Pansport Forum
Trening => Sportovi snage => Ostali sportovi => Powerlifting => Temu započeo: Miki Mihajlovic Novembar 04, 2012, 05:09:56 posle podne
-
http://www.youtube.com/watch?v=2ftoUkujUXM
-
Sa ovim liftom je Bela Kati pre 5-6godina postao apsolutni prvak Evrope u bencu!!!
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=6iuqzm3krHU&feature=endscreen
-
Evo Ryana Kennellyja i Scotta Mendelsona koji pored Lasla Mesarosa spadaju medu najboljih na svetu.
http://www.youtube.com/watch?v=36sJdrxABXA
http://www.youtube.com/watch?v=YY-012nw7s4
A uskoro ce im se pridruziti i nas Rade Savic!
-
Bela i Scitec :) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-Xp8KGBRhDE
-
Ovo sto rade Scot i Ryan je strasno gledati.Inace,polako im se priblizavaju nekoliko benchera na celu sa Erik Spotom i pitanje je dana kada je oboriti Scotov RAW BP rekord.sledeci je Kirill Sarychev koji ima vec 315 RAW.Ocekujem rekord ove godine.Sto se tice EQ BP tu su Scot i Ryan nedostizni.
-
Ovo sto rade Scot i Ryan je strasno gledati.Inace,polako im se priblizavaju nekoliko benchera na celu sa Erik Spotom i pitanje je dana kada je oboriti Scotov RAW BP rekord.sledeci je Kirill Sarychev koji ima vec 315 RAW.Ocekujem rekord ove godine.Sto se tice EQ BP tu su Scot i Ryan nedostizni.
Po dosad videnom Erik ce pre oboriti taj rekord.
Bobane-dobar trejler!!!Obozavam Belu!
-
Izgleda da se Bela posvetio isključivo bodybildingu......činimi se da nije pogrešio :)
-
Od kako mu je pre 2 godine(mozda i 3) pukao biceps prilikom podizanja kugle kaze da nazalost boli ga i rame i biceps kod velikih tezina pa nece covek vise da se povreduje.Shvatam ga potpuno.Sto mi se kod njega svida je njegova zelja za uspehom!Nije dzabe sampion u 3 sporta! ;)
-
Od kako mu je pre 2 godine(mozda i 3) pukao biceps prilikom podizanja kugle kaze da nazalost boli ga i rame i biceps kod velikih tezina pa nece covek vise da se povreduje.Shvatam ga potpuno.Sto mi se kod njega svida je njegova zelja za uspehom!Nije dzabe sampion u 3 sporta! ;)
Respect......jedan je Bela :)
-
Nekoliko dobrih saveta kako biste unapredili svoj benc od Davea Tatesa:
http://www.youtube.com/watch?v=bL8cCqbwAnE&feature=player_embedded
-
Pogledajte sa kojom lakocom radi raw benc sa 265kg!
http://www.youtube.com/watch?v=r4li19xU9EQ
-
Magnus Samuelsson,nekadasnji najjaci covek na svetu sa lakocom gura raw benc od 270kgx2!
http://www.youtube.com/watch?v=ehiV_I9uyWw&feature=share
-
Pripreme za Arnold Classic:
http://www.youtube.com/watch?v=IFwFMNrun14
-
Ervin Katona 230kgx4ponavljanje:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=XkDaM4BDJaI
-
svaka cast bice to jos bolje !
-
svaka cast bice to jos bolje !
Naravno,ovo je tek pocetak sezone! :)
-
Novi Svetski rekord u bench pressu u opremi iznosi neverovatnih 1076,9 funti!!!!Postavio ga je takmicar po imenu Tiny Meeker.
https://www.facebook.com/photo.php?v=10200942978515400
-
Mesaros je na prekjuce odrzanom takmicenju u bench pressu u njegovom rodnom gradu Miskolcu napravio novi svetski rekord,u 200kg je uradio neverovatnih 19ponavljanja!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=gfxKjJFvaZQ
-
Steta za taj 20-ti,mislim da ga je imao.Drugi put.
-
Steta za taj 20-ti,mislim da ga je imao.Drugi put.
I ja mislim,ali on kaze da nije.I ovako je nadmasio svoj dosadasnji rekord od 15pon! :)
-
http://www.youtube.com/watch?v=PmhBQ-OKzI4&sns=fb
-
Mesarosevih 302,5kg podignutih u subotu u Slovackoj:
https://www.facebook.com/photo.php?v=10201112740566428&set=vb.1406501405&type=2&theater
-
Raw bench compilation:
http://www.youtube.com/watch?v=7PuRHNpxUfU&feature=youtu.be
-
"Male" rukice Erica Spotoa.... :o
-
Evo zasto volim ovaj sport:drugarstvo!Ovde nemas protivnika u smislu neke osobe,ovde ti je protivnik teg!!! ;)
-
Scott Mendelson Bench Attempts in 2013
http://www.youtube.com/watch?v=2TDtp4ubWYk&feature=share
-
Silan je Mendy,ali mislim da taj dan nije imao ni 300.
-
Silan je Mendy,ali mislim da taj dan nije imao ni 300.
Iako ne rado priznajem,jer sam velik njegov fan,ali ja mislim da je njegovo vreme proslo...on posle te saobracajke nikad nije bio onaj stari....steta.
-
Kad smo vec kod Mendija evo jedan intervju sa njim:
http://www.criticalbench.com/Scot-Mendelson.htm
-
Sarychev nije samo u bencu dobar...
http://www.youtube.com/watch?v=CJyn91JAbjo
-
Mendy sa prijateljima malo vezbao...
-
Zadnje takmicenje ove godine Lasla Mesarosa,Bozicni Kup u Trnavi,Slovacka gde je sa 292,5kg bio apsolutni pobednik ovog takmicenja!
http://www.youtube.com/watch?v=ISzkzAf4-BE
-
Петро Онищук radi trojku na bencu sa 300kg!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=PNXbmB_kQGU
-
:o :o :o
-
Kirill Sarychev & Boris Sheiko CAPO Nationals 2013 "Hobart"
http://www.youtube.com/watch?v=0EpqJ9CBVBg&feature=youtu.be
-
Interju sa Tiny Meeker-om:
http://www.criticalbench.com/tiny-meeker-interview/
-
Miki, jel mozes da nadjes negde il ako znas kako izgleda nedeljni trening od Laszla Meszarosa?
Raspored vezbi,ponavljanja,dodatne vezbe..Dal radi neki standard lifterski program il ima neke svoje cake ako znas.
Posto vidim da je od sina vec napravio sampiona pa da vidimo o cemu se tu radi :)
-
Miki, jel mozes da nadjes negde il ako znas kako izgleda nedeljni trening od Laszla Meszarosa?
Raspored vezbi,ponavljanja,dodatne vezbe..Dal radi neki standard lifterski program il ima neke svoje cake ako znas.
Posto vidim da je od sina vec napravio sampiona pa da vidimo o cemu se tu radi :)
Pokusacu sa njim da napravim interju u vezi treninga.:)
-
Mark Bell,nekoliko saveta za dobru tehniku benca:
http://www.lift.net/2014/01/05/fixing-limp-wrist-bench-press-video/
-
TRAINING WITH SCOT MENDELSON
http://www.youtube.com/watch?v=q-K8aGy-VxU&feature=youtu.be
-
Benc press seminar sa Anthony Clarkom:
http://www.youtube.com/watch?v=iitX3-TFp_0
-
Сарычев Кирилл 310кг
http://www.youtube.com/watch?v=BbGsRGTWqEA&feature=share
-
What I Learned from Dave Tate: Six Bench Tips
http://articles.elitefts.com/training-articles/what-i-learned-from-dave-tate-six-bench-tips/
-
Jedna interesantna reklama sa Kyrillem:
http://www.youtube.com/watch?v=298ehxkX5QM
-
Mendyju pukao grudni misic pre godinu dana,kada je hteo da obori raw svetski rekord..... :( slika govori sve....
-
Evo i taj snimak:
http://www.youtube.com/watch?v=2TDtp4ubWYk&feature=youtu.be&t=2m42s
-
Tomorrow begins a war path. tomorrow Scot Mendelson makes his return to competition bench pressing tomorrow at the APF California State Championships in Fresno California. Scot Suffered for most what would have been a career ending pec tear last march. 1 year later He's back to take the biggest bench press of all time ! good luck tomorrow brother I love you do what you do!
Posle godinu dana nakon povrede grudnog misica Mendy se vraca u borbu!!!
-
Godinu dana nakon pucanja pectoralnih(grudnih)misica Mendy je u pravoj formi.To pokazuje i ova slika
-
Mesaros 200kgx30ponavljanja!!!
http://www.youtube.com/watch?v=oLOMHKDMPkI&feature=youtu.be
-
Strašan je Laszlo! Daj Miki neki intervju sa njim da vidimo kako se stvari rade. Iz prve ruke da dobijemo info :)
Ranije si pisao da si vežbao sa njim pa da on preporučuje propadanja za poboljšanje benča
i explozivne dane u benču, kolko se sećam.. Ispravi me ako sam omanuo.
-
U pravu si Kalonji,ali kad god ga pitam o njegovom trening programu on izbegne konkretan odgovor.Uvek mi kaze da za svako takmicenje radi drugaciji program da mu se telo ne bi zasitilo.Ako ga pitas da ti pomogne on ce rado pomoci ali kad je rec o njegovom treningu....ali ne predajem se! ;)Ono sto je konkretno rekao je da benc radi 2 puta nedeljno,ponedeljkom tezi trening i petkom laksi trening,sve ostale partije radi jednom nedeljno i da noge jako malo vezba.
-
U pravu si Kalonji,ali kad god ga pitam o njegovom trening programu on izbegne konkretan odgovor.Uvek mi kaze da za svako takmicenje radi drugaciji program da mu se telo ne bi zasitilo.Ako ga pitas da ti pomogne on ce rado pomoci ali kad je rec o njegovom treningu....ali ne predajem se! ;)Ono sto je konkretno rekao je da benc radi 2 puta nedeljno,ponedeljkom tezi trening i petkom laksi trening,sve ostale partije radi jednom nedeljno i da noge jako malo vezba.
Miki to je sasvim normalno,retko koji uspesni sportista ce odavati svoje tajne po pitanju treninga,hemije itd..Radije ce to preneti na svoju decu..
-
Znači Laszlo nam je tvrd orah :) Sa jedne strane razumem, a opet sa druge, čovek je osvojio niz medalja i
priznanja i jedan je od najjačih benčera na svetu, čak i da nam kaže kako trenira, čisto sumnjam da bi
ga ko stigao :) Naravno, ti šta čuješ šibni na forum :D
-
Kopa ne bih se slozio sa tobom,bas iz razloga sto je Kalonji naveo.Sto se treninga tice.A sto se hemije tice tu se slazem. ;)
Kalonji-naravno! ;)
-
Planovi Mendyja ove godine:
http://www.youtube.com/watch?v=vloZ2bm3bPE
-
Polako ali sigurno i Ange Galanti,takmicar iz Australije zasluzuje da bude medu najboljima.
http://www.youtube.com/watch?v=X5GvyOREpzs&feature=youtu.be&feature=autosharec
-
3xtelesna tezina!!!Иван Чупринко - жим лежа 205 кг (66 кг) RAW !!!
http://www.youtube.com/watch?v=imLbHl_Qh1Y&feature=youtu.be
-
Preko 3x, neverovatno!
-
svaka cast!
-
Uspeo sam da saznam jucerasnji trening Mesarosa:
-
http://www.youtube.com/watch?v=r_Zjk7eT9GE&feature=share
-
Ovo lista od Laszla je samo za bench? Dosta je nejasno. Bravo za trud! :)
-
Da,to je samo za benc.
Prva rubrika su procenti od maximuma,pa ponavljanje,pa serije i na kraju kilaza. ;)
-
Evo i danasnji trening Mesarosa(benc)zadnji teski trening pred Evropskog Prvenstva.
-
To Miki! :) 12 čistih serija benča plus još zagrevanje, fino oni to odrade.
Jel to neki njihov sistem il idu neke proverene PL programe?
-
Kombinuje neki program sa svojim nacinom treninga.Uvek to radi.I interesantno je da svake godine radi neki drugi trening program.Mozda bas zato i napreduje svake godine(uprkos svojim godinama....)!
-
Bench Press Position - Scot Mendelson, Rich Piana, & Dave Hoff
http://www.youtube.com/watch?v=SI0noOfOtm0&feature=share
Bench Press Arm Technique - Scot Mendelson, Rich Piana, & Dave Hoff
http://www.youtube.com/watch?v=atZ2LA5YEM0&feature=share
-
Questions - Scot Mendelson, Rich Piana, & Dave Hoff
http://www.youtube.com/watch?v=08Zb9v1jNKo&feature=share
-
Lasloov prvi trening posle evropskog u ponedeljak.... ;D
-
Mendy i ekipa objasnjavaju speed benc:
http://www.youtube.com/watch?v=f6IO36XC1nE&feature=share
Pricali su i o dijeti za powerliftere:
http://www.youtube.com/watch?v=HPXVbQB_E5M&feature=share
-
U ovom klipu Mendy i ekipa objasnjavaju sta je potrebno da budes profi:
http://www.youtube.com/watch?v=7xmBeiYlXq8&feature=share
-
Scot Mendelson Trains Valia Ayyar on The Bench Press
http://www.youtube.com/watch?v=gdG6uxD8sSo&feature=share
-
Bench Press Instruction #4 - Scot Mendelson, Rich Piana, & Dave Hoff
http://www.youtube.com/watch?v=Gfcp-tjl59s&feature=share
Bench Press Instruction #5 - Scot Mendelson, Rich Piana, & Dave Hoff
http://www.youtube.com/watch?v=f6eBdmjN8Mk&feature=share
-
Saveti od Dave Hoffa za bencere i powerliftere:
http://www.youtube.com/watch?v=1W-0KAEqSb8&feature=share
-
Scot Mendelson's Two 1018 lb Lift Attempts With Only 33 Secs Rest
http://www.youtube.com/watch?v=osB9eu8F_vc&feature=share
-
Scot Mendelson's Two 1018 lb Lift Attempts With Only 33 Secs Rest
http://www.youtube.com/watch?v=osB9eu8F_vc&feature=share
na šta ovo liči... ali realno...
-
Back In The Day with Scot Mendelson, Rich Piana, & Dave Hoff
http://www.youtube.com/watch?v=McEHSCq9TEU&feature=share
-
586.5 lb Raw Bench @ 217 lbs - New All-Time WR - Kahuta (266 @ 98.5 kgs)
http://www.youtube.com/watch?v=1FNE-GgImtw&feature=share
-
https://www.youtube.com/watch?v=EATWcN8GhRY (https://www.youtube.com/watch?v=EATWcN8GhRY)
-
Evo sta kaze Mendy o opremi vs raw:
http://www.youtube.com/watch?v=5QZPvVRTCHU&feature=share
-
A ovde Mendy porucuje onima koji ga ne vole:
http://www.youtube.com/watch?v=vBEKsC6C8Vc&feature=share
-
Hoornstra Raw Benches 675 Pounds at Gaspari Nutrition's Kings of the Bench X
https://www.youtube.com/watch?v=-xTYgs_q16Y
-
Romanov trening za ruke.
https://www.youtube.com/watch?v=vdKwx1e-yHg (https://www.youtube.com/watch?v=vdKwx1e-yHg)
-
Oleg u gostima kod Mesarosa.Ova slika je slikana posle treninga grudi.Kako je Mesaros rekao:malo kardia nakon dobrog treninga! :D
-
http://www.youtube.com/watch?v=wcmOePQOlJA&feature=youtu.be
-
http://media.rtv.rs/sr_ci/sportska-vojvodina/8781
Od 18.-og minuta sam ja ;)
-
Svaka cast,Miki!!!!
-
Hvala druze! ;)
-
Bravo Miki !!
-
Svaka čast :)
-
Kopa,Dule-Hvala lepo!!! ;)
-
300kg raw 2 ponavljanja i to bez bandaza ili kaisa....
https://www.youtube.com/watch?v=PYdnpZefqiE&feature=youtu.be
-
Za 3 nedelje 3 velika takmicenja i na sva 3 takmicenja podignuta tezina 300kg!!!
https://www.youtube.com/watch?v=1JqhJ4f_4Y0&feature=youtu.be
-
Mesaros u duhu predstojecih praznika.....
(http://s11.postimg.org/sxe35pfsf/10480206_849537295088274_7504979398624059994_n.jpg) (http://postimg.org/image/sxe35pfsf/)
-
Preparation for the Arnold Classic 2015 Oleg Bazilevich
https://www.youtube.com/watch?v=fZWyrLs29g0&feature=share
-
Oleg Bazilevich, floor press, preparation for the Arnold Classic 2015
https://www.youtube.com/watch?v=QyhUFgcNIUs&feature=youtu.be
-
Snimak Lasla Mesarosa u Australiji,Sydney,na GPA Prvenstvu Sveta u powerliftingu i bench pressu:
https://www.youtube.com/watch?v=PRxV96P06xU&feature=youtu.be
-
Iz vremena kada se Mesaros takmicio do 90kg.... ;)
(http://s30.postimg.org/74hqxxivh/11150840_903246066398827_6055365483197005749_n.jpg) (http://postimg.org/image/74hqxxivh/)
-
Kirill Sarychev - Kickboxing
https://www.youtube.com/watch?v=_VMeK-XeyZ4
-
Vadim Kahuta, bench press 268,5@100 kgs RAW
New All-Time records!
https://www.youtube.com/watch?v=bHTK9AM-S-Y
-
https://twitter.com/IPF_tweet/status/600994741631754241?s=04
15 year old Fujimoto from Japan smashing 295kg WR in 105kg class!!
-
https://twitter.com/IPF_tweet/status/600994741631754241?s=04
15 year old Fujimoto from Japan smashing 295kg WR in 105kg class!!
Isuse
-
Ovaj je u prvom razredu osnovne radio serije sa 150 :D :D :D
-
Kirill Sarychev, bench press 280kg x 5 reps
https://www.youtube.com/watch?v=UjGfAgTtRRA&feature=youtu.be
-
Čekamo Kirilovih 330 RAW 8)
-
Bice uskoro! ;)
-
Kirill Sarychev, Biceps curl 292 lbs (132.5 kg) x 6 reps
https://www.youtube.com/watch?v=dmntLM14iBE
-
Sarychev benc press sa 200kg 17 ponavljanja!
https://www.youtube.com/watch?v=2qpXglJ3ay4&feature=share
-
Sarychev-kolike rucerde.... :o
(http://s15.postimg.org/ym1nwe8on/11703167_790819911036057_5335089057647174506_n.jpg) (http://postimg.org/image/ym1nwe8on/)
-
Sarychev malo porastao.... :o
(http://s11.postimg.org/ikcl4f64v/11261504_818109551640426_6021701639869484498_n.jpg) (http://postimg.org/image/ikcl4f64v/)
-
Fotosop...
-
Fotosop...
To je vec drugo....
-
Oleg Bazilevich
Preparation to WRPF world 2015 in Moskow. Use new catapult by Harrisstabilitysistem and 340 kilograms))) BW 100.0kilos.
https://www.facebook.com/oleg.bazilevich.7/videos/10201242723466264/
-
Nezvanicno!!!!!!!!!!!!
This is 335kg. This is raw. This is Sarychev Kirill. This is ALLTIME !!!
(http://s24.postimg.org/4juvdy7ip/12234948_934499669997001_2722934567992018478_n.jpg) (http://postimg.org/image/4juvdy7ip/)
-
Evo i prvog snimka!!!!!!!
https://www.facebook.com/tianyi.lu.39/videos/700594063409518/
-
https://www.youtube.com/watch?v=yZeXMaCkNCo&feature=youtu.be
-
Zadivljen sam... :o
Kvalitetniji snimak
https://www.youtube.com/watch?v=Xu0jsowRDK4
-
Evo sta je rekao posle dizanja:
- How was it?
- It was. No matter how. It was.
- Easy?
- Normal. Will bench one more time.
https://www.youtube.com/watch?v=b18ryIMwVnM
Znaci mozemo ocekivati da ce jos jednom rusiti svetski rekord! ;)
-
Naučna fantastika! Jako mi je drago što je srušio rekord, jednostavno je jači od Spota i ovo se moralo desiti.
-
Intervju sa Kyrilem posle rekorda.....
https://www.youtube.com/watch?v=klxXDtI4S8g
-
80kg po bucici....Laslo Mesaros
https://www.facebook.com/624321364291300/videos/1075418139181618/?__mref=message
-
https://www.youtube.com/watch?v=WjK7UlhAE1Y&feature=youtu.be
Jeremy Hoornstra 650 bench press @ 249
-
Vadym Kahuta,takmicar do 100kg radi raw ponavljanje sa 230kgx5!!!
https://www.youtube.com/watch?v=u6ui_Df4Kes&feature=youtu.be
-
Na kraju treninga,Laslo Mesaros i 200kgx9ponavljanja na floor pressu
https://www.facebook.com/624321364291300/videos/1086879608035471/
-
Георгий Берошвили bench press RAW 200 кg 14 pon
https://www.youtube.com/watch?v=t2QylhpstJA&feature=youtu.be
-
https://www.facebook.com/lyudmila.priyma/videos/222920358081611/
Benchpress with Harris catapult, 350 kilos BW 99, Oleg Bazilevich
-
https://www.youtube.com/watch?v=EI3aqXa-OK0&feature=youtu.be
80 kg Giorgi Kavtaradze Bench Press 210, 220 kg
-
Sa Evropskog prvenstva u GPA federaciji,Laslo Mesaros,301kg raw,apsolutni pobednik!
https://www.facebook.com/sandor.freimann/videos/1074775502558935/
-
https://www.facebook.com/pmilenkovic3/videos/10207684759810259/
Petar Milenkovic-Rio sve blize,250KG,tezak 94kg
-
https://www.youtube.com/watch?v=7kBv78vZY-s
TINY MEEKER TRAINING BENCH. 1212 POUNDS/550 KILOS!!!!
-
https://www.facebook.com/kirsarychev/videos/970112256440154/
302,5kg
-
https://www.facebook.com/IPCPowerlifting/videos/1466790950014154/
Sa Paraolimpijade iz Rija.....svaka cast!!!
-
Petar Milenkovic nazalost nije ostvario povoljan rezultat u Riju...imao je tri nule...
-
Petar Milenkovic nazalost nije ostvario povoljan rezultat u Riju...imao je tri nule...
Da,ali moramo onda i to reci da je Petar bio povreden....stara povreda.I ovim putem mu zelim sto brzi oporavak i povratak na svetsku scenu!!!
-
Meni je generalno krivo zbog njega jer znam da ima i 20 kila vise od onoga sto je fejlovao ali sta ces...takva nam je drzava...sve shvatamo olako...mislim da je otisao dosta tezi nego sto bi smeo da bude a to skidanje kilaze na brzaka ga je poremetilo i verovatno dosta uticalo da obnovi povredu...Kada sam citao za olimpijce iz manjih sportova kako su prosli mogu da zamislim kako je njima bilo tamo...Da je digao pocetnu tezinu bio bi 4. ovako jedno iskustvo i za njega i za nasu organizaciju i nada da ce u Tokiju biti bolji...To samo kod nas ima i da budes sportista i trener sam sebi i da brines o ishrani i kompletnoj organizaciji...
-
Meni je generalno krivo zbog njega jer znam da ima i 20 kila vise od onoga sto je fejlovao ali sta ces...takva nam je drzava...sve shvatamo olako...mislim da je otisao dosta tezi nego sto bi smeo da bude a to skidanje kilaze na brzaka ga je poremetilo i verovatno dosta uticalo da obnovi povredu...Kada sam citao za olimpijce iz manjih sportova kako su prosli mogu da zamislim kako je njima bilo tamo...Da je digao pocetnu tezinu bio bi 4. ovako jedno iskustvo i za njega i za nasu organizaciju i nada da ce u Tokiju biti bolji...To samo kod nas ima i da budes sportista i trener sam sebi i da brines o ishrani i kompletnoj organizaciji...
Apsolutno se slazem!
-
https://www.youtube.com/watch?v=Ykjg5F83ebY&app=desktop
Лазло Мезарош жмет 297,5 килограммов на Evls Prague PRO 2016
-
Na kraju treninga 280kgx2 ponavljanja
https://www.facebook.com/624321364291300/videos/1234698846586879/
-
https://www.facebook.com/laszlo.meszaros.587268/videos/1298450073530325/
301kg na Svetskom Kupu u Szerencsu,Madasrska
-
Još jedan All time WR na WRPF svjetskom prvenstvu
https://www.youtube.com/watch?v=t4OFfzfKPHM&feature=youtu.be
Stanislav Milostnoy 250 kg raw WR Bench press 75 kg BW
-
Top 16 najboljih raw bencera svih vremena.
ime,datum kada je postavljen rekord i podignuta tezina
1. Kirill Sarycev-22.11.15-335 kg.
2. Eric Spoto-19.05.13-327.5 kg.
3. Scott Mendelson-22.05.05-324.5 kg.
4. James Henderson-13.07.97-322.5 kg.
5. Ted Arcidi-03.03.85-317.5 kg.
6. Vladimir Kravtsov-31.03.13-310 kg.
7. Siamand rahman-14.09.16 kg.
8. Laszlo Meszaros - 21.05.14 - 307.5 kg.
9. Jim Williams-11.11.72-306.2 kg.
10. Jeremy Hoornstra-12.07.14-306 kg.
11. Nick Winters???-306 kg.
12. Nagy Al Davis???-304 kg.
13. Dmitry golovinsky-20.12.14-302.5 kg.
14. Glen chabot-06.04.02-301.5 kg.
15. Bill Kazmayer-31.01.81-300 kg.
16. Rayan Shawn Kennely - 18.10.10 - 294.8 kg.
-
Oleg Bazilevich,benc press sa katapultom,300kg
https://www.instagram.com/p/BcCCHJNlux3/
-
Vadym Kahuta sa telesnom tezinom od 98,7kg podize raw u bencu 260kg i to 2 ponavljanja!!!
https://www.youtube.com/watch?v=Ov4lxTzhTDw&feature=share
-
Vadym Kahuta sa telesnom tezinom od 98,7kg podize raw u bencu 260kg i to 2 ponavljanja!!!
https://www.youtube.com/watch?v=Ov4lxTzhTDw&feature=share
I to sa pauzom na grudima :)
-
https://www.facebook.com/WorldRawPL/videos/1719294804816656/
NEW ALL-TIME RECORD!
Andrey Sapozhonkov - 265kg (88,5kg) :o :o :o
-
Eremashvili Roman novi svetski rekord u raw benc pressu sa 235kg u kategoriji do 75kg
https://www.facebook.com/russianpowerliftingunion/videos/581983252251783/
-
Raw benc press preko 700 funti
https://www.instagram.com/p/BsGybQXHG79/?fbclid=IwAR3RNDh3v80CY8FRk2mZDGSUKy5MGotQDHwk4NdMjAvcdodSbRKAH0fV9IA
-
Oleg Perepechenov 250kg/4
https://www.facebook.com/watch/?v=561193871059209&t=1
-
https://www.facebook.com/russianpowerliftingunion/videos/250899459146453/?t=3
Blaine Sumner 455kg single ply
-
Roman Eremashvili novi All-time record u bench pressu 245 kg/ 540 lb sa telesnom tezinom od 74,9kg.... :o :o :o
https://www.facebook.com/watch/?v=325924374750914&t=50
-
Johnny Harris dize u bencu raw 302,5kg sa telesnom tezinom od120kg
https://www.facebook.com/watch/?t=1&v=376109586277408
-
Istina je da dize sa katapultom,ali opet....Medvedev Maxim - 430 kg u bencu!
https://www.facebook.com/watch/?v=513414952581035
-
U kategoriji do 90kg gura raw benc od 276kg!!!!
https://www.facebook.com/watch/?t=40&v=2860986557266064
-
Johnny Harris - 272kg x 4
https://www.facebook.com/watch/?v=488945135323793
-
Johnie Harris sa telesnom tezinom od 131,5 dize u bencu 317kg!!!
https://www.instagram.com/p/B7usLiMgWsP/?utm_source=ig_embed
-
https://www.youtube.com/watch?v=hoV8YJ3JekU
The 𝐁𝐄𝐍𝐂𝐇 𝐌𝐎𝐍𝐒𝐓𝐄𝐑 Ryan Kennelly
-
https://www.youtube.com/watch?v=SOBx6WZWUww
The Bench Press Monster Julius Maddox and TD Smash
-
https://www.youtube.com/watch?v=KPgni9mLLYY
Anthony Clark | World Record Bench Press in 1994
-
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=x2EhSwT7eGk&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3ovvjoWk3q2JjM-6pSoSTUZG2MnoASY0TH4tNhRna3Pz-0Jl-GYBn_fvw
NEW Single Ply World Record Bench Press | Jimmy Kolb | 1,080 lbs 490 kg
-
https://www.facebook.com/watch/?v=247843560395854
Danial Zamani,raw benc od 325kg
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/0AfaX6OyLQk
Benc press king Andrey Sapozhonkov
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.facebook.com/watch/?v=3001273416863050
Oleg Prepechenov bencuje sa 290 kg raw pri telesnoj tezini od 98,8 kg
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.instagram.com/p/CQoYNnljSP5/?utm_medium=copy_link
Danial Zamani je bencovao raw sa neverovatnih 337,5 kg raw u benc pressu i to sa zastojem i lagano kao da nije imao nista u rukama.Da sam na Juliusovom mestu posle ovog snimka bih se zabrinuo i bacio u petu brzinu sto se priprema za novi svetski rekord tice!
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/RejnDbhA-Ds
Daniel Zamani takmicar iz Irana ce pre dici na takmicenju 800 funti nego Julius,sudeci po zadnjim videima i jednog i drugog.Julius je pokusao da podigne 358,4 kg a Zamani je na ovom snimku lagano podigao 352,5 kg.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Zamani kaze da mu je ovo bilo poslednja ovako velika tezina u ovom ciklusu i obecava da ce u narednom periodu od nekih 6-8 meseci podici svetski rekord na 365kg.Ubeden je da ce to uraditi posto je nov u sportu,ima samo 29 godina,ima jake ruke i ramena,dobru tehniku,dobre predispozicije,dobrog trenera.Prilikom dizanja se ne cima,skace,samo "lagano" potiskuje tezinu.Nada se da ce ga pozvati na neko vece takmicenje kao sto je naprimer Iron Wars,kako bi se mogao takmiciti sa najboljima u svetu.
-
Džimi Kolb je povratio svoj svetski rekord svih vremena u benc pressu u opremi samo 3 meseca nakon što ga je izgubio. Štaviše, malo je verovatno da će mu se iko ovoga puta približiti, pošto je oborio prethodni rekord za 190,1 lbs (86,2 kg). Džimi je učestvovao na IPA prvenstvu Pensilvanije u pauerliftingu 2022. održanom od 26. do 27. februara 2022. u Jorku, Pensilvanija. Njegovo nedavno podizanje pokazalo se kao zapanjujući benč potisak od 598,7 kg (1320 lbs).
https://www.instagram.com/reel/CaiTZ7ophWl/?utm_source=ig_web_copy_link
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről