Pansport Forum

Ostale teme => Galerija => Fitnes => Temu započeo: Alen Radošević Novembar 03, 2010, 10:03:45 pre podne

Naslov: Alex Galli
Poruka od: Alen Radošević Novembar 03, 2010, 10:03:45 pre podne

Ovo je samo jedna slika koja me je max zaintrigirala.

(http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs105.snc3/15296_1388084792253_1536074806_987782_1699276_n.jpg)

To je to, dalje od ovakve defke nema...očekujem da će sledeći pomak u profi body buildingu biti takav da ćemo imati dimenziju koju bilderi danas imaju, a uspevaće da postignu ovakvu defku.

Naslov: Odg: Alex Galli
Poruka od: BojanLeet Novembar 03, 2010, 10:14:22 pre podne

sick dude !

Naslov: Odg: Alex Galli
Poruka od: Zoltan Kozma Novembar 03, 2010, 01:59:00 posle podne

Ovo je definitivno vec nesto sto je vrh brega i tesko da moze dalje.

Naslov: Odg: Alex Galli
Poruka od: MARKO DIMITRIJEVIC Novembar 03, 2010, 10:27:17 posle podne

 :o

Naslov: Odg: Alex Galli
Poruka od: Dominator Novembar 03, 2010, 11:24:00 posle podne

Da li bi otprilike neko znao koji je to BF? :)

Naslov: Odg: Alex Galli
Poruka od: Alen Radošević Novembar 04, 2010, 08:39:37 pre podne

Ovo je 0% potkožne masti, dakle ostaje nešto malo oko bubrega i to možda...LOL

Naslov: Odg: Alex Galli
Poruka od: NATURE Novembar 04, 2010, 02:38:33 posle podne

Kako to postici ? : D
da jedes samo belanca 6 meseci ? xD

Naslov: Odg: Alex Galli
Poruka od: Ognjen Stojanović Novembar 04, 2010, 06:51:45 posle podne

Trening, trening i trening :) mislim (neka me neko demantuje, ovo je moje misljenje) da je za ovako nesto akcenat na treningu. svakako da ishrana mora biti korigovana ali ovo je hard core trening. Sto Alen kaze sledeci korak moze biti ovo ali sa mnogo vise misica... mada meni je to stvarno tesko zamisliti jer i razlog sto je ovaj manji u odnosu na ostale BB je upravo sto da bi sagoreo u toj meri masti treningom jednostavno je sagoreo i potencijalno vecu misicnu masu...

Naslov: Odg: Alex Galli
Poruka od: nickey Novembar 04, 2010, 09:04:04 posle podne

Doping FTW, sta drugo  ;D ;D Msm koliko znam za ovo treba "samo" brdo hemije, svi oni dobro treniraju i svi se dobro hrane ali duiretici i ostala hemija dakako veoma doprinose ovakvoj formi.

Naslov: Odg: Alex Galli
Poruka od: MARKO DIMITRIJEVIC Novembar 04, 2010, 09:14:10 posle podne

.........zestoka dijeta i mnogo gh u ovom slucaju

Naslov: Odg: Alex Galli
Poruka od: Alen Radošević Novembar 05, 2010, 08:38:23 pre podne

To što Marko kaže, ovakvi gluteusi se ne stvaraju, sa njima se raĂ°aš, to ja fakat genetika, a ostalo odraĂ°uje ishrana i "suplementacija"...;)

Naslov: Odg: Alex Galli
Poruka od: Beka_S Novembar 08, 2010, 01:41:23 posle podne

Ovo je splet svega sto ste spomenuli,i kad se sve to iskombinuje mozda dodjes do ovoga  :D

Znaci ovaj je kao da nema kozu covek,mozes prouciti svaki misi na njemu