Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Kreatin => Temu započeo: culturismo Oktobar 22, 2009, 08:59:13 posle podne
-
Koji je po vama najbolji kreatin, odnosno glutamin koji ste probali do sada. Molim da odgovore oni koji su probali više različitih...bez reklama...samo isklreno molim Vas!
-
Glutamin amino star. . .
-
glutamin je glutamin, da li je mikronizovan, japanski, sta god, rekreativac nece moci da prepozna razliku u glutaminu, u to sam ubedjen. Jedino ako neko hoce sa nekim ukusom, ali nema potrebe, bar meni ukus glutamina je prilicno fin, za razliku od BCAA...
-
Od glutamina Labrada pod broj 1 i Dymatize, Universal, Allmax....
-
8) 8) 8)
Koji je po vama najbolji kreatin, odnosno glutamin koji ste probali do sada. Molim da odgovore oni koji su probali više različitih...bez reklama...samo isklreno molim Vas!
dym,mt,labrada :)
-
dali cu dobiti mnogo na kilazi koristeci ova dva preparata zajedno
-
dali cu dobiti mnogo na kilazi koristeci ova dva preparata zajedno
Nije to bas tako jednostavno.Uzimanje suplementacije ce svakako poboljsati tvoje performanse ali ishrana je ta koja utice hoces li napredovati u kilazi,mislicnoj masi itd.. sve u zavisnosti sta,koliko i kada jedes..
-
dali cu dobiti mnogo na kilazi koristeci ova dva preparata zajedno
Kreatin ce ti povecati snagu na treninzima i u kombinaciji sa kreatinom ce ti ubrzati i pospešiti
oporavak posle treninga,a da li ceš da dobijaš na masi i koliko,to zavis pre svega od tvoje ishrane.
Prost primer,ja trenutno koristim i kreatin i glutamin,a radim baš suprotno,skidam kilažu.
-
po meni dymatize ili labrada....
-
8) 8) 8)
Koji je po vama najbolji kreatin, odnosno glutamin koji ste probali do sada. Molim da odgovore oni koji su probali više različitih...bez reklama...samo isklreno molim Vas!
dym,mt,labrada :)
dali cu dobiti mnogo na kilazi koristeci ova dva preparata zajedno
ako ti je ishrana sredjena mozes da dobijes,ne nesto preterano i ne preko noci....od kreatina ces povuci vodu u misice pa ces dobiti koje kilo ali vode ne mase!!!!!
-
po meni dymatize ili labrada....
...slazem se.
-
dali cu dobiti mnogo na kilazi koristeci ova dva preparata zajedno
glutamin neće uticati na to, a od kreatina u kombinaciji sa visokom količinom UH unetih kroz hranu možeš da povučeš malo vode
-
ajinomoto glutamin
degussa creatin mono