Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Proteini => Temu započeo: MIAMIHEAT Septembar 23, 2011, 11:24:15 posle podne
-
Posle godinu i po vežbanja na suvo,rešio sam da probam Whey jedan mesec,pa me zanima koliko mogu da očekujem čiste mišićne mase za mesec dana,kakva su vaša iskustva.
-
Iskreno i bez laganja tesko da ces ista dobiti za mesec dana jer ovo nije sport gde se nesto dobija brzo vec je za to potreban rad na duge staze.
-
A zasto samo na jedan mesec ?
-
Izgleda da je dečko pun očekivanja ali, nažalost, nerealnih. Za mesec dana se vrlo malo može učiniti, sa ili bez wheya. To je običan suplement, a ne čudotvorni napitak.
p.s. Mogao si sa wheyom početi od samog starta, a ne posle godinu i po. Nema tu "na suvo" ili "na vlažno", nije to hemija. :D
-
treba da doživiš whey kao hranu...
Kao kad bih npr pitala koliko ja mogu mišićne mase da dobijem od 10 kg piletine mesečno ;)
nema kratkoročnih rezultata... dobar rezultat je sklop pravilne ishrane, treninga i suplementacije
-
Keš mi fali za svaki mecec nije jeftino zar ne? skup je to sport...xD
-
Veoma skup veruj mi.Ali koliko para toliko i muzike to je stara poslovica.
-
Ma samo se ti drzi dobre ishrane, a kad i koliko mozes priusti sebi i protein i super...nemoj da se opterecujes..
-
Po meni, bolje i ne davati novac na whey, ako će to biti samo na mesec dana.
-
cim je kiselina onda je nesto opako jako u pitanju :-)
a to "uzimanje wheya mjesec dana pa posle nekakvo "odrzavanje" zato sto se ne zeli previse misica" je najobicnije bacanje love
-
Istina je i da bi neko voleo da koristi Whey redovno ali prosto za tako nesto nema mogucnosti...
-
potpuno se slazem... vecina nas nemaju "viska" novca... vjeruj mi da se i ja mnogo cega odricem zbog ovoga... vecina ljudi bi dA imaju skupu odjecu bijesna kola,vole vikendom da dobro potrose a kad treba za whey il slicno,daj nesto jevtinije,nemam para,to je skupo... i ja bi volio sve to da mi moze biti... elem ne odnosi se ovo na post mladog gospodina,kao ni prethodni,jer sam se i ja ranije kao student "krpio" jos gore za tu kantu wheya... samo prenosim svoje iskustvo kakvih je 90% ovih sto bi whey samo mjesec dana i slicno... ne moze se sve imati... covjek postavi prioritete i nek se prema tome upravlja... valljda je tako.
-
Nekome je odeća slaba tačka, nekome automobili, nekome motori, nekome audio oprema, nekome kompjuteri... Svako ima neku strast na koju voli da troši. Meni su to satovi i suplementi. :) Volim dobre satove i volim da probam što više suplemenata. Dobar sat imam i on se ne kupuje baš tako često, ali zato trošim gomilu para na supse.
Ne, ne očekujem bilo kakva čuda od njih(dovoljno sam dugo u ovom svetu i znam kako stvari funkcionišu), jednostavno volim da testiram nove stvari. Imam par osnovnih supsa sa kojima sam zadovoljan i ne menjam ih, a ostalo konstantno menjam iz meseca u mesec. Slaba su mi tačka i to je evidentno. :) Svakog meseca na supse i na kiriju dam toliko para da bih posle godinu dana mogao voziti mnogo bolji auto od jugića iz '86 god koji trenutno vozim. :D Ali, ne zanimaju mene automobili. To smo već rekli. :)
-
Nekome je odeća slaba tačka, nekome automobili, nekome motori, nekome audio oprema, nekome kompjuteri... Svako ima neku strast na koju voli da troši. Meni su to satovi i suplementi. :) Volim dobre satove i volim da probam što više suplemenata. Dobar sat imam i on se ne kupuje baš tako često, ali zato trošim gomilu para na supse.
Ne, ne očekujem bilo kakva čuda od njih(dovoljno sam dugo u ovom svetu i znam kako stvari funkcionišu), jednostavno volim da testiram nove stvari. Imam par osnovnih supsa sa kojima sam zadovoljan i ne menjam ih, a ostalo konstantno menjam iz meseca u mesec. Slaba su mi tačka i to je evidentno. :) Svakog meseca na supse i na kiriju dam toliko para da bih posle godinu dana mogao voziti mnogo bolji auto od jugića iz '86 god koji trenutno vozim. :D Ali, ne zanimaju mene automobili. To smo već rekli. :)
Tebi Roberte samo satovi i supsi..Eee ti si srecan covek :P
-
što se tiče novca, mnogi ljudi nisu svesni šta znači ulaganje u sebe... to znači da nekad moraš da se otvoriš i uložiš puno, i da se dobro načekaš dok ne vidiš rezultat i dok ne krene da ti se vraća...
takoĂ°e, za novac, sve je stvar prioriteta... neko će se možda odreći letovanja, neko izlazaka, neko nečeg trećeg ... ali će doći do cilja...
da je ovo skup sport, to definitivno....
ali se može, kad se stvarno želi... ne samo sport, nego bilo šta.
-
Zaista jesam, Mirka i ne žalim se. ;)
-
slazemo se dame i gospodo :-)
-
skup je to sport...xD
Veoma skup veruj mi.
da je ovo skup sport, to definitivno....
Danas je jako skupo hraniti se i živeti zdravo. Nevezano isključivo za bodibilding.
Skup je i tenis, i fudbal i karate i atletika. I tamo ti trebaju whey, bcaa, kreatin... Treba ti i nešto više od suplemenata ako želiš da se baviš profesionalno, postižeš vanserijeske rezultate i obaraš rekorde, bilo koji sport da je u pitanju.
Ulagati u zdravlje je najskuplje: paziti na ishranu, redovno trenirati, dovoljno odmarati - za sve ovo treba vremena i para. Čista mišićna masa meri se godinama, ne mericama wheya i sa 5 ili 10g kreatina na kašičici sa ili bez brdašceta. :)
-
upravo tako :) odricanje, i rad, rad,rad.... kao i u svemu u životu!
-
Skup sport ovo postaje jedino i samo ako izbodeš, mada ni tad nije nešto preterano skupo.
Pre godinu dana sam se žalio, ali sam u medjuvremenu skapirao poentu!
Poenta je! Work harder, not smarter!