Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Ostale grupe preparata => Temu započeo: Gorgonzola Februar 12, 2012, 07:59:24 posle podne
-
Interesuje me da li pojas za stomak (mislim na onaj steznik, za mrsavljenje) stvarno deluje, i pospesuje skidanje stomaka, ili je to zabluda? ???
-
Interesuje me da li pojas za stomak (mislim na onaj steznik, za mrsavljenje) stvarno deluje, i pospesuje skidanje stomaka, ili je to zabluda? ???
to i mene zanima
-
Zabluda...samo se vise znojis,a sa salom nema nikakve veze.
-
Secam se da je Pedja prichao (mislim da je pedja) kako je salo dosta hladnije u odnosu na predeo gde nema toliko masti, odnosno da se povecavanjem temperature ubrzava i proces topljenja.
Pojas podizhe temperaturu hladnog predela (sala oko stomaka).
-
Iskreno, ne.
Pojas i bermude su još i ok, ali Sauna odelo NE NIKAKO to je toliko opasno za srce da je to strašno...
-
Ja sam to koristio i mogu ti reci da daje psiholosku prednost jer se vise znojis u predelu stomaka a samim tim mislis i da gubis masti , najvise 10 % pomaze.
-
nema fiziološke osnove da to utiče na povećano sagorevanje masti.... nažalost, ali iskrena sam
-
nema fiziološke osnove da to utiče na povećano sagorevanje masti.... nažalost, ali iskrena sam
potpuno se slazem sa njenim stavom....
nevezano za ovo.... imam jedno pitanje
whey + tribulus + zma
cilj masa....
ishrana 3 gr proteina po kilu 4 gr uh po kilu
unos kalorija 2500
da li da dodam jos nesto od suplemenata
-
Ja sam to koristio i mogu ti reci da daje psiholosku prednost jer se vise znojis u predelu stomaka a samim tim mislis i da gubis masti , najvise 10 % pomaze.
cekaj, jel pomaze 10% (i kako si dosao bas do 10%) ili samo "mislis da gubis masti"? ima razlike u te dve stvari.
inace, iz nekog mog iskustva pojas je skroz nepotreban, nikad ga ne nosim a smrsao sam iz 2 puta ukupno 19kg.
-
nema fiziološke osnove da to utiče na povećano sagorevanje masti.... nažalost, ali iskrena sam
potpuno se slazem sa njenim stavom....
nevezano za ovo.... imam jedno pitanje
whey + tribulus + zma
cilj masa....
ishrana 3 gr proteina po kilu 4 gr uh po kilu
unos kalorija 2500
da li da dodam jos nesto od suplemenata
i tribulus i zma? ok, mada mislim da je tribulus onda dovoljan,
Kombinacija je ok, od suplemenata bih ubacila vitaminsko-mineralni kompleks (neki malo jači, sa više B vitamina, npr Super Multi dymatize) , omega 3 riblje ulje Natrol bar 2 g dnevno.... možda ovo već i piješ? to te neće izaći tako skupo...
a od ostalih suplemenata ako imaš novca uzmi BCAA i glutamin (u prahu sve, najekonomičnije je)
-
Taske ukoliko si 92 godiste batali tribulus, bacash pare. Mlad si i tvoje telo vec dovoljno luchi testosterona, nece ti tribulus nista tu promeniti. ZMA ok, mozesh.
Ne bacaj pare na takve supse ukoliko nemash vitamine i minerale/omegu/whey/bcaa kao sto MO kazhe.
-
Taske ukoliko si 92 godiste batali tribulus, bacash pare. Mlad si i tvoje telo vec dovoljno luchi testosterona, nece ti tribulus nista tu promeniti. ZMA ok, mozesh.
Ne bacaj pare na takve supse ukoliko nemash vitamine i minerale/omegu/whey/bcaa kao sto MO kazhe.
to je i moj stav ali moj trener kaze sta da uzimam i ja to uzmem..... whey vec imam kao i omegu i multi vitamine,i biljna vlakna..... hvala na pomoci ljudi :)
-
Josh jedan struchnjak...
-
u pravu je gallery, promaklo mi je koje si godište... i ja mislim da nema potrebe za tribulusom za sada... bolje uložiti u nešto drugo
-
Josh jedan struchnjak...
Pa verujem da jeste covek je prvak sveta u kategoriji over 35
-
Svaka mu chast.
-
nema fiziološke osnove da to utiče na povećano sagorevanje masti.... nažalost, ali iskrena sam
potpuno se slazem sa njenim stavom....
nevezano za ovo.... imam jedno pitanje
whey + tribulus + zma
cilj masa....
ishrana 3 gr proteina po kilu 4 gr uh po kilu
unos kalorija 2500
da li da dodam jos nesto od suplemenata
Propustila sam da koliko kila imaš ali čini mi se da to nije dovoljno kalorija za masu... pojačaj dobre masti jer ti je unos proteina sasvim dovoljan...
-
nema fiziološke osnove da to utiče na povećano sagorevanje masti.... nažalost, ali iskrena sam
potpuno se slazem sa njenim stavom....
nevezano za ovo.... imam jedno pitanje
whey + tribulus + zma
cilj masa....
ishrana 3 gr proteina po kilu 4 gr uh po kilu
unos kalorija 2500
da li da dodam jos nesto od suplemenata
Propustila sam da koliko kila imaš ali čini mi se da to nije dovoljno kalorija za masu... pojačaj dobre masti jer ti je unos proteina sasvim dovoljan...
sta mislis da dignem kalorije na 3 000
-
Josh jedan struchnjak...
Pa verujem da jeste covek je prvak sveta u kategoriji over 35
Prvak u cemu?
-
Josh jedan struchnjak...
Pa verujem da jeste covek je prvak sveta u kategoriji over 35
Prvak u cemu?
u body buildingu
-
Josh jedan struchnjak...
Pa verujem da jeste covek je prvak sveta u kategoriji over 35
Prvak u cemu?
u body buildingu
"Kolega", ja sam jednom upoznao jednog pro BB, takodje sa par medalja iza sebe, tu negde 40-tih godina.
I dok smo razgovarali o ishrani, tajmingu, ovo-ono..., shvatio sam da nema pojma o nicemu, sem o AAS, odnosno njihovoj primeni, dok ostalo MRAK!!!
I za vreme naseg razgovora, covek ladno izvuce iz dzepa kutiju cigara i zapali, ja ga pitam od kad pusi, on mi kaze, "oduvek".
Pa sad ti vidi to ...
-
...Mlad si i tvoje telo vec dovoljno luchi testosterona...
bro science
-
Josh jedan struchnjak...
Pa verujem da jeste covek je prvak sveta u kategoriji over 35
Prvak u cemu?
u body buildingu
"Kolega", ja sam jednom upoznao jednog pro BB, takodje sa par medalja iza sebe, tu negde 40-tih godina.
I dok smo razgovarali o ishrani, tajmingu, ovo-ono..., shvatio sam da nema pojma o nicemu, sem o AAS, odnosno njihovoj primeni, dok ostalo MRAK!!!
I za vreme naseg razgovora, covek ladno izvuce iz dzepa kutiju cigara i zapali, ja ga pitam od kad pusi, on mi kaze, "oduvek".
Pa sad ti vidi to ...
super decko ,nemozemo ni ja ni ti da sudimo o nekome ko u teretani ima mnooooogooo vise staza od nas ....
slavisa djordjevic je ipak ime kako u srbiji tako i u svetu bb a
-
Imash likova i ovom sportu koji ce ti namerno naprichati gluposti, a ono shto znaju chuvaju za sebe, ili koriste npr ins i unose vishe hidrata nego neki naturalac, pa opet cela pricha gubi na smislu, u ushima slushaoca.
Gori od njih su oni koji misle da su najpametniji na svetu i daju ti preporuke koje iskljuchivo odgovaraju njima samima, u odnosu na tip gradje tela (npr ektomorf koji savetuje mezomorfa da vezba i hrani se kao i on sam)
Poenta je da se ti sam shto vishe informishesh o svemu ili da imash trenera u kojeg imash puno poverenje- a to je osoba koja prvenstveno ima dobro lichno postignuce, i poznaje principe ishrane i treninga, koja ce ti dati individualni program treninga koji ti najvishe odgovara.
-
slavisa djordjevic je ipak ime kako u srbiji tako i u svetu bb a
divna osoba. Zaslužuje svako divljenje.
-
Josh jedan struchnjak...
Pa verujem da jeste covek je prvak sveta u kategoriji over 35
Prvak u cemu?
u body buildingu
"Kolega", ja sam jednom upoznao jednog pro BB, takodje sa par medalja iza sebe, tu negde 40-tih godina.
I dok smo razgovarali o ishrani, tajmingu, ovo-ono..., shvatio sam da nema pojma o nicemu, sem o AAS, odnosno njihovoj primeni, dok ostalo MRAK!!!
I za vreme naseg razgovora, covek ladno izvuce iz dzepa kutiju cigara i zapali, ja ga pitam od kad pusi, on mi kaze, "oduvek".
Pa sad ti vidi to ...
super decko ,nemozemo ni ja ni ti da sudimo o nekome ko u teretani ima mnooooogooo vise staza od nas ....
slavisa djordjevic je ipak ime kako u srbiji tako i u svetu bb a
To sto neko u teretani ima vise staza i sto je "pokupio" neku medalju , ne znaci da zna vise od nas i sad ne pricam o doticnom. Ti si u fazi odrascanja i u toj fazi ti jednostvno sa 20g nisu potrebni stimulansi za hormone.
A o tome, zasto, imas na desetine postova ovde na forumu.
-
Josh jedan struchnjak...
Pa verujem da jeste covek je prvak sveta u kategoriji over 35
Prvak u cemu?
u body buildingu
"Kolega", ja sam jednom upoznao jednog pro BB, takodje sa par medalja iza sebe, tu negde 40-tih godina.
I dok smo razgovarali o ishrani, tajmingu, ovo-ono..., shvatio sam da nema pojma o nicemu, sem o AAS, odnosno njihovoj primeni, dok ostalo MRAK!!!
I za vreme naseg razgovora, covek ladno izvuce iz dzepa kutiju cigara i zapali, ja ga pitam od kad pusi, on mi kaze, "oduvek".
Pa sad ti vidi to ...
super decko ,nemozemo ni ja ni ti da sudimo o nekome ko u teretani ima mnooooogooo vise staza od nas ....
slavisa djordjevic je ipak ime kako u srbiji tako i u svetu bb a
To sto neko u teretani ima vise staza i sto je "pokupio" neku medalju , ne znaci da zna vise od nas i sad ne pricam o doticnom. Ti si u fazi odrascanja i u toj fazi ti jednostvno sa 20g nisu potrebni stimulansi za hormone.
A o tome, zasto, imas na desetine postova ovde na forumu.
Ok vidim da imas najbolju nameru,hvala u svakom slucaju na misljenju ;)
-
slavisa djordjevic je ipak ime kako u srbiji tako i u svetu bb a
divna osoba. Zaslužuje svako divljenje.
Slazem se u potpunosti,covek je legenda.... neverovatam je stimulans gledati ga kad trenira :)
-
Udaljili ste se puno, puno od teme!!!!
-
Slažem se da stimulatori lučenja testosterona nisu potrebni, no svako ima neki svoj pristup u treningu... Fokusiraj se se na unos proteina, ak i whey, kao i na trening. Po fotki nisi loš sa rezultatima koje si postigao.
Što se tiče pojasa njegova je funkcija da podigne temperaturu lokalno. Sa porastom temperature podiže se protok krvi kroz masno tkivo koje inače slabije prokrvljeno. Sama upotreba pojasa bez regulacije unosa kaloria i korekcije profila ishrane uz dobar kardio program ima mali efekat, recimo 10%. sa dobrim programom sa skidanje BF ima smisla. Pozz
-
Izvinite da vas pitam ja sam pio creatine monohydrate i sad zelim da uznem dianabol plavo srce jer se ono pije s necim????
Ili mogu samo njega da pijem ?????? imam oko 40 tablete
-
Ne verujem da ces ovde dobiti potrebne informacije vezane za preparat koji zelis da koristis. U svakom slucaju, najbolje je da se, pre nego krenes da ga koristis, dobro informises, narocito o nezeljenim dejstvima na organizam.
-
Izvinite da vas pitam ja sam pio creatine monohydrate i sad zelim da uznem dianabol plavo srce jer se ono pije s necim????
Ili mogu samo njega da pijem ?????? imam oko 40 tablete
Na našem forumu nisu dozvoljene diskusije o AAS-u, tako da nećeš dobiti odgovor na svoje pitanje.