Pansport Forum

Trening => Sportovi snage => Ostali sportovi => Powerlifting => Temu započeo: mauzer Decembar 13, 2008, 08:03:02 posle podne

Naslov: Ishrana powerliftera
Poruka od: mauzer Decembar 13, 2008, 08:03:02 posle podne

Moze li neko odprilike opisati jedan plan isharne powerliftera,nemora ovih vrhunskih,dovoljno je odprilike da mi prost svet znamo kako da pravimo koncept.

Naslov: Odg: Ishrana powerliftera
Poruka od: Brainstorm Decembar 14, 2008, 04:55:34 posle podne

Iskren da budem neznam nijednog powerliftera koji ima pravi plan ishrane, eventualno ako zele da udji u neku kategoriju ali klasican svakodnevni plan ishrane(kao bilderi) vecinom nemaju.