Pansport Forum
Suplementacija => Za početnike => Osnove ishrane i suplementacije => Temu započeo: skinny1234 Maj 06, 2022, 09:35:16 pre podne
-
burazer dobio dijagnozu lumbago isijas :D
ima li neki suplement da pripomogne pri resavanju problema
-
Vitamini iz grupe B, Magnezijum i u poslednje vreme vitamin D se najčešće koriste od suplementskih preparata za neuromišićne bolove.
-
Naravno, ovo ide pored standardne terapije koju određuje Vaš lekar i u saglasnosti sa njim.
-
Naravno, ovo ide pored standardne terapije koju određuje Vaš lekar i u saglasnosti sa njim.
hvalaa :)
Citao sam nesto o Glucosamine Chondroitin MSM, moze li to ista pomoci?
-
Ja bih se ubacio, neka me dr ispravi ako gresim.
Koenzim Q10 takođe pomaze.
I dodao bih jos nesto cega se ljudi sa isijasom i diskis hernijom pribojavaju. Slobodno, ali kod strucnog lica, idi na masaze. U najvecoj meri ce značiti, veruj mi.
-
Glukosamin i hondroitin se koriste za zglobove i hrskavice pa samim tim mogu biti od pomoći.
Istraživanja su pokazala da suplementacija ova dva jedinjenja može pomoći u ublažavanju artritičnog bola. Iako nisu sprovedene studije za bol u donjem delu leđa, pretpostavlja se da će oba jedinjenja imati isti efekat. Sa uzimanjem ovih suplemenata morate biti oprezni, jer hondroitin i glukozamin mogu da budu štetni u interakciji sa lekovima koji razblažuju krv.
-
Koenzim Q10 je dobar za mišiće i smanjenje napetosti i umora kod lumboischialgije neće svakako štetiti ali pitanje je da li je nekom pomogao u smanjenju tegoba.
-
Takođe bih spomenuo i metilsulfonilmetan (MSM). Jedna od najpopularnijih upotreba MSM-a je smanjenje bolova u zglobovima ili mišićima.
Pokazalo se da koristi onima sa degeneracijom zglobova, čestim uzrokom bolova u kolenima, leđima, rukama i kukovima.
-
Takođe bih spomenuo i metilsulfonilmetan (MSM). Jedna od najpopularnijih upotreba MSM-a je smanjenje bolova u zglobovima ili mišićima.
Pokazalo se da koristi onima sa degeneracijom zglobova, čestim uzrokom bolova u kolenima, leđima, rukama i kukovima.
Da spomenuo sam ga u ranijem postu.
Moze li preventivno da se uzima??
-
Animal flex ima apsolutno sve i puno više nego što mu treba za navedeni problem. Preporuka
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Takođe bih spomenuo i metilsulfonilmetan (MSM). Jedna od najpopularnijih upotreba MSM-a je smanjenje bolova u zglobovima ili mišićima.
Pokazalo se da koristi onima sa degeneracijom zglobova, čestim uzrokom bolova u kolenima, leđima, rukama i kukovima.
Da spomenuo sam ga u ranijem postu.
Moze li preventivno da se uzima??
Može, naravno. To nije nikakav problem da se koristi i u profilaktičke svrhe.
-
Takođe bih spomenuo i metilsulfonilmetan (MSM). Jedna od najpopularnijih upotreba MSM-a je smanjenje bolova u zglobovima ili mišićima.
Pokazalo se da koristi onima sa degeneracijom zglobova, čestim uzrokom bolova u kolenima, leđima, rukama i kukovima.
Da spomenuo sam ga u ranijem postu.
Moze li preventivno da se uzima??
Može, naravno. To nije nikakav problem da se koristi i u profilaktičke svrhe.
Da li je dovoljno jedna kutija preventivno ili kako
-
Takođe bih spomenuo i metilsulfonilmetan (MSM). Jedna od najpopularnijih upotreba MSM-a je smanjenje bolova u zglobovima ili mišićima.
Pokazalo se da koristi onima sa degeneracijom zglobova, čestim uzrokom bolova u kolenima, leđima, rukama i kukovima.
Da spomenuo sam ga u ranijem postu.
Moze li preventivno da se uzima??
Može, naravno. To nije nikakav problem da se koristi i u profilaktičke svrhe.
Da li je dovoljno jedna kutija preventivno ili kako
Može se koristiti mesec dana u profilaktičke svrhe. Nije problem.
-
Takođe bih spomenuo i metilsulfonilmetan (MSM). Jedna od najpopularnijih upotreba MSM-a je smanjenje bolova u zglobovima ili mišićima.
Pokazalo se da koristi onima sa degeneracijom zglobova, čestim uzrokom bolova u kolenima, leđima, rukama i kukovima.
Da spomenuo sam ga u ranijem postu.
Moze li preventivno da se uzima??
Može, naravno. To nije nikakav problem da se koristi i u profilaktičke svrhe.
Da li je dovoljno jedna kutija preventivno ili kako
Može se koristiti mesec dana u profilaktičke svrhe. Nije problem.
jednom, dvaput godisnje?
-
Može se koristiti više puta godišnje, to nije nikakav problem.