Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Proteini => Temu započeo: Robert Novembar 06, 2009, 06:54:12 posle podne
-
Evo, nešto mi palo na pamet da otvorim ovakvu temu. Ne mogu da se setim da je već bila na forumu.
Dakle, pitanje je jednostavno: koji je bio vaš prvi suplement i kada ste počeli sa suplementacijom?
Kako ste se osećali, tj. kakav je placebo bio? ;D :D
Pošto sam otvorio temu, red je da i ja na početku odgovorim na pitanja.
Moj prvi suplement bio je AM Creatine 1kg. ;D Kupio sam ga u leto 2006. godine. Znam da mi je cena bila bitna, tj. da je što jeftinije a da ima što više ;D i AM je bio pravi izbor. :D Zato danas mogu da razumem mušterije koje mi dolaze sa isto takvom pričom ali i da ih posavetujem. Zanimljivo je da tu kutiju i dan danas čuvam jer je nisam skroz ni potrošio(ostalo mi 100 ak grama kreatina u njoj), a ujedno mi je to i "suvenir" koji će me podsećati na početak korišćenja suplementacije. Mislim da je pakovanju rok istekao. :D :D
'Ajde da pomenem i da sam ga kupio u Pansport-u, ali to se verovatno podrazumevalo. ;D :D
-
Kreatin ili nekakve aminoki$eline, one konjske tablete su bile,ne mogu se tachno $etit, tamo nedje 2003. godine.
Mislio sam da sam supermen... :)
-
Kreatin ili nekakve aminoki$eline, one konjske tablete su bile,ne mogu se tachno $etit, tamo nedje 2003. godine.
Mislio sam da sam supermen... :)
Moj odgovor je totalno isti cak i u godinu mozda i mesec sam pogodio :)
-
Super tema, svaka cast na ideji! ;)
Ja mislim da sam ja negde na prolece - leto 2004.-e kupio Daily One Caps od Twinlaba i to u Pansportu u centru... I dan danas se secam toga "with iron"...
Naredne 2, 3 godine nista posebno nisam pio, uglavnom sam menjao par vrsta multivitaminskih i multimineralnih kompleksa, a zatim sam malo prosirio asortiman 2006.-e kada sam se potpuno posvetio triatlonu (do tada sam se samo takmicio u plivanju)
I da, sto se osecaja tice, ja kada sam prvi put od druga na pripremama plivackim uzeo jednu tableticu tih Daily One Caps vitamina i minerala, osecao sam se fenomenalno na treningu, jer smo bas jako trenirali, 2 puta dnevno plivanje po 5 km plus suvi trening... i sigurno je znacilo nesto, ma koliki placebo bio u pitanju, jer bas nisam unosio do tada hranom vitamina a i to mi je bio prvi suplement, tako da moguce da mi vratilo pomalo izmoreni organizam u normalu, ma koliko smesno zvucalo jer je u pitanju tabeltica komplek vitamini i minerali, hehe
-
Prolabov whey od vanile, odvratnog ukusa je bio, nisam ga ni popila. Dala sam da se od njega prave mamci za ribe. Ne secam se kad je to bilo, negde 2003. Trebalo mi je posle dosta dugo vremena da opet kupim neki whey. Kupila sam ga u NS u prodavnici California Fitness jer sam tu navracala po zadatku da pokupim neke vitamine i slicna cuda za nekog. Tu sam videla da imaju whey o kome sam samo pre toga citala.
Nisam ni znala da postoji Pansport.
Efekta placebo nije bilo jer nisam nista ni ocekivala,
a nisam ga ni pila u nekoj kolicini koja bi trebala da se pije zbog gadnog ukusa.
-
Pre jedno 5 godina, uzeo te konjske aminokiseline, sa drugarima podelio neko vece pakovanje. Jednom od tih drugara po njegovoj prici poceli mnogo da rastu misici, nokti rastu kao blesavi, kosa se manje masti, ali najbitinije, ona stvar mu porasla 2 centimetra! ;D
-
Hmmm... Znači, bile baš dobre te amino... :D :D
Ne sećaš se koji je proizvoĂ°ač bio?
-
amino 2000 od prolaba
-
Max Gain plus od Bio techa... ;D
-
Dymatize Elite Whey (Ukus jagode) :)
-
Hmmm... Znači, bile baš dobre te amino... :D :D
Ne sećaš se koji je proizvoĂ°ač bio?
Univerzalove ako se na varam :). 325 tabletica...
-
Amino 1900. ;)
-
Amino 2300 mislim da su bile aktuelne tad sam ih ja uzeo,mada zanimljivo je da su se tad svi lozili na aminokiseline valjda zbog onih king size tableta.A sve sto je veliko u narodu je dobro ;)
-
kreatin i posle 4 meseca metan drustenolon 200 tableta mislim da je bilo po sistemu 2 ujutru pre 7 i to je to,na toj kuri i dan danas radim ko da nisam prestao da uzimam...
-
Amino 2300 mislim da su bile aktuelne tad sam ih ja uzeo,mada zanimljivo je da su se tad svi lozili na aminokiseline valjda zbog onih king size tableta.A sve sto je veliko u narodu je dobro ;)
E da, sećam se tog trenda i priča "au, brate, amino su zakon". :D
Sećam se i jedne priče dvojice likova u vezi doziranja.
- Brate, kol'ko ti piješ ove amino?
- Brate, 2 pre treninga. A ti?
- Ja, brate, cepam po 3 pa šta bude.
- Au, nemoj brate, možeš da se isečeš mnogo pa ni to ne valja. :D :D :D
I onda sam se ja pitao i zamišljao koliko su to moćne stvarčice. :D
-
AM Creatine Monohydrate (500g) i Volumass od Sciteca. Kupio isti dan u Futuri, ima jedno 4,5 godina.
-
Whey i shock therapy pre godinu dana...
Secam se i ja price dvojice likova iz mog odeljenja :D
pricaju oni o treningu,ishrani...
kad ovaj prvi pomenu proteine...
kad ovaj drugi -uzimo moj neki drug i dobio 20kila
-keveti?
da
-sta bilo posle?
presto da pije
-i sta mu je bilo?
Izgubio 30kila za mesec dana :D
-u hebote ::)
nisam mogao da se umesam,ali kad dvojica "" do po 18godina pricaju tako,nevredi mesati se ::)
-
E, zbog toga danas klinci kupe kilo nekog gejnera ili wheya i pitaju koliko kila mišića mogu da dobiju za mesec dana. :D
-
E, zbog toga danas klinci kupe kilo nekog gejnera ili wheya i pitaju koliko kila mišića mogu da dobiju za mesec dana. :D
0.16kg, odnosno 0.00016 tona misica!!!!!!!!1111 XD :)
-
Haha, interesantna tema.... meni je trener pre jedno 5-6 godina preporučio L karnitin, pa sam uzela Scitec Carni X u kapsulama :)
prvi put nisam uradila ništa, ali sledeći put kad sam sredila ishranu bilo je rezultata.
Posle sam krenula sa Carni FX, pa sam kupila i protein Elite, pa vitamine i tako je sve krenulo... :)
-
bilo je pre 5 godina; Champion nutrition whey,
biotec l-carnitine,
biotec creatin
ultimate nutrition super complit formula
-
2004godine universalov creatine..pa 2 mjeseca posle toga universalove amino 1900, prodavacica mi rekla da je to mnogo jaca stvar od creatina :) :)
-
Amino kiseline i to jos stari MLO :)
-
U to vreme je MLO bio popularan,pa sam pre 8-9 god. "krala" drugarima onaj Muscle zyme ili kako se vec zvao.Dobar je preparat bio,a ja tako volela cisto da se pocastim po nekad kao slatkisem ::)
Ali prvo sto sam ja koristila,ono kao moj preparat da ne "kradem" drugarima,jeste BioTech-ov sagorevac Termodrine u tecnom stanju :),posle toga sam presla na druge sagorevace tipa Zenatrim,razne L-karnitine,i na aminokiseline MLO Amino 2121,BioTech-ove i td....sve do danas
-
prvi suplement probao sam sa 15 godina kada sam krenuo u gym . nisam isao ni 10 dana i primetio sam da se u teretani prodaje od dorian yatesa nox pump. inace kosta 7500iljada to je neki NO . ja sam kupio par kesica{kesica 250 din}
sa time prvu koju sam probao bila je istopljena umesto obicnog praha bila je polu slepljena i ocajnog ukusa medjutim to mi nije bilo bitno cim sam popio i posle sat vremena otisao u teretanu imao sam osecaj da letim ali bukvalno!!! nestvarno je bilo neznam sta je to dal neka psiha ili sta al tako sam se oseaco radio sam 2 sata i nisam se umorio a kad sam dosao gajbi nisam mogao da zaspim
-
beka S kakvi su biotechovi proizvodi ja sam imao njihov protein koji sam kupio u madjarskoj i solidan je za 17 evra u TESKU sta mozes da ocekujes
-
beka S kakvi su biotechovi proizvodi ja sam imao njihov protein koji sam kupio u madjarskoj i solidan je za 17 evra u TESKU sta mozes da ocekujes
Kada se bas nema novca onda ajd mogu da prodju.Ali ima mnogo kvalitetnijih brendova.
-
imam par zabluda oko suplemenata zasto se reklamira svuda glutamin od sciteca koji je jeftin kakva je razlika izmedju njega i npr.Glutamin Power od univerzala
-
Sto se tice BioTech firme,ja i nemam neko bog zna koje misljenje.Narocito sada kada nam je dostupno toliko preparata mnogo kvalitetnijih proizvodjaca nego sto je on.
Ali tada nisam imala toliko mogucnosti,i najdostupniji su bili MLO iBioTech,pa odatle i to da smo ih svi koristili.
-
imam par zabluda oko suplemenata zasto se reklamira svuda glutamin od sciteca koji je jeftin kakva je razlika izmedju njega i npr.Glutamin Power od univerzala
Kod npr glutamina kao i kod creatina ti je jako bitno da gledas da bude sto precisceniji,usitnjeniji,pozeljno mikronizovan tj mikrofiltriran.Samim tim je i preparat kvalitetniji.
Konkretno u tvom pitanju je Universalov glutamin farmaceutske cistoce,ali daleko od toga i da je Scitecov glutamin los.Samo pratis sta ti vise odgovara po kvalitetu i po dzepu,pa ako je cena malo razlicita a za malo vise para dobijas kvalitetniji,cistiji preparat onda zasto da ne
-
Ja sam jos natural ;D
-
Kreatin od Biotech-a 500 gr, posle toga nalet raznih suplemenata tipa,
whey, amino, amino, amino, no neki, glutamin, i to je to. xD
-
neki 100 % anabolic whey od mlo-a .....ba mi se cini da se tako zvao..pre 2,5 godine...:)
-
pa dobro, i niste loši :)
najviše ne volim kada se neko odmah zalepi npr. za NO reaktor...
a devojke su npr. opsednute sagorevačima...
-
Pitam se zbog cega ::)
-
Ma ja mislim da su muskarci krivi za sve! :) Jer previse ocekujemo od vas i onda vi (devojke) da biste opravdali nasa ocekivanja gurate sebe u pakao mrsavljenja i sagorevaca! :)
-
Kada sam ja pocinjao secam se da je bilo najvise kreatina i geinera.NO reaktora nije bilo bar ne kod nas.Nazalost u to vreme je i bila kriza pa se i nije raspolagalo bas sa nekom kolicinom novca kojom bi to ve moglo da se finansira pa se tako sve skoro orijentisalo na ishranu (barem u mom slucaju).
-
Da ne pricam da sam kupovao kreatin na "meru" po neverovatnoj ceni a ko zna sta je 40 % tog sastava na 100 g.Verovatno neki prasak za torte.
-
HE,he Sale,secas se tih dana u teretani.Svi ste ga vi kupovali :D cak i kada sam ja pocela da radim u toj teretani,prodavalo se tako na "meru",sto je meni kao radniku bilo jako mrsko da se majem sa vagom,kesicama i svima vama... ::)
-
A nisam znao da ti je mrsko da se majes sa nama :D Tako je ranije bilo sve na meru i na kesice a moglo je i pola kutije bitan je samo dogovor.Ali dobro sve je to skola zivota covek se uci dok je ziv ja i dan danas pravim greske ali sam sad svestan toga.
-
Mislim sa vama u vezi kreatina na meru.Stvarno me je mrzelo da merim to i sve to a ti znas kakav mi je gazda bio tada,premeravao mi je u gram sve na kraju smene :-\ .On je sve gledao kroz novac znas vec,ali lepo je to vreme bilo :)
A ne bi mi verovao kakvih je likova bilo dole,pa sam morala po nekad veruj na po 5 gr da prodajem,naravno uz gazdin blagoslov :D
A sta su sve spremni ti vlasnici teretana,dileri ili bilo ko drugi da prodaju,veruj da ne zelis da znas.Zato evo i da apelujemo na klince i neupucene da ne kupuju kako bi se reklo "macku u dzaku" vec samo sigurne preparate...
Inace,nekada znam i da se secer u prahu prodavao kao lud u sklopu preparata i proteina,po jos ludjoj ceni.Sada su vec mozda presli na dekstrozu bar :D
-
Бека,то као да се кокаин продавао а не креатин.
Ја сам први пут узео протеин(не сећам се који) пре четири године,потрошио сам негде пола,а онда сам "сазнао" да протеини јако оштећују бубреге и бацио сам другу половину.
-
Cuti katastrofa ziva,uostalom bilo je medju tim musterijama i mnogo narko-dilera pa sad vidi sta se radi :D :D :D Uzas
Zato mi je sad milina kad radim ovde,sve je cisto,korektno,nema lazi nema prevare i to je to ;) Mirna mi je glava
-
Beko salim se ja malo,znam kako je bilo a veruj mi kad izadjes iz teretane sa kesicom kreatina onako u crnu trenerku i crnu koznu boksericu a pored tebe panduri prolaze i gledaju te nije ti sve jedno.Zamisli zaustave te i pretresu te,nema sanse da im objasnis da to nije droga a jos bilo vanredno stanje,sve usijali pendreci uf uf uf.
-
Jao baš sam to htela da kažem... kad sam išla na more pre 2-3 godine nosila sam u kesi (pametnica!!!) kako bih sačuvala mesta u koferu - Dym Elite whey i to sa ukusom vanile! Jako je "simpatično" to izgledalo :) da me je neko zaustavio na granici... hm... :)
-
E to bi bas bilo zanimljivo :) a secam se kada sam ove godine isao na more nisam hteo da reskiram sa suplementima pa sam poneo samo protein.Mada da sam znao poneo bih pola pansporta jer smo na granici cekali par minuta i nisu nas pretresali :) Mada to opet zavisi i od carinika jer neke moje prijatelje su bukvalno izvrnuli ;D
-
Da, znaju da prave problem na granicama oko suplementacije... moraš da nosiš obavezno račun, fiskalni račun za one koji kupuju u PS-u...
-
Ja kada god idem na trke strpam sve u kofer sa bike-om, tu niko nikad ne gleda, vide na skreneru da je bike u pitanju (vide ram i tockove, a ostalo ih ne zanima) sem u Australiji i Izraelu. to je bilo bolesno. U australiji su mi napravili problem jer sam imao neki suvenir sa tajlanda, neki mirisljavi stapici, a okolo neka trava (recimo par travkica koje nemaju ni 2 grama), i carenik kaze za malo da platis xxx dolara, kao pustice me samo tada. jer nisam deklarisao na papiru koji se popunjava da unosim travu, jer nikakva trava ne sme da se unosi :o kontam ja da ako im dodje neka bolest na ostvro zeznuli su ga skroz, ali to je bolesno :D a Izrael, tamo se min 4 sata mora dodji pred let, sve zivo pretresaju jedno 3 puta. pola sata (bukvalno) su mi skenirali pehar... kao svasta se moze ugraditi u unutrasnjost ;D komedija. dok neki baja carenik nije dosao i skenirao ga odozgo, i kao tada je video da je sve u redu pa me je pustio...
Takodje zbog ekonomicnosti uglavnom sve stavljam u kutijice od shark cartilage-a i omega 3 fish oila... tako vam niko ne moze napraviti prob. :D
Ali cinjenica je da se ne treba zezati sa nekim zemljama, tako da kada putujete, strategiju morate imati, kako zamaskirati pa makar to bilo i samo riblje ulje :)
-
Ne mogu da se setim kada je tacno bilo,ali znam da sam
jos isao u srednju skolu,ali se dobro secam da je to bio
dobri stari i mnogima prvi preparat Universal Amino 1900 (http://www.pansport.rs/new/catalog/index.php?id=UN127).
-
Ne mogu da se setim kada je tacno bilo,ali znam da sam
jos isao u srednju skolu,ali se dobro secam da je to bio
dobri stari i mnogima prvi preparat Universal Amino 1900 (http://www.pansport.rs/new/catalog/index.php?id=UN127).
TakoĂ°e, i ono fora uzimaš i tripuješ kako "te radi" imaš energije, rasteš.... :) , placebo je najbolji "suplement" svih vremena :)
-
TakoĂ°e, i ono fora uzimaš i tripuješ kako "te radi" imaš energije, rasteš.... Smiley , placebo je najbolji "suplement" svih vremena Smiley
Istina istina
Secam se da sam pre treninga umesto tri uzimao po pet tableta
da bi imao jaci trening,i stvarno sam ga imao :D :D
-
Pa u sustini tada se super i napredovalo bas zbog tog placebo utiska :)
-
kakav je amino 1900 kakvog je kvaliteta u kom je rangu ?
-
Manje vise nema tu nekih posebnih oscilacija sem u dozama koje su preporucene od strane proizvodjaca.Ja sam ih pio duzi period i ok su.
-
kakav je amino 1900 kakvog je kvaliteta u kom je rangu ?
Molim te da obratis paznju na naslov teme.
Tema je koji si prvi preparat probao i kada,a
ako te zanima nesto vise o odredjenom preparatu,
molim te da potrazis za to odgovarajucu temu,i tamo
postavis to pitanje.
Hvala
-
8) 8) 8)
amino 1900 i ul creatine :)
a mislim da napredak koji sam tada postigao sa tim
danas ne bi mogao da postignem ni sa sleperom hemije ;D
-
8) 8) 8)
amino 1900 i ul creatine :)
a mislim da napredak koji sam tada postigao sa tim
danas ne bi mogao da postignem ni sa sleperom hemije ;D
Ja kad sam pio amino 1900 tad sam mislio za kreatin da je steroid, a što se tiče napretka, tad su mišići rasli i od bureka :) . Mnogo znače godine-mladost.
-
Secam se da je tada u teretanama kod nas bio hit American muscle monohidrat :)
-
Secam se da je tada u teretanama kod nas bio hit American muscle monohidrat :)
Istina.
Drago mi je sto smo uspeli da uticemo da vise ne bude tako.
-
I meni ito.Ali u to vreme jednostavno nije bilo bolje.
-
8) 8) 8)
Ja kad sam pio amino 1900 tad sam mislio za kreatin da je steroid, a što se tiče napretka, tad su mišići rasli i od bureka Smiley . Mnogo znače godine-mladost.
pa ja sam od multivitamina i vitamina c jednom skocio za 10 kg na bencu ;D
bilo je lepo nista neznati ;D
-
8) 8) 8)
Ja kad sam pio amino 1900 tad sam mislio za kreatin da je steroid, a što se tiče napretka, tad su mišići rasli i od bureka Smiley . Mnogo znače godine-mladost.
pa ja sam od multivitamina i vitamina c jednom skocio za 10 kg na bencu ;D
bilo je lepo nista neznati ;D
PLACEBO RULES !!! :)
naš onu staru: "budi pametan, ostani glup" jbt ima smisla :)
-
neka kaze ko sta hoce ali to su bila definitivno najbolja vremena.Mislim na sam pocetak!
-
moj prvi suplement je Beta-K
-
ja sam pre jedno godinu dana pio high protein mega gainer...mislio sam da cu da narastem... ;D ali nisam >:(
-
Ja prvo sto sam probao bio je kreatin monohidrat scitec...eeee ... :)
-
protein :)
-
Waiderov protein od jaja, bem li ga kako se zove i neke njegove aminokiseline opet se ne sećam kako su se zvale, bilo je to 96te godine...ali tad sam prvi put dobio strije na bicepsu jer sam poveco ruku za 2.5cm u roku od mesec dana...
-
Waiderov protein od jaja, bem li ga kako se zove i neke njegove aminokiseline opet se ne sećam kako su se zvale, bilo je to 96te godine...ali tad sam prvi put dobio strije na bicepsu jer sam poveco ruku za 2.5cm u roku od mesec dana...
koliki ti je obim ruke bio kada si pocinjao sa treninzima?
-
Biotekov Hyper mass 5000
Od njega sam nabacio vise kilaze nego od bilo kog Wheya :)
-
To je i namena gejnera. ;)
-
Uglavnom ljudima treba vremena da shvate da suplementi nisu prečica već dodatak - koji je efikasan isključivo uz ishranu i trening.
Da me ne shvatite pogrešno i ja nisam imala efekat od prvog sagorevača koji sam kupila ;)
-
Ako si imala efekat od sagorevaca to je skroz OK. Ja sam imao efekat od Daily One-a kompleksa :D
-
Ma kad si pocetnik sve je lakse i to treba iskoristiti maximalno.Telo na sve reaguje
Kad se samo setim da sam sa prvim treninzima pre 12 god. za nekih prvih par meseci bez ikakvog velikog odricanja skinula 15kg dodje mi sada da zaplacem.Jer da bih sada skinula svega 5kg treba debelo da se oznojim,korigujem ishranu i koristim nesto od pomocnih sredstava da sve to podnesem >:(
Ali,"trpi skote zbog lepote" :D
-
Waiderov protein od jaja, bem li ga kako se zove i neke njegove aminokiseline opet se ne sećam kako su se zvale, bilo je to 96te godine...ali tad sam prvi put dobio strije na bicepsu jer sam poveco ruku za 2.5cm u roku od mesec dana...
Maaaatori :)
Misliš da je to bilo zbog suplemenata samo? I za mesec dana?
-
Ma kad si pocetnik sve je lakse i to treba iskoristiti maximalno.Telo na sve reaguje
Kad se samo setim da sam sa prvim treninzima pre 12 god. za nekih prvih par meseci bez ikakvog velikog odricanja skinula 15kg dodje mi sada da zaplacem.Jer da bih sada skinula svega 5kg treba debelo da se oznojim,korigujem ishranu i koristim nesto od pomocnih sredstava da sve to podnesem >:(
Ali,"trpi skote zbog lepote" :D
sve te razumem :D
sve je pitanje cilja i motivacije i dalje samo "glava" radi posao... tako da, ne odustaj :)