Pansport Forum

Trening => Bodibilding => Teretana => Weight training => Temu započeo: dusan93xiz Jul 16, 2009, 12:29:32 pre podne

Naslov: Vezbe kod kuce bez sprave
Poruka od: dusan93xiz Jul 16, 2009, 12:29:32 pre podne

Treba mi pomoc...Radim kuci sklekove,zgibove,tegove i trbusnjake a za propadanja idem do skole pa na koseve radim...Mada svi mi kazu da od tih vezbi nema nista nego da moram da idem u teretanu,molim vas kazite mi vase misljenje...

Naslov: Odg: Vezbe kod kuce bez sprave
Poruka od: Nitro Jul 16, 2009, 12:50:31 pre podne

Od tih vezbi nema nista moras u teretanu  ;)

Naslov: Odg: Vezbe kod kuce bez sprave
Poruka od: honda83 Jul 16, 2009, 01:00:15 pre podne

Moras u teretanu i to kod Mladje u JagodinU!  ;D

Naslov: Odg: Vezbe kod kuce bez sprave
Poruka od: TeH FiLiP Jul 16, 2009, 02:01:34 pre podne

Citat: dusan93xiz  Jul 16, 2009, 12:29:32 pre podne

Treba mi pomoc...Radim kuci sklekove,zgibove,tegove i trbusnjake a za propadanja idem do skole pa na koseve radim...Mada svi mi kazu da od tih vezbi nema nista nego da moram da idem u teretanu,molim vas kazite mi vase misljenje...

mozes dosta toga napraviti tj dobru osnovu radeci tako propadanja,zgibove,iskorak...ali za bolji napredak teretana

Naslov: Odg: Vezbe kod kuce bez sprave
Poruka od: dusan93xiz Jul 16, 2009, 12:55:31 posle podne

Hvala  :)