Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: ognjen novakov Januar 16, 2007, 07:53:50 posle podne
-
Evo juche pocheo fazu punjenja kredzom i sada dok sam ishao do frizidera pocelo kao neshto da me probada tu gde mi je srce i trajalo jedno 2 minuta i tako stezalo me ???... Da li da prestanem sa kreatinom? Ili je to zato shto sam pio danas jakooo malo vode mozda ni litru jednu.... ::) pozdrav
-
o ne tako je i moj bivsi komsija... :o :P
-
samo pij dosta vode, nema smisla puniti se monohidratom a "pijuckati" vodu.
-
Ako ti je komsija umro JEZIK PREGRIZO ;D
@Mare picu makar jedno 3 litre...
-
Kreatin zaista ne bi trebalo da pravi probleme..
Ipak NEOPHODNO JE DA PIJEŠ DOSTA VODE što je već Mare pametno i rek'o :)
-
ahahah, salim se bre... ;)
pozdrav.
-
Evo juche pocheo fazu punjenja kredzom i sada dok sam ishao do frizidera pocelo kao neshto da me probada tu gde mi je srce i trajalo jedno 2 minuta i tako stezalo me ???... Da li da prestanem sa kreatinom? Ili je to zato shto sam pio danas jakooo malo vode mozda ni litru jednu.... ::) pozdrav
Naprosto mislim da je prava sreca sto si isao do frizidera, mnogo bi veci problme bio da si isao do sporeta ili ne daj boze bojlera, ovoga puta imao si mnogo srece...
-
Tako je i pokojni Jovica isto...
Ma daj bre rambo,tripujes se kao malo dete.Ja bih onda po tome trebao da sam vec davno u grobu!
-
Hehehe pa moguce da se tripujem evo juche sam popio 4 litre vode i sve je bilo sooper :)... Nishta moze LOCK shto se mene tiche ;D. pozdrav
-
nema vezez s vodom....dok si na kreatinu misic je jaci i kontrakcija isto
misic je jaci s kreatinom naravno pa ce tako da te cima neko vreme dok ne prilagodis tezinu opterecenja na misic
....napunis se snagom i dizes sledeceg dana vise 5 kg nego juce..sta ce da se desi? negde upala ,negde bol koji lici na probadanje
mene su tako listovi zezali i leva ,slabija, strana grudnog kosa ali je sve u redu....nastavi vezbu i proci ce ali ne povecavaj tezinu bar neko vreme
-
Hvala ;)
-
Mene malo zaboli stomak kad ujutru na prazno uzmem
-
naravno ovo ne znači da ne treba pii više vode dok uzimate kreatin..
-
meni je jedan pametan doktor rekao da srce kada zaboli da je kasno .. to je u 99% slucajeva neshto trece .. tu koliko slojeva misica i drugih tkiva ima male su shanse da je srce ..
OT .. .
citam na netu neshto o kofeinu .. i sve u svemu stimulishe luchenje zeludachne kiseline .. kada bi to pametno koristili mozda bi mogli da poboljshamo varenje nekih drugih stvari ?? (kreatin ??)
znaci to je moje razmishljanje koje je uvek mashtovito .. pitanje upuceno danijeli ..
-
meni je jedan pametan doktor rekao da srce kada zaboli da je kasno .. to je u 99% slucajeva neshto trece .. tu koliko slojeva misica i drugih tkiva ima male su shanse da je srce ..
OT .. .
citam na netu neshto o kofeinu .. i sve u svemu stimulishe luchenje zeludachne kiseline .. kada bi to pametno koristili mozda bi mogli da poboljshamo varenje nekih drugih stvari ?? (kreatin ??)
znaci to je moje razmishljanje koje je uvek mashtovito .. pitanje upuceno danijeli ..
Nekoliko slicnih razmisljanja o cofeinu imam i ja. Zapravo kako cofein bas nesto i ne podnosim najcesce ga uzimam kao dopunu mojim jakim obrocima u cilju lakseg varenja i cini mi se da mi kafa pomaze u tome...da li sam u pravu, Daniela?
-
Pa ja mislim da ga ne stavljaju bez razloga u novije transportne sisteme...Ako ima i malo istine u tome,vredi probati.
Eh,dosli smo od "cofein ne valja kad si na kreatinu" do "cofein pomaze varenje kreatina" koje kontradikcije!
-
Ja sam svoju izjavu ogranicio samo na hranu nikako na kreatin i slicno...
-
Transport kreatina zavisi od šećera tako da ipak ne bi probala sa kafom, čisto zbog dehidratacije.
što se tiče sposobnosti kofeina da poveća lučenje želudačne kiseline...
Da Miki on je zaista odlilčan za poboljšanje varenja jer stimuliše i peristatiku creva...
-
E sad smo se razumeli.
-
LOL ... nisam valjda u pravu .. :) :)
ocu aplauz za ovo ... :) :)
-
Lokk.. pa ti si sad prava pametnica :)
Ozbiljno.. super je što tako mlad shvataš suštinu ishrane, treninga i suplementacije.. i što pitaš šta ti nije jasno...