Pansport Forum
Ishrana => Zdrava ishrana => Temu započeo: _david_ Avgust 16, 2012, 01:48:59 posle podne
-
kupio sam ovaj ella sir , i mnogo je odvratan .... ukus u ustima kad ga jedem me podseca na povracku tako smrdi i nemogu da ga jedem...
- pa sam cuo da moze da se napravi kao jogurt, odnosno da se u njega sipa voda i izmuti...
pa me sad zanima da li gubi neku vrednost ako krnem vode ? i koliko vode da sipam i izmutim na 200 grama
-
Kako moze da izgubi vrednost kad ces sve sto izmutis da popijes? Po ukusu sipaj vodu..
-
A zasto da sipas vodu? Nece da promeni ukus, jer je voda neutralnog ukusa, ne razumem.
Pa dobro,verovatno mu je lakse da sabije tu tecnost iz dva tri puta,nego da se muci kasikom,kad mu je vec toliko odvratan ukus...Mada ja iskreno nikada nisam mogao da razumem da nekome moze toliko da bude bitan ukus,popijes/pojedes i gotovo,ako znam da ce mi to omoguciti neki napredak,to mi je mnogo bitnije nego ukus koji je trenutan.
-
Pa zašto jedeš Ella sir?
Ja to ne bi jeo ni da mi plaćaju...
-
Pa zašto jedeš Ella sir?
Ja to ne bi jeo ni da mi plaćaju...
Jel moze objasnjenje zasto? Osim ako nije u pitanju ukus,mada cisto sumnjam,ti si verovatno odavno zaboravio sta znaci pojesti nesto ukusno :D
-
kupio sam ovaj ella sir , i mnogo je odvratan .... ukus u ustima kad ga jedem me podseca na povracku tako smrdi i nemogu da ga jedem...
- pa sam cuo da moze da se napravi kao jogurt, odnosno da se u njega sipa voda i izmuti...
pa me sad zanima da li gubi neku vrednost ako krnem vode ? i koliko vode da sipam i izmutim na 200 grama
Nemoj ga ni jesti...ja sam se jednom zeznula kupila i da bukvalno podseca na povracku,,Mozes sa njim raditi sta hoces ja sam probala cak i sa proteinom da izmesam i nije mu bilo spasa i dalje je kao povracka...
-
Meni je ella mnogo ukusnija od onih mladih sireva bljutavog ukusa... :) Ukusi su razliciti...
Mislim da ti i nema bas pomoci, meni je npr najukusniji u izvornom stanju, sve drugo (dodavanje proteina i slicno) mu samo kvari ionako ne bas sjajan ukus ;)
Ako ti je bas stalo, jedi malo po malo pa vremenom povecavaj doze, navici ces se, ja u pocetku nisam mogao ni 100 gr da pojedem a na kraju sam gurao i po celu kutiju (mislim sadrzaj kutije) od 450gr :)
-
Ja ga nikad nisam ni probao. Ne mogu ga ni naći ovdje kod mene.
Al' zato kad baba donese sir što pravi, mmm. :D
-
hocu da ga jedem, jer sta kaze na kutijici od 100 grama ella prosek 12gr proteina ... + jedno 50 gr badema, leshnika ili orasa pojedem. to mi je zadnji obrok.. a nemogu da ga jedem kasikom jer je ocajan...
- kad sipam vodu mi je lakse.. exiram ga to je to ... pa me zato interesovalo da li gubi vrednost ako dodam vode ... :)
-
hocu da ga jedem, jer sta kaze na kutijici od 100 grama ella prosek 12gr proteina ... + jedno 50 gr badema, leshnika ili orasa pojedem. to mi je zadnji obrok.. a nemogu da ga jedem kasikom jer je ocajan...
- kad sipam vodu mi je lakse.. exiram ga to je to ... pa me zato interesovalo da li gubi vrednost ako dodam vode ... :)
mozes dodati mericu proteina i vode i izmutiti ...tad je podnosljivo
-
Babin sir...volim i ja burek ali jbg. ;D
-
Babin sir...volim i ja burek ali jbg. ;D
Ja burek nisam jeo godinu i po, mozda i vise.... I ne tera me
Jbg ukusi su razliciti..ali uglavnom i jedno i drugo je junk. :)
-
Sa 2-3 maline i 2dcl vode je, mogu reći, baš mmmmmmmmm! :D Onako suvu, kašikom - ni u snu. Odvratno. No, našao sam recept i uživam u Elli. :)
-
Da li govorite o ovom ella siru?
http://www.google.rs/imgres?imgurl=http://www.oceni.rs/wp-content/uploads/Ella-svezi-sir.jpg&imgrefurl=http://www.oceni.rs/restorani-i-hrana/hrana/mlekara-subotica-ella-svezi-sir/&h=150&w=246&sz=16&tbnid=x681_UlD7sdU1M:&tbnh=74&tbnw=121&zoom=1&usg=__eUp
Ja sam koristio taj i odlicnog je ukusa i pojeo sa skoro celo pakovanje na obrok. Vidim da pominjte da je odvratnog ukusa, pa me zanima da li postoji neki drugi?
-
Pa zašto jedeš Ella sir?
Ja to ne bi jeo ni da mi plaćaju...
Jel moze objasnjenje zasto? Osim ako nije u pitanju ukus,mada cisto sumnjam,ti si verovatno odavno zaboravio sta znaci pojesti nesto ukusno :D
Pa prvo, ja jedem samo ukusnu hranu, nikad ništa što mi smeta...ne vidim razlog zašto bi to radio?
Drugo, kako nešto toliko procesovano da ima 0% masti, a trebalo bi da ima bar 20 može biti zdravo za naš organizam?
Ne znam da li si imao priliku da vidiš kako mlekare obraĂ°uju sirovo mleko, ali ja jesam i jedna od najgorih stvari koje se hrani mogu uraditi je proces dobijanja UHT mleka... ako ovaj sir prolazi samo 10% tog procesa ja ne želim da budme ni blizu kutije Ella sira, a ne da ga jedem...
Zašto ne bi kupio sitan sir, mladi sir, švapski sir ili koji god hoćeš negde na pijaci, verovatno za manje para nego ta Ella i sa daleko boljim ukusom i hranjivim sastavom?
-
kupio sam ovaj ella sir , i mnogo je odvratan .... ukus u ustima kad ga jedem me podseca na povracku tako smrdi i nemogu da ga jedem...
- pa sam cuo da moze da se napravi kao jogurt, odnosno da se u njega sipa voda i izmuti...
pa me sad zanima da li gubi neku vrednost ako krnem vode ? i koliko vode da sipam i izmutim na 200 grama
ja ga uvek ovako jedem, tj. popijem.... pomešaš sa vodom ili dodaš malo Scitec-ovog proteina jagoda bela čokolada i uživaš kao u sladoledu!
-
Pa zašto jedeš Ella sir?
Ja to ne bi jeo ni da mi plaćaju...
Jel moze objasnjenje zasto? Osim ako nije u pitanju ukus,mada cisto sumnjam,ti si verovatno odavno zaboravio sta znaci pojesti nesto ukusno :D
Pa prvo, ja jedem samo ukusnu hranu, nikad ništa što mi smeta...ne vidim razlog zašto bi to radio?
Drugo, kako nešto toliko procesovano da ima 0% masti, a trebalo bi da ima bar 20 može biti zdravo za naš organizam?
Ne znam da li si imao priliku da vidiš kako mlekare obraĂ°uju sirovo mleko, ali ja jesam i jedna od najgorih stvari koje se hrani mogu uraditi je proces dobijanja UHT mleka... ako ovaj sir prolazi samo 10% tog procesa ja ne želim da budme ni blizu kutije Ella sira, a ne da ga jedem...
Zašto ne bi kupio sitan sir, mladi sir, švapski sir ili koji god hoćeš negde na pijaci, verovatno za manje para nego ta Ella i sa daleko boljim ukusom i hranjivim sastavom?
Nisam znao to oko filtriranja i stetnosti tog procesa,hvala na informaciji. Sta znam,kao verovatno i vecina koji jedu Ellu,cilj mi je da u poslednjem obroku unesem neku kolicinu proteina sa sto manje masti,a da pritom ne moram da palim sporet i pecem neku teletinu ili piletinu :) Zar tim sirevima koje si nabrojao necu unositi i dosta masnoce u poslednjem obroku?
I jos jedna stvar,zar taj proces koji si naveo ne prolazi i whey protein?
-
Meni ukus Ella sira ne smeta,msm neutralan mi je. Svako vece pred spavanje 15o grama,dodam malo vode,i Myo Fusion ili Scitec Casein,ostavim u frizu na 2 sata,i meni je to najbolji zadnji obrok. Like za Ellu! ;D
-
Pa zašto jedeš Ella sir?
Ja to ne bi jeo ni da mi plaćaju...
Jel moze objasnjenje zasto? Osim ako nije u pitanju ukus,mada cisto sumnjam,ti si verovatno odavno zaboravio sta znaci pojesti nesto ukusno :D
Pa prvo, ja jedem samo ukusnu hranu, nikad ništa što mi smeta...ne vidim razlog zašto bi to radio?
Drugo, kako nešto toliko procesovano da ima 0% masti, a trebalo bi da ima bar 20 može biti zdravo za naš organizam?
Ne znam da li si imao priliku da vidiš kako mlekare obraĂ°uju sirovo mleko, ali ja jesam i jedna od najgorih stvari koje se hrani mogu uraditi je proces dobijanja UHT mleka... ako ovaj sir prolazi samo 10% tog procesa ja ne želim da budme ni blizu kutije Ella sira, a ne da ga jedem...
Zašto ne bi kupio sitan sir, mladi sir, švapski sir ili koji god hoćeš negde na pijaci, verovatno za manje para nego ta Ella i sa daleko boljim ukusom i hranjivim sastavom?
Nisam znao to oko filtriranja i stetnosti tog procesa,hvala na informaciji. Sta znam,kao verovatno i vecina koji jedu Ellu,cilj mi je da u poslednjem obroku unesem neku kolicinu proteina sa sto manje masti,a da pritom ne moram da palim sporet i pecem neku teletinu ili piletinu :) Zar tim sirevima koje si nabrojao necu unositi i dosta masnoce u poslednjem obroku?
I jos jedna stvar,zar taj proces koji si naveo ne prolazi i whey protein?
Whey priotein se dobije filtracijom surutke koja se dobija pri prizvodnji sira, ta surutka, koliko ja znam ne prolazi proces zagrevanja jer tada bi izgubila dosta tog proteina koji ima u sebi...
Što se masnoće tiče, kakve sad to veze ima sa bilo čime, mast nikad nije veliki problem, čak ni kad se skida kilaža, a i tada nije problem ako se uklapa u dnevni unos kalorija...
Opet nešto tu meni u tvojoj priči ne štima, čini mi se da baš nisi shvatio ishranu kako treba jer bilo koje meso koje bi jeo ima daleko više masnoće u sebi nego bilo koje mleko koje možeš da popiješ...
-
Pa zašto jedeš Ella sir?
Ja to ne bi jeo ni da mi plaćaju...
Jel moze objasnjenje zasto? Osim ako nije u pitanju ukus,mada cisto sumnjam,ti si verovatno odavno zaboravio sta znaci pojesti nesto ukusno :D
Pa prvo, ja jedem samo ukusnu hranu, nikad ništa što mi smeta...ne vidim razlog zašto bi to radio?
Drugo, kako nešto toliko procesovano da ima 0% masti, a trebalo bi da ima bar 20 može biti zdravo za naš organizam?
Ne znam da li si imao priliku da vidiš kako mlekare obraĂ°uju sirovo mleko, ali ja jesam i jedna od najgorih stvari koje se hrani mogu uraditi je proces dobijanja UHT mleka... ako ovaj sir prolazi samo 10% tog procesa ja ne želim da budme ni blizu kutije Ella sira, a ne da ga jedem...
Zašto ne bi kupio sitan sir, mladi sir, švapski sir ili koji god hoćeš negde na pijaci, verovatno za manje para nego ta Ella i sa daleko boljim ukusom i hranjivim sastavom?
Nisam znao to oko filtriranja i stetnosti tog procesa,hvala na informaciji. Sta znam,kao verovatno i vecina koji jedu Ellu,cilj mi je da u poslednjem obroku unesem neku kolicinu proteina sa sto manje masti,a da pritom ne moram da palim sporet i pecem neku teletinu ili piletinu :) Zar tim sirevima koje si nabrojao necu unositi i dosta masnoce u poslednjem obroku?
I jos jedna stvar,zar taj proces koji si naveo ne prolazi i whey protein?
Whey priotein se dobije filtracijom surutke koja se dobija pri prizvodnji sira, ta surutka, koliko ja znam ne prolazi proces zagrevanja jer tada bi izgubila dosta tog proteina koji ima u sebi...
Što se masnoće tiče, kakve sad to veze ima sa bilo čime, mast nikad nije veliki problem, čak ni kad se skida kilaža, a i tada nije problem ako se uklapa u dnevni unos kalorija...
Opet nešto tu meni u tvojoj priči ne štima, čini mi se da baš nisi shvatio ishranu kako treba jer bilo koje meso koje bi jeo ima daleko više masnoće u sebi nego bilo koje mleko koje možeš da popiješ...
Da,da,ok,slazem se,shvatio sam ja to,zato i kazem samo da mi je lakse otvoriti kutiju elle nego paliti sporet :)
-
Pa, ako si već i zapeo da imaš tako isklakulisanu ishranu onda ćeš morati da spremaš hranu unapred bar jedan dan. Zamisli koliko bi vremena bilderi provodili kuvajući kada bi svaki obrok spremali posebno, a ima ih bar 6 u toku jednog dana...
-
ela sir je ukusniji ako se pomesa sa malo vode, soli i kokosovog ulja
ili izblendan sa malinom, tada je bas ukusan, kao sladoled
takodje mozes ga pomesati sa zacinima, malo vode i sitno seckanim kiselim krastavcicima, bude kao caciki :D
i otkud ti ideja da voda menja sastav bilo cega :)
-
Ma mora klopa uvek da se spremi unapred..ja retko kad klopu spremam posle treninga..spremim je pre treninga i posle treninga samo navalim...
-
pa može hrana da se ne sprema, ako je jedini posao i kretanje koje imaš u toku dana od kuće do teretane i nazad. Ali ako se iole krećeš, radiš neki posao od osam sati dnevno, viĂ°aš ljude ili vanzemaljce van svojih 4 zida - moraš spremiti neki obrok unapred. Kome je san da posle treninga krene u Džejmi Oliver odijesu u kuhinji??
Pogotovo ako se ide u miligrame kalkulisanje ishrane, treba sve to premeriti pre spremanja, razvagati, pa spremiti, a to oduzima dosta vremena. Ja hranu spremam unapred za 1 ili 2 obroka, u frizu je UVEK nekoliko kuvanih jaja, neka mesina od prethodne večeri, tunjevina po fijokama...
Ela sir ne jedem, ponekad uzmem pakovanje kome po pravilu istkne rok trajanja jer se smorim dok pojedem pola kile... Čoveče, taj famozni ELA sir je toliko izivkan na pojedinim bb forumima, kao da ga Ronnie i Cutler jedu dan noć. Da je neko od naših bildera to stavio u reklamu, uzeo bi pare a u Subotici bi digli prodaju za 100% ;D
-
Pa nije ta ela nista posebno,cak je i losija opcija od mesa,jaja...Ali dobro dodje,nekako osvezavajuce,i moze svasta od nje lepo da ispadne i slatko i slano,niko ne mora da je jede onako suvu,samo treba malo maste.
-
Probao onaj meggleov svezi sir, sastav identican ko ella. Ukus drugaciji, vise vuce ka ukusu klasicnog sira. Ima izvesnu granulaciju i ima konzervansa pa moze da stoji duze, generalno ima duzi rok, i nema onoga 3 dana od otvaranja...
Al sta ja znam meni ella bliza srcu.
-
Al sta ja znam meni ella bliza srcu.
All the way ... ;D
-
mislim da bi umro da jedem meso i taj poslednji obrok...A nadam se da nije toliko nezdrav sir kao sto alen kaze zbog tih procesa i cudesa..
:)
-
Nije zdrav,ali koliko toga nezdravog jedemo jbg..Pocev od belog mesa pa na dalje..Ja kad jedem sir,jedem ga da ubijem monotoniju odnosno da ne jedem i pred spavanje meso ili jaja..Kad bi imao para pijo bi kazein.
-
Ma sad je jako diskutabilno sta je ''zdravo'' a sta nije. Moja porodica ima malo poljoprivredno gazdinstvo,i npr. piletina,tj.belo meso pilica koji se hrane iskljucivo kukuruzom i psenicom,bez koncetrata,nema veze sa belim mesom koje ja koristim i koje svi kupujemo. Tvrdo je,zilavo,treba da se kuva celo popodne da bi se mogao koristiti. A od jednog pileta mozda dobijes 2oo gr. belog mesa. Hocu da kazem da ni belo meso koje kupujemo u radnjama nije toliko cisto,jer se ti pilici hrane iskljucivo koncetratima,tako da danas za sve mozemo reci da je ''relativno''. Opet,i dalje furam Ellu pre spavanja sa kazeinom i vodom,zaledjeno. Msm da je finansijska situacija drugacija,kontam da bi svako pred spavanje popio 1,5 - 2 merice kazeina i kraj,ali nazalost ovde to nije tako.
-
E to jeste..nista bez domaceg pileta...ja po mom macku znam koliko je nesto dobro, ako on nece da jede neku sardinu i tunjevinu ni ja je vise ne kupujem...jedan je covek napravio eksperiment sa mackom i u jednu cinijicu joj je stavio domace piletine a u drugu kupovnu..omirisala je jednu pa drugu i slistila ovu domacu a ovu kupovnu trpanu koncentratima ostavila...
-
E to jeste..nista bez domaceg pileta...ja po mom macku znam koliko je nesto dobro, ako on nece da jede neku sardinu i tunjevinu ni ja je vise ne kupujem...jedan je covek napravio eksperiment sa mackom i u jednu cinijicu joj je stavio domace piletine a u drugu kupovnu..omirisala je jednu pa drugu i slistila ovu domacu a ovu kupovnu trpanu koncentratima ostavila...
Kakve gluposti.. xD Ukenjalo macku slucajno da uzme domacu :D
-
Macke nece jesti bilo sta...imam macku i znam kakve su ali nebitno...sta se drugo moglo i ocekivati na forumu...
-
Macke nece jesti bilo sta...imam macku i znam kakve su ali nebitno...sta se drugo moglo i ocekivati na forumu...
istina, i naša maca neće da pije obično mleko sa 0 posto masti niti da jede bilo šta... i sa psom je isto... njihovo čulo mirisa je 100 puta jače nego naše, oni znaju itekako...
-
Ne zaboravite na efekat "razmazana maca". :D Ja imam dve takve. Osim njihove hrane u konzervi, imaju vrlo, vrlo prefinjen ukus za "ljudsku hranu". Ne piju mleko uopšte, hleb ni da pipnu, pileća srca ne žele - već samo jetru, belo meso obožavaju, sireve ne žele itd. Sve ono što bi ulične mačke slistile u sekundi.
Dajte nekoj uličnoj maci bilo šta - poješće odmah. Svesno razmazujemo životinje i šta da radimo... :) Slabi smo na njih, jasno mi je. :)
-
Sta kazete za: http://www.jutarnji.hr/multimedia/archive/00363/svjezi-sir2_363115S0.jpg
moze posluziti mjesto elle?
13.8g protein
1.5g UH
3.8g masti
-
neko je negde stavio Ela sir na pijedastal nezaobilaznih/obaveznih bodibilding namirnica. Sir kao sir nije neophodan u bodibildingu i ko ga ne voli ne mora ga jesti. Ako nekom fali sir, jer ga inače obožava, a ne može da ga ne jede, nek pojede normalan sir jednom dnevno neće ugroziti formu mr. olimpije...
sve te varijante sladoled je - a nije sladoled, sir je - a u stvari nije sir, natren je- a nije šećer - čisto proseravanje. Ljudi manite se ele i ostalih varijanti sa 0.00001% masti i UH, na kraju dana to je najmanje bitno, a patite se ko crnci...
-
Ne zaboravite na efekat "razmazana maca". :D Ja imam dve takve. Osim njihove hrane u konzervi, imaju vrlo, vrlo prefinjen ukus za "ljudsku hranu". Ne piju mleko uopšte, hleb ni da pipnu, pileća srca ne žele - već samo jetru, belo meso obožavaju, sireve ne žele itd. Sve ono što bi ulične mačke slistile u sekundi.
Dajte nekoj uličnoj maci bilo šta - poješće odmah. Svesno razmazujemo životinje i šta da radimo... :) Slabi smo na njih, jasno mi je. :)
A sto bi uzele ono losije kad ne moraju ;)
-
Ne zaboravite na efekat "razmazana maca". :D Ja imam dve takve. Osim njihove hrane u konzervi, imaju vrlo, vrlo prefinjen ukus za "ljudsku hranu". Ne piju mleko uopšte, hleb ni da pipnu, pileća srca ne žele - već samo jetru, belo meso obožavaju, sireve ne žele itd. Sve ono što bi ulične mačke slistile u sekundi.
Dajte nekoj uličnoj maci bilo šta - poješće odmah. Svesno razmazujemo životinje i šta da radimo... :) Slabi smo na njih, jasno mi je. :)
A sto bi uzele ono losije kad ne moraju ;)
Slazem se sa ovim,a da ne pominjem da tovni pilici ceo svoj ''zivotni vek'' provedu u tesnom prostoru hangara po sistemu ''sto vise'',dok ovi moji trce po dvoristu ceo dan. Vec sam se konsultovao sa mojima da im ubacim jutarnji HIIT 2 puta nedeljno! ;D
Domace u ovom slucaju jeste zdravije,samo je pitanje koliko je ko imao iskustva sa tim,pa moze da prica na tu temu.
-
Na kraju se sve svodi da, nista bez prave seoske hrane, mnogi se mozda nece sloziti, jer je seoska hrana po mnogima je masna, jaka....itd.... ali po meni zdravija je nego ova sto kupjemo po marketima. Ali i na selu je dosao brzi nacin zivota, ne u svim, ali u vecini, i gaje tovne pilice, retko ko da gaji pilice na stari nacin. Jer nema nista bolje dok pile ne kljuca po dvoristu i hrani se priridnom hranom. Tovni pilice se prvo kljukaju koncetratom i ne krecu se uopste, i imaju malo prostora, posle koncetrata, jedno tri nedelje se koristi prekrup, kako bi se ocistili od koncetrata, meso je bukvalno nejestivo ako se ne ocisti od koncetrata. Tako isto je i sa jajima, nisto dok petao ne nagazi kokosku :) i dok koka ne kluca po dvoristu. I domaca jaja, su boljeg ukusa nego ova iz marketa i po boji zumanca se prepoznaju. Ellu sam skoro probao, ukus mi se svideo, ali i dalje vise volim domaci tvrdi sir, pogotovo ove planinske sireve. A i nijedna hrana u normalnim kolicinama ne goji. Ipak profi sportisti u zavisnosti od sporta, moraju da vode racuna, rekreativci bas i ne moraju da se opterecuju toliko. Domaca hrana ima vecu hranljivu vrednost, duzi je osecaj sitosti, i od domace hrane se dobija vise energije i samim tim vise snage i izdrzljivosti... i nema onih E330, E234 E no E ovo a retko ko zna sta je to i koliko je mozda stetno.
-
Ogromni placevi sa sve kucom i stalom se prodaju za strahovito male pare, pa izvolte...
Mislim da jos uvek imate i one bezkamatne kredite za poljoprivredna gazdinstva...
-
Ok, pošto je tema o ella siru završena, zaključaćemo ovu temu.