Pansport Forum
Saveti lekara => Sportske povrede => Temu započeo: milanccce Mart 31, 2018, 02:31:35 posle podne
-
Pozdrav, pisem sa nadom da ce neko znati da mi pomogne.
Imam 23 godine, rekreativno se bavim vezbanjem i dizanjem tegova, nekih godinu i po dana unazad. Moje tegobe su pocele pre 6, 7 meseci. Prva tegoba koji sam imao je bila bol u testisima, osetljivost na dodir. Otisao sam kod urologa, odradio urin, urinokulturu, spermokulturu sve je bilo u redu. Nakon 2, 3 meseca bolovi se pojacavaju, ima ih i u stomaku, opet sve u redu. Mesec dana posle tog pregleda pocinjem da imam cudan osecaj nakon pola sata vezbanja u stomaku, levo od pupka, kao neku blagu zapusenost. U pocetku nisam obracao paznju na to i nastavio sam da vezbam, da bi me pre nekih mesec dana kad sam povecao kilazu jace uhvatila ta zacepljenost i zabolela. 2, 3 dana nakon toga sam imao mnogo otezano izbacivanje spermatozoida, bukvalno sam osecao toliku teskocu da prodju izmedju levog testisa i penisa, koja mi je prostrujala bukvalno do glave i nekih 15 ak min mi je bilo lose nakon toga, morao sam na vazduh. Dva dana nakon toga mi se javlja ogromna zacepljenost na toj levoj strani, tezina, nisam mogao da se namestim kako da spavam. Otisao sam u urgentni centar, kad su tegobe bile toliko jake kao da ce nesto puci, medjutim opet je i ultrazvuk, kao i svi rezultati bili dobri, sem leukocita, ali su bili bas malo uvecani, urolog mi je rekao da se to tolerise. Rekao mi je da su mi otvoreni kilni kanali, ali da nema nigde kile. Od pre 20 ak dana stolicu mogu da imam samo ujutru i iz delova(nekad i na 48h jednu). Otisao sam kod gastroenterologa, video je da imam kaskadni zeludac, i visak zeludacne kiseline, i rekao mi je da imam iritabilni kolon(nervozna creva). Ali i da je sve u redu, i da to nije nista ozbiljno, i dao mi je lekove za taj spazam u crevu i za zeludacnu kiselinu. Interesuje me da li je moguce da su ove tegobe i tegobe u testisima povezane, posto je sa uroloske strane sve u redu. Ono sto sam takodje primetio je da sada prilikom podizanja necega, refleksno mi se podize i levi testis kao da je u grcu, takodje ponekad kao da se naduje koza od testisa kao da je neki vazduh unutra, i dalje imam bolove u stomaku, otezanu erekciju(od onog puta nisam vise izbacivao spermatozoide, kod kukova se cuje krcanje kad probam), bolove u ledjima u predelu creva, nemogucnost stezanja stomaka, ponekad ostar bol iznad levog kuka, krcanje sa leve strane, imam izgleda dosta vazduha, posto dosta podrigujem. Smrsao sam za mesec dana nekih 6kg, ali sam uspeo da zaustavim mrsavljenje. Ima li neko ideju sta bi mogao biti moj problem, i da li je moguce da su sve ove tegobe od creva, kao i kad i kako mogu opet da vezbam i dizem tegove? Hvala unapred na odgovoru!
-
Pozdrav,
Na pregledu kod urologa je l rađen pregled prostate, UZ prostate, UZ testisa, PSA?
UZ abdomena?
U sklopu krvne slike CRP?
KAkva je trenutna situacija? bol, priitisak, ako ima gde su lokalizovani?
-
Pozdrav,
Na pregledu kod urologa je l rađen pregled prostate, UZ prostate, UZ testisa, PSA?
UZ abdomena?
U sklopu krvne slike CRP?
KAkva je trenutna situacija? bol, priitisak, ako ima gde su lokalizovani?
Sve je rađeno, ultrazvukovi ukupno 4 puta (i prostate i testisa i abdomena), rezultati su svi u redu, cak su uz to i brisevi rađeni, i oni su negativni (kultura brisa uretre, hlamidija, mikroplazma, ureaplazma). Rađena je celokupna krvna slika i svi parametri su bili u redu(CRP je bio 1.1).
Trenutno imam zategnutost i pritisak sa leve strane, iznad kuka, kao da me je neko stegao rukom, i desno od levog kuka, kao da je zategnutije u odnosu na desnu stranu, al tu su mi vec 4 puta gledali na UZ. Zategnutost se ponekad širi i uvis do levog rebra. Takođe imam i sevajuće bolove u levom testisu, iznad testisa, iznad levog kuka i taj grč u levom testisu kad podignem nogu, ili kad podignem nesto on se refleksno i brzo malo podigne uvis, pa odmah spusti(ponekad praćeno sevajućim bolom). Prisutno je i stalno krčanje od levog rebra pa ka dole.
-
Jesu li i bubrezi zahvaćeni i opisani na UZ?
Tegobe prilikom mokrenja? Krv u urinu?
Promene spolja na testisima (crvenilo, otok?)
Kada je rađena spermokultura? Jesi li imao u tom trenutku tegobe?
PSA rađen?
U porodici je l neko imao urogenitalnu patologiju (konkretno mislim na kamen u bubregu, karcinome prostate, testisa)
-
Jesi li imao povišenu temperatuiru ( da li si merio?)
Kada se bol prvi put javi sećaš li se tj možeš li da ga povežeš sa nekom aktivnošću na treningu, ili generalno?
-
Jesi li imao povišenu temperatuiru ( da li si merio?)
Kada se bol prvi put javi sećaš li se tj možeš li da ga povežeš sa nekom aktivnošću na treningu, ili generalno?
Pregledani su i bubrezi, skroz su u redu, nema ni peska. Nema tegoba prilikom mokrenja ni krvi u urinu, treba mi nekih 3, 4 sekundi da počnem mokrenje, ali ne mogu da se setim da li je i pre tako bilo. Primetio sam promene u testisima, ali svi urolozi su mi rekli da su potpuno ok. Npr kad ležim osetim da je levi testis naduven i zategnutiji od desnog, pa kao da se koža od testisa naduva povremeno malo, pa se izduva, blago pomeranje testisa, takođe primetio sam baš malo zadebljanje kože koja visi do testisa. Kada je rađena spermokultura jesam imao tegobe, i na izgled su mi bili lošiji spermatozoidi(po mojoj proceni, malo ih je manje bilo i nisu bili skroz beli kao ranije, ali urolog mi je rekao da ne gledam to i da zanemarim). Niko nije imao urogenitalnu patologiju u porodici. PSA mislim da mi nije rađen(niko od urologa mi nije to tražio).
Evo sad upravo prilikom tuširanja nakon 5 minuta sam osetio oštru bol kad sam uperio tuš pored levog kuka. Npr neka nova aktivnost koju sam uveo je bila ona mala sprava za stiskanje za podlaktice (otpor 25 kg), ta stiskanja sam radio po 1000 na dan negde. Tu sam znao da osetim tu začepljenost ranije, i npr kad radim biceps(pogotovo poslednji put kada sam povecao 2.5 kg po ruci, tada sam i prvi put primetio podizanje i spustanje levog testisa dok dižem teret), a najveća tegoba je bila 2 dana nakon toga prilikom izbacivanja spermatozoida i to baš po toj levoj strani. Tad kada sam išao u urgentni sam imao temperaturu 37.6. Koje posle nije bilo, pre toga sam često znao da imam 37, 37.1.
-
Evo sad upravo prilikom tuširanja nakon 5 minuta sam osetio oštru bol kad sam uperio tuš pored levog kuka. Npr neka nova aktivnost koju sam uveo je bila ona mala sprava za stiskanje za podlaktice (otpor 25 kg), ta stiskanja sam radio po 1000 na dan negde. Tu sam znao da osetim tu začepljenost ranije, i npr kad radim biceps(pogotovo poslednji put kada sam povecao 2.5 kg po ruci, tada sam i prvi put primetio podizanje i spustanje levog testisa dok dižem teret), a najveća tegoba je bila 2 dana nakon toga prilikom izbacivanja spermatozoida i to baš po toj levoj strani. Tad kada sam išao u urgentni sam imao temperaturu 37.6. Koje posle nije bilo, pre toga sam često znao da imam 37, 37.1.
Koja je to sprava?
Jedino još da mi prolediš nalaze na moj mail, sa snimcima..
Radiš li redovno istezanja kada su naročito trbušnjaci u pitanju?
-
Drugo, ako je zaista sve u redu kao što kažu, a "prošireni kilni kanalai" kako navode, ostaje da poradimo na aktivnosti trbušne muskulature, m.leđa, glutealnih, nogu....
Istezanja, i tzv "core" vežbe koliko često radiš u sklopu treninga?
Koliko već dugo ne treniraš (ili treniraš?)
-
Drugo, ako je zaista sve u redu kao što kažu, a "prošireni kilni kanali" kako navode, ostaje da poradimo na aktivnosti trbušne muskulature, m.leđa, glutealnih, nogu....
Istezanja, i tzv "core" vežbe koliko često radiš u sklopu treninga?
Koliko već dugo ne treniraš (ili treniraš?)
Ova sprava je u pitanju https://www.fitness.com.hr/images/clanci/hand-grip-vjezba.jpg
Šta je potrebno od nalaza i na koji mejl da pošaljem?
Istezanja nisam radio redovno, pogotovo istezanja trbušnjaka .
Ne treniram negde mesec i po dana, od kada sam imao najveće tegobe.
Istezanja sam radio povremeno, core vežbe nisam.
Koje vežbe mogu sada da radim za postepeno jačanje tih delova? I da li je moguće da je to na primer mala kila, a da je oni nisu videli, može li da se ne vidi i da li postoji neko snimanje koje bih mogao još da uradim?
Inače, kad se nagnem ka napred dok sedim kao da prebacujem zategnutost na leđa(naročito posle jela), varenje mi je slabije i osećam dosta vazduha u stomaku koji ne mogu da izbacim. Ni trbušnjake ne mogu da stegnem kao ranije.
I da, hvala ti što mi pomažeš.
-
alexandra.brankovic7@gmail.com
ako te ne smara sve sto imas, da imam kompletnu sliku situacije.
Uvek moze nesto da se " ne vidi"...da je nesto znacajno klinicki mislim da bi videli.
-
Je l to " zategnutost" ili bol?
Kada se savijas na desnu stranu i istezes taj deo sta osecas?
Kad imas bol, dok trcis, dizes tesko, ili i u mirovanju?
I da li je sve to konstantno svih ovih meseci istom jacinom nelagodnost-bol?
-
[/quote]
Ova sprava je u pitanju https://www.fitness.com.hr/images/clanci/hand-grip-vjezba.jp
[/quote]
A sta ce ti ovo?
Prvo mi posalji nalaze, pa ti onda javljam predloge sta dalje
-
Je l to " zategnutost" ili bol?
Kada se savijas na desnu stranu i istezes taj deo sta osecas?
Kad imas bol, dok trcis, dizes tesko, ili i u mirovanju?
I da li je sve to konstantno svih ovih meseci istom jacinom nelagodnost-bol?
Zategnutost duže traje, a tuda gde je ta zategnutost ponekad bude oštar bol koji ide do testisa. Nekad je toliko osetljivo, kad dohvatim lastišem od bokserica, samo osetim kao da nešto prostruji.
Sad sam probao da se savijam na desnu stranu, imam blagi bol iznad levog kuka sa strane leđa, i kao da je malo jači na dodir. Da trčim nisam probao, bol imam u mirovanju npr kad dugo stojim u tus kabini, ili dok sedim zateže pri dnu leđa, najlakše mi je kad ležim na leđima, tako mi bar deluje.
Kad podignem nešto samo malo teže imam taj kao grč u levom testisu i posle toga se desi da me probode kao bol od nerva, zna ponekad da se spusti i niz nogu.
Nije konstantno, nekad su bolovi manjeg intenziteta i jedno vreme mi je izgledalo kao da nema zategnutosti.
-
Videla sam nalaze.
Ono sto sam primetila jeste da se nisi vratio kod Dzamica nakon njegovog prvog pregleda. Pri tom nisi odmah uradio to sto ti je napisao... tad si imao neku respiratornu infekciju?
Sumnjao je na ITU, uz AB i dosta hidracije( caj)....krvna slika i urin, radjeno je tek kasnije, sto mi nije jasno zasto odmah nije...
Imas dosta ultrazvukova abdomena nepotrebno...
Videla sam jedan nalaz iz Uzica, neki iz Beograda, nije bitno odakle si nego ko ti vodi sve ovo, imas li nekog lekara opste?
-
Sto se tice internistickog pregleda, obrati paznju da 3 meseca od tog pregleda kad prodje ponovis hormone fT4 i TSH kao i ultrazvuk stitne zlezde , pa da odneses nalaze ( kapiram istom internisti jer uzimas -bar tako pise) i lekove....
-
A tegobe u ledjima (zbog onog pada pitam) da li imas?
Bol, strujanje niz jednu ili obe noge?
Proslo je neko vreme, ali cini mi se da je bila ozbiljnija situacija, ne bi bilk lose da se snimi taj kicm.stub, jos vise ako ima tegoba.
-
Vezano jos za kilne otvore, navodi se da su Slobodni, sto znaci da nema kile.
-
Bitno mi je da pazljivo citas to sto sam ti napisala, i postupno odgovaraj, potom cu ti predloziti sta ces dalje da uradis.
-
Videla sam nalaze.
Ono sto sam primetila jeste da se nisi vratio kod Dzamica nakon njegovog prvog pregleda. Pri tom nisi odmah uradio to sto ti je napisao... tad si imao neku respiratornu infekciju?
Sumnjao je na ITU, uz AB i dosta hidracije( caj)....krvna slika i urin, radjeno je tek kasnije, sto mi nije jasno zasto odmah nije...
Imas dosta ultrazvukova abdomena nepotrebno...
Videla sam jedan nalaz iz Uzica, neki iz Beograda, nije bitno odakle si nego ko ti vodi sve ovo, imas li nekog lekara opste?
Rekao mi je ako mi bude ok posle lekova da ne moram da se vraćam, i meni je taj prvi put zaista bilo bolje. E sad ne znam, da l je to od lekova il što se pogodilo da nisam vežbao od odlaska kod Džamića, pa me je možda zato prošlo.Imao sam respiratornu infekciju pre toga, bolelo me je grlo i dosta mi se slivalo, pa sam pio sumamed pre toga. Jeste sumnjao na ITU, al mi je tad rekao da mi piše ovo bukvalno da bi mi nešto dao, što može da pokrije ako je neka infekcija, ali na osnovu mojih rezultata i po onom što je pregledao ne može da vidi da nešto nije u redu. I kako je bilo bolje posle tih dana, ja sam odlučio da ipak ne radim bris, ali drugi put kad sam imao tegobe(tada nisam bio u BG), shvatio sam da moram. I tada sam sve dao, i sve je bilo u redu. Do poslednjeg puta kad je bilo baš loše niko mi nije tražio krvnu siku, urin je rađen više puta, mogu i to na mejl da pošaljem, ako nađem, ali je bio u redu i tad kod Džamića kad sam išao(zato mi je rekao da mu izgleda da je sve ok, al da mi da nešto kad mu već kažem da imam tegobe u testisima).
Imam dosta ultrazvukova, ali kad god sam otišao ja se požalim na to po levoj strani, oni ajde da pogledamo, iako sam već ne znam koliko puta radio.
Imam tetku, ona je lekar opšte, pa se sa njom konsultujem kod koga da idem.
Ići ću kod istog interniste da ponovim nalaze za 3 meseca.
Tegobe posle pada, nisam imao ili nisam primećivao. Tegobe koje sam imao u leđima su bile, npr kad duže perem sudove pa me donji deo malo boli, ali nikad nisam imao neke veće bolove u leđima. Strujanja niz nogu sam imao, kad sam bio poslednji put kod urologa, i to je bilo uglavnom leva noga, ali nekad i desna, tad su mi bili i hladni tabani. I jos da dodam, u poslednjih 20 ak dana primećujem kad ustanem da ujutru imam mala podrhtavanja od pupka pa niz nogu, i slabije su kao da malo klecaju kad silazim niz stepenice ujutru. A kad je malo hladnije i mišići trupa mi podrhtavaju. To su neke najnovije tegobe koje imam.
Da dodam još nešto za kičmu pošto sam se tek sad setio. Ja sam kao mlađi igrao profi stoni tenis, i poslednji put rekreativno kad sam otišao da igram, pre ovog poslednjeg dizanja tegova posle nekog vremena imao sam bol u donjem delu leđa kad se izvučem na stranu i zamahnem.
-
Hvala na detaljnom odgovoru.
Ok, bitno mi je da imas osobu od poverenja koja moze da te posavetuje
Program koji sam planirala za tebe bi bilo upravo ono sto ti je nedostajalo-istezanja, i jacanja prvenstveno misica trupa.
Ali, mislim da ne bi bilo lose da se snimi kicm.stub..zbog tih tegoba koje navodis. Razmisli. MR je najbolja opcija ali necu da te "bacam u trosak" sto se kaze, Rtg je prva dg opcija koju ugl.primenjuju.
Razmisli, posavetuj se...
I mogao bi da odes do Dzamica, da se iskljuci urogen.patologija
-
Ja sam tu za pitanja i savete.
A kada budem sigurna da je sve ok, pravim ti okvirni Program vezbi koji ti za pocetak treba.
Jer dosta tegoba potice od nedostatka istezanja nakon treninga, nedovoljno jakih stabilizatora, izbora vezbi, opterecenja, nacina izvodjenja itd.
-
Hvala na detaljnom odgovoru.
Ok, bitno mi je da imas osobu od poverenja koja moze da te posavetuje
Program koji sam planirala za tebe bi bilo upravo ono sto ti je nedostajalo-istezanja, i jacanja prvenstveno misica trupa.
Ali, mislim da ne bi bilo lose da se snimi kicm.stub..zbog tih tegoba koje navodis. Razmisli. MR je najbolja opcija ali necu da te "bacam u trosak" sto se kaze, Rtg je prva dg opcija koju ugl.primenjuju.
Razmisli, posavetuj se...
I mogao bi da odes do Dzamica, da se iskljuci urogen.patologija
Hvala tebi što pomažeš, ja sam tu da odgovaram detaljno, bar dok me ne prođe. :D
Hoću, obavezno da odradim MR kad mi prođe kolokvijumska nedelja, za nekih 20 ak dana.
Urogenitalna patologija može sigurno da se isključi, jer kad sam drugi put kod Bojanića bio, rekao mi je da ima najmanja sumnja da je problem urološke prirode rekao bi mi, sem tih kilnih kanala. Samo mi je rekao, ako se ne budem dobro zagrevao da će ti otvoreni kilni kanali praviti probleme, i isto da postepeno jačam, pre svega kose trbušnjake. A Džamić mi je još onda rekao da mu se ne vraćam ako spermokultura i brisevi budu u redu.
Deluje mi da problem i jeste u mišićima trupa i u donjim leđima, zato što sada kad sedim sva zategnutost se prebacuje na leđa. A i sada sam proverio, nakon stonog tenisa, kada sam imao bolove u leđima, otputovao sam iz Beograda na nekih 20 ak dana, i kada sam se vratio i dizao tegove, nastale su najveće tegobe. Dakle, posle tog bola u leđima je bilo samo jedno dizanje tegova do najvećih tegoba.
Da li mogu te vežbe istezanja i za mišiće trupa da radim i pre MR ili ne?
-
Samo osnovno i staticne. Poslacu ti par primera
-
Osnovno:
* PRE SVAKOG treninga 15ak min ZAGREVANJE - lagano trčanje, nordijsko skijanje, potom dinamičko zagrevanje većih grupa mišića, zglobova
* POSLE SVAKOG treninga OBAVEZNO ISTEZANJE 10 do 15 minuta, naročito mišićne grupe koje su bile uključene u trenažni proces
Što se tiče gl.dela tr. šaljem ti par linkova koji ti mogu koristiti, da znaš šta i sam da tražiš.
Pri tom, ako u bilo kom momentu osetiš neku nelagodnost, mislim prvenstveno na BOL, ali i dr.simptome javi mi odmah
-
Vežbe za jačanje mišića trupa neka ti u narednom periodu budu primarne a sve drugo ako budeš radio neka bude dopuna treningu (biceps, triceps, grudi- pojedinačne miš.grupe koje, ako imaš trening 3x nedeljno, ubaciš svaki dan po grupu).
Ja ti mogu dati samo opšte smernice, ali moraćeš se voditi subj.osećaju i da dobro paziš na opterećenja.
Br.ponavljanja, serija, pause takođe modifikuj.
Ako planiraš da radiš u teretani, bilo bi poželjno da te taj instrukt.isprati u radu ( gledaj i to kada budeš birao mesto)
-
Krećeš sa plankovima, od najprostijih, izabereš 5 do 6 vrsta na dan pa sl. trening druge.
Obrati pažnju na položaj tela pri izvođenju.
Za sve vežbe važi-izbegavaj hiperekstenzije zbog leđa. Kada obaviš snimanje onda je dr.priča.
Izdržaj 10 do 30 sek, do minut, dovoljno do 2.
Ponavljanja 3x svaku vežbu. Pauza do 10 sek.
Saljem ti par linkova za primer...
-
https://www.womenshealthmag.com/fitness/simple-plank-variations/slide/9
https://youtu.be/BSdspgFhVQE
https://www.runtastic.com/blog/en/dynamic-plank-variations-exercises/
https://greatist.com/move/plank-variations-for-core-strength
-
Primeri za donji deo tela:
Br ponavljanja npr 18-16-14, 3 serije (ili 16-14-12, ili 14-12-10, biraj)
Pauza između serija 30 sek. Unutar serije dovoljno do 10 sek .
https://www.bodybuilding.com/content/leg-workouts-for-men-7-best-workouts-for-quads-glutes-hams.html
https://www.bodybuilding.com/exercises/barbell-hack-squat
-
Par linkova za istezanja:
https://www.self.com/gallery/essential-stretches-slideshow
http://elitemensguide.com/stretching-an-overview/
https://www.menshealth.com/fitness/a19517523/sweet-16-stretches/
-
Opet ponavljam, izbegavaj hiperekstenzije za sada, značajna uvrtanja-torzije, kompleksne vežbe (do snimanja dok ne budem sigurna da je sve ok)
Za druge mišićne partije pazi na opterećenja.
Ako u bilo kom momentu osetiš oštar bol javi
Šaljem ti na mail primer plana treninga na nedeljnom nivou
-
Za kućnu varijantu sklekovi ( sa varijacijama), propadanja uz vežbe sa bučicama koje radiš. ali raspodeli po danima
Ako radiš MR, da LS deo...
Raniji pad koji si pominjao, koji deo leđa beše?
-
Za kućnu varijantu sklekovi ( sa varijacijama), propadanja uz vežbe sa bučicama koje radiš. ali raspodeli po danima
Ako radiš MR, da LS deo...
Raniji pad koji si pominjao, koji deo leđa beše?
I pad je bio na donji deo leđa.
Odradio sam magnetnu ipak danas, šaljem na mail izveštaj, sve u svemu kičma je dobra, rekla mi je doktorka da problemi nisu od leđa, i da je moguće da je neki mišić oko karlice ili tetiva možda.
-
Vide se pocetne protruzije, pri tom nemas regobe koje prate promene na MR.
Koliko sam razumela bolova nemas u donjem delu ledja?
A kada lezis na ledjima i podizes ispruzenu jednu pa drugu nogu da li se tada javlja bol?
Mozes da pocnes
-
Mogao bi poceti sa vezbama koje sam ti poslala.
Prati savete
Obavezna istezanja
I da budemo u kontaktu.
-
Ako možeš da mi proslediš i MR slike na mail
-
Ako možeš da mi proslediš i MR slike na mail
Mogu, mada ne znam koliko će se dobro videti kad ovako slikam, jer ne mogu direktno slike sa cd-a da otvorim, pošto nemam na laptopu cd-rom.
-
Zavisi. Aj slikaj jednu pa mi posalji
-
KKS je ok inače.
Bolje kad budeš mogao sa cd-a ...
Lagana istezanja možeš svaki dan, a treninge vidi da za početak bude 3x nedeljno. I prati simptome
U kontaktu smo
-
KKS je ok inače.
Bolje kad budeš mogao sa cd-a ...
Lagana istezanja možeš svaki dan, a treninge vidi da za početak bude 3x nedeljno. I prati simptome
U kontaktu smo
Važi.
-
Jesi li trenirao juče?
Ima li tegoba?
-
Jesi li trenirao juče?
Ima li tegoba?
Izvini što tek sada odgovaram, imao sam kolokvijume, pa nisam imao vremena, a i ovo me malo više mučilo. Nakon treniranja mi krecu jace tegobe, pa sam resio da sacekam dok ne isteram skroz sta nije u redu, posto ocito imam neki problem. Pošto je ta zategnutost i dalje prisutna po levoj strani, rešio sam opet da vidim da l je sve u redu sa crevima, i uradio sam kalprotektin i vrednost mi je 210 (referentna je 0-50). U utorak idem kod drugog gastroenterologa, ovde u Beogradu, pa se nadam da ću sad napokon saznati šta me muči.
-
Problemi sa stolicom i dalje?
To mu je neka granicna vrednost, nije sam po sebi definitivan parametar.
-
Problemi sa stolicom i dalje?
To mu je neka granicna vrednost, nije sam po sebi definitivan parametar.
Samo ujutru mogu da je imam, teže je izbacujem. Rekla mi je doktorka kada je preko 200 tada je aktivno organsko oboljenje, a ako je ispod 200 moze da se ponovi još neki put, pa se onda nešto preduzima, ako i dalje bude povisen, a u mom slučaju se odmah ide na analize koje počinjem sutra. Počelo je povremeno i po koži uveče i ujutru da mi malo pocrvene ti delovi gde me zateže. I taj osećaj zategnutosti kao da šeta nekad je više gore, nekad niže, nekad na leđima. U narednih par dana bi trebalo analizama eliminisati jednu po jednu stvar.
-
Kako si?
Jesi li na ispitivanju?
-
Kako si?
Jesi li na ispitivanju?
I dalje zategnutost sa leve strane, ponekad sevanje u testisu, brzo se zamaram, imam dosta vazduha u stomaku, a ne mogu da ga izbacujem. Bio sam na kolonoskopiji, nema oštećenja debelog creva, bar nisu videli. Za svaki slučaj mi rade i biopsiju, u pon ili utorak idem tamo sa rezultatima biopsije i da mi kažu šta dalje. Usput sam je pitao za ovo što je počelo pomalo da mi pocrveni, rekla je da je moguće da je to neki prekid želuca, ali mi je rekla da nam sad to nije bitno, prvo skroz crevo da se proveri, pa ćemo dalje.
-
Biopsiju čega?
-
Biopsiju čega?
Debelog creva, sad su se za to uhvatili zbog kalprotektina.
-
a na kolonoskopiji sigurno ništa?
-
Imaš li neki nalaz da mi pošalješ na mail?
-
Imaš li neki nalaz da mi pošalješ na mail?
Kolonoskopija je u redu skroz, tek treba da idem da preuzmem nalaze i rezultate biopsije. U međuvremenu su mi stigli rezultati da imam kandidu u velikom broju, pa ne znam da l taj bol i zategnutost može da šeta po levoj strani tela od nje, pošto vidim na netu da ulazi i u krvotok.
-
Moguće da su ti git tegobe od nje... ako joj broj prevazilazi fiziološki, svakako će ti dati neku th
-
Moguće da su ti git tegobe od nje... ako joj broj prevazilazi fiziološki, svakako će ti dati neku th
A da li je moguće da ona izaziva i ove urološke probleme? Mislim ja pretpostavljam da sam i načinom vežbanja dodatno napravio i fizički problem, pa mi se sad mešaju tegobe. Ali na primer i dalje imam bolove niz levu nogu , i u stomaku, testisu ako podignem npr nešto teže od 3kg. Sve više me ovo celo stanje nervira, pa verovatno tako još pogoršavam. Ne znam šta dalje da radim, da li opet da posetim nekog urologa po ko zna koji put ili sačekam da primenim terapiju, pa vidim kako će onda biti?
-
ako je lokalizovana samo u git-u ne bi trebalo...
sačekaj ipak nalaze, znaće se više onda
-
Kod Džamića si već bio, zašto da ne, i dalje imaš tegobe
-
Završio sam sa pregledima, konačna procena je da je problem sa mišićima, što se tiče organa stomaka sve provereno, i u redu, čak ni za creva ne treba da pijem ništa. Rekla mi je doktorka da počnem sa vežbama i da će mi vremenom verovatno biti lakše, prvo da ojačam leđne mišiće, pa stomačne. E sad, ja i dalje imam to zatezanje prilikom podizanja nekog tereta od stomaka levo do prepone, i kao da ne mogu da stegnem stomak i otežano izbacivanje stolice. Opet su mi proverili kilu, nema je, tako da ću krenuti polako sa vežbama. Inače, je l postoje neke vežbe da malo ojačam leđa bez tegova, pa bih kasnije i tegove dodao ukoliko popusti ta zategnutost?
-
Odlično. Mislim da sam ti bila poslala par linkova za vežbe...
Prelistaj to pa pitaj ako ima šta da dopunim...
-
Uočio sam još neke promene, mišići leve butine su atrofirali, i povremeno imam bolove od levog donjeg dela stomaka, pa kroz butinu, i kao da me koči stomak dok se smejem. Da li treba da pazim na nešto dok radim vežbe, ili da jačam više levu stranu stomaka i levu butinu?
-
To je od neaktivnosti, mada, koliko znam, nisi izolovano radio vežbe za kvadriceps desne noge pa da kažeš da ti je leva "zapostavljena" dok su trajala ispitivsnja?
-
Izmeri obim sredina desne i leve natkolenice i uporedi.
-
Uglavnom nije slučaj da postoji apsolutna simetrija leve-desne strane tela.
Mislim da će simetrično jačanje muskulature biti dovoljno
-
Jesi li pogledao one linkove?
-
Pozdrav,
Javljam se posle duze vremena, simptomi su se u medjuvremenu smirili, pa se vratili, ali nisu kakvi su nekad bili. Uglavnom, neka konacna dijagnoza je upala pudendalnog nerva, da li neko zna nesto o ovome i da li postoji neka terapija ili neke vezbe, koje umanjuju bolove? Pozdrav!
-
Pozdrav
Kad su došli do te dijagnoze?
Koje su tegobe ostale?
Jesi li imao neku terapiju?
-
Pozdrav
Kad su došli do te dijagnoze?
Koje su tegobe ostale?
Jesi li imao neku terapiju?
Urolozi su na kraju rekli da je samo neki nerv unutra, ja sam otisao kod neurologa, centralni nervni sistem je skroz u redu, onda sam otisao kod doktora sportske medicine i on je utvrdio da je taj pudendalni nerv. Pokazao mi je u nekoj knjizi simptome i tacno kuda prolazi, rekao mi je da samo pijem b vitamin, i da vezbam umereno, da ce se vremenom oporaviti. Ali u poslednih 15 ak dana ponovo se malo pogorsalo, verovatno zato sto sam poceo dosta da sedim. Vidim da se kod nas malo pise o tom nervu, samo par clanaka sam nasao, imam sve simptome koji su tu navedeni. Zatezanja tu po donjoj levoj strani stomaka, malo prepona, bol u levom testisu, otezana i bolna ejakulacija povremeno, nakon vezbanja se bol pojacava, i taj neugodan osecaj, blago trnjenje levog stopala. Svakako, bolje je nego pre par meseci, kada sam izgubio 11 kg, u poslednja 3 sam vratio 10, islo je na bolje sve do pre nekih 15 ak dana. Terapiju nisam imao nikakvu, to i trazim, pretpostavljam da bi se nerv brze oporavio kada bih dobio neku terapiju. Deluje mi da mi je plivanje pomoglo, jer posle 10 dana mora sam poceo lakse da se podizem pravo iz kreveta, ranije sam se dizao samo na stranu, kao da nisam imao snage ravno da se podignem, nakon mora sam i vratio kilazu. Medjutim kada duze plivam, kraul na primer, zna da zaboli, ali se u toku dana smiri. Mnogo sam se raspisao, ali kontam da je bolje sto vise da opisem situaciju :D
-
Slažem se za vit D, B.
Smanjiš kofein, alkohol, koriguješ ishranu (smanjiš trans masti)
Ali trebalo bi neurolog da predloži terapiju. Ipak je to njegov domen.
-
Slažem se za vit D, B.
Smanjiš kofein, alkohol, koriguješ ishranu (smanjiš trans masti)
Ali trebalo bi neurolog da predloži terapiju. Ipak je to njegov domen.
Kod neurologa sam bio 3 puta, kod dva različita po jednom i jednom na kontroli. Oni mi ispitaju samo osnovno: reflekse, da hodam žmureći itd. Jedino što su primetili je da su mnogo pojačani refleksi u nogama, pogotovo levoj. I dodali su mi uz b vitamin i koenzim q10 da pijem. Preporučili mi plivanje, i kazu da ce proci vremenom. Ići ću od naredne nedelje 3 puta sedmicno na plivanje, pa ću videti na čemu sam za nekih mesec dana.
-
A na koji način je dijagnostikovano?
Je l rađena MR?
-
Na MR bi se videlo da li je u pitanju upala nerva, ili kompresija npr...ako je nerv u pitanju.
Videće se šta je u svakom slučaju
-
A na koji način je dijagnostikovano?
Je l rađena MR?
Svaki MR je bio u redu, karlice, stomaka i kicme. Neurohirurg mi je rekao da je moguće da je neki periferni nerv, ali da moramo prvo potpuno isključiti sve ovo na šta su drugi sumnjali i centralni nervi sistem, to je sada sve iskljuceno. A doktor sportske medicine je rekao da je taj pudendalni, zbog problema sa ejakulacijom i zato sto je prilikom prvog pregleda bilo jako bolno strujanje kroz stomak kada mi je stavio prst u levi ingvinalni kanal. Kilu su mi gledali svi mogući i hirurzi i urolozi, niko nije našao.
E, sad sam opet malo više pogoršao sve, pogotovo uveče imam tegobe. Išao sam na plivanje i ovog puta sam odlučio malo više da plivam, da vidim kako će biti, otplivao sam nekih 10 ak duzina, samo par puta sam imao osećaj kao da me malo zateze stomak dole levo, i jedno probadanje kroz stomak do testisa kada sam izašao iz vode. Posle je sve bilo ok, do uveče kad je počelo ponovo zatezanje, peckanje koze u istom tom delu stomaka, bolovi. Jutro nakon toga sam se probudio, sa celim trupom modro crvenim. Dan posle plivanja uveće ista situacija ponovo kreću bolovi zatezanje, pogotovo kad sedim, kad legnem mi prostruji kroz levu nogu odatle i bude mi malo lakše. I noćas oko 3, 4 se budim, čuje mi se kao pretakanje vode u stomaku, i opet modro crven ceo, nakon nekih sat vremena od ustajanja iz kreveta se povuče. Ja više nemam ideju šta da radim, definitivno je nešto što se samo fizički pogoršava, razmišljam da l da se isforsiram maksimalno pa kud puklo da puklo, jer ovako ne mogu ni da treniram ni normalno da funkcionišem.
-
Ovo je moj mail
alexandra.brankovic7@gmail.com
Molim te mi pošalji očitanu MR, najskoriju i UZ abdomena ako ga imaš
-
Ovo je moj mail
alexandra.brankovic7@gmail.com
Molim te mi pošalji očitanu MR, najskoriju i UZ abdomena ako ga imaš
Nista to sad nemam ovde, slao sam vec sve nalaze pre par meseci, nemam nista novije. UZ abdomena mislim da sam nekoliko razlicitih cak poslao.
-
Ako analgetici ni miorelaksansi ne pomažu (protiv bolova i za relaksaciju mišića), možda razmisliti o nekoj blokadi? Ortoped?
-
Nemam sad te nalaze u mail-ovima.
Pokušavam da te navedem na speciojalistu kod koga nisi bio a mogao da pomogne. Ne znači ti dijagnostika ukoliko neko ne predloži terapiju