Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: Miletić Dušan Maj 06, 2022, 06:34:39 pre podne
-
Voleo bih da lekari objasne o nivou kreatinina u organizmu.
Takođe, sportisti, da li ste ikada proveravali njegovu vrednost?
-
Voleo bih da lekari objasne o nivou kreatinina u organizmu.
Takođe, sportisti, da li ste ikada proveravali njegovu vrednost?
Ja,jesam i uvek mi je bio malo vislji od dozvoljenog.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Preko nivoa kreatinina u organizmu možemo da proverimo kako nam rade bubrezi. Ova analiza pre svega služi za procenu bubrežne funkcije. On se može proveriti i putem urina i putem krvi.
Kreatinin je sporedni produkt metabolizma koji nastaje u mišićima. Bubrezi imaju ulogu da filtriraju te neželjene produkte i izbace ih kroz urin.
-
Kratkoročno povećan kreatinin nije opasan. Može da bude posledica dehidracije i teže fizičke aktivnosti u prethodnom periodu. Jedan od uzroka može biti i posledica uzimanja suplementa kreatina, koji se uzima kako bi povećao sposobnost mišića.
-
Kod osoba koje su fizički aktivne ili na proteinskoj ishrani treba ponoviti analize i ispratiti nivo krestinina kako bi se proverila bubrežna funkcija i ispratile ove vrednosti, da li ima dodatnog povećanja i potrebe za dodatnom analizom.
Verujem da se većini sportista u nekom trenutku desilo da je vrednost ovog parametra povišena.
-
Voleo bih da lekari objasne o nivou kreatinina u organizmu.
Takođe, sportisti, da li ste ikada proveravali njegovu vrednost?
Ja,jesam i uvek mi je bio malo vislji od dozvoljenog.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Da li si tada konzumirao kreatin?
-
Kod osoba koje su fizički aktivne ili na proteinskoj ishrani treba ponoviti analize i ispratiti nivo krestinina kako bi se proverila bubrežna funkcija i ispratile ove vrednosti, da li ima dodatnog povećanja i potrebe za dodatnom analizom.
Verujem da se većini sportista u nekom trenutku desilo da je vrednost ovog parametra povišena.
Povisena, a tri puta povisena?
-
Ko ga uzima kroz suplement mora biti povišen.
-
Kao što je već rečeno, najvažniji razlozi za povišen nivo kreatinina kod sportista, a i rekreativaca, su fizička aktivnost i unos suplementa kreatina.
-
Voleo bih da lekari objasne o nivou kreatinina u organizmu.
Takođe, sportisti, da li ste ikada proveravali njegovu vrednost?
Ja,jesam i uvek mi je bio malo vislji od dozvoljenog.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Da li si tada konzumirao kreatin?
Jesam,konzumirao sam a sto je najinteresantnije desilo se i to kada nisam konzumirao kreatin, ali sam imao teske treninge i onda mi je bio povisen.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Kod osoba koje su fizički aktivne ili na proteinskoj ishrani treba ponoviti analize i ispratiti nivo krestinina kako bi se proverila bubrežna funkcija i ispratile ove vrednosti, da li ima dodatnog povećanja i potrebe za dodatnom analizom.
Verujem da se većini sportista u nekom trenutku desilo da je vrednost ovog parametra povišena.
Povisena, a tri puta povisena?
Toliko mi nikad nije bio povisen hvala Bogu,nego od gornje norme malo povisen.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Malo iznad granice i tri puta od dozvoljene vrednosti nije isto. ;D Ukoliko je tri puta povišen onda mora da se prati.
-
Malo iznad granice i tri puta od dozvoljene vrednosti nije isto. ;D Ukoliko je tri puta povišen onda mora da se prati.
Cak je bilo i dijagnoza da je pretreniranost u pitanju....
-
Malo iznad granice i tri puta od dozvoljene vrednosti nije isto. ;D Ukoliko je tri puta povišen onda mora da se prati.
Cak je bilo i dijagnoza da je pretreniranost u pitanju....
Iako nisam doktor ali mislim da trostruka vrednost ne moze biti samo od pretreniranosti.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Ipak treba detaljno da se ispita to. Naravno bez panike ali treba videti šta je dobile do toga.
-
Jasno. Sad mi je vec malo zabrinjavajuce. 😐
-
Jasno. Sad mi je vec malo zabrinjavajuce. 😐
Jesi ti imao tri puta veću vrednost? Šta ti je rekao nefrolog?
Morao bi da kontrolišeš te vrednosti, pa da vidiš da li se normalizuju.
-
Jasno. Sad mi je vec malo zabrinjavajuce. 😐
Jesi ti imao tri puta veću vrednost? Šta ti je rekao nefrolog?
Morao bi da kontrolišeš te vrednosti, pa da vidiš da li se normalizuju.
Nisam ja, ali bliska osoba da.
-
Svakako neko detaljnije ispitivanje ne može da škodi, a razloga za paniku nema dok se sve ne ispita.
-
Da, da, jasno je. Najbolje je proveriti.
-
Kreatinin se pod normalnim uslovima iz organizma apsorbira putem mokrenja. Normalne vrednosti kreatinina u krvi za muškarce iznose od 0,6 do 1,2 mg/dl, a za žene od 0,5 do 1,1 mg/dl.
-
Ponekad određeni dodaci i lijekovi poput: diuretika, antibiotika, kinina, vitamina C, fenitoina mogu uzrokovati privremeno visok nivo kreatinina u krvi. Takođe, pored sporta, dehidratacija, gubitak krvi i povreda mišića mogu to uzrokovati.
-
Ponekad određeni dodaci i lijekovi poput: diuretika, antibiotika, kinina, vitamina C, fenitoina mogu uzrokovati privremeno visok nivo kreatinina u krvi. Takođe, pored sporta, dehidratacija, gubitak krvi i povreda mišića mogu to uzrokovati.
Onda je kod mene bio uzrok vitamin C i dehidratacija po mom misljenju jer C vitamin vec duze vreme koristim a imao sam problema i sa hidratacijom.Ni sad jos nije kako treba,ali sam puno hidriraniji nego pre godinu-dve.Interesantno da sam poceo imati problema sa hidratacijom posle saobracajke tojest posle cetrdesete godine.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Povećan mi je zadnjih 10 godina. Apsolutno sve u redu. Parametar o kom sportisti ne treba da brinu.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Ponekad određeni dodaci i lijekovi poput: diuretika, antibiotika, kinina, vitamina C, fenitoina mogu uzrokovati privremeno visok nivo kreatinina u krvi. Takođe, pored sporta, dehidratacija, gubitak krvi i povreda mišića mogu to uzrokovati.
Odlicne informacije, ovo nisam znao.
-
Kod ovako nekih stanja to se očekuje i to je prvo što treba isključiti.
-
Razumem, ali vidis kada joj lekari nisu bas to rekli.... I vracamo se na ono, ko zna da postavi dijagnozu i zeli da istrazi.
-
Nađe se uvek ko zna. A evo, ima i mesta gde može da se kaže i postavi pitanje.
-
Nađe se uvek ko zna. A evo, ima i mesta gde može da se kaže i postavi pitanje.
Ja to kazem celo vreme da ovde edukujemo ljude a ujedno i mi naucimo neke stvari jedni od drugih sto je jako dobra stvar.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Pa upravo tako. I koliko razlicitih iskustava i misljenja!
-
Pa upravo tako. I koliko razlicitih iskustava i misljenja!
Naravno,to je i dobro,jer od svakoga uzmes ponesto i onda isprobas na sebi i shvatis da tebi odgovara skroz treca stvar.Nazalost nema prave formule od koga ces biti i zdrav i lepo grade i jak,to moras sam da isprobas na sebi sta ti valja.Sad bar imas forum sa kog mozes citati necija dragocena iskustva,pre interneta nisi imao nista nego si sam morao da isprobas stvari i to je znatno duze trajalo nego sad.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Slažem se sa svima. Ovo je jedan izuzetno koristan način da se čuju razna iskustva i da se dosta toga nauči.
-
S tim što danas svako piše. Tako da postoji puno neprovjerenih informacija i uvijek je veća šansa naletjeti na lošu nego na dobru informaciju.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
S tim što danas svako piše. Tako da postoji puno neprovjerenih informacija i uvijek je veća šansa naletjeti na lošu nego na dobru informaciju.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
E bravo.
Oah se setim cak jednog uspesnog fitnes modela koji je pricao kako poje 8 litara destilovane vode dnevno...
I kao? Molim?
-
S tim što danas svako piše. Tako da postoji puno neprovjerenih informacija i uvijek je veća šansa naletjeti na lošu nego na dobru informaciju.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Zato sam napisao da procitas sve i posle ono sto i ti mislis da je logicno isprobas na sebi i ako ti radi koristis ako ne idemo dalje.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
S tim što danas svako piše. Tako da postoji puno neprovjerenih informacija i uvijek je veća šansa naletjeti na lošu nego na dobru informaciju.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
E bravo.
Oah se setim cak jednog uspesnog fitnes modela koji je pricao kako poje 8 litara destilovane vode dnevno...
I kao? Molim?
Problem je taj sto su bodi bilderi devedesetih kod nas stvarno to radili,doduse ne takmicarke nego takmicari.Cak sam imao tu privilegiju da sam bio zajedno sa Eddie Abbewom IFBB Pro takmicarem na par seminarijumu po hrvatskoj 2007 godine i onda bio svedok da je i on pio destilovanu vodu i to je kupovao na benzinskoj pumpi.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
S tim što danas svako piše. Tako da postoji puno neprovjerenih informacija i uvijek je veća šansa naletjeti na lošu nego na dobru informaciju.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
E bravo.
Oah se setim cak jednog uspesnog fitnes modela koji je pricao kako poje 8 litara destilovane vode dnevno...
I kao? Molim?
To je i najmanje strašno šta sve ima. Pogotovo dijete koje se pišu. Imali smo skoro primjer gdje je jedan poznati fitness par jednu takmičarku gotovo uništio sa dijetom koja je bila bukvalno u fazonu "kako uništiti čovjeka".. Tako da oprezno i sa trenerima i uopšte sa informacijama na netu.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Ima raznih informacija u medijima. Konkretno na Internetu voditi računa koji su sajtovi u pitanju i ko je potpisan ispod teksta.
-
Nažalost danas i ljudi iz svijeta sporta koji imaju jako zapažene rezultate, prave po život opasne greške nad svojim klijentima.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Jasno sta pricate. Ali ovaj covek je uspesan u tome i na televiziji govori sta pije i koliko.....i sad kako da mu en poverujes? i posumnjas u zdravlje toga,....
-
Nažalost kod početnika jako teško. Kod naprednih konstantno da se edukuju.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Nažalost danas i ljudi iz svijeta sporta koji imaju jako zapažene rezultate, prave po život opasne greške nad svojim klijentima.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Dok imas i drugu stranu,ljudi koji uopste nisu postigli nista u sportu a izvanredni su treneri.Zato sto je bio uspesan u sportu ne znaci da taj isti covek zna preneti svoje znanje na svoje klijente.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Nažalost danas i ljudi iz svijeta sporta koji imaju jako zapažene rezultate, prave po život opasne greške nad svojim klijentima.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Dok imas i drugu stranu,ljudi koji uopste nisu postigli nista u sportu a izvanredni su treneri.Zato sto je bio uspesan u sportu ne znaci da taj isti covek zna preneti svoje znanje na svoje klijente.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Odlično rečeno. Uvek ima izuzetaka i u dobrom i u lošem smislu.