Pansport Forum
Saveti lekara => Kako se pravilno hraniti => Temu započeo: chiller Septembar 28, 2009, 03:12:40 posle podne
-
Kupih konacno blender :) jes da je sa jacpija ali ne radi lose :)
Pre sam imao milion ideja sta zbudziti sada ne mogu se setim dve ::) probao sam mleko i banane dobije se odlican milkshake,a od sargarepe i breskve dobije se dobije dobra salata ;D
-
http://www.youtube.com/watch?v=yVAaz9vFdSo&feature=channel :D :D :D
-
ma cuti,cuje se ko prekruprac za zito,ne stavljam nista jace od lesnika u njega,da ne zavrsi i on i moje ruke po zidovima :)
nego sad stvarno,sta staviti a da se dobije "kacamak" :) dosta mi je vise sokova...
-
Znam milion recepata i dosta sam probao ali sad me mrzi da pisem...
Sto nisi uzo Djuser Dzeka Lalejna :D :D
-
pisi ako boga znas :) ja samo da napisem da ne mesate jabuke i breske ispadne bljak ::)
koliko je se dzek vrteo po televizoru ::) ali iskoporali su i njega kinezi,vidim pre u nekom japanskom shopu ;D
i taman kad pomislis da si video sve,pre neki dan u gymu na tvu vidim reklamu za neku kuhinsku ultra modernu spravu,nemg se setim koja bese...kad ono onaj crnac iz 2dela rokija sa onom u$ranom kosom razvaljuje odsravljena vrata...koja komedija :D
-
Mr.T :D
-
i Mr.T nije iz rokija nego slavu stekao cuvenom retardiranom serijom A TIM :D :D :D :D :D
-
A Tim... Čuvena serija koju sam gledao kad sam bio mali i pitao se kako nikada nikog nisu ubili nego svi živi i zdravi posle silnih pucnjava ili tuča. :D :D No, to je već žestok off. ;D :D
-
8) 8) 8)
da bi bilo gusce,ja stavljam zaledjeno voce i led :)
a za dodatno zgrusnjavanje dodajem i mleveni lan,ili mekinje :)
mozes da sameljes ovsene,pa da dodajes :)
-
malo je zastarela tema ali moram da vam napisem moj recept :) plazma+1-2 jabuke+cornflex.. ispadne extra.. a da bi specijalitet imao ukus kolaca dodam malo cimeta, moze i neko belance ali onda bude mnogo kasasto.. probajte ;)
-
čim budem na masi ;)
mora da je ukusno ali za mene svakako off limits ;)
-
250 grama posnog sira
80 grama kikiriki
359 ml vode
1 banana
mora tacno 359 ml vode? :)
-
To je po nekim istrazivanjima granica presicenja rastvora.......xexexe
-
250 grama posnog sira
80 grama kikiriki
359 ml vode
1 banana
mora tacno 359 ml vode? :)
Na sta ovo ispadne? slag,puding ili nesto jos gusce?
malo je zastarela tema ali moram da vam napisem moj recept :) plazma+1-2 jabuke+cornflex.. ispadne extra.. a da bi specijalitet imao ukus kolaca dodam malo cimeta, moze i neko belance ali onda bude mnogo kasasto.. probajte ;)
Ovo cu da probam,mada bih umesto te plazme stavio obican keks ;) za iste pare se dobije 2x vise..
Pisite ljudi sta jos stavljate!,najvise me interesuje sta skockati za dorucke :)
-
to je oko:
760 kalorija
od čega
49% masti, 27% UH i 24% proteina...
puno masti, oko 50g proteina, 24g prostih šećera ;)
-
pola banane i merica elite whey-a od banane,
ali još bolja mi je ella sir sa nekim voćnim proteinom i bobičastim voćem...
probala sam i onu varijantu protein od čokolade sa lomljenim ledom, lešnicima i par kockica crne čokolade