Pansport Forum
Ostale teme => Off topic => Temu započeo: danijelcar Decembar 04, 2010, 09:22:41 posle podne
-
Pokusavao sam vise puta da dobijem na masi ali ne ide, kupovao proteine amino kreatine i opet nista pa sam resio da pocnem sa nekim jacim preparatima , zbog toga sam otvorio ovu temu i hteo bih da mi date neko vase misljenje sta da uzimam anabolike steroide samo da nisu inekcije u pitanju sve ostalo dolazi u obzir!!! Hvala..
-
winstrol
-
winstrol
a sta je to i gde mogu to da nadjem?
-
Pokusavao sam vise puta da dobijem na masi ali ne ide, kupovao proteine amino kreatine i opet nista
Još jedan dokaz da se ne može ništa bez sreĂ°ene ishrane, koju ovde nisi ni pomenuo. Preispitaj ponovo svoje razmišljanje pa krene lepo iz početka. ;) Sredi ishranu, koristi suplementaciju, treniraj kvalitetno i rezultati će bez sumnje doći.
@Kajsa
Nemoj da daješ savete iz oblasti koju očigledno ne poznaješ.
-
Pokusavao sam vise puta da dobijem na masi ali ne ide, kupovao proteine amino kreatine i opet nista
Još jedan dokaz da se ne može ništa bez sreĂ°ene ishrane, koju ovde nisi ni pomenuo. Preispitaj ponovo svoje razmišljanje pa krene lepo iz početka. ;) Sredi ishranu, koristi suplementaciju, treniraj kvalitetno i rezultati će bez sumnje doći.
@Kajsa
Nemoj da daješ savete iz oblasti koju očigledno ne poznaješ.
Vodio sam racuna o ishrani radio u teretani 4 dana u nedelji i nisam dobio ni 1 kg mase !!!
-
Molim te, napiši svoju ishranu ovde. Jednostavno, nemoguće je imati dobru ishranu i ne napredovati.
-
Ajde prvo da ti nešto obajsnimo: ako ne znaš kako natural da napreduješ, nećeš ni hemijom. ;)
Msm hoćeš, ali ako si većno na istoj.
Da budeš večno na hemiji može - ako se odrekneš muda (i dece naravno) i da su u pitanju injekcije. Da si stalno na tabletama, dajem ti maximum dve godine pre nego što ti jetra postane nalik na Ă°on od cipele.
...
Ne možeš da se igraš sa time. To je zajebana i ozbiljna stvar, a ti koliko vidim se nisi uopšte informisao o istoj.
...
Ne možeš da dobiješ na masi? Ajde zareĂ°aj 6 meseci teretane sa jakim doručkom i večerom svaki dan (uz još 2-5 obroka izmeĂ°u dva pomenta), pa pričaj kako ne možeš da dobiješ na masi.
-
Dva srca pre dorucka i da vidis XDDD
Winstrol za listove obavezan i tren za grudi!! :P
-
Znači wako, drmneš dianu, deku, hart,winstrol i anadrol u šejker i popiješ i staneš ispred ogledala i poziraš, a ono od kiseonika ti se poweća masa mišića na telu i sagori mast, kosti ti se zadebljaju od azota iz vazduha, i ti ostaneš savršen, isečen, pravi adonis, i to sve pre nego što zvoni. . .:O pitam se kad si zadnji put stvarno jeo. . .
-
Imam 91kg,i zaredjao sam u teretani 5 meseci...Za tih 5 meseci dobio sam 5kg,cime sam zadovoljan...Mozda bi dobio jos koji kg,da nisam jeo samo piletinu.Zoltan mi je dao par korisnih saveta,pa sam sada piletinu zamenio sa govedinom i junetinom,a uz to jos pirinac,povrce i nemasni sir.Koristim gejner gain fast 3100 posle treninga...To mi je trenutno sve od suplementacije.Naravno,gledam da u svakom treningu iz sebe izvucem maksimum.Napredujem polako,ali sigurno...
-
Ukoliko sam shvatio vodis racuna o ishrani,a posle treninga koristis geiner.Bolje onda u toku dana povecaj unos slozenih hidrata ,a umesto tog geinera kasnije uzmi neki whey protein.
-
Hocu Marko,Whey sam i planirao u skorije vreme da uzmem.Samo da napomenem,da sam i detaljno pregledao tvoj disk,i da sam dosta vezbi odatle prihvatio...ako imas jos neki koristan savet,posto radim na masi,odbro bi mi dosao.Hvala!
-
Imam 91kg,i zaredjao sam u teretani 5 meseci...Za tih 5 meseci dobio sam 5kg,cime sam zadovoljan...Mozda bi dobio jos koji kg,da nisam jeo samo piletinu.Zoltan mi je dao par korisnih saveta,pa sam sada piletinu zamenio sa govedinom i junetinom,a uz to jos pirinac,povrce i nemasni sir.Koristim gejner gain fast 3100 posle treninga...To mi je trenutno sve od suplementacije.Naravno,gledam da u svakom treningu iz sebe izvucem maksimum.Napredujem polako,ali sigurno...
Za napredak je potrebno vreme i veliki trud.Koliko vidim ti si to shvatio i garantujem ti da ces napredovati samo budi strpljiv i sledi nase savete koje ti dajemo.
Slazem se sa markom da taj geiner zamenis sa kvalitetnim whey proteinom,ja ti savetujem Elite whey koji i sam koristim.
-
Wait... ? temu je postavio danijelcar, a dejan 123 se pravda?
Errr... ?!
Jel ovde došlo do neke zbrke tema ili?
-
to ili je moguce da je dejan hteo pokazati da nema potrebe za AAS-om kad moze i ovako :)
-
Ljudi,mislim da se pisalo 1000000 puta i pisace se jos toliko na forumu o istim stvarima:))Evo tu si i Zoltan i Marko...znaci,ne moze se napredovati bez sredjene ishrane,paklenih treninga,prekopotrebnog odmora..pa tek onda suplementacija.E,a kad se uklope sve ove stvari,pa se nabije OVAKAV "staz"u teretani onda tek mozete razmisljati o AAS..ukoliko je nekome cilj takmicarski bb.A za sepurenje po bazenima nema potrebe ;D ;D
-
Upravo to Vule.Slazem se i sa Nenadom.Naravno,nemam nista protiv onih koji to uzimaju.Svako je jedinka za sebe.Ja sam samo u svom licnom primeru,pokusao da objasnim,da je napredak uz dobru,ishranu,trening,odmor i suplementaciju,moguc i bez toga...a sada kada sam dobio i profi savete od Zoltana,Marka i Alena,tek sada ocekujem one prave rezultate.Toliko od mene na ovu temu.
-
Hocu Marko,Whey sam i planirao u skorije vreme da uzmem.Samo da napomenem,da sam i detaljno pregledao tvoj disk,i da sam dosta vezbi odatle prihvatio...ako imas jos neki koristan savet,posto radim na masi,odbro bi mi dosao.Hvala!
[/quoteImas temu gde pisem o svojim trenutnim treninzima.Sustina prica je da se ne opterecujes previse redosledom vezbi,gledaj da u svaku seriju udjes 100%,fokusiran na misic koji radis,daj misicu potreban stres i dobro ga nahrani.
-
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=1628550186106&set=at.1624924495466.2082126.1007121446.100000201961929 ...jel sam dovoljno velik a...
-
Dobre rukavice. ;D :)
-
lololol ovo sve bolje i bolje xddd
imam ja tv jedan dobar stoji mi u supi ja ne gledam nista ispod 40'' ovaj je 32 ako je neko zainteresovan :) Meni samo bezveze stoji kod kuce. Saljem slike u inbox ili mail, kako kome odgovara ako je neko zainteresovan. Opet kazem, mozda ovo nije prikladan nacin, i znam da ovde nisu mali oglasi, ali bolje da pokusam na forumu gde se vecina razume u ovo, nego negde drugde.
-
Duhovito. Kao da imam neku losu nameru. Ok, ok....
-
Ovde je tema o tim stvarima strogo zabranjena a kamoli preprodavanje tih i slicnih stvari....bolje uzmi i baci to a iskreno nikome ne bih preporucio da koristi nista slicno a kamoli da kupuje otvoreno naceto pakovanje itd.,a ti mlada damo bolje sredi ishranu i pij klasicne zdrave preparate kao sto su whey idr. nego sto gledas, sto pre, obilaznim putem do "uspeha"
-
Na Pansport forumu se ne diskutuje i ne preporucuju niti prodaju takve stvari.
Hvala na razumevanju.