Pansport Forum
Trening => Ostali sportovi => Sportovi snage => Temu započeo: Miki Mihajlovic Jun 03, 2026, 10:10:33 pre podne
-
Često ljudi imaju dilemu pri izboru sporta. I sam sam počeo fudbalom da se bavim i to sa 6 godina, pa ostao u tom sportu do svoje 14 godine, gde se prebacujem na atletiku i to na sprinteve. Pa sam se iz ekipnog sporta prebacio u individualni i odmah primetio razliku i svidelo mi se. Posle atletike sam se prebacio na bodi bilding pa na sportove snage .Ovo sam napisao da ljudi ne misle da sam ovo ja izmislio nego to je moje iskustvo baveći se i jednom i drugom vrstom sporta.
-
Obe vrste sporta imaju svoje prednosti i izazove, a izbor u velikoj meri zavisi od vašeg tipa ličnosti, ciljeva koje ste sebi postavili i kako volite da se razvijate.
-
Šta je razlika između ekipnog i individualnog sporta?
Ovo je veoma često pitanje, posebno među onima koji tek počinju da se bave sportom, ali ne znaju u kom pravcu da idu. Obe vrste sporta imaju svoje prednosti i izazove, a izbor u velikoj meri zavisi od vašeg tipa ličnosti, ciljeva koje ste sebi postavili i kako volite da se razvijate.
-
Timski sportovi – poput fudbala, košarke, odbojke ili rukometa – su u osnovi društveno iskustvo. Ovde nije važan samo vaš sopstveni učinak, već i kako sarađujete sa drugima. Oni vas uče kako da komunicirate, prilagođavate se i prihvatate da uspeh ili neuspeh ne zavise samo od vas. U dobrom timu učite kako da podržavate svoje saigrače, kako da delite odgovornost i kako da se nosite sa situacijama kada drugi greše – ili vi sami grešite. Ova vrsta društvenog učenja može biti ogromna prednost u drugim oblastima života, van sporta, bilo da je u pitanju posao ili studije.
-
Nasuprot tome, individualni sportovi – poput atletike, plivanja, tenisa ili bodibildinga – stavljaju naglasak na ličnu odgovornost i samodisciplinu. Ovde sve odluke i rezultati direktno zavise od sportiste. Ako dobro igrate, to je u potpunosti vaša zasluga, ali ako nešto krene po zlu, nema nikoga koga bi trebalo kriviti. Individualni sportovi su odlični za razvoj samosvesti, istrajnosti i koncentracije. Ovi sportisti često uče kako da se motivišu čak i kada nema tima u blizini koji bi ih ohrabrio. Individualni sportovi stoga nisu samo fizički, već i mentalni izazov.
-
Važno je napomenuti da se ove dve vrste sporta međusobno ne isključuju. Mnogi ljudi koji se bave timskim sportovima, na primer, takođe rade individualne treninge kao dodatak – kao što su trčanje, dizanje tegova ili plivanje – kako bi poboljšali sopstvene performanse. Slično tome, pojedinačni sportisti često otkrivaju da podrška trenerske zajednice ili partnera za trening mogu pružiti slično iskustvo timu.
-
Sve u svemu, timski sportovi jačaju osećaj zajedništva, saradnje i empatije, dok pojedinačni sportovi razvijaju osećaj odgovornosti, samodisciplinu i unutrašnju motivaciju. Najbolje je da svi isprobaju obe vrste, jer na taj način mogu iz sopstvenog iskustva da odluče koji im bolje odgovara. Poenta je da se krećemo, uživamo u sportu i pronađemo oblik u kojem možemo najbolje da se razvijamo – bilo sami ili u timu.
-
Odličan tekst Miki, svaka čast!
Šta bi ti savetovao roditeljima male dece za početak da probaju, dok su još mali?
-
Odličan tekst Miki, svaka čast!
Šta bi ti savetovao roditeljima male dece za početak da probaju, dok su još mali?
Hvala lepo!
Savetovao bih prvo neki ekipni sport,školicu sporta da se deca socijalizuju, druže, nauče disciplinu i posle može neki individualni sport shodno detetovim mogucnostima i tu ne mislim na novčane mogućnosti.
-
Odličan tekst Miki, svaka čast!
Šta bi ti savetovao roditeljima male dece za početak da probaju, dok su još mali?
Hvala lepo!
Savetovao bih prvo neki ekipni sport,školicu sporta da se deca socijalizuju, druže, nauče disciplinu i posle može neki ekipni sport shodno detetovim mogucnostima i tu ne mislim na novčane mogućnosti.
I ja mislim da je za početak ekipni bolje.
-
Odličan tekst Miki, svaka čast!
Šta bi ti savetovao roditeljima male dece za početak da probaju, dok su još mali?
Hvala lepo!
Savetovao bih prvo neki ekipni sport,školicu sporta da se deca socijalizuju, druže, nauče disciplinu i posle može neki ekipni sport shodno detetovim mogucnostima i tu ne mislim na novčane mogućnosti.
I ja mislim da je za početak ekipni bolje.
Iz istog razloga se preporucuje i da dete ide u obdaniste.Ne zato sto roditelji nisu u stanju da se staraju o detetu,nego kako bi se dete lakse osamostalio.
-
Odličan tekst Miki, svaka čast!
Šta bi ti savetovao roditeljima male dece za početak da probaju, dok su još mali?
Hvala lepo!
Savetovao bih prvo neki ekipni sport,školicu sporta da se deca socijalizuju, druže, nauče disciplinu i posle može neki ekipni sport shodno detetovim mogucnostima i tu ne mislim na novčane mogućnosti.
I ja mislim da je za početak ekipni bolje.
Iz istog razloga se preporucuje i da dete ide u obdaniste.Ne zato sto roditelji nisu u stanju da se staraju o detetu,nego kako bi se dete lakse osamostalio.
Odlazak u obdanište igra vrlo bitnu ulogu u psihološkom razvoju deteta, a negde glavni razlog je rana socijalizacija i strukturisani razvoj emocionalne inteligencije.
-
Odličan tekst Miki, svaka čast!
Šta bi ti savetovao roditeljima male dece za početak da probaju, dok su još mali?
Hvala lepo!
Savetovao bih prvo neki ekipni sport,školicu sporta da se deca socijalizuju, druže, nauče disciplinu i posle može neki ekipni sport shodno detetovim mogucnostima i tu ne mislim na novčane mogućnosti.
I ja mislim da je za početak ekipni bolje.
Iz istog razloga se preporucuje i da dete ide u obdaniste.Ne zato sto roditelji nisu u stanju da se staraju o detetu,nego kako bi se dete lakse osamostalio.
Odlazak u obdanište igra vrlo bitnu ulogu u psihološkom razvoju deteta, a negde glavni razlog je rana socijalizacija i strukturisani razvoj emocionalne inteligencije.
Iz istog razloga preporucujem ekipni sport za pocetak. ;)
-
Treba probati sve. A onda se pronaci u necemu sto osobi najvise odgovara.
-
Treba probati sve. A onda se pronaci u necemu sto osobi najvise odgovara.
Tako je,sa tim da bih dodao da treba uzeti u obzir i svoju telesnu građu.
Jer ja sam u osmom razredu imao 90 kg i bio visok 184 cm tako da recimo žokej nikako nisam mogao biti....
-
Treba probati sve. A onda se pronaci u necemu sto osobi najvise odgovara.
Tako je,sa tim da bih dodao da treba uzeti u obzir i svoju telesnu građu.
Jer ja sam u osmom razredu imao 90 kg i bio visok 184 cm tako da recimo žokej nikako nisam mogao biti....
Treba svakako. Sam čovek ili u slučaju dece - roditelji i taj faktor trebaju uzeti kao jedan od najznačajnijih.
-
Treba probati sve. A onda se pronaci u necemu sto osobi najvise odgovara.
Tako je,sa tim da bih dodao da treba uzeti u obzir i svoju telesnu građu.
Jer ja sam u osmom razredu imao 90 kg i bio visok 184 cm tako da recimo žokej nikako nisam mogao biti....
Treba svakako. Sam čovek ili u slučaju dece - roditelji i taj faktor trebaju uzeti kao jedan od najznačajnijih.
Jer mnogi roditelji hoce da po svaku cenu njihovo dete bude profesionalni sportista,rok zvezda,advokat,lekar....sa ovim hocu da kazem da se cesto preteruje i namece ono sta su zapravo roditelji hteli a nisu uspeli....
-
Treba probati sve. A onda se pronaci u necemu sto osobi najvise odgovara.
Tako je,sa tim da bih dodao da treba uzeti u obzir i svoju telesnu građu.
Jer ja sam u osmom razredu imao 90 kg i bio visok 184 cm tako da recimo žokej nikako nisam mogao biti....
Treba svakako. Sam čovek ili u slučaju dece - roditelji i taj faktor trebaju uzeti kao jedan od najznačajnijih.
Jer mnogi roditelji hoce da po svaku cenu njihovo dete bude profesionalni sportista,rok zvezda,advokat,lekar....sa ovim hocu da kazem da se cesto preteruje i namece ono sta su zapravo roditelji hteli a nisu uspeli....
Slažem se sa tobom. Ne treba lične ambicije prenositi na decu, oni su osobe za sebe.
-
I jos nesto sto ne bi trebali da rade danasnji roditelji:da ih nose na sve moguce privatne casove iz engleskog,na ples,matematike,folklor,muzickog itd.....nego da pitaju dete sta on/ona zapravo zeli ili sta je interesuje. ;)
-
I jos nesto sto ne bi trebali da rade danasnji roditelji:da ih nose na sve moguce privatne casove iz engleskog,na ples,matematike,folklor,muzickog itd.....nego da pitaju dete sta on/ona zapravo zeli ili sta je interesuje. ;)
Slažem se. Takođe da budu strpljivi ukoliko dete ne zna šta bi, vremenom će se naći negde.
-
I jos nesto sto ne bi trebali da rade danasnji roditelji:da ih nose na sve moguce privatne casove iz engleskog,na ples,matematike,folklor,muzickog itd.....nego da pitaju dete sta on/ona zapravo zeli ili sta je interesuje. ;)
Slažem se. Takođe da budu strpljivi ukoliko dete ne zna šta bi, vremenom će se naći negde.
Naravno,i ja sam isprobao fudbal,atletiku,kosarku,karate,bodi bilding da bih se na kraju pronasao u sportovima snage. ;)
-
I jos nesto sto ne bi trebali da rade danasnji roditelji:da ih nose na sve moguce privatne casove iz engleskog,na ples,matematike,folklor,muzickog itd.....nego da pitaju dete sta on/ona zapravo zeli ili sta je interesuje. ;)
Slažem se. Takođe da budu strpljivi ukoliko dete ne zna šta bi, vremenom će se naći negde.
Naravno,i ja sam isprobao fudbal,atletiku,kosarku,karate,bodi bilding da bih se na kraju pronasao u sportovima snage. ;)
Prirodno je tražiti se.
-
I jos nesto sto ne bi trebali da rade danasnji roditelji:da ih nose na sve moguce privatne casove iz engleskog,na ples,matematike,folklor,muzickog itd.....nego da pitaju dete sta on/ona zapravo zeli ili sta je interesuje. ;)
Slažem se. Takođe da budu strpljivi ukoliko dete ne zna šta bi, vremenom će se naći negde.
Naravno,i ja sam isprobao fudbal,atletiku,kosarku,karate,bodi bilding da bih se na kraju pronasao u sportovima snage. ;)
Prirodno je tražiti se.
Naravno,samo i kod tog trazenja kljucnu ulogu bi trebao da ima roditelj i nastavnik ili nastavnica fizickog da ih usmerava prema tome kakve su grade deca....
-
I jos nesto sto ne bi trebali da rade danasnji roditelji:da ih nose na sve moguce privatne casove iz engleskog,na ples,matematike,folklor,muzickog itd.....nego da pitaju dete sta on/ona zapravo zeli ili sta je interesuje. ;)
Slažem se. Takođe da budu strpljivi ukoliko dete ne zna šta bi, vremenom će se naći negde.
Naravno,i ja sam isprobao fudbal,atletiku,kosarku,karate,bodi bilding da bih se na kraju pronasao u sportovima snage. ;)
Prirodno je tražiti se.
Naravno,samo i kod tog trazenja kljucnu ulogu bi trebao da ima roditelj i nastavnik ili nastavnica fizickog da ih usmerava prema tome kakve su grade deca....
Saradnja roditelja i nastavnika fizičkog je vrlo bitna jer oni najbolje poznaju svakodnevne kapacitete deteta. Iz ugla medicine, dodala bih da je pre samog usmeravanja deteta u određeni sport izuzetno važno obaviti i preventivni sistematski pregled kod pedijatra ili lekara sportske medicine.
-
U mlađem uzrastu (do 10-12 godina) treba da se forsira multilateralni razvoj – odnosno da deca isprobaju bazične sportove poput plivanja, atletike ili gimnastike. Nastavnik fizičkog tu može idealno da proceni kako dete reaguje na različite stimulanse, a lekari su tu da potvrde da lokomotorni aparat prati taj rast bez rizika po zdravlje.
-
I jos nesto sto ne bi trebali da rade danasnji roditelji:da ih nose na sve moguce privatne casove iz engleskog,na ples,matematike,folklor,muzickog itd.....nego da pitaju dete sta on/ona zapravo zeli ili sta je interesuje. ;)
Slažem se. Takođe da budu strpljivi ukoliko dete ne zna šta bi, vremenom će se naći negde.
Naravno,i ja sam isprobao fudbal,atletiku,kosarku,karate,bodi bilding da bih se na kraju pronasao u sportovima snage. ;)
Prirodno je tražiti se.
Naravno,samo i kod tog trazenja kljucnu ulogu bi trebao da ima roditelj i nastavnik ili nastavnica fizickog da ih usmerava prema tome kakve su grade deca....
Saradnja roditelja i nastavnika fizičkog je vrlo bitna jer oni najbolje poznaju svakodnevne kapacitete deteta. Iz ugla medicine, dodala bih da je pre samog usmeravanja deteta u određeni sport izuzetno važno obaviti i preventivni sistematski pregled kod pedijatra ili lekara sportske medicine.
Apsolutno si u pravu,slazem se.To je kod svakog sporta tako i u odraslom dobu se preporucuje.
-
U mlađem uzrastu (do 10-12 godina) treba da se forsira multilateralni razvoj – odnosno da deca isprobaju bazične sportove poput plivanja, atletike ili gimnastike. Nastavnik fizičkog tu može idealno da proceni kako dete reaguje na različite stimulanse, a lekari su tu da potvrde da lokomotorni aparat prati taj rast bez rizika po zdravlje.
Apsolutno se slazem.