Pansport Forum
Trening => Sportovi snage => Ostali sportovi => Powerlifting => Temu započeo: Miki Mihajlovic Septembar 01, 2021, 12:22:16 posle podne
-
Mislim da je covek koji je gurnuo u raw bencu 352,5kg zasluzuje posebnu temu.Na ovom snimku ga mozemo videti kako radi stojeci potisak za ramena striktno,sto znaci bez pomocu nogu.To je jako dobar rezultat pogotovo ako uzmemo u obzir cinjenicu da je Danialsada u fazi "odmora",tojest deloada od velikih tezina.
https://www.instagram.com/p/CTNEfixlWMl/?fbclid=IwAR2mVqOmAnmTk_ZzABD24TYSZIWwOxSiaG0WSzNzgSaMUZ1vOQwklBIFEgI
-
https://www.instagram.com/tv/CXo4naQh3vw/?utm_medium=copy_link
Polako povecava tezinu,trenutno dize 300 kg u bencu raw kao da dize praznu sipku.Cilj mu je da obori Svetski rekord Julius Maddoxa od 355 kg.U proslom ciklusu kada se i Julius spremao da obori svoj sopstveni svetski rekord onda je Daniel puno lakse dizao iste tezine kao sto je Julius dizao.Daniel nije isao na 355 kg ali misljenja sam da je isao mogao je da uradi.Obecao je da ce na prolece srusiti Juliusov rekord.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.instagram.com/p/CYMjj8NNRnY/?utm_medium=copy_link
Na prvom snimku se vidi drugi pokusaj na 315 kg a na drugom snimku se vidi prvi pokusaj na 315 kg u raw benc pressu.Prvi pokusaj mu nije islo bas najbolje,izgubio je ravnotezu samim tim i kontrolu nad tegom i potisnuo je 315 kg ali jedva,dok je u drugom pokusaju izletelo kao iz pracke.Po njegovim recima razlog zasto je izgubio ravnotezu je velik skok tega sa 240 kg na 315 kg.Prosle nedelje je isto ovako lagano radio benc sa 300 kg.Bude li ovako nastavio ovim tempom brzo ce oboriti Juliusov svetski rekord od 355kg.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.instagram.com/danialzamani1/tv/CYjrmqFq8yJ/?utm_medium=copy_link
Prosle nedelje je radio lagani deload a vec ove nedelje se vraca sa neverovatni laganim bencom od 330 kg!!!Kao da je sipka bila prazna.Ako nastavi sa ovim tempom uskoro cemo imati novi svetski rekord u benc presu.Sledeci trening ce raditi 345 kg a potom 360 kg sa tim da ce mozda ubaciti i koji deload trening.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.instagram.com/tv/CZHtNQ3KD6J/?utm_medium=copy_link
Stigao je Zamani i do 350 kg u raw bencu.Prosli put mu je ovo bio maximum,ali kako sada stvari stoje bice jos.Mada mu nisu dobro dodali teg jer ga je zanela njegova desna strana,ali ipak je izgurao 350 kg.Ako sve ide po planu onda sad dolazi deload nedelja i za 10-14 dana ce napasti novi svetski rekord.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://fb.watch/b1gekYlk-o/
Jeste da nije zvanican svetski rekord,ali Daniel Zamani je digao na treningu 360 kg u raw bencu i to sa dosta lakoce.Jedina greska ako mogu tako da kazem je ta sto mu je desna ruka kasnila ali je ispruzio ruke i pauza je bila dovoljna.Ako moze ovo da uradi na takmicenju i ovo ozvanici to bi bilo extra.U svakom slucaju sve cestitke Danielu,sad je zadao zadatak Juliusu.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://m.youtube.com/watch?v=DYBTAuBUd6c
Danial je povecao svoj nezvanicni svetski rekord sa 360 kg na 365 kg u raw benc presu.Nije zvanicno jer nije postignut na takmicenju nego na treningu.Ovaj pokusaj mu je puno lakse isao od onog sa 360kg,ali iako je sniman od napred sto je velika greska jer se ovako iz ovog ugla ne vidi da li je podigao zadnjicu ili nije a po meni kod ovog pokusaja jeste podigao zadnjicu.Naravno to ne umanjuje njegov pokusaj jer je rec o 365kg,ali pitanje da li bi ovo mogao da uradi na takmicenju.Bilo bi dobro kad bi neko platio da se on i Julius takmice u raw bencu i da vidimo ko je bolji i ciji je Svetski rekord.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.instagram.com/reel/Clg3X3oDtgm/?utm_source=ig_web_copy_link
Polako se vraca u formu.Ovde ga vidimo da radi benc sa 260kg x 4 ponavljanja.