Pansport Forum

Ishrana => Zdrava ishrana => Temu započeo: PansportSU Decembar 14, 2016, 07:18:09 posle podne

Naslov: Slatka vecera tj uvece slatko ali dijetalno!
Poruka od: PansportSU Decembar 14, 2016, 07:18:09 posle podne

Napisite koje su vasi najsladji obroci uvece sto se tice slatkog. Mozete i da napisete recept ako imate, naravno samo ako su dijetalne bez ug.hidrata!!! :D

Naslov: Odg: Slatka vecera tj uvece slatko ali dijetalno!
Poruka od: Cvetko Decembar 16, 2016, 11:25:02 pre podne

Whey, ella, orasasti plodovi, kokos...

Naslov: Odg: Slatka vecera tj uvece slatko ali dijetalno!
Poruka od: radovicmiladin86 Decembar 16, 2016, 11:43:59 pre podne

Neua mala cokolada tipa 100gr :D

Naslov: Odg: Slatka vecera tj uvece slatko ali dijetalno!
Poruka od: PansportSU Decembar 16, 2016, 07:43:11 posle podne

Probajte:

100gr kikiriki puter
60gr tj oko 70ml (ja na gram merim sve  :)  ) kokosovo mleko
85-90gr Whey proteina sa ukusom cokolada-lesnik
20gr kokosovo brasno
Ovo sve izmesate i stavite u zamrzivac na 2 sata. Uzivajte :)

Ako zelite da mozote i uvece da jedete kikiriki puter ostavite drugome  ;D

Naslov: Odg: Slatka vecera tj uvece slatko ali dijetalno!
Poruka od: Slavisa Stojic Decembar 17, 2016, 02:33:19 posle podne

He, he, uveče, slatko ili low-carb "slatko"( da zavaramo čulo ukusa)...hm?  ;)

Naslov: Odg: Slatka vecera tj uvece slatko ali dijetalno!
Poruka od: radovicmiladin86 Decembar 17, 2016, 08:17:00 posle podne

Neki mali keksic? :)

Naslov: Odg: Slatka vecera tj uvece slatko ali dijetalno!
Poruka od: Zoltan Kozma Decembar 18, 2016, 01:36:46 posle podne

Ok evo nesto ali napominjem da je ovo samo u off sezoni a nikako ovako :)
Skuvam oko 200-300g belog kocanskog pirinca i dok je vruc dodam jedno tri do pet velikih kasika nutele ili linolade.
Preko toga prespem malo mlevene plazem.
Ekstra je  :)