Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Sagorevači masti => Temu započeo: minnie_013 Februar 28, 2009, 08:42:34 posle podne
-
zanima me jel ste koristili biotechov tecni karnitin i kako vam se cini ovaj proizvod?
-
koliko ja znam ljudi nisu bili prezadovoljni... mala količina Karnitina i apsorpcija pod znakom pitanja
-
Ima mnogo boljih stvari od gore navedenog veruj mi.
-
Iz licnog iskustva kazem da i nisam przadovoljna...Uzimala sam ga ono bez nekih preteranih ocekivanja,cisto malo kod kardio treninga,ali nisam bila zadovoljna pa sam ispila pola i dala drugu.
Nije da je bas mala koncentracija karnitina,ipak ima 1050mg po dozi ali mi se cini da je apsorpcija slaba,pa mu dodje na slicno.Probala sam i sa jacom dozom i sve ali slabo.Npr Dymatize-ov L-carnitine po dozi ima samo 50mg vise ali sam ga daleko bolje osecala
Ako bas zelis striktno karnitin pokusaj sa varijantom Dymatize L-carnitin,Universal-ov CarniTech ili SCI sumeci Carni-fx
-
eto za Carni FX mogu da kažem da je super jer sam ga probala i radio je
-
pa posla sam u radnju da kupim CARNI FX, taj sam koristila pre i odgovarao mi je, ali ga nisu imali, pa sam kupila ovaj... sta znam, ucinilo mi se boljim izborom, s' obzirom da je jeftiniji skoro upola, a pritom CARNI FX ima 500 mg manje... jel se uzima samo pre cardia i jel znate koliko je dozvoljeno? Negde sam procitala da moze samo do 2 g...
-
Nisi pogledala lepo kod Carni-FX-a.On ima 1500mg L-karnitina a takodje i jos 500mg acetil-L-karnitina,sto je takodje bitno,i daje prednost.Kad pogledas tako duplo je jaci od Biotech-ovog...a plus je i bolje apsorpcija...
Ali kada si vec kupila onda ga koristi samo je moj savet u vecim dozama,sto se mene tice barem duplo vecim :)
Mozes da ga koristis i pred bilo koji trening,ne mora samo pred kardio,jer on ima funkciju transportera,tj da transportuje razlozenu mast do mitohondrija misica i misic to na treningu iskoristi kao energiju
-
Beka je u pravu... obe su dozvoljene i veoma bezbedne supstance
-
znaci mogu da uzmem i npr. 4 g, nece da skodi?:) a nisam citala, rekao mi je decko u radnji da ovaj nece da im stigne u skorije vreme, pa sam uporedila i ovaj mi se ucinio vrlo prihvatljivim :)
-
Ma ne moze da skodi,bezopasan zaista...
Ali znas i sama,on ti je tu kao ispomoc (ne ocekuj da je on neki cudotvorni napitak),a glavni faktori sa korigovanje tezine su ti sredjena,izbalansirana ishrana u kombinaciji sa dobrim treningom.Bez toga ti ni jedan sagoirevac ne moze pomoci
-
to se podrazumeva, ali ne znam gde sam procitala da se samo do 2 g dnevno iskoristi...
-
mozes slobodno i celu flasicu da popijes odjednom.
L-Carnitine je potpuno bezbedan,cak sta vise,veoma zdrav preparat,i
zbog toga jeveoma popularan iako se smatra dosta slabijim od klasicnih sagorevaca.
A sto se tice izbora preparata,bolje da se sledeci put opredelis za nekog kvalitetnijeg
proizvodjaca.
-
uh... kakve doze :) mozes i da narucis Carni FX putem telefona.. jako je isplativ, ima 20 kesica a doza od 2000mg medju kojim je 500mg ALC koji ima jako veliike zdravstvene prednosti..
Takodje mogu da pohvalim Dym tecni l karnitin - da bi unela 2000mg treba ti 2 supene kasike ravne,
ili Carnitech koji je obogacen sa guaranom ,zen senom, zelenim cajem, ekstrakt bele vrbe
-
L karnitin zaista nema neželjene efekte... nema potrebe za strahom.. jedino je pitanje ako uzmeš više od 2000mg da li će se iskoristiti
-
a kako bih to mogla da znam, po duzini cardio treninga?
-
dakle moje misljenje je da oragnizam ni ne moze da preuzme vise od 2g L karnitina... prema tome ako uzimas Carni FX nemas sta dalje da razmisljas
-
zato sam i pitala, to sam isto negde procitala, zbog toga sam samo do dva g i uzimala, da ga ne bacam :) hvala na trudu, ali , kao sto rekoh , nisam nasla CARNI FX, prvo cu istrositi ovaj... ali cu u tom slucaju uzimati samo 2g...
-
uglavnom je 1000mg minimalna doza koja daje efekat... nema potrebe vise od 2000
-
Moj glas ide za Dym L-carnitine i naravno Carni FX, meni je dosta pomogao ako ni u cemu drugom onda na psiholoskoj bazi kad god sam ga uzeo izgarao sam na trcanju sto je i dalo rezultata + PRAVILNA ISHRANA (29kg manje za nepunih 6 meseci) ali sa prvim lepim vremenom nastavljam dalje naravno sa L-carnitinom i PRAVILNOM ISHRANOM.
Rekli su ljudi ovde a ja cu ponoviti iz opet kazem licnog iskustva, L-carnitin nije magicni napitak, ne moze da ti skodi ni u kom pogledu a cim ne skodi znaci da koristi! :)
-
amin :)
-
mada ipak ne verujem da je samo na psiholoskoj bazi pomogao... Carni FX i Dymatize tecni... oba su jako dobar izbor...
svaka cast ;)
-
Kao sto si napisala Monika, CarniTech zbog dodatih biljaka "podigne" malo pre treninga, tako da se i to super moze iskoristi, i na psihickoj bazi, jer sigurno zelja malo poraste i natera vas da odradite bolji i jaci trening :)
Nekako mi L-carnitine u tecnom stanju deluje efektnije od ostalih, bolja je apsorpcija sigurno...
-
iamm samo jedno pitanjce ako je neko voljan da mi odgovori
.....imam 87 kila i zanima me dali smem da popijem 2 supene kasike tenog L karnitina pre treninga (ulitmate 1100mg) ili da pijem jednu pre a jednu posle ili....
zanima me samo zato sto sam probao vec 3 puta pre treninga popijem po 2 supene kasiske i za 20 minuta sam mokar kao da sam iz bazena izasao i naravno znojim se tokom citavog treninga ..........eto i hvala unapred
-
vec sam ti odgovorila na pm... popij l karnitin pred trening.
-
To sto se znojis nema veze sa carnitinom, jedino da popijes u ogromnim kolicinama pa onda recimo da bas imas pojacano sagorevanje mada i za to nisam siguran... Uvek pre aktivnosti uzimaj, posle ti je beznacajno
-
hvala ljudi hvala ............a karnitin je dymatize nutrition a ne ultimate ;D ;D ...my bad ...........hvala jos jedared
-
Skoro svaka firma ima svoj proizovd carnitine-a
-
ja koristim dymatize l-carnitine vec duze vreme extra je najbolje rezultate daje pred trening...pa jos u kombinaciji sa pansportovim pojasom ...budes kao >>> c v a r a k <<<
-
Dobro, preznojavanje nema veze sa tim... ali da je dobar Dymatize ov tečni - dobar je... već sam dala svoje predloge za l karnitin pa da se ne ponavljam...
-
rekli ste da se l karnitin uzima pre treninga a sta se radi u danima kad ne treniras jel ga uzimas bilo kad u toku dana ili se opste ne uzima
-
rekli ste da se l karnitin uzima pre treninga a sta se radi u danima kad ne treniras jel ga uzimas bilo kad u toku dana ili se opste ne uzima
Nema potrebe da ga uzimas u danima pauze.
-
samo pre treninga... bilo koje vrste treninga..
ali ne i danima kad ne trenira ništa...
-
nece biti neki efekat ako ga koristis danima kad ne treniras.... dakle obezbedi sebi finu dozu pred trening!