Pansport Forum

Trening => Borilački sportovi => Ostali sportovi => Ostali borilački sportovi => Temu započeo: Marko Vlajic April 03, 2017, 09:01:08 posle podne

Naslov: Anthony Joshua trening- primer dobre fizicke pripreme za mec
Poruka od: Marko Vlajic April 03, 2017, 09:01:08 posle podne

Ovaj video mi je zapao za oko, jer buduci izazivac za titulu teskaskog prvaku u boksu, ove pokazuje vrlo interesantnu kompilaciju metoda i vezbi koje koristi za mec protiv Klicka. Iz mog ugla koristi dosta specificnih vezbi sto je po meni kljuc dobre fizicke spreme. Posebno kada se radi o teskaksima ciji misici u ovom sportu "traze" puno kiseonika, rasipanje snage u nebitne vezbe samo narusava rezultat. Dobar izabir vezbi je ovde prikazan pre svega. naravno, podjednako je bitno kako mu je programiran intenzitet, oporavak itd. Ali nesto mi dobro "mirise" da ce decko biti full spreman za mec.
Ko ima vremena nek pogleda, svidece se svakom praktikantu borilacki vestina i sportova :)
https://www.youtube.com/watch?v=cvhahM3VP3I (https://www.youtube.com/watch?v=cvhahM3VP3I)

Naslov: Odg: Anthony Joshua trening- primer dobre fizicke pripreme za mec
Poruka od: Nemanja_Nikolic_MMA April 03, 2017, 09:15:47 posle podne

Momak je jedan od spreminij boksera u ovoj kategoriji! Ocigledno da ima kvalitetne treninge koji pokadjaju ono sto mu je najpotrebnije za meceve, Imas neki podatak-informaciju ko mu je glavni trener?

Naslov: Odg: Anthony Joshua trening- primer dobre fizicke pripreme za mec
Poruka od: Marko Vlajic April 03, 2017, 09:26:25 posle podne

Trener bi trebal oda mu je doticni Robert McCracken. Ali o coveku ne znam nista, ali ocigledno rade dobar posao. Jedva cekam fight! :D

Naslov: Odg: Anthony Joshua trening- primer dobre fizicke pripreme za mec
Poruka od: Marko Vlajic April 21, 2017, 02:53:57 posle podne

Kad smo pogledali Antonija, ajmo sad i Klicka :) Iako je presao cetrdesetu dosta je ocuvao brzinu. U jednom interviju koji je ranije dao, rekao je da pored redovnog treninga par puta nedeljno igra stoni tenis koji mi je pomogao da ocuva refleks. Vrhunski sportista vodi racuna o svakom segmentu svojih sposobnosti, stoga svaka inovacija je dobrodosla :)
https://www.youtube.com/watch?v=vmY-UtEsXAU (https://www.youtube.com/watch?v=vmY-UtEsXAU)

Naslov: Odg: Anthony Joshua trening- primer dobre fizicke pripreme za mec
Poruka od: Marko Vlajic Novembar 21, 2017, 11:49:52 posle podne

Evo jos jednog kvalitetnog videa od AJ, gde se mogu videti vrlo korisne vezbe za borilacke atlete?
https://www.youtube.com/watch?v=qATO8UYBQ8I