Pansport Forum
Saveti lekara => Sportske povrede => Temu započeo: Baggiolinho Jul 30, 2012, 06:39:13 posle podne
-
doca rekao da imam malu preponsku kilu na levoj strani,kaze da cu morati za mesec dana na operaciju.
prvi mi je odlazak pod noz,pa sam malo u tripu.sredice me na prvoj hiruskoj u bgdu...
e sad zanima me ko ima iskustva,tj kome je radjeno da mi pojasni...
operacija ce biti otvorena,lokalna anestezija na mestu reza i ugradnja mrezice.
da li boli u toku zahvata?posle operativni tok kakav je i koliko rana i kretanje bole do skidanja konaca na skali od 1 do 10?i ako imate da mi udelite neki savet...toliko za sada hvala vam...
-
Poz, nemam iskustvo sa takvim stvarima, ali me zanima nesto. kako si zaradio kilu ? jesi fudbaler,tj treniras li fudbal?
-
ja sam operisao preponsku kilu 23. decembra 2011, klasičnim rezom, totalna anestezija, hirurg mi je rekao da sam mlad (xD) da nema potrebe za mrežicom, pa sam ga poslušao.
Vratio sam se u teretanu krajem januara 2012. nešto malo više posle mesec dana pauze. HIrurgu sam objasnio čime se bavim, i nije bio jedan od onih smarača tipa ''šta će ti to u životu'', već mi je rekao da budem oprezan sa pravljenjem trbušne prese tj. zadržavanja vazduha u stomaku radi podizanja što većih kilaža.
Postepeno sam napredovao/vraćao se u formu, doduše u početku je bilo malo problema sa pojedinim vežbama, ali korak po korak, danas u julu 2012. sam već na nekim kilažama na kojima sam bio u decembru pre operacije, sve ide svojim tokom, samo sam ubacio pojas na nekim kilažama koje su mi preko 85% maximuma.
Koliko znam, ta metoda sa mrežicom omogućava i ranije povratak u teretanu, ali eto ti ukratko moje taze iskustvo...
-
reci mi samo posle operacije jer boli rana,kretanje i koliko?kako ide oporavak?meni su rekli da je najbolje raditi u lokalnoj jer te ne intubiraju i ne stavljaju kateter ali si budan hehe...
bavio sam se fudbalom,medjutim ja je dobih od nosenja teskih stvari
-
rana boli jbg prvi dan nisam mogao ustati iz kreveta, posle 24h već sam išao sam do wc-a, posle 48h sam sedeo itd. uglavnom teraju te da se krećeš i da se ne prenemažeš stalno... trudiš se da sve to iz dana u dan ide nabolje.
E sad, kod tebe je druga metoda, manje invazivna, zato kažem da bi tvoj oporavak trebalo da bude i brži. Nisi napisao kojom metodom će te operisati, googlaj malo, ima tamo 3-4 varijante kako se to operiše i kakav je oporavak.
Kakve veze ima intubacija? Intubacija mora ako je totalna anestezija, pa posle boli malo grlo, kao da si se prehladio, a kateter ja laički povezujem isključivo sa disfunkcijom organa za pišanje...
-
kazu da intubacijom nadrazuju kasalj pa boli ako kasljes,a kateter kazu da te vise boli ona stvar no rana...izmeri mi taj bol u prvih 24h na skali 1 do 10?
pitam mozda gluposti ali mi je prva operacija jbg...
pominjali neku lihtestajn metodu jbm li ga.
koliki si rez imao?
-
To za kašalj nije istina, bio si bolestan da te boli grlo - da li te je to iritiralo tako da kašlješ? Mene ne, samo malo preskače kad gutaš...
Kateter meni nisu stavljali, nisam siguran da li ti pomeraju neke kanale da bi stavili tu mrežicu, ali kod klasične metode nema katetera. ALi prvo kenjanje je EPIC, ne možeš da upotrebiš trbušne mišiće i jedino na šta se oslanjaš je gravitacija - showtime xD
Da ti izmerim bol od 1-10, gde je 1 šta? i gde je 10 šta? Rez je nekih 10 cm dug... A boli onako, kao da ti se upalila neka tetiva ili kao neki grč koji nikako da se otkoči. Mojn se plašiš bola, sve je to stvar samo u glavi ;D
-
za kenjanje sam pretpostavio,bice svega haha...
pa 1 je nista a 10 umiranje hehe...trpeo sam ja razne bolove,sjbno koleno,zglob itd,ali mi je ovo prvi odlaxak.pod noz pa nemam predstavu.
mogao si normalno da mokris?imao si nekih oteklina,hematoma ili slicno?
-
nisam imao nikakvih problema sa pišanjem, kažem ti - kad stavljaju mrežicu možda postoji neka verovatnoća da pomeraju neke kanale dole pa može biti malo teže u početku, najbolje da pitaš u sekciji gde su doktori, možda ti oni mogu više reći. Imao sam otečeno jaje sa strane gde sam operisan, ali i to proĂ°e dosta brzo - nekih nedelju dana i počne da se vraća na staro, a i nije to neka oteklina ko fudbalska lopta, nego vidiš da je malo uvećano...
-
reci mi kako je biti uspavan anestezijom,kakv je osecaj kao i budjenje iz nje?
u bolnici jer te je po budjenju odmah kida rana?davali su ti nesto protiv bolova i jel je bilo efektivno?
hvala ti na svim odgovorima,cenim to
-
osećaj je takav da zaspiš, pa kad se probudiš kao da si malopre zaspao, kao da je prošlo 5 minuta, a ne 35 ili sat vremena. Ja sam imao neke tripozne snove, mada mi kažu da je to nemoguće, već eventualno pred buĂ°enje, ali jbg ja sam sanjao neke zmajeve...
Posle operacije te ne boli rana sama od sebe jer već u venu dobiješ neke lekove protiv bolova, pa to traje neko vreme posle operacije. Pored toga ako te boli nešto da kukaš, kažeš sestri pa ti pukne još koji inekciju i ne boli... meni su nudili ali stvarno nije bilo potrebe...
OPet ti kažem, sve je ovo individualno, plus što ti imaš drugačiji metod operacije, kod mene je bio nož i konac ;D
-
zmajeve,kralj si hehe...
reci mi koliko te je rana bolela,tj posle koliko dana si mogao bez nekog bola da ustanes,setas,kenjas itd...kad su te pustili kuci?
-
Ja sam je operisao. Spinalna anestezija, injekcija u kicmu, bez ikakvog bola, potpuno svjestan dok je trajala oeracija. Mada posle 5,6 sati su poceli bolovi... Sama operacija nije teska, mada je mene dugo boljela rana posle. U teretanu sam se vratio tek posle 3 mjeseca i to lagano... Vec posle 7,8 mjeseci sam mogao da treniram kao prije, mada je vazda prisutan bio taj strah da se ne opteretim previse da mi ponovo ne iskoci, psiha je cudo :)
-
saj,kako mislis dugo bolela?bolela posle par meseci?svaka cast,biti budan u toku operacije je pravi psiho podvig
-
I boljela i postojao je neki osjecaj nelagode, ali je sve proslo. Ne opterecuj se, to je lagana operacija...
-
hvala ti na toj informaciji...ja sam inace barmen,dugo stojim a ima i fizikalije...vas predlog posle koliko cu biti u stanju da radim posao...rekao sam poslodavcu da me nece biti 30tak dana,to je ok?
-
bio sam u bolnici dva dana posle operacije, recimo da su me operisali u četvrtak, pustili su me u nedelju ujutru. Moći ćeš da šankerišeš posle mesec dana... Ala se tripuješ oko tog bola, stisni zube malo, mora da boli jbg, nije to da ti zub popravljaju...
-
Na redovan posao koji ne zahteva psihička opterećenja vraćaš se bez problema posle mesec dana, za ozbiljniji trening je potrebno minimum 2 meseca, postepeno pojačnaje intenziteta, jačanje trbušne muskulature, oprezno i postepeno, progresivno. U početku statički, pa dinamički....
-
Operisana kila u klinickom bgd...
sve je proslo manje-vise ok,ugradili mi mrezicu radi sigurnosti jer sam ranije izgleda od fudbala i napornih treninga doveo taj deo u malo zeznutu situaciju.evo za koji dan mi skidaju konce.
Zanima me,posle koliko mogu krenuti da radim postepeno jacanje trbusnog zida i samih prepona i kojim odabirom vezbi?takodje planiram da kuppiim bucice da imam da radim gornji deo tela koliko je to moguce.
Pitao sam doktore koji su bili u fazonu da sam sad sakat do kraja zivota,i da zaboravim na misice hahaha a to me malo nasmejalo.
hvala vam na svim odgovorima do sad...
-
Zaboravi na bilo kakav teret jedno mjesec dana Sve preko 5 kg se smatr teretom :) tako su mene rekli bili. Ja sam tek posle tri mjeseca poceo lagano da treniram...
-
Operisana kila u klinickom bgd...
sve je proslo manje-vise ok,ugradili mi mrezicu radi sigurnosti jer sam ranije izgleda od fudbala i napornih treninga doveo taj deo u malo zeznutu situaciju.evo za koji dan mi skidaju konce.
Zanima me,posle koliko mogu krenuti da radim postepeno jacanje trbusnog zida i samih prepona i kojim odabirom vezbi?takodje planiram da kuppiim bucice da imam da radim gornji deo tela koliko je to moguce.
Pitao sam doktore koji su bili u fazonu da sam sad sakat do kraja zivota,i da zaboravim na misice hahaha a to me malo nasmejalo.
hvala vam na svim odgovorima do sad...
Na redovan posao koji ne zahteva fizička opterećenja vraćaš se bez problema posle mesec dana, za ozbiljniji trening je potrebno minimum 2 meseca, postepeno pojačnaje intenziteta, jačanje trbušne muskulature, oprezno i postepeno, progresivno. U početku statički, pa dinamički....
to je odgovor :)
-
Operisana kila u klinickom bgd...
sve je proslo manje-vise ok,ugradili mi mrezicu radi sigurnosti jer sam ranije izgleda od fudbala i napornih treninga doveo taj deo u malo zeznutu situaciju.evo za koji dan mi skidaju konce.
Zanima me,posle koliko mogu krenuti da radim postepeno jacanje trbusnog zida i samih prepona i kojim odabirom vezbi?takodje planiram da kuppiim bucice da imam da radim gornji deo tela koliko je to moguce.
Pitao sam doktore koji su bili u fazonu da sam sad sakat do kraja zivota,i da zaboravim na misice hahaha a to me malo nasmejalo.
hvala vam na svim odgovorima do sad...
da li je bilo bola u preponi ili vidljiva kila koja se pojvljivala kao izbočina?
-
Bolova u preponi nije bilo,ali je bila vidljiva kila ne tako velika kao malo veci orah nista vise...
Nisam bio hitan slucaj za operaciju,ali na moju inicijativu da to sto pre presi sve je odradjeno.jednostavno nisam hteo to da vucem i da raste...
-
Ok, šest nedelja se ne smeš opterećivati, kada kreneš trening radiš statičke gornje trbušnjake prvo, pa statiku core stability, pa donje trbušnjake. Kreneš da ubacuješ noge sa malim težinama bez naprezanja, pa gornji deo tela sa malim težinama. Sa puna dva meseca posle operacije kreneš dinamičke trbušnja i trening, postepeno... Izbegavaš napor i cimanja do 6 mseci.
Pozdrav
-
mogu li nekako da dobijem opis vezbi koje smem da radim,tj nesto po vasoj preporuci
-
Meni je doktor pre 2 godine rekao da zaboravim na teretanu zbog pocetnog stadijuma ing. kile... Za sada radim sve sem cucnja (posto su mi kolena u problemu) i hvala Bogu nema frke. Tako da doktori malo preteruju, tj zavisi kako koji. Najlakse je reci batali teretanu i sve u vezi sa njom...
-
Ja mislim da je jedino mene hirurg posle, otprilike pola godine od operacije, rekao tovari kolko mozes slobodno pa ako ti iskoci, ponovo cemo operisat :)
-
doktori su cudo...
meni nije bas to za pohvalu kada tako umeju da lupe,mada su se ponovo za to skolovali,ali cisto sumnjam u njihove savete.
meni je sada veoma bitno da posle nekih mesec-dva pocnem da jacam misice trbuha a kasnije sve ostalo.nisam u fazonu teretane i gruvaj dok ne budes kao stallone :),jednostavno hocu lepo da se oblikujem.
planiram da kupim za kucnu upotrebu par bucica i da krenem malo da se zatezem...znaci bucice za gornji deo tela,trbusnjaci za srednji deo,a noge imam ko balvane od samog fudbala
-
Od kad su mi sjebali skocni zglob doktori u Valjevu i sjebali odlazak u Austriju i potpis ugovora vise kod doktora u Valjevu ne idem,osim kod privatnog zubara Lesica koji je legenda.Sad sam lecim zglob ako dobijem udarac,brze resim problem nego oni...ali to je tako u svemu,malo je pravih ljudi.
-
Doktori rade svoj posao i to uglavnom dobro.... Problem je što sa sportistima treba d rade lekari specijalizovani za sportiste. Nije isti pristup u lečenju povrede kod prosečnog čoveka koji ceo dan sedi i kod aktivnog sportiste i povrede su specifične, itd...
-
Ja mislim da je jedino mene hirurg posle, otprilike pola godine od operacije, rekao tovari kolko mozes slobodno pa ako ti iskoci, ponovo cemo operisat :)
hirurzi baš ne vole bodibildere i gym ;)
-
mogu li nekako da dobijem opis vezbi koje smem da radim,tj nesto po vasoj preporuci
Ok, šest nedelja se ne smeš opterećivati, kada kreneš trening radiš statičke gornje trbušnjake prvo, pa statiku core stability, pa donje trbušnjake. Kreneš da ubacuješ noge sa malim težinama bez naprezanja, pa gornji deo tela sa malim težinama. Sa puna dva meseca posle operacije kreneš dinamičke trbušnja i trening, postepeno... Izbegavaš napor i cimanja do 6 mseci.
Pozdrav
moraš naći trenera ili fitnes instruktora da ti objasni vežbe, ne mogu ovde da idem toliko u detalje...
-
Od kad su mi sjebali skocni zglob doktori u Valjevu i sjebali odlazak u Austriju i potpis ugovora vise kod doktora u Valjevu ne idem,osim kod privatnog zubara Lesica koji je legenda.Sad sam lecim zglob ako dobijem udarac,brze resim problem nego oni...ali to je tako u svemu,malo je pravih ljudi.
Upravo zbog takvih kvazi strucnjaka sam podneo prijavu kod zdravstvene republicke inspekcije protiv jednog doktora koji me je "lecio-neuspesno" i debelo naplatio... Mislim da je bio ukljucen u moje lecenje koliko i ja u proces donosenja zakona u skupstini Srbije... Ocekujem resenje ovih dana, izgleda da je gdin doktor radio dosta stvari na svoju ruku i bez resenja.
-
posle mesec dana od operacije ingvinalne kile klasičnom metodom, vratio sam se treninzima, sa progresijom opterećenja - manje više sve po starom i nisam imao nikakvih problema već više od 8 meseci... posle 3 meseca od operacije sam već bio u opsegu od 90-95% od 1rm. Moja žena koja se porodila pre mesec dana carskim rezom počela je da trenira 4 puta nedeljno, intenzivno toliko koliko žena može da trenira posle pauze i reza preko pola stomaka...
hehe--- debele noge od fudbala ;) to je taj rad ;) jasno sve, kad hoćeš samo 'lepo da se oblikuješ' ne trebaju ti ni tegovi, imaš sklekove i zgibove za gornji deo tela, trbušnjake za srednji, a noge jake od fudbala ne moraš ni da radiš 8)
-
Od kad su mi sjebali skocni zglob doktori u Valjevu i sjebali odlazak u Austriju i potpis ugovora vise kod doktora u Valjevu ne idem,osim kod privatnog zubara Lesica koji je legenda.Sad sam lecim zglob ako dobijem udarac,brze resim problem nego oni...ali to je tako u svemu,malo je pravih ljudi.
Upravo zbog takvih kvazi strucnjaka sam podneo prijavu kod zdravstvene republicke inspekcije protiv jednog doktora koji me je "lecio-neuspesno" i debelo naplatio... Mislim da je bio ukljucen u moje lecenje koliko i ja u proces donosenja zakona u skupstini Srbije... Ocekujem resenje ovih dana, izgleda da je gdin doktor radio dosta stvari na svoju ruku i bez resenja.
nadležni organi će doneti sud o celom slučaju....
-
posle mesec dana od operacije ingvinalne kile klasičnom metodom, vratio sam se treninzima, sa progresijom opterećenja - manje više sve po starom i nisam imao nikakvih problema već više od 8 meseci... posle 3 meseca od operacije sam već bio u opsegu od 90-95% od 1rm. Moja žena koja se porodila pre mesec dana carskim rezom počela je da trenira 4 puta nedeljno, intenzivno toliko koliko žena može da trenira posle pauze i reza preko pola stomaka...
hehe--- debele noge od fudbala ;) to je taj rad ;) jasno sve, kad hoćeš samo 'lepo da se oblikuješ' ne trebaju ti ni tegovi, imaš sklekove i zgibove za gornji deo tela, trbušnjake za srednji, a noge jake od fudbala ne moraš ni da radiš 8)
najvažnije je da povratak u trening posle operacije trbušnog zida bude veoma postepen, oprezan i pravilno doziran. Svaka greška u doziranju opterećenja, vremenskom tajmingu i izboru vežbi može imati ozbiljne psledice, tj raslojavanje trbušnog sa nastankom kile.
Najbolje bi bilo da rehabilitaciju nakon operacije sprovede stručno lice.....