Poruka od: Dr Nikola Todorov Novembar 06, 2021, 12:19:39 posle podne
Poruka od: Alex88 Novembar 08, 2021, 09:06:54 posle podne
Poruka od: Dr Nikola Todorov Novembar 08, 2021, 09:28:06 posle podne
Poruka od: MilanNis Novembar 09, 2021, 08:53:45 posle podne
Poruka od: Dr Nikola Todorov Novembar 09, 2021, 09:03:40 posle podne
Poruka od: Dr Nikola Todorov Novembar 10, 2021, 08:48:26 posle podne
Riba 100g- 21g
Piletina, ćuretina 100g- 21g
Mleko, jogurt 250ml- 8g
Sir 100g- 21g
Jaje 1 kom- 7g
Puter od kikirikija 3 kafene kašike- 8g.
Poruka od: Alex88 Novembar 12, 2021, 02:27:44 posle podne
Poruka od: Dr Nikola Todorov Novembar 12, 2021, 07:41:28 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 12, 2021, 09:35:04 posle podne
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Dr Nikola Todorov Novembar 13, 2021, 08:25:45 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 14, 2021, 12:56:04 pre podne
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Dr Nikola Todorov Novembar 14, 2021, 06:36:53 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 15, 2021, 10:10:43 posle podne
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Zoltan Kozma Novembar 16, 2021, 12:04:20 posle podne
Poruka od: Dr Nikola Todorov Novembar 16, 2021, 05:30:51 posle podne
Nisam potpuno izbacio, ali 95%... Jednostavno pravi mi probleme. Sir bez Laktoze teško nalazim... a whey protein obično da bude od nekog renomiranog proizvođača, isolat po mogućnosti. Mada nekad zna i od njega kada se pretjera
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
U potpunosti te razumem. Intolerancija na laktozu je česta, a i na druga jedinjenja, kao što je kazein. Samo je kod nekih ljudi jače izražena, a kod drugih slabije. Definitivno se razlikuje nivo enzima od osobe do osobe, a sa godinama opada nivo, samo što izgleda da kod nekih ljudi se brže smanjuje nivo enzima, pa imaju veće probleme. A dobro. Uvek ima dosta alternativa. Mada recimo i kozje mleko ne bi trebalo da pravi problem, jer ima niži nivo laktoze. Svakako da i to nekima može da smeta, ali generalno se ono mnogo bolje i lakše vari, nego kravlje. Samo ne voli svako taj ukus, jer je specifičan :D Kao što mnogi ne vole ni ovčije mleko i sir ili kačkavalj :D
Poruka od: Dr Nikola Todorov Novembar 16, 2021, 05:45:27 posle podne
Kada se govori o mlečnim proizvodima preferiram kefir. Malo ljudi ga voli a dobar je.Generalno su svi fermentisani mlečni proizvodi dobri, jer prirodno sadrže probiotike. Ima naravno i onih koji su obogaćeni probioticima. Bakterije, kao što su laktobacili, transformišu laktozu u mlečnu kiselinu, te je većina ovih proizvoda i pogodna za one sa intolerancijom na laktozu. Naravno, sve zavisi kome kakav ukus odgovara :) Ja volim kačkavalj, ali samo da nije mnogo slan. Mada oni kvalitetni kačkavalji su svi dosta slani, ali mogu u manjoj količini da se pojedu:)
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 16, 2021, 08:38:01 posle podne
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Dr Nikola Todorov Novembar 16, 2021, 08:50:51 posle podne
E da. Postoji gen nazvan MCM6, ili regulatorni element koji kontroliše ekspresiju LCT gena, direktno je povezan sa sposobnostima varenja laktoze u odraslom dobu. Ovaj gen je takođe nasleđen od roditelja. Jedna kopija izmenjenog gena MCM6 dovoljna je da podrži pravilnu proizvodnju laktaze. Međutim, ljudi koji nisu nasledili varijaciju regulatornog elementa od bilo kog od svojih roditelja će najverovatnije imati intoleranciju na laktozu u određenoj meri.
Tako da je najlakše svaliti krivicu na roditelje za loše varenje ;D :D :D :D
Poruka od: Miletić Dušan Novembar 28, 2021, 08:28:10 posle podne
Omiljeni ukus? 🙂
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 01, 2021, 08:46:27 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Decembar 02, 2021, 10:26:04 pre podne
Ja nekako najvise uzimam cokoladu jer mi se uklapa u recepte za palacinke ili kolace.
Poruka od: Zoltan Kozma Decembar 02, 2021, 12:17:39 posle podne
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 02, 2021, 08:53:14 posle podne
Stvarno su svi odlicni ukusi. :)To je lepo izabrati neki dobar ukus kada pravimo neki slatkiš. Mada ja inače retko i jedem slatko. Iskreno, protein nisam nikada koristio kao sastojak za slatkiše. Ali sam jeo i kolače i palačinke koji sadrže whey protein. Ima restorana koji imaju takve deserte na meniju :) Protein koristim samo sa vodom i eventualno uz dodatak nekih orašastih plodova ili suvog voća. Probao sam nekoliko puta i sa mlekom, ali mi ne prija. Teško je za varenje.
Ja nekako najvise uzimam cokoladu jer mi se uklapa u recepte za palacinke ili kolace.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 02, 2021, 08:57:53 posle podne
Ukus mi nije nikada igrao neku ulogu već kvalitet. Mnogo godina uzimam suplemente I is probao sam mnoge proteine. Ako bih morao birati ukus možda čoko lešnik.
U potpunosti se slažem da kada biramo protein i bilo koji drugi suplement, da je svakako kvalitet najvažniji. Ukusi su u drugom planu 8)
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 02, 2021, 11:47:49 posle podne
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Zoltan Kozma Decembar 03, 2021, 10:06:43 pre podne
Ukus mi nije nikada igrao neku ulogu već kvalitet. Mnogo godina uzimam suplemente I is probao sam mnoge proteine. Ako bih morao birati ukus možda čoko lešnik.
U potpunosti se slažem da kada biramo protein i bilo koji drugi suplement, da je svakako kvalitet najvažniji. Ukusi su u drugom planu 8)
Slažem se ali moramo razumeti da postoje ljudi kojima je ukus ipak presudan.
Kod mene u teretani ima takvih koji gledaju prvo to a kvalitet ne.
Poruka od: Miletić Dušan Decembar 03, 2021, 06:33:37 posle podne
Upravo sam to hteo da kazem. Toliko ljudi znam koji biraju protein iskljucivo u odnosu na ukus!Ukus mi nije nikada igrao neku ulogu već kvalitet. Mnogo godina uzimam suplemente I is probao sam mnoge proteine. Ako bih morao birati ukus možda čoko lešnik.
U potpunosti se slažem da kada biramo protein i bilo koji drugi suplement, da je svakako kvalitet najvažniji. Ukusi su u drugom planu 8)
Slažem se ali moramo razumeti da postoje ljudi kojima je ukus ipak presudan.
Kod mene u teretani ima takvih koji gledaju prvo to a kvalitet ne.
Ja volim slatkise i uživam u zdravim. Bice i slika, samo da se nateram. 😁
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 03, 2021, 07:06:12 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 04, 2021, 12:22:08 pre podne
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 04, 2021, 10:26:07 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 08, 2022, 03:27:44 posle podne
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 08, 2022, 05:42:39 posle podne
Whey protein.To mi odgovara u svakom pogledu.I zbog svog visoko procentnog proteina a i zbog cinjenice da nemam stomacne probleme od njih.Koji koristiš? Ja uglavnom Scitec, i to u poslednje vreme onaj bez ukusa. Taj mi više odgovara.
Poruka od: Miletić Dušan Decembar 10, 2022, 03:59:06 posle podne
Whey protein.To mi odgovara u svakom pogledu.I zbog svog visoko procentnog proteina a i zbog cinjenice da nemam stomacne probleme od njih.Koji koristiš? Ja uglavnom Scitec, i to u poslednje vreme onaj bez ukusa. Taj mi više odgovara.
Crveni ili plavi?
Poruka od: Dr Nikola Todorov Decembar 10, 2022, 09:52:49 posle podne
Plavi. Ja koliko znam samo je on bez ukusa. One crvene koje sam koristio su svi sa ukusom, ako se ne varam. Ja sam ranije uzimao čoko lešnik i čoko koks. A koji ti koristiš?Whey protein.To mi odgovara u svakom pogledu.I zbog svog visoko procentnog proteina a i zbog cinjenice da nemam stomacne probleme od njih.Koji koristiš? Ja uglavnom Scitec, i to u poslednje vreme onaj bez ukusa. Taj mi više odgovara.
Crveni ili plavi?
Poruka od: Miletić Dušan Januar 18, 2023, 07:19:33 posle podne
Plavi. Ja koliko znam samo je on bez ukusa. One crvene koje sam koristio su svi sa ukusom, ako se ne varam. Ja sam ranije uzimao čoko lešnik i čoko koks. A koji ti koristiš?Whey protein.To mi odgovara u svakom pogledu.I zbog svog visoko procentnog proteina a i zbog cinjenice da nemam stomacne probleme od njih.Koji koristiš? Ja uglavnom Scitec, i to u poslednje vreme onaj bez ukusa. Taj mi više odgovara.
Crveni ili plavi?
Kako mislis- bez ukusa?
Poruka od: Miletić Dušan Januar 18, 2023, 07:20:03 posle podne
Plavi. Ja koliko znam samo je on bez ukusa. One crvene koje sam koristio su svi sa ukusom, ako se ne varam. Ja sam ranije uzimao čoko lešnik i čoko koks. A koji ti koristiš?Whey protein.To mi odgovara u svakom pogledu.I zbog svog visoko procentnog proteina a i zbog cinjenice da nemam stomacne probleme od njih.Koji koristiš? Ja uglavnom Scitec, i to u poslednje vreme onaj bez ukusa. Taj mi više odgovara.
Crveni ili plavi?
Ja koristim i plavi i crveni. 😁
Poruka od: Zoltan Kozma Januar 19, 2023, 12:18:39 posle podne
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 21, 2023, 11:17:00 posle podne
Nema ukus. Nisu mu dodati zaslađivači i ekstrakti. Ako si uzimao taj plavi, onda znaš kakav je.Plavi. Ja koliko znam samo je on bez ukusa. One crvene koje sam koristio su svi sa ukusom, ako se ne varam. Ja sam ranije uzimao čoko lešnik i čoko koks. A koji ti koristiš?Whey protein.To mi odgovara u svakom pogledu.I zbog svog visoko procentnog proteina a i zbog cinjenice da nemam stomacne probleme od njih.Koji koristiš? Ja uglavnom Scitec, i to u poslednje vreme onaj bez ukusa. Taj mi više odgovara.
Crveni ili plavi?
Kako mislis- bez ukusa?
Poruka od: Miletić Dušan Januar 31, 2023, 12:14:11 posle podne
Nema ukus. Nisu mu dodati zaslađivači i ekstrakti. Ako si uzimao taj plavi, onda znaš kakav je.Plavi. Ja koliko znam samo je on bez ukusa. One crvene koje sam koristio su svi sa ukusom, ako se ne varam. Ja sam ranije uzimao čoko lešnik i čoko koks. A koji ti koristiš?Whey protein.To mi odgovara u svakom pogledu.I zbog svog visoko procentnog proteina a i zbog cinjenice da nemam stomacne probleme od njih.Koji koristiš? Ja uglavnom Scitec, i to u poslednje vreme onaj bez ukusa. Taj mi više odgovara.
Crveni ili plavi?
Kako mislis- bez ukusa?
Mislim da se nismo razumeli onda oko vrste.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Januar 31, 2023, 08:56:15 posle podne
Scitec je proizvođač. Crveni su sa ukusima, a plavi bez. Ne znam da li mislimo na iste.Nema ukus. Nisu mu dodati zaslađivači i ekstrakti. Ako si uzimao taj plavi, onda znaš kakav je.Plavi. Ja koliko znam samo je on bez ukusa. One crvene koje sam koristio su svi sa ukusom, ako se ne varam. Ja sam ranije uzimao čoko lešnik i čoko koks. A koji ti koristiš?Whey protein.To mi odgovara u svakom pogledu.I zbog svog visoko procentnog proteina a i zbog cinjenice da nemam stomacne probleme od njih.Koji koristiš? Ja uglavnom Scitec, i to u poslednje vreme onaj bez ukusa. Taj mi više odgovara.
Crveni ili plavi?
Kako mislis- bez ukusa?
Mislim da se nismo razumeli onda oko vrste.
Poruka od: Zoltan Kozma Februar 07, 2023, 09:54:02 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 08, 2023, 10:10:36 pre podne
Pre sam koristio Scitecov i to ukus cokolada,a sada sam se prebacio na Power liniju i sad jedem cizkejk-borovnica i taj ukus mi je zakon!Whey protein.To mi odgovara u svakom pogledu.I zbog svog visoko procentnog proteina a i zbog cinjenice da nemam stomacne probleme od njih.Koji koristiš? Ja uglavnom Scitec, i to u poslednje vreme onaj bez ukusa. Taj mi više odgovara.
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 08, 2023, 10:13:26 pre podne
I u power liniji imas power whey bez ukusa.Plavi. Ja koliko znam samo je on bez ukusa. One crvene koje sam koristio su svi sa ukusom, ako se ne varam. Ja sam ranije uzimao čoko lešnik i čoko koks. A koji ti koristiš?Whey protein.To mi odgovara u svakom pogledu.I zbog svog visoko procentnog proteina a i zbog cinjenice da nemam stomacne probleme od njih.Koji koristiš? Ja uglavnom Scitec, i to u poslednje vreme onaj bez ukusa. Taj mi više odgovara.
Crveni ili plavi?
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 09, 2023, 12:01:24 posle podne
Hvala. Videću uskoro možda taj da probam.I u power liniji imas power whey bez ukusa.Plavi. Ja koliko znam samo je on bez ukusa. One crvene koje sam koristio su svi sa ukusom, ako se ne varam. Ja sam ranije uzimao čoko lešnik i čoko koks. A koji ti koristiš?Whey protein.To mi odgovara u svakom pogledu.I zbog svog visoko procentnog proteina a i zbog cinjenice da nemam stomacne probleme od njih.Koji koristiš? Ja uglavnom Scitec, i to u poslednje vreme onaj bez ukusa. Taj mi više odgovara.
Crveni ili plavi?
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 09, 2023, 12:04:49 posle podne
Professional linija je unapređena i ukusi su odlični. U Pansportu zaista ima super ponuda.Slažem se. Svako može naći suplement koji mu najviše odgovara. Uvek ima i širokog izbora ukusa za one koji vole da konzumiraju i neki poseban ukus.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 09, 2023, 12:06:00 posle podne
U stvari, sada sam proverio na sajtu i znam na koji misliš. Taj sam već koristio. Dobar je.I u power liniji imas power whey bez ukusa.Plavi. Ja koliko znam samo je on bez ukusa. One crvene koje sam koristio su svi sa ukusom, ako se ne varam. Ja sam ranije uzimao čoko lešnik i čoko koks. A koji ti koristiš?Whey protein.To mi odgovara u svakom pogledu.I zbog svog visoko procentnog proteina a i zbog cinjenice da nemam stomacne probleme od njih.Koji koristiš? Ja uglavnom Scitec, i to u poslednje vreme onaj bez ukusa. Taj mi više odgovara.
Crveni ili plavi?
Poruka od: Miletić Dušan Februar 24, 2023, 01:02:44 posle podne
Professional linija je unapređena i ukusi su odlični. U Pansportu zaista ima super ponuda.Slažem se. Svako može naći suplement koji mu najviše odgovara. Uvek ima i širokog izbora ukusa za one koji vole da konzumiraju i neki poseban ukus.
Uh, scitecov crveni ima bas bas raznolike ukuse .
Poruka od: Zoltan Kozma Februar 24, 2023, 06:01:02 posle podne
Ne zaboravimo da pored odličnih ukusa tu su i poboljšani enzimi.
Poruka od: Miletić Dušan Februar 25, 2023, 11:18:04 pre podne
Verovatno misliš na proffesional seriju.
Ne zaboravimo da pored odličnih ukusa tu su i poboljšani enzimi.
Apsolutno, to je jos bitnija stavka.