Pansport Forum
Trening => Bodibilding => Teretana => Weight training => Temu započeo: vuk01 Mart 12, 2008, 11:27:16 pre podne
-
...ta vrsta treninga tj.
cuo sam o nekom specijalnom nacinu treniranja,ima na par mesta u gradu,
gde te stave na neku spravu i ukljuce vibriranje.
Zanima me ako je neko detaljnije upucen o tome i da li daje
dobre rezultate,i da li je opasno za zdravlje,prvenstveno za srce.
Mozda se na forumu vec pisalo o tome ali nevredi ni da pokusavam
da trazim kad neznam kako se zove...
Pozdrav
-
e tako je!!A jel bio neko?Neverujem da cu ici mrzi me da se
zamajavam stim s obzirom da idem u teretanu,nego
me cisto zanima kako izgleda,sad cu probati da nadjem na forumu
kad imam naziv
-
jeste vec smo pisali o tome na forumu... nisam probala, moze biti interesantno, ali samo kao dopuna "pravom" treningu. Javi ako probas!
-
ma nema od te sprave nista..i Marko se slozio da je glupost,on je probao..moja drugarica ide vec duze,sad ona kaze da ima efekta ali mislim da je to vise psihicki..sve u svemu moje misljenje je da je to bacanje para..dati za 10 minuta 10 evra..bolje kupi whey za te pare i lepo u teretanu :) nemoguce je da lezis na necemu,da te to trese i da od toga dobijas misice..
zar ne ?
-
zesca glupost,
dok se ne oznoji guza dobro nema napretka
-
bas tako ! tu spravu reklamiraju kao one glupe tablete-jedite i mrsajte tokom noci ::) i svi bacaju pare na to..dok ti ne ulozis sopstvenu energiju i trud u nesto-nema vajde od toga...svi bi bili 'napucani' i sa bf 5 da je tako... :)
-
ali najjace su mi reklame tipa : samo 15 minta vezbanja dnevno i imace te predivno telo,ili popnite se na power plate on se trese a vi mrsavite,tj oni radi umesto vas a vi samo zamislite kakvo telo zelite.... a uz sve to dobijete na poklon kucu na moru,vikendicu na zlatiboru....
ma idi,bre
samo treninizi,jaki i naporni,i klopa
-
ako korigujes ishranu vec ti nece trebati power plate..narocito onima koji bi samo da izgube koji kg..
-
Ukratko... lenjost :) i ja sam jako happy sto ne moze svako da bude FIT, nek se zna ;)
-
slazem se ! kada neko pocne da mi kuka kao jao ne mogu da skinem kg,ja odmah pitam jel jedes testo-i odgovor bude pa da ne mogu bez hleba,organizam mi trazi !!- e pa kad ti trazi organizam onda imaj salo i veliku guzu :) hvala bogu pa se fit telo ne moze postici 'preko veze' :D
-
nemoguce je da lezis na necemu,da te to trese i da od toga dobijas misice..
zar ne ?
Imaš pogrešnu informaciju... ;D PP ne služi za dobijanje mišića, već tonusa ili kako "treneri" vole to da nazovu - zatezanje mišića! Mislim, ako uopšte i ičemu služi, osim za uzimanje para... ;D ::)
-
ova moja koja ide na to-ide da bi dobila misice ::) ..kao njena kozmeticarka ima plocice na stomaku od pp-a.. :)
-
Power P. je zaista interesantna naprava za onoga ko hoce da izgleda nikako i da dobije nisa, a usput izgubi lovu, a da pri tome ne mora u opste da se napreze :) . Sve to za samo 5min dnevno svakog prvog utorka u mesecu!