Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: Fatorfit Januar 06, 2019, 11:17:31 posle podne

Naslov: Rekompozicija
Poruka od: Fatorfit Januar 06, 2019, 11:17:31 posle podne

p

Naslov: Odg: Rekompozicija
Poruka od: Slavisa Stojic Januar 07, 2019, 02:02:46 pre podne

Ja bih rekao da će dobro formulisan plan treninga uz sređenu ishranu i bazičnu suplementaciju dati vidne promene već posle 4-8 nedelja...naravno, iluzorno je licitirati obimima i sl., jer je sve to relativno i krajnje individualno...

U slučaju apsolutnog početnika svakako da je rekompozicija realna stvar ;) Mada sve zavisi ko i kako zloupotrebljava ovaj termin ;) Ipak, okani se termina, hipotetike, nepotrebnoh opterećivanja detaljima i savladaj osnove...ispoštuj... i napredak neće izostati...

Koje si preglede odradio, ako nije tajna?