Pansport Forum

Suplementacija => Kombinacija suplemenata u odnosu na cilj => Temu započeo: lonewolf Avgust 20, 2024, 11:10:06 pre podne

Naslov: Креатин монохидрат у капсулама ?
Poruka od: lonewolf Avgust 20, 2024, 11:10:06 pre podne

Да ли креатин монохидрат организам једнако апсорбује у облику капсула као у облику праха или постоје разлике ? Пошто ми се чини практичније у капсулама. 

Naslov: Odg: Креатин монохидрат у капсулама ?
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 20, 2024, 08:48:15 posle podne

To opet zavisi od organizma do organizma.Ja se recimo kunem u kreatin monohidrat u obliku praha,meni to deluje najbolje dok mi se sin kune u kapsule.Njemu to deluju bolje.Posto je kapsula u pitanju i to se brzo absorbuje,ono sto je sporije je tableta....
Tako da na tebi je da probas sta tvom telu odgovara.

Naslov: Odg: Креатин монохидрат у капсулама ?
Poruka od: Zoltan Kozma Avgust 21, 2024, 09:34:54 pre podne

Moraš oba testirati na sebi pa videti.
Svi drugačije reagujemo.Meni je prah bolji.

Naslov: Odg: Креатин монохидрат у капсулама ?
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 21, 2024, 09:49:30 pre podne

Citat: Zoltan Kozma  Avgust 21, 2024, 09:34:54 pre podne

Moraš oba testirati na sebi pa videti.
Svi drugačije reagujemo.Meni je prah bolji.

I meni je prah bolji ali recimo mom trening partneru i sinu su kapsule bolje.
Svaki organizam je drugaciji i drugacije reaguje.