Pansport Forum
Trening => Teretana => Temu započeo: Ceka Jul 20, 2012, 12:06:16 posle podne
-
Interesuje me kako da operem kozne rukavice za teretanu i da li je to moguce uopste, a da se ne skupe ili tako nesto..Svaki savet je dobrodosao :)
-
Nekad sam ih prao ali je to jako teško. Em isprljam skroz ruke i nokte(pošto ih moram prati ručno jer pustaju boju), em se skupe i ukrute iako koristim i omekšivač.
Zato ih sada menjam na 4-5 meseci, tj. kad postanu neupotrebljive. Da bi što duže trajale, moraju se redovno luftirati, a ne non stop stajati oznojene u torbi. Onda im od smrada nema pomoći.
-
Baci i nemoj više nositi rukavice...sve ostalo je gubljenje vremena
-
Aha, okej, hvala vam puno :)
-
Hehe, interesantna tema... :)
Jednom sam oprao rukavice i kada sam ih izvadio iz masine bile su kao drvo :) Zakljucak: nema im pranja :D
Ovo luftiranje sto kaze Robert je obavezno, i onda nema ni potrebe za pranjem, kada se iscepaju - kanta.
btw, u poslednje vreme umesto rukavica koristim sundjere, manje zuljeva mi izlazi ;)
-
Da, samo redovno luftiranje. U suprotnom, možeš ih baciti već posle 5-6 nošenja(usmrdeće se skroz). Mada, nije retkost kada kod mene u teretani neki tip izvadi rukavice iz torbe i zasmrdi sve okolo. :D
Ja bih imao strašne probleme sa žuljevima da ih ne koristim. Dlanovi osetljivi kao dečiji. :D Desi se da ih zaboravim 2-3 puta godišnje i već posle jednog treninga žuljevi izlete.
-
Ma ja vec duze vreme radim zgibove i radio sam ih bez rukavica ili sundjera, tako 3-4 meseca, pa sada u teretani koristim i sundjere i rukavice.Zuljeve skidam kamenom za pete :D Nego dobro je sto ste mi rekli ovo da ako se operu u ves masini da se stvrdnu zamalo da ih stavim, bilo bi mi krivo posto su nove, nego sam cisto hteo da se informisem posle nekog vremena kako da ih operem, ali kad dodje do toga kupicu nove :D
-
Nikako u veš mašinu, čak ni same. Ja jedva operem ruke i lavor u kojima sam ih prao(toliko boju puste) da ne želim ni da zamišljam šta bi uradile bubnju veš mašine i da li bi mi veš u narednom pranju ostao iste boje. :D
-
Pa ako koristitie rukavice zbog žuljeva onda ste nešto pogrešno shvatili, daleko više žuljeva se dobija sa rukavicama...a sa sunĂ°erima - samo znači da trenirate ko devojčice ;)
-
Pa ako koristitie rukavice zbog žuljeva onda ste nešto pogrešno shvatili, daleko više žuljeva se dobija sa rukavicama...a sa sunĂ°erima - samo znači da trenirate ko devojčice ;)
Sa ovim prvim delom se slazem :) A ovaj drugi deo cu da iskuliram :D
-
Ja samo znam da nemam ni jedan žulj na šakama(ne samo žulj, nego ni ono tvrdo, mrtvo tkivo), niti volim žuljevite šake - to mi je najbitnije i zato mi je prijatnije trenirati sa rukavicama. :)
-
Pa ako koristitie rukavice zbog žuljeva onda ste nešto pogrešno shvatili, daleko više žuljeva se dobija sa rukavicama...a sa sunĂ°erima - samo znači da trenirate ko devojčice ;)
Brate, naravno da ne koristim rukavice samo zbog zuljeva vec i zbog boljeg hvata, a i pomazu kod zuljeva kad imaju deblju postavu..A inace ako treniras sa sundjerima bolje da pricaju da treniras kao devojcica, nego da devojkama cepas unihop pri dodiru sakom :)
-
Ja sundjere koristim na ovim vrucinama na nekim vezbama,jer mi se ruke jako znoje,rizikujem da mi teg padne na glavu,a vezbam u teretani gde nema ni k od klime.Jel to znaci da treniram kao devojcica?I kakve sundjer veze ima sa kvalitetom treninga?
-
Pa ako koristitie rukavice zbog žuljeva onda ste nešto pogrešno shvatili, daleko više žuljeva se dobija sa rukavicama...a sa sunĂ°erima - samo znači da trenirate ko devojčice ;)
Ovajprvi deo je jako diskutabilan i moze da bude tacan ako se gleda u kontekstu ponude rukavica koje pruz Pan Sport,tj. verovatno celokupna ponuda u Srbiji....... Ja trenutno nisam u Srbiji i nasao sam rukavice sa (mislim, tako mi bar materijal izgeda) silikonskim ojacanjima koje odlicno pokrivaju i stite ruke od zuljeva....Mada da budem iskren kada recimo radim DL i prednjem nekih 80% 1RM koje god da su rukavice,obavezno ih skidam....volim da osetim tezinu...:))
-
Pa ako koristitie rukavice zbog žuljeva onda ste nešto pogrešno shvatili, daleko više žuljeva se dobija sa rukavicama...a sa sunĂ°erima - samo znači da trenirate ko devojčice ;)
Ko sto Robert veli:
Ja samo znam da nemam ni jedan žulj na šakama(ne samo žulj, nego ni ono tvrdo, mrtvo tkivo), niti volim žuljevite šake - to mi je najbitnije i zato mi je prijatnije trenirati sa rukavicama. :)
Mislim imam naslage, al one su u nekom ekvilibrijumu i nema promena. Bez rukavica pri vecem teretu problemi sa zuljevima vrlo brzo. Rukavice jesu neke kvalitetnije, al nista posebno, deblje samo i neka koza sto pusta crnu i u hladnoj vodi bez praska. Naravno oboji i ruke, al nista sto sapun ne skine.
Jbga, ja sam ko devojica, ne volim zuljeva, a i nisam PL.
-
Kad god zaboravim rukavice, ili ih nemam kod sebe, napravim nevera zuljeve.
-
Baš kao što rekoh. :D Upropastim šake samo tako, od jednog treninga.
-
kakve ste devojcice bre :D
-
One radničke su najbolje. :D
-
Kad god zaboravim rukavice, ili ih nemam kod sebe, napravim nevera zuljeve.
Meni se to desava uglavnom na treningu za ledja... Za sve ostalo manje vise mi skoro u opste i nisu potrebne....
-
kakve ste devojcice bre :D
Pa odma se vidi da nisu držali ni blizu 100kg u rukama, inače bi bacili rukavice davnih dana LOL
-
Ja ne mogu bez rukavica nikako smrt za dlanove...
-
Voda + deterdzent,a zatim omeksivac i budu vrh :)
-
kakve ste devojcice bre :D
Pa odma se vidi da nisu držali ni blizu 100kg u rukama, inače bi bacili rukavice davnih dana LOL
Nije istina :D
-
Nikako voda, nikako deterdzent, a pogotovu ne omeksivac, imate sredstva za dezinfekciju ruku, ne sapune, nego nesto kao neki hebem li ga, losioni, u apoteci! Cek, Sladzana bi trebalo da zna.
P.S. 6 put ura za devojcice. :P
-
rukavice sam možda koristio u prvih par meseci, ali sam skontao da mi više odmažu i dekocentrišu ;D
sada nosim bele rukavice od magnezijuma i nemam nikakvih problema u životu ;D mora koža malo da ojača jbg :D
-
Ma za zuljeve nista nema gore nego kad se rade ledja, zgibovi (bilo koji hvat), veslanje itd. Ja ih samo koristim kad radim ledja :) Inace, po meni najbolje rukavice pravi Domyos, ja sam dobio iz Italije i jako su dobre :D
-
ja ne koristim ni rukavice ni sundjer, sve sto koristim je dobar steznik za zglob :)