Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: Sprdant Januar 05, 2019, 12:43:50 pre podne

Naslov: Pitanje-jako mi je bitno..
Poruka od: Sprdant Januar 05, 2019, 12:43:50 pre podne

Pozdrav,hteo sam da pitam posto vidim da u svakom protein powderu ima sastojak soja lecitin.Da li je to los sastojak koji povecava estrogen???
I da li je myprotein real deal ili prevara?

Naslov: Odg: Pitanje-jako mi je bitno..
Poruka od: Slavisa Stojic Januar 05, 2019, 01:23:12 pre podne

O soja lecitinu detaljno...na osnovu izloženog ćeš sam doneti logičan zaključak... https://www.pansport.rs/tekstoteka/dodaci-ishrani-suplementacija/sve-sto-zelite-da-znate-o-soja-lecitinu

Inače količina spornog lecitina u suplementima nije tolika da bi dizao uzbunu najvećeg stepena oko fitoestrogena...

Ne opterećuj se manje bitnim detaljima, već se zapitaj koliko si svoju ishranu pročistio od realnih opasnosti po hormonski balans i sl.!

Sa myproteinom nemam iskustava, ali mi se čini da su ti neke od kolega iz PS tima odgovorile...

Naslov: Odg: Pitanje-jako mi je bitno..
Poruka od: Marko Spasojevic Januar 05, 2019, 06:52:57 posle podne

Kao što je Slaviša rekao, daleko je bitnije birati izvore svakodnevnih namirnica, tako da ne sadrže daleko štetnije stvari (razne veštačke zaslađivače, hormone itd..) a odgovor je detaljno na linku tako da je i tu sve rečeno.

Sve najbolje i veliki pozdrav!

Sent from my ANE-LX1 using Tapatalk