Pansport Forum

Trening => Teretana => Temu započeo: Kalaba April 01, 2020, 10:09:18 posle podne

Naslov: Vrat
Poruka od: Kalaba April 01, 2020, 10:09:18 posle podne

Neko imao iskustva sa vezbama za vrat, tacnije za povecanje obima vrata?

Naslov: Odg: Vrat
Poruka od: Boban Šaranović April 01, 2020, 11:54:20 posle podne

U ovim uslovima bez adekvatnog optererecenja teško da moze bilo koja vjezba stimulisati trapezijuse, posebno jer je to jako tvrdoglava particija.

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Naslov: Odg: Vrat
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic April 02, 2020, 06:27:51 pre podne

https://youtu.be/wjiZaCJ6tCA

Naslov: Odg: Vrat
Poruka od: Kalaba April 02, 2020, 03:49:21 posle podne

Hvala