Pansport Forum

Trening => Teretana => Temu započeo: Alekej20 Februar 02, 2023, 01:22:44 pre podne

Naslov: Problem odlaska u teretanu.
Poruka od: Alekej20 Februar 02, 2023, 01:22:44 pre podne

Već dug period želim da krenem u teretanu, ali me je strah kako ću se snaći. Dugo nisam išao, išao sam pre al već sam sve vežbe zaboravio i mogu se osramotiti jer nisam siguran kako se koriste sprave...

Naslov: Odg: Problem odlaska u teretanu.
Poruka od: Zoltan Kozma Februar 02, 2023, 06:42:20 posle podne

Nema šta da te bude sramota jer niko se naučen nije rodio.
Svskako je dužnost instruktora da ti pokaže neke osnove pogotovu ako si totalni početnik.

Naslov: Odg: Problem odlaska u teretanu.
Poruka od: Dr Nikola Todorov Februar 02, 2023, 08:27:12 posle podne

Svaki početak je težak i to se ne može osporiti. Ali bitno je da već imaš želju da se vratiš treniranju u teretani. Zato jednostavno kreni već sutra. Samim tim ćeš se osetiti lakše.