Pansport Forum

Trening => Bodibilding => Teretana => Zoltan Kozma i Ivan Glidžić- Dobrodošli u naš kutak => Temu započeo: Zoltan Kozma Februar 17, 2025, 09:14:47 posle podne

Naslov: Šećeri - slatko! Štetno za sve ili...
Poruka od: Zoltan Kozma Februar 17, 2025, 09:14:47 posle podne

Šećeri su se uvek smatrali veoma štetnim i nikako korisnim.Ova tvrdnja vlada kod većine ljudi i tu se prevashodno misli na proste šećera i uglavnom ih ljudi pogotovu većina doktora smatra jako štetnim i da su uzroci mnogih bolesti i sa smrtnim ishodom.Ja sam ipak od onih ljudi koji više veruju u praksu jer praksa je najjača stvar.Kao sportista sa mnogo godišnjim iskustvom oko ishrane,suplementacije,treninga i mnogo toga još smatram da smo svi različiti i da je svako poseban i nikako nismo isti.
Ono što meni prija možda ne prija vama i obrnuto.
Da ne bih mnogo dužno molim da uđete na link i pogledate snimak.
Ovo je inače samo jedan primer i biće u ovoj temi još snimaka ali i pisanja i to samo moja lična iskustva.

https://youtu.be/43UZNtdudiw

Naslov: Odg: Šećeri - slatko! Štetno za sve ili...
Poruka od: Zoltan Kozma Februar 22, 2025, 09:29:41 pre podne

Evo jos jednog mog klipa na mom kanalu gde uopšteno govorim o svom iskustvu oko doručka,motivacije i uopšteno..

https://youtu.be/LkRFABBZ00Q

Naslov: Odg: Šećeri - slatko! Štetno za sve ili...
Poruka od: Zoltan Kozma Februar 27, 2025, 11:09:54 pre podne

Još jedan moj snimak šta jedem za doručak u off sezoni ali kada se posti.

https://youtu.be/Er62hUFMEGY

Naslov: Odg: Šećeri - slatko! Štetno za sve ili...
Poruka od: Zoltan Kozma Mart 09, 2025, 10:23:56 pre podne

S obzirom da je već mesec mart i da se sezona leta bliži evo snimka jednog od mojih doručaka kada vodim računa šta jedem.

https://youtu.be/VtqNN6KMlEg