Pansport Forum
Trening => Sportovi izdržljivosti => Ostali sportovi => Trčanje => Temu započeo: bzvz April 16, 2010, 05:36:23 posle podne
-
Nadam se da nisam otvorio temu koja vec postoji...
...elem, imam 1 pitanje u vezi trcanja... Da li najlonska folija (koristi se za pakovanje hrane) kad se obavije oko stomaka kad trcis povecava gubitak masti i sala sa stomaka i da li moze da izazove neki kontra efekat, cuo sam da steti bubrezima i mozes da dobijes rak koze jer onemogucavas kozi da dise...pa me zanima da li je to istina ili su to samo neke predrasude...
...unapred hvala...pozz & respect... ;) ;)
-
ne
-
NE!
-
Знаш како, они људи који користе најлон, појасеве и сличне "фитнес геџете" се куну у постигнуте резултате, али се поставља питање њиховог знања у тој сфери тј. компетентности да говоре о томе...
Лично мишљење о тим стварима је да су чиста глупост, као и слични системи попут тог, као што су облачење дупле мајице, шушкавца на +40 итд...
-
Znaci mogu da trcim sa folijom oko stomaka... :-))
Zanima me da li se masti i salo sa stomaka znatno brze gube kad nosis foliju ili ne...i da li mi je potrebna u toku trcanja ?!
mozda sam dosadan, ali ne razumem se bas u ove stvari, ortak me izlozio da kupim tu foliju, a ja ne znam koliko je to dobro, pa ocu da se raspitam iz prve ruke... :-))
...hvala unapred na odgovoru... pozz & respect ;-) ;-)
-
E evo bas sada sam se vratio sa treninga i lik sa medicinskog faxa, trenira 4-5 godina, stavlja neki pojas ispod majce i odlazi na traku, sta mozes ocekivati onda od drugih.(ima visak kg, ali ne veliki, taman je takav da mu se ne primeti da trenira)
NENENENENENENEE nikako taj sugavi pojas niti bilo kakvo slicno njesra, samo moze da steti.
DIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETA
Sada ti je sve jasno?
-
ortak me izlozio da kupim tu foliju,
Покушао на фин начин, али не вреди... Дакле, из мог претходног поста си између редова могао да причиташ како прозивам (уууу, шта сам им рекааоооо) особе које се куну у ту фолију, сауна појас и сличне прозводе.
Уосталом, "твоје" питање је постављено једно 5х до сада, па си могао и ту да прочиташ одговор на питање, али јбг, лакше је отворити нову тему...
-
DHEA postavio sam post par minuta posle tebe pa nisam video tvoj post, skapirao sam sta si hteo da kazes... :-))
btw. hvala svima :*
-
Trcanje je inace jako fina ( najefikasnija ) stvar za stesnjavanje. Pa ce biti uglavnom dovoljno da je sprovodis redovno
i da se osvrnes na ishranu kako bi sve guralo svojim tokom.
Bilo kakva pomagala u vidu folija, kesa, dzakova, tegova na zglobovima su visak i izraz nestrpljenja brzeg rezultata...
Eto vec sutra prilike da se prodrmusas na Bg maratonu bar na trci zadovoljstva, ukoliko ti je glavni grad pri ruci ;)
-
Bitna je ishrana-dijeta.Korigujes fino ishranu gledas da izdrzis jedan duzi period minimum 6 nedelja i videces rezultate.A sto se tice pojasa mislim da je on vise neki placebo efekat.Dolazi do znojenja toga dela gde stavljas pojas ali to nikako ne znaci da gubis salo.
-
E evo bas sada sam se vratio sa treninga i lik sa medicinskog faxa, trenira 4-5 godina, stavlja neki pojas ispod majce i odlazi na traku, sta mozes ocekivati onda od drugih.(ima visak kg, ali ne veliki, taman je takav da mu se ne primeti da trenira)
NENENENENENENEE nikako taj sugavi pojas niti bilo kakvo slicno njesra, samo moze da steti.
DIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETADIJETA
Sada ti je sve jasno?
kako moze da steti?
-
Fora je jer se stomak znoji na neprirodan nacin i oslobadja se voda zajedno sa solima koji su potrebni organizmu. nije kao kada se covek prirodno znoji aktivnostu i kada se luce toksini. tako da je to cista zabluda. izgubite vodu koja mora da se nadonkani odmah nakon treninga. a posto vecina to i ne uradi, onda se desi i gora stvar... tako da nikakve vajde od toga...
leto je tu, tako da ko i malo potrci oznojice se dovoljno i izbaciti toksine sto je i cilj...
plus, to uopste nije dobro za kozu, sto bi se narodski reklo "ne moze da dise"... a i ne mogu da zamislim taj osecaj kada sam umotan u najlon oko stomaka, totalna glupost.
-
ali opet sta to moze da steti
ti nosis to odelo na sebi dok vozis 10 sati, sve se znoji, smrdi , greje,hladi, a ne kapiram sto neko kaze da ako nosis neki pojas 90 minuta moze da steti..
mislim ok sto nema veze sa sagorevanjem ili znojenjem na stomaku, nego ne razumes to pricate da steti :)
-
Meni je taj pojas smetao pre jedno 4, 5 godina kada sam to nosio iz ne znanja. Mislio sam da pomaze. Cim bih se savio, pojas se malo ohladi jer dodje u dodir sa hladnijim vazduhom i ledja su me mnogo bolela. Pojas se nakupi znoja i to je stvarno uzas sa lumbalni deo, narocito ako neko vec ima problema sa tim delom ledja... Moje iskustvo je bilo negativno.
-
Pa logicno, ti na treningu oslobadjas znoj da bi se hladio itd. onda ubacis neki pojas da te dodatno greje, pa se vise znojis, dehidratacija itd. Pa onda imas tupsone koji kazu da ne piju vodu posle treninga i veoma malo tokom da ne bi voda isla pod kozu i slicno, nema rehidratacije u tako celo leto, pa skontaj. Neces ti umreti od pojasa, ali je generalno pogresno misljenje da treba se dobro obuci kada radis kardio, ono zagrevas se i vise topis masti :D
-
Eto, to su neki od primera da se samo gore napravi...
Nemozes nista precicom, nazalost ili ne... "sto izgubis na mostu, dobijes na cupriji" :)...
-
ali opet ne vidim sta je tu stetno, to sto njega bole ledja to nije stetno, vec se nije snasao
uzmes trcis pa ti se oznoje ledja i dune hladan vetar a nemas gde i bole te ledja...
-
pa reci stetno jeste gruba rec... ali eto i taj tvoj primer za hladan vetar se upravo vezuje za najlon foliju. u momentu se znoji covek i ako se malo odmota ili udje hladnog vazduha velika je sansa da se usine taj koji trci u njoj...
dok tvoj primer za "normalno" trcanje neznam koliko je realan. msm neznam, nikada nisam imao taj prob., jedino u teretani kada sam trcao na traci bez majice zna da bude zeznuto, ali napolju i ne bas. telo se prirodno adaptira... jedino ako se neko kada i nije tako toplo bas slabasno obuce
-
ma ok, ja samo pitao ovog momka zasto je stetno :)
slozili smo se da nije cudo...
-
Da rezimiramo... - NE :)
-
Moje licno misljenje je da su napravili taj pojas da bi uzimali ljudima pare kao i "Abtronic" to je sve marketing,dijeta i trcanje su jedine dve stvari na koje mozes da se oslonis ovo sve ostalo je izmisljanje tople vode... Poz
-
Dok ima ovaca bice i dzempera!!!!
-
Samo da znate neke od "ovaca" su Terza, Lazić, ja... i ko zna ko još, doduše ja ga ne nosim možda zbog toga nemam trbušnjake kao Lazić i Terza :)
-
ma bzvz! mislim da ne pomaze.. da pomaze,ne bi svi koje to nose bili i dalje debeli ;)
-
ma bzvz! mislim da ne pomaze.. da pomaze,ne bi svi koje to nose bili i dalje debeli ;)
Evo dvoje "debelih" :)
-
ma bzvz! mislim da ne pomaze.. da pomaze,ne bi svi koje to nose bili i dalje debeli ;)
Evo dvoje "debelih" :)
koji se hrane kako?? disciplinovano koji treniraju koliko?? puno!
kakvu ulogu onda tu ima pojas? izgubis vodu,popijes vodu,nadoknadis vodu! i tako u krug
samo mi nemojte reci da takmicari u bodi bildingu ne paze na ishranu i ne treniraju puno , a tu je i winstrol i ostala hemija ;)
-
ma bzvz! mislim da ne pomaze.. da pomaze,ne bi svi koje to nose bili i dalje debeli ;)
Evo dvoje "debelih" :)
koji se hrane kako?? disciplinovano koji treniraju koliko?? puno!
kakvu ulogu onda tu ima pojas? izgubis vodu,popijes vodu,nadoknadis vodu! i tako u krug
samo mi nemojte reci da takmicari u bodi bildingu ne paze na ishranu i ne treniraju puno , a tu je i winstrol i ostala hemija ;)
Važno da je tu winstrol "topljač masti " ;D ;D ;D
Ma ima svega i discipline i AAS...ALI opet ti "neuki i neugledni" ljudi koriste pojas >:( nemam poima možda pomaže drugačije... ;)
Ma neka ga i da ne radi ali placebo može da pomogne :)
-
ma bzvz! mislim da ne pomaze.. da pomaze,ne bi svi koje to nose bili i dalje debeli ;)
Evo dvoje "debelih" :)
koji se hrane kako?? disciplinovano koji treniraju koliko?? puno!
kakvu ulogu onda tu ima pojas? izgubis vodu,popijes vodu,nadoknadis vodu! i tako u krug
samo mi nemojte reci da takmicari u bodi bildingu ne paze na ishranu i ne treniraju puno , a tu je i winstrol i ostala hemija ;)
Važno da je tu winstrol "topljač masti " ;D ;D ;D
Ma ima svega i discipline i AAS...ALI opet ti "neuki i neugledni" ljudi koriste pojas >:( nemam poima možda pomaže drugačije... ;)
Ma neka ga i da ne radi ali placebo može da pomogne :)
. . . ali ishrana,trening i hemija rade posao a ne pojas - poenta ;)
pojas je sredstvo kojim proizvodjaci istih ljudima prodaju maglu
jedina korist im je sto zimi greju lumbalni deo ledja :D mada i to je korisno
-
Da, bebac mislim da je to od najlona, on je 90 % uticao na stvaranje takvog tela :D
I jel to uopste neki prozivod ili sta? Ja sam kontao da se uzme obican najlon i okomota oko struka :D mislim vidjao sam i to
Zakljucak je vrlo jasan da nema nikakvog smisla glumiti mumiju :) a ako neko veruje u njega, nega ga koristi, placebo je cudo
-
Da, bebac mislim da je to od najlona, on je 90 % uticao na stvaranje takvog tela :D
I jel to uopste neki prozivod ili sta? Ja sam kontao da se uzme obican najlon i okomota oko struka :D mislim vidjao sam i to
Zakljucak je vrlo jasan da nema nikakvog smisla glumiti mumiju :) a ako neko veruje u njega, nega ga koristi, placebo je cudo
E jbg nisam rekao da je od toga jbm mu miša :)
Pa veruj mi da ja vrlo dobro znam kako, sta ;)
A ovo zadnje što si rekao "placebo je cudo" mislio sam na to najviše :)
-
Bebac KRALJU! ;D
Ti si to druze pokusao slikovito da im objasnis u vezi pojasa ;)
-
Hajde nekako i pojas... ali kad vidim devojke umotane u ono sauna odelo... kompletno... pa na trčanje... kako se u tome izdrži??? meni stvarno nije ništa jasno... :(
-
Ljudi su na svasta spremni kada je u pitanju mrsavljenje :) Na svasta sem na lagano koracanje ka zeljnom izgledu...
-
Mozda da se napravi biznis sa flasterima??? Ali nalepimo im flastere na usta koji su toliko jaki da se ne mogu skinuti brzo i eto uspesne dijete ;D
-
ti flasteri za preko usta su najdelotvorniji :D