Pansport Forum

Ishrana => Zdrava ishrana => Temu započeo: markoboyk Jun 28, 2017, 02:22:59 posle podne

Naslov: VM35 ili VM35 PROFESSIONAL ili HYPER MASS 5000
Poruka od: markoboyk Jun 28, 2017, 02:22:59 posle podne

Potrebna mi je jedna informacija sta je najpametnije uzeti od ovoga ?

VM35 ili VM35 PROFESSIONAL ili HYPER MASS 5000

Naslov: Odg: VM35 ili VM35 PROFESSIONAL ili HYPER MASS 5000
Poruka od: Miletić Dušan Jun 28, 2017, 02:31:44 posle podne

Ja nisam za kupovinu gejnera, bolje da se odlučiš za kupovinu proteina :)

Naslov: Odg: VM35 ili VM35 PROFESSIONAL ili HYPER MASS 5000
Poruka od: markoboyk Jun 28, 2017, 02:53:36 posle podne

Ali kada bi uzimao, koji bi Gejner uzeo :)

Naslov: Odg: VM35 ili VM35 PROFESSIONAL ili HYPER MASS 5000
Poruka od: Slavisa Stojic Jun 28, 2017, 03:48:24 posle podne

Molim za pažljivo i detaljno čitanje, čisto da se nadovežem na Duletovu postavku... https://www.pansport.rs/tekstoteka/dodaci-ishrani-suplementacija/prica-o-gejnerima-i-ishrani

Zapitaj sebe da li si dovoljno proteina, ugljenih hidrata, kao i masti uneo u adekvatnim količinama, kao i pravim odnosima? Da li je plan treninga dovoljno dobro forumulisan? Da li su hormoni ok? Da li dovoljno spavaš?

Pitao si šta je najpametnije - najpametnije je dobro se informisati, razmisliti na temu prioriteta!

Dakle, gejner je dodatak ishrani, a ne njena zamena...ako si dovoljno dugo vremena proveo u traningu i sređenoj ishrani, a rezultata nije bilo, onda mogu da opravdam korišćenje gajnera, ovako, posle mesec dana , ako očekuješ da "ubrzaš proces"...loša odluka!

Naslov: Odg: VM35 ili VM35 PROFESSIONAL ili HYPER MASS 5000
Poruka od: Slavisa Stojic Jun 28, 2017, 04:45:30 posle podne

I da...da ne bude neuviđajni oko razlika...VM35 sadži samo kreatin i taurin, dok VM35 profi sadrži i napredniju matricu kreatina i glutamina, kao i taurin ( ATTACK – multivektorijalni kreatinski matriks, G- BOMB – multivektorijalni glutaminski matriks, kao i etil estar taurina - produženi efekat)...Inače V35 sadrži za nijansu više proteina i hidrata...

Dakle nikakva fatalna razlika za nekoga ko je na početku priče i treba da posveti svu svoju pažnju osnovama!

Naslov: Odg: VM35 ili VM35 PROFESSIONAL ili HYPER MASS 5000
Poruka od: Miletić Dušan Jun 28, 2017, 07:44:12 posle podne

Citat: markoboyk  Jun 28, 2017, 02:53:36 posle podne

Ali kada bi uzimao, koji bi Gejner uzeo :)

Iskreno ne bih nikad uzimao gejner, žašto bi skupo plaćao jeftini šećer ? Uostalom mnogo jeftinije možeš uneti složenije uh, zato je protein mnogo bolja opcija.

Naslov: Odg: VM35 ili VM35 PROFESSIONAL ili HYPER MASS 5000
Poruka od: MarkoMare12 Jun 28, 2017, 09:42:24 posle podne

Slazem se sa Dusanom, nisam za gejner pre bih uzeo dobar protein i kombinovao ga sa dekstrozom nakon treninga