Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: vikidns Januar 04, 2008, 04:53:24 posle podne
-
Kako utice redovan sex ili masturbacija na napredak u bodi buildingu ?
*pod napredkom pretezno mislim na dobijanje misicne mase
-
pa ja bas i ne mislim da nesto utice... jedino popij bcaa pre i posle i dex, naporan je to trening... ;D ;D ;D
-
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
kako me nasmeja j0000000000000000000000000000000000000000000000000000j
Ajde ovako to sto ce ti testosteron izlaziti ne znaci da ces manje dobijati na masi,2ga stvar nikako nemoj sex pa teretanu veruj mi ode 60% snage :D
Najbolje provereno teretana pa uvece sex ja to realno skontam kao dobar kardio trening i bas se potrudim da ga odradim do kraja :D
Jos jedna cinjenica bi bila da bi mozda imao vise snage ako ne bi imao sex ili masturibirao vise dana ali bi definitivno postao toliko nervozan da ne bi imalo smisla vise :D
-
Nemoj samo da pretrenirash ,smoricje se devojka dok se napalish =)
-
Utiče dobro.. samo ne zabravi da se i tokom seksa trošiš pa posle toga uzmi PWM ;)
-
Ma sto se sexa tice sve je u mozgu...
-
Dobar sex je isto kao i jedan kardio trening , tako da treba popiti neki sejk posle sexa.
-
I recimo Horse Power pre sex-a ;D
-
eto vidis zanimljiva je ta kombinacija...posto horse power ima NO...azot oksid...a azot oksid je glavni sastojak vijagre...ali zato moze isto da bude zanimljivo vijagra pre treninga...pa da se vidi sta je napumpanost :)
mozda bi mogao da probam onu prvu kombinaciju :D
-
zamisli sedis u sobi sa devojkom i kao ono neposredno pre seksa ustanes iz kreveta i popijes horse power....
Mislim kad bi to videla da bi bas poprilicno bila u shoku ;D
-
i ono sedis mirno pola sata, dok pocne da deluje, ne mos oma...
-
i posle pola sata ustajes sa recima "E sad moz' da pocnemo....dolaz' 'vamo nemo te jurim" ;D
-
Bcaa obavezno pre i posle sexa , da ne upadnemo u katabolizam ;D ;D
-
zamisli sedis u sobi sa devojkom i kao ono neposredno pre seksa ustanes iz kreveta i popijes horse power....
Mislim kad bi to videla da bi bas poprilicno bila u shoku ;D
Mislim da bi to veče definitivno preskočio kardio. :'(
A što se tiče dobrog sexa, mislim da posle dobrog nema šanse da ti padne na pamet da se suplementiraš.
A i nemaš krvi u mozgu da bi razmišljao. ;)
-
Ma ko da upadne u katabolizam..?Ja vishe radim na tome da ona upadne u katabolizam.. xD
-
protein sa ukusom voca posle, a pre - nesto drugo vocno, radi sprecavanja nezeljene...
pojave katabolizma, naravno :D
no salu na stranu, stvarno ne znam kakvo je strucno misljenje ali ipak mislim da je priroda tu sve svoje odradila kako treba.
-
I ne sex pre treninga...posle radite sta ocete :D
-
realno hans dodje devojka i napadne te ... :D :D
ti joj kazesh .. e bezi od mene jesi normalna ..idem na trening budalo jedna :D :D
mada pre i posle :D :D WOOHOO :D
pa makar umro na benchu ^^
-
realno hans dodje devojka i napadne te ... :D :D
ti joj kazesh .. e bezi od mene jesi normalna ..idem na trening budalo jedna :D :D
mada pre i posle :D :D WOOHOO :D
pa makar umro na benchu ^^
Eee neznas ti kakve izgovore ja imam :D :D :D
-
brate ... ti izmishljash izgovore da bi izbegao sex ...
poslacu ti na PM broj telefona .. da dash devojci dok si u teretani .. da ne pati :D :D :D
-
brate ... ti izmishljash izgovore da bi izbegao sex ...
poslacu ti na PM broj telefona .. da dash devojci dok si u teretani .. da ne pati :D :D :D
Loki=pre-workout-sexboy :D
-
kad smo kod toga moram jedan mali vic da vam ispricam...
prilazi devojka momku u teretani i pita ga "izvini ja stvarno ne mogu da izdrzim a da te ne pitam, sta radis u subotu?"
a on odgovara - ledja i biceps.
;D
-
Bas me nasmeja, svaka cast!!!!
-
Ponekad sex pre treninga dobro dodje kao relaksacija i zagrevanje za trening, naravno da taj sex nebude neki maratonski :D
-
protein sa ukusom voca posle, a pre - nesto drugo vocno, radi sprecavanja nezeljene...
pojave katabolizma, naravno :D
no salu na stranu, stvarno ne znam kakvo je strucno misljenje ali ipak mislim da je priroda tu sve svoje odradila kako treba.
Ma naravno , ovo je glupa tema do zla boga .
-
Ponekad sex pre treninga dobro dodje kao relaksacija i zagrevanje za trening, naravno da taj sex nebude neki maratonski :D
Al posle vidi koliko to utice na trening...ja vrsio izstrazivanje verujte mi :D
-
Da tema je totalno glupa...a zasto gledate na sex kao nesto sto treba da bude pre posle ili ga karakterishete i vezujete za trening uopste....nekada su emocije mnogo iznad svega fizickog...
-
Da tema je totalno glupa...a zasto gledate na sex kao nesto sto treba da bude pre posle ili ga karakterishete i vezujete za trening uopste....nekada su emocije mnogo iznad svega fizickog...
Uff mi smo neemocionalne seksualne zveri...ja samo iznosim cinjenicu da seks pre teretane ima ogroman uticaj na performanse na treningu,svako nek radi sta hoce.
-
Pa sigurno o tome nema sumnje ali ja pricam o tome da se ovde diskutuje samo o aspektu seksa kao da je trening a ne nesto drugo..sto je poprilicno glupo...
-
Uff mi smo neemocionalne seksualne zveri
:D :D :D upravo tako :P
-
ma daj, samo se posmatra jedan aspoekt seksa.. koji definitvno postoji.. ako hoćete anji bf i ravan stomak onda seks pre spavanja i ništa za jelo posle toga
-
sex hmm a sta je to
-
Pre sexa i u toku sexa slag ili vocni jogurt ::)
-
e bas ste strasni, da vas devojke cuju .. ccc :) kardio trening , cccc !! :)
-
e bas ste strasni, da vas devojke cuju .. ccc :) kardio trening , cccc !! :)
ma kazem,ja neosecajni sovinisti svi do jednog! :D
-
narocito ovaj sto je zapoceo temu :))
-
Pa da :)
-
opa, nisam primetio da imamo novu kolegincu, welcome aboard!
-
e bas ste strasni, da vas devojke cuju .. ccc :) kardio trening , cccc !! :)
ma kazem,ja neosecajni sovinisti svi do jednog! :D
ma sve bagra , hahahahha
-
Da, samo momke zanima činjenica da je seks kardio trening... ;)
-
Vocni jogurt je za dame ::)
-
ali u vocnom jogurtu ima secera :)
-
dolazi do hipoglikemije,tako da taj secer veoma koristi ::)
-
dolazi do hipoglikemije,tako da taj secer veoma koristi ::)
Strucno nema sta ;D
-
Nadam se da to za ''jogurt '' nije bilo nesto sa skrivenim znacenjem xD pazi na dame ovde xD XD
-
:-))))))))))))
-
Uvek treba teziti da se spoji lepo i korisno,cini mi se da je sex ta varijanta,posebno za sportiste koji to moraju da posmatraju i sa tog aspekta definitivno ;)
-
Nadjoh neka istrazivanja koja kazu da se nivoi testosterona u prinicipu ne menjaju nakon sexa(stavise dolazi do porasta). Ono sto je lose sto se desava nakon sexa i moze da utice na performanse u teretani je porast nivoa endorfina koji moze da utice na snagu i energiju.
Ipak mi se cini da je sve stvar licnog izbora i zelja.
-
Ma opusteno ljudi ako se sad suzdrzavamo kad smo mladi sta cemo kad stvarno nemozemo i ne utice to toliko na trening.
-
procitao sam negde na netu neke savete za povecanje testosterona i jedan od saveta,pored EFA,dobrog odmora itd pisalo je i cesci sexsualni odnosi
-
procitao sam negde na netu neke savete za povecanje testosterona i jedan od saveta,pored EFA,dobrog odmora itd pisalo je i cesci sexsualni odnosi
citao sam na t-nationu da valjda kada pri gledanju slike .. e sada nisam siguran .. valjda kate backinsale ...
nivo test. skochi za 320 % :D :D :D
eto zanimljiv podatak ... a i ona mora da se ponosi :D
-
Haha da secam s etoga :)
-
Gde ima da se nabave te slike nepitam sta kosta ;D
-
haha imam ja Kate beckinsale i evu longoriu na tone :D al kontam d ami testo digne za 1000% kad vidim Timeu....
-
E oko Majorove necemo da raspravljamo,jel ucis jezik? :)
-
Chokolom Janosh! Jono potkivano :D
-
Samo napred kad vidim koliko se trudis prepusticu ti Timeu a ja cu se nekako snaci ;)
-
Jono potkivano ---> Jonapot Kivanok ! (znaci dobar dan)
-
Ja ne bi da komentarishem Timeu, moze Nici da naidje :-)
-
A nemtede?
-
*ebem te u Nemtede :-)
Nemtede = Nemtudom (znaci ne znam)
-
HAHAHAHAHAHA :D
vikid ima malo bolje preduslove za upoznavanje sa timeom :D
hans maj frend bojim se da imash konkurenciju :D :D: D
-
Ma Timea njesra, Ana je zakon . . .
Bash je extra!
-
:) mene drugari iz sente ucili madjarski...uglavnom znam psovhe...i kako se kaze neko iz uze porodice..ono mama...tata...brat... :) + nesto npr dok jedemo pa dodaj mi ovo..dodaj ono :D
-
HAHAHAHAHAHA :D
vikid ima malo bolje preduslove za upoznavanje sa timeom :D
hans maj frend bojim se da imash konkurenciju :D :D: D
ma on je zauzet haha