Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Povećanje testosterona i hormona rasta => Temu započeo: MARKO DIMITRIJEVIC Februar 14, 2009, 08:47:11 posle podne
-
CESTO DOBIJAM NA MAIL ILI NA PM PITANJA O NACINU UPOTREBE INSULINA,PA EVO UPRAVO DA JAVNO ODGOVORIM NA JEDNO OD NJIH.PITANJE JE GLASILO OVAKO:
E Marko treba mi tvoja pomoc oko koriscenja insulina
Nemoj misliti da sam neki laik oko sve ovoga,jer nisam.Ali ovo je ozbiljnija stvar i planiram je odraditi kako valja i kako mora ! Znaci zavrsio sam kuru pre jedno mesec ipo dana sada sam na oporavku svog testa prirodnog i hteo sam ici ins mesec dana pre nego sto krenem na defku.
Ono sto znam i sto bi radio jeste uzimanje insa nakon treninga pocevsci od 2 jedinice povecavajuci do 10 iU na svaku jedinicu uzimao bi 10g dexa sto bi bilo otprilike 2 vrsne kasikice kafene ili kasnije sa vrsnom supenom kasikicom.
Nakon treninga znaci kolicina dexa ekvivaletna kolicini IU plus 2-3 merice proteina + 10g kreatina
Onda pola sata off pa obrok sa pirinchem i belim mesom kao glavni obrok za anabolizam
Uz sebe bih uvek imao cokoladicu ili pak sok od narandze u slucaju pocetka hipo-a tacnije tresenju ruku itd.
E sad reci mi citao sam da se ins ubada znaci jedno 2-4 cm ispod pupka taj predeo prednjeg trbusnog zida pod uglom od 90 stepeni u naboranoj kozi sa prstima i da menjam strane svaki put tacnije levo - desno da dajem i sredina kako bi izbegao mogucnost ostecenja potkoznog tkiva
Nakon dostizanja 10 IU sledeci put bi smanjio kolicinu dexa na 90 pa na 80 itd itd dok ne bi video koliko mi odgovara tj dok ne krenem da padam u hipo,ali kontam da bi stao na 50g dexa na 10 IU sto mislim da je ok.
Reci mi da li ima nesto sto bi dodao-ispravio itd znaci ce mi hvala
ODMAH STO TREBA NAPOMENUTI INSULIN VEOMA OPASAN HORMON I NJEGOVA UPOTREBA,ODNOSNO ZLOUPOTREBA MOZE DOVESTI DO HIPOGLIKEMIJE I BITI KOBNA PO ONOGA KO GA KORISTI.ZATO AKO SE I ODLUCITE NA OVAJ KORAK DOBRO SE INFORMISITE O SVEMU.
KORISTI SE BRZODELUJUCI INSULIN KOJI SVOJE DEJSTVO ISPOLJAVA OKO 2H NAKON KORISCENJA I POTREBAN JE BRZ HIDRAT.DEXROZA,MALTODEXTRIN,VITARGO.
BITNA STVAR JE KOLIKO SLOZENIH HIDRATA UNESETE U TOKU DANA,PA NA OSNOVU TOGA ODREDJUJETE I KOLICINU PROSTIH HIDRATA.NEGDE OKO 50G POSLE TRENINGA JE OPTIMALNO,NARAVNO UZ WHEY,GLUTAMIN,BCAA.
MNOGO OPASNIJA VARIJANTA JE I NEPOSREDNO PRE TRENINGA I TADA IMA JOS BOLJI EFEKAT JER JE MISIC PROKRVLJEN I MAXIMANO SU OTVORENI RECEPTORI,ALI KOLICINA SECERA MORA BITI VECA I U KONTINUITETU TOKOM CELOG TRENINGA.
TREBA NAPOMENUTI DA UVEK TREBA SA SOBOM IMATI NEKI PROST SECER I U SLUCAJU PADA SECERA JER MOZE DA SE DESI I DA NAKON PAR SATI DODJE DO INSULINSKOG UDARA,ALI SVE ZAVISI I OD VRSTE BRZOG INSULINA.
PRETERAN UNOS HIDRATA LAKO DOVODI DO NEZELJENOG GOJENJA,TAKO DA TREBA I TU BITI OBAZRIV.
U SVAKOM SLUCAJU PRE NEGO SE ODLUCITE ZA OVAKO NESTO,DOBRO RAZMISLITE I DOBRO SE INFORMISITE.LICNO NIKOME GA NE BI PREPORUCIO,ALI DOSTA LJUDI ME PITA O TOME I ZATO OVO I JAVNO ODGOVARAM JER NEPROMISLJEN KORAK SA INSULINOM MOZE BITI KOBAN.
-
Ako planiras uzimati inzulin,ja ti savetujem da uzimas AKTRAPID.On radi 8 sati,sto spada u brzo delujuce inzuline,ali moram da ti napomenem da je veoma opasan ako ne znas da ga upotrebljavas.
-
Nisam bas najbolje razumeo?Ti ili nisi pazljivo procitao tekst ili nisi razumeo!meni savet ne treba vezano za insulin ,a sto se actrapida tice on je najlosiji u celoj prici i spada u brzo delujuce ali u odnosu na HUMALOG dosta spor.
-
ACTRAPID ne radi 8 sati nego 6,a treba mu 8 sati da skroz izadje iz tela.....
-
ACTRAPID ne radi 8 sati nego 6,a treba mu 8 sati da skroz izadje iz tela.....
da,toliko mu treba da se poptuno eliminise
bolje receno poluvreme eliminacije mu je t1/2 = 2-4h
-
zato je HUMALOG medju najboljima,za 2 h odradi posao ,samim tim smanuje verovatnocu da kasnije udjete u hipoglikemiju.
-
pa da,samo sto je lakse preko PEN-a nego preko igle :)
No ova recenica od Milana K. je jako zanimljiva "veoma opasan ako ne znas da ga upotrebljavas" . Realno ne znam koji idiot bi poceo sa uzimanjem insa,a da ne zna kako radi....Drugo kada ljudi ne znaju ni AAS da upotrebljavaju pa se sjebu,logicno je da ce ins biti opasniji ako ne zna da se koristi....
Mada mislim da i ova cela prica oko insa i njegovih nus efekata-pojava je malo preuvelicana ako se sve radi po propisu.Ali dobro,tako je i za kreatin kruzila prica da unistava bubrege pa su trebale godine da se to koliko toliko zaboravi ::) ::)
-
samo sto ins moze da te ubije,napravi dijabeticarem itd cak i kad si najpazljiviji :D
-
pa dobro bas ne bih poredio insulin i kreatin ::)
-
ma uksoro ce ins bude suplement ;D efekat=gejnerx10 :D
-
napravi dijabeticarem ? Moze da ako toliko supresiras pankreas dugotrajnom upotrebom kao i vecim dozama..... Kao sto mozes supresirati jaja,tiroidnu zlezdu itd,tako mozes i ovo isti je nacin....Samo sto su drugaciji ishodi jer nije isti hormon.
I da te ubije ako u toku hipo-a legnes da spavas ..... Tako da NE MOZE da kada si i najpazljiviji da ti se nesto desi,jer pre nego sto bi pao u komu - pozlilo treba da ti se dese neki efekti pre toga kao sto su drhtavica,glad,vrtoglavica,slabljenje vida pa tek onda koma..... Stvarno ne vidim kako moze bilo sta od ovoga da ti se desi ako pratis sve sto se desava u tih par sati i znas kako te radi itd..... Ovo pricam iz prve ruke...
-
pretpostavljam da je zajebano tih par sati nakon uzimanja jer je visi nivo insulina pa onda prispava , mislim od nivoa seratonina , i onda treba izdrzati ne zaspati
-
Upravo to zato se i ins ne treba uzimati nakon 20-21h jer se onda jos vise bude "uspavan" u periodu oko 2-3 ujutru kada isticu poslednji sati aktivnosti insa.....
-
napravi dijabeticarem ? Moze da ako toliko supresiras pankreas dugotrajnom upotrebom kao i vecim dozama..... Kao sto mozes supresirati jaja,tiroidnu zlezdu itd,tako mozes i ovo isti je nacin....Samo sto su drugaciji ishodi jer nije isti hormon.
I da te ubije ako u toku hipo-a legnes da spavas ..... Tako da NE MOZE da kada si i najpazljiviji da ti se nesto desi,jer pre nego sto bi pao u komu - pozlilo treba da ti se dese neki efekti pre toga kao sto su drhtavica,glad,vrtoglavica,slabljenje vida pa tek onda koma..... Stvarno ne vidim kako moze bilo sta od ovoga da ti se desi ako pratis sve sto se desava u tih par sati i znas kako te radi itd..... Ovo pricam iz prve ruke...
brate ti uvek branis ono sto uzimas :D uzimas ga relativno kratko ni ne mozes suditi o njemu,kao sto ja ne mogu suditi o efektima aas posle jedne kure...
-
brate to su sve pretpostavke i realno mozes dobiti secernu bolest-diabetes ako koristis cokoladu u ne znam kojim kolicinama nekoliko godina,tako da je apsurdno pricati da se moze nesto dobiti ili desiti tek tako...... I ne ne branim,nego kazem onako kako jeste,nikad nisam rekao za nesto da je ovako,a da je u stvari onako,uvek sam rekako kako jeste i sad govorim upravo ono sto jeste,a ne kako ljudi pricaju
-
barte a ja opet sad treba pricam kako mi je debilno da rekreativac uzima insulin??
-
E Fitjo,ee aaaj iskuliraj seti se sta si pricao za AAS do prosle godine,a glavu dajem da se za koju godinu neces skidati sa insa i koje cega :D :D :D
-
zasto skrecemo sa teme na temu,vodi se tema o insulinu ne o tome da je debilno da bilo ko bilo sta uzima kada se bavi rekreativno sportom ? A na ovom i na svim 2gim forumima ima mozda 2-4 takmicara ostalo sve ljudi koji koriste aas i insulin i gh i ko zna sta jos,a bave se rekreativno sportom ili polu profesionalno.Dakle to nije tema za ovaj topic
Realno tako je kako je :)
A i Jova je u pravu svi smo mi nekada nesto pricali da necemo da radimo,a danas suprotno sve :)
-
E Fitjo,ee aaaj iskuliraj seti se sta si pricao za AAS do prosle godine,a glavu dajem da se za koju godinu neces skidati sa insa i koje cega :D :D :D
pa da al ja ocu na takmicenje :D ins krecem za nekih 6 meseci otpilike eto sve isplanirano :D
-
zasto skrecemo sa teme na temu,vodi se tema o insulinu ne o tome da je debilno da bilo ko bilo sta uzima kada se bavi rekreativno sportom ? A na ovom i na svim 2gim forumima ima mozda 2-4 takmicara ostalo sve ljudi koji koriste aas i insulin i gh i ko zna sta jos,a bave se rekreativno sportom ili polu profesionalno.Dakle to nije tema za ovaj topic
Realno tako je kako je :)
A i Jova je u pravu svi smo mi nekada nesto pricali da necemo da radimo,a danas suprotno sve :)
obojca znamo coveka koji je imao problema s ainsom a sve zna kako da radi :)
-
a to sto rekreativci koriste nesto ne znaci da je dobro,bas nasuprot,skroz debilno :D
-
jeste ali koliko znam razlog je bio sto nije obratio paznju na neke pokazivace + je slabo jeo :) no dobro :) back to D topic :D
Slazem se,ali opet koriste-koristimo :)
-
pretpostavljam da je zajebano tih par sati nakon uzimanja jer je visi nivo insulina pa onda prispava , mislim od nivoa seratonina , i onda treba izdrzati ne zaspati
Upravo tako,narocito u fazi punjenja pre takmicenja...stojeci moze da se zaspi.Saluna stranu sa insomtreba biti obazriv,a narocito od actrapida,jer zna da udari kada se najmanje nadas.