Pansport Forum

Saveti lekara => Sportske povrede => Temu započeo: laki8 Maj 04, 2017, 02:30:11 posle podne

Naslov: Povreda ramena
Poruka od: laki8 Maj 04, 2017, 02:30:11 posle podne
Prije otprilike mjesec dana na fudbalskoj utakmici sam pao na rame, bol je bio nepodnosljiv mislio sam da sam slomio kljcnu kost, to je bilo u subotu. Nisam isao kod doktora mislio sam da ce proci, ali posto bol nije prolazila u ponedeljak sam otisao do doktora, slikao sam rame i doktori su rekli da nema loma ali da ima otoka da sam najvjerovatnije nagnjecio. Propisao mi je neke tablete za bolove i neki gel da mazem i da mirujem 15 dana, ja sam to sve ispostovao i posle 15-ak dana ja krenem da radim propadanja i posle nekoliko odradjenih propadanja nesto kao da kvrcnu u ramenu i posle toga ponovo bol ali nije bol kao prije jaka samo bol kada napravim neki pokret sa rukom iznad sebe, nista od vjezbi ne mogu da radim ni sklekove, propadanja,zgibove.. Zna li neko u cemu je problem?
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Marko Vlajic Maj 04, 2017, 10:10:39 posle podne
Mogu biti razni faktori..od nagnjecenja mekog tkiva, do ostecenja pripoja itd. Za pocetak izbegavaj sve pokrete koji imaju jaku ekscentricnu silu (poput propadanja) jer su tu pripoji dosta napeti. A sasvim je moguce da ti povreda jos nije skroz zarasla, pa si je obnovio propadanjima i sl. Za pocetak se fokusiraj na male bucice i veci broj ponavljanja. Radi letenja, potiske i sl, sve gde ti je kontrolisan pokret i gde nije velika kao sto rekoh ekscentricna sila. Posebno pzaljivo radi prednji deo ramena, ocigledno da iz tog dela problem dolazi :)
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Miletić Dušan Maj 05, 2017, 07:47:24 pre podne
Ti si bas odabrao vezbu koji ces raditi nakon povrede i pauze, kod propadanja i oni bez povreda "iziritiraju " ramena .Ja ti predlazem da odmoris jos par dana dok bol ne prodje pa posle lagano i u pocetku bez propadanja i slicnih vezbi.
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: bbahtijarevic Oktobar 09, 2017, 12:16:09 posle podne
Pre tri dana na džudo treningu desila mi se povreda ramena. Prilikom bacanja pao sam direktno na desno  rame i osetio kako je rame krenulo napred  ali kad sam  se potrbuške  ispružio i ramenom bio oslonjen na strunjaču rame kao da se vratilo. Kod lekara nisam išo. Treća noć kako nemogu da spavam od bolova prilikom okretanja u toku noći. Rame boli i  kad miruje. Bolovi su iz dana u dan malo jači.
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 09, 2017, 02:56:32 posle podne
Pri kojim pokretima osecas bolove?
Postoji li otok?
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: bbahtijarevic Oktobar 09, 2017, 03:59:34 posle podne
Otok je mali . Bol je prisutna pri bilo kom pokretu. Jača bol je pri pokretima iznad glave. Najača bol je pri pokretu kao kad treba da svučem  jaknu kad bolesnom rukom treba iza leđa  da dohvatim rukav druge ruke i taj pokret nemogu da izvedem
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 09, 2017, 05:47:44 posle podne
Deluje mi na osnovu opisa da su ostecene tetive misica koje grade tzv rotatornu manzetnu ( vrlo verovatno supraspinatus..moguce da je udruzena sa jos nekom)
Trevalo bi sto pre da odes kod dr da se to snimi ( ultrazvuk ili MR) gde ce se tacno videti mesto povrede i sta je tacno u pitanju, tj istegnuce ili ruptura bilo parcijalna ili potpuna jer je tretman dosta drugaciji
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 09, 2017, 05:49:14 posle podne
S obzirom da je bolna faza prisutna, do pregleda mirovanje te ruke, izbegavanje pokreta koji izazivaju bol, lediranje par puta na dan, lioton gel nakon toga
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 09, 2017, 05:49:54 posle podne
Javi obavezno kad obavis pregled da vidimo sta dalje
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: bbahtijarevic Oktobar 09, 2017, 08:46:14 posle podne
Sad sam stigo iz urgentnog. Snimao sam rame.
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: bbahtijarevic Oktobar 09, 2017, 08:50:07 posle podne
Sad sam stigo iz urgentnog. Snimao sam rame. Nema isčašenja ,preloma, naprsnuća
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 09, 2017, 08:52:37 posle podne
Odlicno. Posalji snimke....

Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 09, 2017, 08:53:49 posle podne
S obzirom da je bolna faza prisutna, do pregleda mirovanje te ruke, izbegavanje pokreta koji izazivaju bol, lediranje par puta na dan, lioton gel nakon toga
Nakon sto bol prestane, vezbe istezanja i jacanja...za tonse cujemo kroz 3- 4 dana
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: bbahtijarevic Oktobar 09, 2017, 09:14:56 posle podne
Kako da pošaljem snimak
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 09, 2017, 09:23:42 posle podne
Ako imas na cdu ili sliks pa attachment
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: bbahtijarevic Oktobar 09, 2017, 09:37:36 posle podne
Kad slikam snimak ništa se ne vidi. Sutra ću da skeniram pa šaljem. Šta da uzmem za bolove. Jel je diklofenak gel ok.
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 10, 2017, 04:01:03 pre podne
Koliko imas godina? Pijes li neke deuge lekove? Problemi sa zelucem?
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: bbahtijarevic Oktobar 10, 2017, 08:26:01 pre podne
Imam 35 god. Ne pijem druge lekove. Problem sa želudcem nemam.
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 10, 2017, 08:58:45 pre podne
 Moze Diklofenak..ako si ga i ranije koristio(u smislu da nema alergija na neke lekove protiv bolova?).... Ako je od 100mg jedna na dan...ako je od 50mg ujutru i uvece po jedna.
Rtg- om se prikazuju kostane strukture za tetive je merodavniji UZ...ne znam sta je radjeno i da li su rekli da nema rupture tetiva?
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: bbahtijarevic Oktobar 10, 2017, 09:14:01 pre podne
Pitao sam za diklofenak gel za mazanje bolnog mesta. Rame je snimano rengenom. U zdravstvenoj ne rade snimanje ultra zvukom. Za ultra zvučno snimanje bih morao kod privatnika.
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 10, 2017, 10:32:55 pre podne
Moze i to.
Znam, ali ako bolovi ne popustaju i pored mirovanja bolje da se proveri tetiva i odradi pregled dr
Ako se snadjes za snimke posalji da vidim
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 10, 2017, 10:36:19 pre podne
Tek nakon potvrde da je sa tetivom sve u redu mogu da ti pomognem oko vezbi, ovako bih mogla da pogorsam stanje a to ti nikako ne ide u prilog
Naslov: Odg: Povreda ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Novembar 11, 2017, 08:55:22 pre podne
Pre tri dana na džudo treningu desila mi se povreda ramena. Prilikom bacanja pao sam direktno na desno  rame i osetio kako je rame krenulo napred  ali kad sam  se potrbuške  ispružio i ramenom bio oslonjen na strunjaču rame kao da se vratilo. Kod lekara nisam išo. Treća noć kako nemogu da spavam od bolova prilikom okretanja u toku noći. Rame boli i  kad miruje. Bolovi su iz dana u dan malo jači.
Otok je mali . Bol je prisutna pri bilo kom pokretu. Jača bol je pri pokretima iznad glave. Najača bol je pri pokretu kao kad treba da svučem  jaknu kad bolesnom rukom treba iza leđa  da dohvatim rukav druge ruke i taj pokret nemogu da izvedem

Kakva je trenutna situacija?