Pansport Forum
Ostale teme => Galerija => Postavite svoje slike => Temu započeo: tozaNS Avgust 15, 2009, 09:47:49 posle podne
-
kad sam vec toliko na ovom forumu red je i da postavim slike......
nabacite komentar.... ;) ;)
http://img252.imageshack.us/i/82182176.jpg/
http://img171.imageshack.us/i/94279374.jpg/
http://img32.imageshack.us/i/43463310.jpg/
http://img44.imageshack.us/i/34856349.jpg/
http://img176.imageshack.us/i/79493912.jpg/
i na kraju slag na tortu :D :D :D :D
http://img44.imageshack.us/i/54355855.jpg/
-
na slikama je period mase..
Visok 182cm
tezina na slikama 93 kg
17 godina
8 meseci ozbiljnog teretanisanja..ovo pre je bila samo zajebancija ;D ;D
-
Odlican list, ledja i ramena dobri, ruka cini mi se da fali, grudi bas zaostaju... Inace za taj period i za tvoje godine, i vise nego dobro! Cepaj dalje, sada se jos samo Nitrove slike cekaju, pa da upotpunimo pricu... :D
-
jedino mi zaostaju grudi....ali trudim se...inace slike su ocajno odradjene :( :(...ruka mi je mnogo bolja nego sto je prikazano..posebno 3ceps
-
Samo na ovim slikama delujes kao da imas 83, a ne 93 kila... ;D Ili su ti kosti teske ili si se ti nesto gadno preracunao... :)
-
slike su shit
-
Kada budem postavljao slike sledeci put u mojoj temi, postavicu sliku kada sam imao 88 kila u masi posle 6 meseci teretane... Na toj slici izgledam barem 5 kila tezi od tvojih 93kg, a iste smo visine, tj. ja sam 1cm vislji od tebe :P
-
e ovo je kad sam malo promenuo trening za grudi.....tada su mi napredovale
http://img38.imageshack.us/i/32533926.jpg/
http://img41.imageshack.us/i/68217597.jpg/
i jos neke slicice
http://img187.imageshack.us/i/13688719.jpg/
malo se bolje vidi ruka
http://img188.imageshack.us/i/75281256.jpg/
-
Kada budem postavljao slike sledeci put u mojoj temi, postavicu sliku kada sam imao 88 kila u masi posle 6 meseci teretane... Na toj slici izgledam barem 5 kila tezi od tvojih 93kg, a iste smo visine, tj. ja sam 1cm vislji od tebe :P
vaga ne laze :) :) :) :)
imam dosta velike butine...dosta su misicave...tj imam velike noge uopste quad+glut+listovi tu imam dosta tezine
-
Dobra ledja, list brutalan.. Samo napred, za tvoje godine je ovo i vise nego odlicno!
-
Ma odlicno za bilo koga a kamoli za momka od 17 godina!!!
Ja sam u tim godinama bio razvijen kao Srpska privreda :))))
Kako se hranis i sta koristis od suplementacije, kolko dugo treniras?
-
Toza je najjaci, jaci i od Kitica :)
Dobro ledja ispala kad radis zgib, tridza i list nice :)
-
Dobro jr, list pogotovo, a slika sa Kiticem......FAIL ;D
-
Od supsa koristim whey i bcaa....uglavnom se trudim da ta dva uvak imam na meni-ju ;D ;D...kreatin koristim kada imam nesto viska novca za bacanje,isto kao i glutamin....
Hranim se dosta dosta obilato ali se uglavnom trudim da pojedem sto vise mesa,mladog sira i kvalitetnih UH kada sam na masi,dok na definiciju krecem sa postepenim smanjivanjem UH kako bi posle 3 nedelje krenuo na keto...
Ovo na slikama je plod 8 mesecnog treniranja..sa pravilnom ishranom i kvalitetnim treningom :) :)
-
Dobro jr, list pogotovo, a slika sa Kiticem......FAIL ;D
ej Mileta nemoj da mi diras :P :P :P :P :P :P :D :D :D :D :D
-
8)
http://img269.imageshack.us/i/specijal.jpg/
evo malo da osvezimo..... masa masa masa masa masa :) :) :) :) :)
-
Dobro je tozo...list mi se posebno svidja i u brutal pozi fino delujes...Mad,zelen,perspektivan i to je to :D
-
Malisa je odlican samo cepaj!!!
-
ODLICAN NAPREDAK!!!! :o
Samo jos i grudi da krenu...
-
A ja mislio neki zajebant :)
SUPER je ovo tozo, svaka čast.
-
Koliko kila imas sad?
Daj jos neke fotke...
-
trenutno imam 92.5 kg......malo sam se usalio preko leta posto nisam trenirao ::) ::) ::) ::) morao sam da radim....sad sam pun love i spreman za nove pobede zelja mi je ove zime 105 kg ili bar 100 kg :) :) :) :) nemam drugih slika ali kroz mesec dana bice i toga
-
Samo napred ;)
Ja cu da updatujem moju temu za nekih mesec i po dana, i ja sam malo naraso ;D
-
Dobro je brate ,al disi malo :D
-
ma to sam video neku ribu pa sam ostao bez daha :D :D :D
-
Dobro je super ;)