Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Vitamini i minerali => Temu započeo: Veljko89 Mart 12, 2012, 02:39:51 posle podne
-
koristim daily complete formulu,zanima me da mi neki doktor kaze ako nije problem koliko tableta da pijem pise 6 tableta dnevno.vitamin A 10000,vitamin c 1000 d3 400iuvitamin e 200 iugvozdje 18 mgmagnezijum 500 calcijum 1000 da uzemm polovinu 3 tablete iili da pijem 6 plasim se da ne dobijem hiper vitaminozu inace treinram u teretani samo 3 puta nedeljno...i koliko vremenski da ih koristim?....da popijem celo pakovanje oko 2 meseca bi mi trajalo da pijem po 3 tablejte ili treba 6,molim za savet hvala unapred
-
Izvini, koji proizvoĂ°ač?
Universal daily formula ili...?
Čini mi se da ne mislimo na istu. Uvek se drži preporučene doze, koja piše na kutiji, ne prekoračuj ako nema potrebe...
nisam za preterivanje sa njima, pogotovo sada kada kreće sezona voća i povrća
-
Mislio je verovatno na Ultimate. Koliko znam, one se piju 2-6 dnevno. Dakle, prepušteno je pojedincu doziranje u okviru pomenutih granica, a sve u zavisnosti od potreba.
-
ok sta mislis koliko tabletica da popijem dnevno ultimate su,3 puta nedeljno treniram nemam vece napore od toga?da uzemm 3 mislim da je mnogo 6
-
Dovoljno 3 kom. Rasporedi po jednu uz obrok.
-
ja bih uzimala samo tim danima kada treniraš. Kao što rekoh sezona je voća i povrća, tako da ima izvora u hrani....