Pansport Forum

Suplementacija => Katalog => Proteini => Temu započeo: bugsbunnyia Avgust 21, 2011, 07:17:55 pre podne

Naslov: savet?
Poruka od: bugsbunnyia Avgust 21, 2011, 07:17:55 pre podne

jel dovoljno os suplemenata whey bcaa glutamin i u toku treninga intravol ili da se doda jos nesto?

Naslov: Odg: savet?
Poruka od: Robert Avgust 21, 2011, 07:23:55 pre podne

Na papiru deluje sasvim, sasvim dobra kombinacija. E, sad, sve zavisi kako ćeš ti to i u kojim dozama kombinovati, tj. hoćeš li izvući maksimum iz te kombinacije.
Po meni, i nije bilo potrebe za posebnim suplementom za tokom treninga, već taj posao odlično mogu da odrade aminokisilene i bcaa. Na račun Intravol-a, ja bih kupio još bcaa i možda tečne amino.

No, to je već moje razmišljanje, a stojim iza toga da imaš odličnu suplementaciju. Ako bi baš "cepidlačili", mogao bi dodati još i Omega 3 i neki multivitamin i to je to. :)

Naslov: Odg: savet?
Poruka od: bugsbunnyia Avgust 21, 2011, 12:20:13 posle podne

A ako se pije u toku treninga intravol jel je lose da se pre treninga pije no xplod?? i da se pre tre treninga pije bcaa primaforce u toku treninga i posle treninga??

Naslov: Odg: savet?
Poruka od: bugsbunnyia Avgust 21, 2011, 12:29:20 posle podne

jel moze pre treninga no xplode bcaa primaforce u toku treninga bcaa primaforce i intravol i posle treninga bcaa primaforce whey i glutamin? jel se glutamin pije samonposle treninga ili?

Naslov: Odg: savet?
Poruka od: Robert Avgust 21, 2011, 05:11:16 posle podne

Ok je tako. Glutamin možeš i pre treninga.

Naslov: Odg: savet?
Poruka od: MightyMO Avgust 22, 2011, 02:22:40 posle podne

Citat: bugsbunnyia  Avgust 21, 2011, 12:29:20 posle podne

jel moze pre treninga no xplode bcaa primaforce u toku treninga bcaa primaforce i intravol i posle treninga bcaa primaforce whey i glutamin? jel se glutamin pije samonposle treninga ili?

ovako kako si naveo je skroz OK.