Pansport Forum

Ostale teme => Off topic => Temu započeo: shonesu Decembar 16, 2017, 03:59:41 posle podne

Naslov: Imam pitanje na koje niko nema odgovor
Poruka od: shonesu Decembar 16, 2017, 03:59:41 posle podne

E ovako 190 visok 85 kg tezak. Anoreksican gore a listovi i butine kao da imam 200 kg. Sta raditi ko ima ideju posto bih hteo da imam 95 kg gore da se udebljam a u nogama smrsam. Hvala unapred inace na ovo pitanje niko na internetu nije dao odgovor a da sam ja nasao!!!

Naslov: Odg: Imam pitanje na koje niko nema odgovor
Poruka od: Slavisa Stojic Decembar 16, 2017, 04:35:13 posle podne

Može neka slika?

Koliki ti je obim butina, lista? A nadlaktice? Struka? Obim grudi?

Baviš se nekim sportom ili si se ranije bavio?

Vežbaš sada redovno? Redovna fizička aktivnost?

Kako se hraniš? Zdravstveno je sve ok? Piješ neke lekove? Otoci na nogama? Masno tkivo? Hm?

Naslov: Odg: Imam pitanje na koje niko nema odgovor
Poruka od: Stamen Randjelovic Decembar 16, 2017, 05:41:00 posle podne

Malo vise detalja kao sto je kolega Slavisa trazio i obavezno slika pa da vidimo sta mozemo da uradimo.

Naslov: Odg: Imam pitanje na koje niko nema odgovor
Poruka od: Miletić Dušan Decembar 17, 2017, 10:26:15 posle podne

Prvo odgovori na pitanja mojih kolega pa cemo videti kako mozemo da ti pomognemo. Ne postoji odgovor u jednoj rečenici ali tvoj problem je "jednostavno " rešiv  adekvatnim treningom i korigovanjem ishrane.