Pansport Forum

Saveti lekara => Sportske povrede => Temu započeo: Miša Nenković Oktobar 30, 2020, 02:57:40 posle podne

Naslov: Disbalans ramena
Poruka od: Miša Nenković Oktobar 30, 2020, 02:57:40 posle podne

Da li neko ima problem sa disbalansom ramena? I naravno vezbe za ispravljanje?

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Naslov: Odg: Disbalans ramena
Poruka od: Simo Boltic Oktobar 30, 2020, 03:00:00 posle podne

Citat: Miša Nenković  Oktobar 30, 2020, 02:57:40 posle podne

Da li neko ima problem sa disbalansom ramena? I naravno vezbe za ispravljanje?

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Mislis na to da je jedno rame spusteno? Ili mislis na misicni disbalans,tj subjektivni osecaj?


Sent from my iPhone using Tapatalk

Naslov: Odg: Disbalans ramena
Poruka od: Miša Nenković Oktobar 30, 2020, 03:46:34 posle podne

Jedno rame spusteno

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Naslov: Odg: Disbalans ramena
Poruka od: Simo Boltic Oktobar 30, 2020, 04:45:42 posle podne

Citat: Miša Nenković  Oktobar 30, 2020, 03:46:34 posle podne

Jedno rame spusteno

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Najcesce posledica skolioze. Moj savet ti je da odes kod fizijatra na pregled da ne bi napamet radio neke vezbe. Posle pregleda mozes poaetiti kiroprakticara ili poceti sa vezbama


Sent from my iPhone using Tapatalk

Naslov: Odg: Disbalans ramena
Poruka od: Miša Nenković Oktobar 30, 2020, 06:07:59 posle podne

Sta mu dodje skolioza tacnije, da nije nesto oko kicme? Bio sam na sportsku medicinu i sve odradio i sve je kako treba osim to sto mi je levo rame malo spusteno. A nista mi nisu rekli oko toga nesto konkretno. Ja sam nesto citao moze da bude i suprutno rame u pitanju ako je trapez previse zategnut i vise aktivan

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Naslov: Odg: Disbalans ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 30, 2020, 06:13:12 posle podne

Poz
Deformitet kicme.
Ne mogu da vidim sliku...pokusacu kasnije da otvorim
Moguce da je kod tebe to u pitanju, pogotovo ako si vec bio na pregledu.
Nekih povreda je l bilo vezano za rame(na)?

Naslov: Odg: Disbalans ramena
Poruka od: Miša Nenković Oktobar 30, 2020, 06:18:35 posle podne

Bio sam i sve je ok
Nisam imao povrede
Ali zbog tog spustenog levog ramena ili previse zategnuto suprutno ponekad izmedju lopatice imam neprijatnost kako Dr kaze

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Naslov: Odg: Disbalans ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 30, 2020, 06:24:36 posle podne

Kako je sa treninzima? Koliko x nedeljno?
Istezanja koliko si redovan?
Mogu li dobiti taj izvestaj na mail?

Naslov: Odg: Disbalans ramena
Poruka od: Miša Nenković Oktobar 30, 2020, 06:54:05 posle podne

Sve je u najboljem redu, trening, istezanje, oporavak

Sad sam u of sezonu bez priprema

Mene konkretno zanima da li neko imao slicnosti i da li neko zna neke vezbice

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Naslov: Odg: Disbalans ramena
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Oktobar 30, 2020, 07:08:30 posle podne

Interesantno 😊 zato te i pitam sve ovo jer nemaju svi " isti problem" iako mozda vizuelno tako izgleda.
Poslacu ti primere vezbi ali ne mogu napamet.
Da li redovno istezes taj gornji deo tela?
I stvarno bi mi koristilo da vidim nalaz event ako imas i neki snimak.
alexandra.brankovic7@gmail.com