tretmana. "
izvor: http://www.zdraviilepi.com/Magazin-218.aspx
pogledaj i
http://www.doktor.co.yu/forum/viewtopic.php?p=4744 - preporuke raznih krema...
i
http://www.ana.co.yu/forum/viewtopic.php?t=1126 - razna iskustva...
-
Ako mene pitaš preskupo i ne trajno rešenje.. ipak dobra ideja ako ti zaista smetaju a krema ne radi, pretpostavljam da ćeš onda probati sve
-
Ako mene pitaš preskupo i ne trajno rešenje.. ipak dobra ideja ako ti zaista smetaju a krema ne radi, pretpostavljam da ćeš onda probati sve
nije to moj licni stav, samo prenosim iskustva :D
PS imam i ja par strija, pa se ne nerviram... sta cu... godine ;)
-
Imam i ja nekoliko strijica koje si mi se pojavile, ali sta sada, ne gledam ja na to nesto previse tragicno...ali to ne znaci, da mi nije bitno kako izgledam tj. najvaznije od svega je da sam ja zadovoljna svojim izgledom...
-
Moj drug iseko nozem stije pa se debil jos vise unakazio.. :| Ja necu tako da prodjem.. A i stace mi laser jbt, kada cu nastaviti da napredujem i da dobijam na masi, pa da mi o5 se naprave strije.. Znaci onda bih bukvalno morao svaka 2 meseca ici da me prze tamo tim laserom.. zlo..
-
o budale...
pa sta je hteo da postigne sa nozem??
strije su delimicno pokidana koza i nista vise, a nozem samo moze jos vise d aje pokida...
mis'm...
-
Mene pitas ? Odkud ja znam, lik se puko metanom, pa se naduvao ko kvasac, i naravno koza mu ispucala svuda bukvalno, i cak kod podlaktica.. Ma btw.. Ali za mene stvarno nema resenja ???.. Kreme mi nisu pomogle, poludecu od toga, pogotovo kada idem na bazen!
-
Mene pitas ? Odkud ja znam, lik se puko metanom, pa se naduvao ko kvasac, i naravno koza mu ispucala svuda bukvalno, i cak kod podlaktica.. Ma btw.. Ali za mene stvarno nema resenja ???.. Kreme mi nisu pomogle, poludecu od toga, pogotovo kada idem na bazen!
probaj gel protiv oziljaka. to ce ti bar ujednaciti ton koze.
ili idi u solarijum :P
-
Mene pitas ? Odkud ja znam, lik se puko metanom, pa se naduvao ko kvasac, i naravno koza mu ispucala svuda bukvalno, i cak kod podlaktica.. Ma btw.. Ali za mene stvarno nema resenja ???.. Kreme mi nisu pomogle, poludecu od toga, pogotovo kada idem na bazen!
Ja imam isti problem,sad sam nasao jos jednu novu na lepezi,na nogama kao da su prisivene izgleda,ispod miske,od trapeza se granaju ka grudima i tricepsu...al jbga,ako hoces da budes veliki strije su skoro uvek tu.Nemoj da mislis da ih ovi svi veliki pro bilderi nemaju zato sto se sada ne vide.Dzej katler je imao ekstremne,flex viler,jejts,ruhl....Meni je markoni rekao da mogu da se znatno smanje svi oziljci pa time i strije,ima neka fora sa ultrazvukom i nekom kremom,zaboravih ime,.Takodje,vidljivost strija zavisi i od procenta masti,sto ti je tanja koza to se manje vide.Ja sam uspeo da sprecim da mi se sire po bicepsu uspomoc strieta i pobelele su pa se slabo vide.Nazalost jedna tuba strieta mi traje nedelju dana pa mi malo neprakticno da ih tako sprecavam.Sto se ostalih tice,isto su znatno manje vidljive otkad idem u solarijum.
-
Da, ali oziljak ostaje zauvek, to mi jadno..
-
jbg, kao i svaki pravi oziljak.. :P
-
Urose, pa nisi ni prvi ni poslednji sa tim problemom...
-
Ja se uopste ne nerviram,ja sam se navikao.Ja jedni resenje vidim u tome da se max nabildujem pa cu to da resim kolko tolko laserom.
-
Imam i ja nekoliko strijica koje si mi se pojavile, ali sta sada, ne gledam ja na to nesto previse tragicno...ali to ne znaci, da mi nije bitno kako izgledam tj. najvaznije od svega je da sam ja zadovoljna svojim izgledom...
fala Bogu,ja se zbog mojih uopste ne uzbudjujem...malo na stomaku i grudima i sta sad,bikini nosim bez problema
opusteno ljudi
-
Ma isecu ih nozem! u q
-
i to ce da resi probl'm ;D
-
Ma zajebavam se kralju..
-
ma znam reca ;D
-
Molim vas bez psovki.. moracu da vas brisem...
Doći će neko ozbiljan na sajt i kao želida vidi rešenje problema strija i onda će ti čita ovo...
-
Eo, sad mi neki doca u teretani kritikovao strije ruzne.. :( Kaze mi da mazem kremu "nivea" pokusacu i to, nije dzedaj..
-
:) kad doca kritikuje onda je stvar ozbiljna :)
javi rezultate sa niveom...
-
Mhm, otju.. ;)
-
Uroshe, probaj neki losion za telo sa dodatkom supstanci za samotamnjenje.
Preporucujem ti to iz iskistva - nesto manje od mesec dana se mackam tim i ujednacila se boja koze tako da su strije "zamaskirane" :D
U pitanju je Dove SummerGlow. Probaj...
-
Oke, videtju :D
-
ima da uradim tatu i nece se videti :)