Pansport Forum
Suplementacija => Kombinacija suplemenata u odnosu na cilj => Kombinacije za masu => Temu započeo: MickJagger Januar 20, 2011, 10:04:29 pre podne
-
Imam 25 godina,187 visok,90kg,treniram preko 5 godina pa sam hteo da nabacim malo kila/misica pa se nemogu odluciti od ovih suplemenata sta da kupim a da vredi!
-DYM HIGH PROTEIN MEGA GAINER
-Elite Whey Pro
-SCI 100% Whey protein
Molim Vas krtke a jasne odgovore!
-
Bilo koji od poslednja dva da izaberes neces pogresiti.
-
Hvala Marko!Pozdrav
-
Ljudi da li da uzmem Hemo no sciteck, green bulge, ili creatine ethyl ester dymatize???? Imam 19 godina vezbao sam dve i po godine pa sam napravio pauzu od 10'ak meseci(naravno ne dobrovoljno) pa sam krenuo pre par nedellja opet da treniram ali mi treba pomoc suplemenata. koji od njih moze najvise da mi pomogne???Ili mozda neki drugi proizvod...?unapred hvala;)
-
Uzmi neki whey protein, to ti je osnova. Posle toga kreatin i ostalo. ;)
-
Kreatin monohidrat, zajebi te marketinske fore. A pre NO reaktora ima makar 5precih stvari koje treba da uzmes :D
-
koji monojidrat mi prepororucujete? znaci GREEN BULGE nije nista posebno???
-
ja sam nov na forumu,bavim se bodybyldingom godinu dana,zanima me koji kreatin je bolji
dymatize micronised creatine ili labradin kreatin,kazu mi neki da se labradin bolje rastvara od dymatize-a?!
-
ja sam nov na forumu,bavim se bodybyldingom godinu dana,zanima me koji kreatin je bolji
dymatize micronised creatine ili labradin kreatin,kazu mi neki da se labradin bolje rastvara od dymatize-a?!
I da se rastvara bolje to je nebitno, ja bih uvek pre uzeo Dymatize.
-
Ma neces pogresiti ni sa jednim, i Labradin je odlican, creapure cini mi se. Sitniji je pa ti se cini da se bolje rastvara.
-
Neki kazu da je kreatin ko kreatin,ali nisam bas siguran u to,ja sam popio poprilicno dosta kreatina i najbolje se pokazao Dymatize.Lepo je rekao BBB izmedju Labrade i Dymatize neces pogresiti.Evo npr svi hvale Ultimate Nutrition,probao sam njihov kreatin ali nije me ''odradio''kao Dymatize,ako se odlucis za Dymatize obavezno posle njega probaj Labradu i napravi neku razliku,tako ces i videti koji ti najbolje odgovara! :)
-
Ja znam samo jedne koji hvale sve od ultimate-a ali oni bas i nemaju veze s vezom :D
-
Sto se tice amino-a i kreatina sa dymatizom mislim da se nikako ne moze pogresiti.
A rastvaranje i ukus mislim da uopste ne treba igraju ulogu, sve to zavrsi u stomaku pa u misicima, rastvoreno ili ne rastvoreno, ukusno ili bezukusno :)
-
Ja znam samo jedne koji hvale sve od ultimate-a ali oni bas i nemaju veze s vezom :D
nije greška za Ultimate, zaista jedan od vrhunskih brendova, ali i Dymatize i Scitec su vrhunske firme i toplo ih preporučujem
-
odlucio sam,uzecu dymatize kreatin,inace vec koristim 100%whey isolate scitec nutrition posle treninga,
a u dane kad ne vezbam uzimam 100% whey protein proffesional scitec,takodje u toku treninga uzimam
volumaize bsn!
-
jel moze neko da mi kaze da li je kvalitetniji attack, green bulge ili dymatize creatine monohidrat micronized??? 8)
-
Dymatize monohydrate je čist kreatin monohidrat... Green bulge je znatno kompleksniji, kao i Attack koji je NO reaktor (sadrži arginin i više vrsta kreatina)
Ako ti je stalo do toga da te "pokrene" pre treninga i da ti dodatnu motivaciju za trening, mišićnu pumpu, snagu onda ti preporučujem Attack.
-
Uzimao sam ga ranije...dobro me uradio...ali sam hteo da probam jos neku vrstu suplemenata...znaci attack je bolji od green-a? :)
-
Neuporedivo je
-
Uzimao sam ga ranije...dobro me uradio...ali sam hteo da probam jos neku vrstu suplemenata...znaci attack je bolji od green-a? :)
Kod Attack-a je izražena NO komponenta i ima višestruki kreatinski kompleks, ujedno je i povoljniji zbog akcijske cene.
-
imam ja jedno pitanje ..... Kupio sam iso 100% whey , pishe pomesati 3 merne kasike ...u 300 ml vode...
sad kakve kasike :) to su posebne neke ili obicne ??? :D :D
-
Obične supene kašike.
-
Hvala !
E sad kupio sam 100% iso whey , ali ukus mi nije prijatan (vanila).Da li postoji neki način da to izbegnem , ili da uzmem te 3 kašike pa onda vodu ??
ILI DA GA BACIM :( xD ???
-
Ne znam, nisam pio vanilu. Pio sam malinu - jogurt i ukus je fantastičan. Ne mogu da verujem da je toliko odvratnog ukusa da ne možeš da ga piješ. Otkud znam... Ako je baš zapelo, probaj sa mlekom. Šta drugo da ti kažem...
E da, ako baš rešiš da ga bacaš, nemoj - ima dobrovoljaca koji će se rado "mučiti" sa tim ukusom. :D
-
E sad kupio sam 100% iso whey , ali ukus mi nije prijatan (vanila).Da li postoji neki način da to izbegnem , ili da uzmem te 3 kašike pa onda vodu ??
ILI DA GA BACIM :( xD ???
Jel si probao manje vode da stavis? mozda ga previse razblazis?
i nemoj da ga bacas evo ja cu da se "mucim" snjim ako treba..zrtvovacu se ko japanci u nuklearki
-
au kakav crnjak squirll :D
-
Stvarno mi neverovatno da nekom i najgadniji moguci protein moze da bude nesto drugo osim lep :)...
Zamisli da su BCAA u pitanju i da vidis kako ce ti se svideti! :)
-
Znachi pijem pa gde puklo da puklo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Stvarno mi neverovatno da nekom i najgadniji moguci protein moze da bude nesto drugo osim lep :)...
Zamisli da su BCAA u pitanju i da vidis kako ce ti se svideti! :)
Da ali mnogi kad su na dijetama ocekuju od tog proteina da im ulepsa dan, posto im je jedino slatko tokom dana.
Inace generalno ukusi solo vanile su dosta slabi, pa ko hoce da mu sejk bude poslastica neka ih obidje.
A BCAA su prica za sebe, ja njih ne stavljam u PWM jer ga totalno zeznu, nego lepo tri kasike usta i zalijem vodom.
-
meni ok ukus bcaa
-
Ja bi ga popio tacno da smrdi i da je ogavnog ukusa,samo kazes sebi TO JE PROTEIN. Hahahahahaha :) Kad je nesto zdravo a ne tera na povracanje,onda ga popijem na silu ako treba. :) ;) Mozes i da dodas maltodex ili dextrozu,ili BCAA i Glutamin,zavisno sta imas od suplemenata,to ce malo ublaziti ukus i bolje ga rastvori u 500 ml,meni bar bude jako sve u 300 ml. :)
-
Aaaaa sad sam popio jednu dozu ......
Ali nzm. da li ću moći ovako svakog dana :((
mogu 3 kasike usta pa da zalijem vodom ?? :)
-
mogu 3 kasike usta pa da zalijem vodom ?? :)
Kad god nesto nije ukusno ja tako, kreatin, BCAA, ...
-
to je bar lakše...
-
Ali dobro zvaci... ;)
-
Stvarno mi neverovatno da nekom i najgadniji moguci protein moze da bude nesto drugo osim lep :)...
Zamisli da su BCAA u pitanju i da vidis kako ce ti se svideti! :)
Da ali mnogi kad su na dijetama ocekuju od tog proteina da im ulepsa dan, posto im je jedino slatko tokom dana.
Inace generalno ukusi solo vanile su dosta slabi, pa ko hoce da mu sejk bude poslastica neka ih obidje.
A BCAA su prica za sebe, ja njih ne stavljam u PWM jer ga totalno zeznu, nego lepo tri kasike usta i zalijem vodom.
Pa meni bi i najgadniji protein ulepsao dan... a nisam na dijeti! Znaci da tima koji su na dijeti sigurno oce jer kad si na dijeti ono sto je iance gadno bude lepo :)
tako da u svakom slucaju mi je smesna rasprava o ukusima proteina. Marketing vas sve zeznuo :D tipa bum reklama "najbolji ukus" i bla, bla, od toga je garant i krenulo sve u proslosti, sada na svakom koraku bitan faktor protiena je ukus... kakav non sense. stvarno bi voleo da mi neko pokaze protein koji je nije ukusan, makar ga napravio sa vrucom vodom i posolio...
-
Stvarno mi neverovatno da nekom i najgadniji moguci protein moze da bude nesto drugo osim lep :)...
Zamisli da su BCAA u pitanju i da vidis kako ce ti se svideti! :)
Da ali mnogi kad su na dijetama ocekuju od tog proteina da im ulepsa dan, posto im je jedino slatko tokom dana.
Inace generalno ukusi solo vanile su dosta slabi, pa ko hoce da mu sejk bude poslastica neka ih obidje.
A BCAA su prica za sebe, ja njih ne stavljam u PWM jer ga totalno zeznu, nego lepo tri kasike usta i zalijem vodom.
Pa meni bi i najgadniji protein ulepsao dan... a nisam na dijeti! Znaci da tima koji su na dijeti sigurno oce jer kad si na dijeti ono sto je iance gadno bude lepo :)
tako da u svakom slucaju mi je smesna rasprava o ukusima proteina. Marketing vas sve zeznuo :D tipa bum reklama "najbolji ukus" i bla, bla, od toga je garant i krenulo sve u proslosti, sada na svakom koraku bitan faktor protiena je ukus... kakav non sense. stvarno bi voleo da mi neko pokaze protein koji je nije ukusan, makar ga napravio sa vrucom vodom i posolio...
Zavisi na koliko jake ukuse su ljudi navikli... :)
-
zna li ko kakvi su suplementi proizvodjaca THE NUTRITION ? mozda je neko probao amino whey ( 87 % protein po dozi ) . Ako nije niko probao amino whey zna li ko ovako inace kakvog su kvaliteta ovi suplementi kao marka ili ako je neko probao neki ? molim brz odg. ( treba da kupim rodjak moze da mi nabavi a ide sutra ) ?
-
Nisam cuo za taj brend, ne bih se previse uzdao, osim ako nije neki manji privatni brend, jer postoje tako neki "izrodi", kada neko ko je stvarno zaljubljen u sport sam krene jako kvalitetno da proizvodi proizvode namenjene tom sportu... ali je previse komercijalizovano onda znas da se radi o prodaji magle... izguglaj pa ces skontati, ja stvarno ne znam...
-
taj brend je iz slovenije,a za nasu zemlju uvozi ga cika peki i taj whey je super ja sam ga probao..i jos tu ponke stvari i mogu da kazem sve najbolje o the nutrion.