Pansport Forum

Ostale teme => Galerija => Postavite svoje slike => Temu započeo: **Dar3** Jun 24, 2008, 05:20:41 posle podne

Naslov: slike
Poruka od: **Dar3** Jun 24, 2008, 05:20:41 posle podne

http://img229.imageshack.us/my.php?image=dsc02948ln5.jpg
http://img229.imageshack.us/my.php?image=dsc02953ds3.jpg

ovo je bilo pre mesec i po...teretanu sam isao 3 nedelje pre 6-7 meseca...idem na vaterpolo i isao sam na plivanje 5 god

Naslov: Odg: slike
Poruka od: TeH FiLiP Jun 27, 2008, 07:03:33 posle podne

E slabo se ovde bilo sta vidi,daj nek te neko slika

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Jun 27, 2008, 08:21:31 posle podne

uslikacu sutra  ;)

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Jun 28, 2008, 06:55:58 posle podne

http://img371.imageshack.us/my.php?image=dsc03014wo7.jpg
http://img46.imageshack.us/my.php?image=dsc03015ad9.jpg
http://img254.imageshack.us/my.php?image=dsc03017qk4.jpg
http://img254.imageshack.us/my.php?image=dsc03018id8.jpg

Naslov: Odg: slike
Poruka od: TeH FiLiP Jun 28, 2008, 07:11:31 posle podne

odlicno je to,grudi su ti najjaca partija kolko vidim,ramena i ledja isto solidni,ruke jos mase tu treba,jel radis noge?

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Jun 28, 2008, 07:18:15 posle podne

Citat: Hans  Jun 28, 2008, 07:11:31 posle podne

odlicno je to,grudi su ti najjaca partija kolko vidim,ramena i ledja isto solidni,ruke jos mase tu treba,jel radis noge?

pa noge ne radim,osim cucnjevi na trening...ali ok vaterpolo mi je dobro odradio i noge...kad krenem od avgust u teretani radicu sve

Naslov: Odg: slike
Poruka od: oktagon Jun 28, 2008, 08:52:29 posle podne

Lepo, grudi su super !

Naslov: Odg: slike
Poruka od: Zoltan Kozma Jun 29, 2008, 08:36:23 posle podne

Slazem se sa Hansom da su ti grudi najjace ubedljivo.Obrati paznju da  druge misicne partije ne zaostaju mnogo.U svakom slucaju dobro je,samo nastavi dalje.

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Jun 29, 2008, 11:51:05 posle podne

Trudicu se da odradim sve najbolji,jedva cekam da krenem u teretanu  :)

Naslov: Odg: slike
Poruka od: stanko mitrovic Jul 23, 2008, 03:22:17 posle podne

dobro je za jednego amatera

Naslov: Odg: slike
Poruka od: Proday Jul 23, 2008, 03:30:36 posle podne

Dobar momcic, samo guraj. I gledaj da siris ramena sto vise dok se jos razvijas!

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Avgust 04, 2008, 07:44:22 posle podne

ljudi krenuo sam u teretani,za koliko vremena da javim rezultate?

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Decembar 01, 2008, 08:30:11 posle podne

epa evo posle neko vreme i ja da ubacim nove slike :D
http://img140.imageshack.us/my.php?image=dsc03206ey5.jpg
http://img150.imageshack.us/my.php?image=dsc03215rm2.jpg
http://img150.imageshack.us/my.php?image=dsc03219go2.jpg

ova prva mi je slikana pre jedno 2 nedelje,druga pre 3-4 dana i zadnja pre pola sata  :D

Naslov: Odg: slike
Poruka od: TeH FiLiP Decembar 01, 2008, 08:42:19 posle podne

uuu odlican,samo nastavi

Naslov: Odg: slike
Poruka od: stefy Decembar 01, 2008, 08:43:48 posle podne

Ok je, nemam zamerki, meni odlicno izgleda.
Ustvari, mogao bi da obratis paznju na donja ledja,
znaci radis ledjnjake, ono kao obrnuti trbusnjaci.
Inace, ostalo super izgleda.
Samo gruvaj.

Naslov: Odg: slike
Poruka od: Nitro Decembar 01, 2008, 09:00:26 posle podne

Netrebaju njemu hiperekstenzije nego masa na ledjima decko.

Naslov: Odg: slike
Poruka od: stefy Decembar 01, 2008, 09:06:29 posle podne

Wow, nije sija nego vrat.

Naslov: Odg: slike
Poruka od: oktagon Decembar 01, 2008, 09:57:06 posle podne

Ma extra, sexy look  ;D
Jos pored tolikih treninga super, nego jel' ovo zadnje rame od plivanja ?

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Decembar 02, 2008, 10:21:38 pre podne

hvala svima...
*oktagon valjda jeste brate :D
*stefy poceo sam ledjnjake da radim svaki dan 5 x 20 sa medicinkom od 2 kg bice valjda neki rezultat :)
iskreno da vam kazem ja nisam nimalo zadovoljan,pogotovo sa biceps ali jbg

Naslov: Odg: slike
Poruka od: urkee Decembar 02, 2008, 12:07:15 posle podne

Ma ne lupaj super je to !!! Bice jos bolje samo cepaj !!! ;)

Naslov: Odg: slike
Poruka od: ognjen novakov Decembar 02, 2008, 12:41:48 posle podne

Ma super jebote,samo pichi...

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Decembar 02, 2008, 12:43:11 posle podne

mora mora :)

Naslov: Odg: slike
Poruka od: MITA! Decembar 02, 2008, 03:41:09 posle podne

extra samo cepaj i ruke su ti fine

Naslov: Odg: slike
Poruka od: Nitro Decembar 02, 2008, 06:53:32 posle podne

Radi mrtvo dizanje i obrati paznju na formu za pocetak nemoras tako velike tezine,i netreba ti hiperekstenzija sa opterecenjem uopste,odradi eventualno na kraju treninga cisto kao stabilizator..veslaj veslaj veslaj veslaj i samo cepaj..

@ stefy u svakom slucaju definitivno nije priblizno isto  jedno sa drugim.... tako da ovaj tvoj komentar zaista nema veze sa zivotom.No HF

Naslov: Odg: slike
Poruka od: GoranKS Decembar 02, 2008, 09:19:55 posle podne

fino nije lose

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Decembar 02, 2008, 11:18:51 posle podne

Citat: Nitro  Decembar 02, 2008, 06:53:32 posle podne

Radi mrtvo dizanje i obrati paznju na formu za pocetak nemoras tako velike tezine,i netreba ti hiperekstenzija sa opterecenjem uopste,odradi eventualno na kraju treninga cisto kao stabilizator..veslaj veslaj veslaj veslaj i samo cepaj..

@ stefy u svakom slucaju definitivno nije priblizno isto  jedno sa drugim.... tako da ovaj tvoj komentar zaista nema veze sa zivotom.No HF

za ledja radim samo ledjnjake zato sto sam jako krut

Naslov: Odg: slike
Poruka od: Nitro Decembar 03, 2008, 04:47:10 posle podne

kakve to veze ima?...

Naslov: Odg: slike
Poruka od: stefy Decembar 03, 2008, 07:26:59 posle podne

Problemi sa kicmom, jel si to hteo reci?

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Decembar 04, 2008, 10:48:53 pre podne

ma nije problemi sa kicmom nego ono..ruke mi ne idu puno...http://img239.imageshack.us/my.php?image=yr2bih19316902rh9.jpg
kad sutiram ruka mi ne ide pola od ovoga  :D

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Decembar 29, 2008, 11:46:11 posle podne

http://img187.imageshack.us/my.php?image=dsc03252ub9.jpg

Naslov: Odg: slike
Poruka od: TeH FiLiP Decembar 29, 2008, 11:49:30 posle podne

superiska,vene poiskakale

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Decembar 29, 2008, 11:52:10 posle podne

Citat: Hans  Decembar 29, 2008, 11:49:30 posle podne

superiska,vene poiskakale

to najvise od svega cenim :D

Naslov: Odg: slike
Poruka od: Dule Indijanac Decembar 30, 2008, 12:00:56 pre podne

imas sise ko zena :D :D  ;D

Ocu i ja takve :D

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Decembar 30, 2008, 12:03:51 pre podne

Citat: Dule Indijanac  Decembar 30, 2008, 12:00:56 pre podne

imas sise ko zena :D :D  ;D

Ocu i ja takve :D

moras da platis da bi imao takve :D

Naslov: Odg: slike
Poruka od: ognjen novakov Decembar 30, 2008, 01:12:36 pre podne

Stvarno dobre grudi.. Daj ti noge.. mora od toliko kila na chucnju da su bolesne  ;D ;D

Naslov: Odg: slike
Poruka od: stefy Decembar 30, 2008, 08:53:24 pre podne

Super vaskularnost i oblik!  :)

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Decembar 30, 2008, 09:15:43 pre podne

Citat: ognjen novakov  Decembar 30, 2008, 01:12:36 pre podne

Stvarno dobre grudi.. Daj ti noge.. mora od toliko kila na chucnju da su bolesne  ;D ;D

ma sranje su mi noge brate,kao i svaki vaterpolist :D imam jake noge ali nisu mi nesto oblikovane...kad budem bolji izdefinisao od mart onda cu :D

Naslov: Odg: slike
Poruka od: oktagon Decembar 30, 2008, 10:58:18 pre podne

Grudi brutala  ;)

Naslov: Odg: slike
Poruka od: urkee Decembar 30, 2008, 02:28:14 posle podne

Odlicne grudi nema sta... ;)

Naslov: Odg: slike
Poruka od: **Dar3** Decembar 30, 2008, 06:24:09 posle podne

hvala vam  :)