Pansport Forum
Trening => Bodibilding => Teretana => Muški bodibilding => Temu započeo: Robert Novembar 07, 2012, 11:28:38 posle podne
-
Gostovanje u Istanbulu. Drži izvanrednu formu i dalje.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3Kk2Polxjcc
-
Ovaj covek ce uskoro da dostigne Ronijeve dimenzije. :)
-
Ogroman je a uz to jos i u formi!!!Njegova grada se meni licno vise svida od Ronijeve!
-
tesko, na visinu od 180cm Roni je bio tezak 150 kila offseason, 135 na takmicenju... to je jednostavno nemoguce :D
-
Interesantno poreĂ°enje :)
-
Ne,to je samo imitiranje Arnija. ;)
On je jedan jedini!
-
zna se ko je kralj...
-
tesko, na visinu od 180cm Roni je bio tezak 150 kila offseason, 135 na takmicenju... to je jednostavno nemoguce :D
Nece imati toliko kilograma ali ce dostici njegove obime :)
-
Phil
Nadlaktice: 23 inca
Butine: 32 inca
Listovi: 20 inca
Vrat: 18.5 inca
Struk: 29 inca
Grudi: 54 inca
Coleman
Grudi: 58 inca
Struk: 36 inca
Nadlaktica: 24 inca
Listovi: 22 inca
Butine: 36 inca
mala je sansa da bilo ko ima ove cifre ;)
-
Slazem se da je tesko dostici te obime, ali nije nemoguce.
2011. godine Phil je imao 109 kg ,a 2012. 112kg..sledece godine ce mozda stici i do 115
-
Slazem se da je tesko dostici te obime, ali nije nemoguce.
2011. godine Phil je imao 109 kg ,a 2012. 112kg..sledece godine ce mozda stici i do 115
da, ali je bio u losijoj formi nego 2011. Ne verujem da on ide na kilazu, vise ide na oblikovanje i kondiciju
-
Slazem se, za nijansu losija forma nego prosle godine ali moze on jos da napreduje.Cinjenica je da mu Kai dise za vratom i da sledece godine i te kako ima sanse da ga ugrozi.
-
Phil Heath kada je osvojio USA National i dobio Pro Card
-
Phil & Jay
-
Stara slika?Jay ovde izgleda fenomenalno. :)
-
Ne verujem da je mnogo stara. Phil je nedavno okačio na svom instagramu. A, vidiš i da pokazuje rukom da puca na treću titulu Mr. O. :D
-
slika je skorasnja, kada su obojica potpisali ugovore za ucesce na olimpiji 2013.
-
Jay je stvarno brutalan.. Sledece godine 4 kandidata za titulu, Jay,Phil,Kai i Rhoden
-
Po mom licnom misljenju ako Cutler bude u formi onda samo trojica pretendenata na titulu,i to Cutler,Heath i Kai.Mada je Kai zbog onih slika sa carapama sigurno izazvao mnogo burnih reakcija tipa da takav covek ne treba da predstavlja ovaj sport.Mislim da Rhoden jos nece stici da se umesa vec sledece godine u tu bitku.Pa ostaje Heath i Cutler,i to ako se Cutler stvarno spremi.Mozda gresim,videcemo!A mozda ce i sudije i zvanicnici IFBB-a dotle zaboraviti te cuvene slike,a Colema odati neke od tajni Rhodenu. ;)
-
:)
-
ruke povezao na kompresor, 10 bara :)
-
ruke povezao na kompresor, 10 bara :)
;D
-
ruke povezao na kompresor, 10 bara :)
ma ne samo ruke nego celo telo! :)
-
Kao gost pozer na Master's Olympia.
(http://s7.postimage.org/ymzoe6omf/1_E0_C1357.jpg) (http://postimage.org/image/ymzoe6omf/)(http://s10.postimage.org/l58142kdh/1_E0_C1362.jpg) (http://postimage.org/image/l58142kdh/)(http://s14.postimage.org/lqdud2htp/1_E0_C1374.jpg) (http://postimage.org/image/lqdud2htp/)
-
Odlicno izgleda ,nije se puno uprasio :)
-
Ima vremena, nije tako davno bila Olympia. ;D :D Videćemo ga za koji mesec.
-
u jbt izgleda mi kao da je jos pojacao ruke o.O
-
I ja sam mislio da ce biti puno masniji....sa ovakvom formom u off sezoni.....bice ga tesko pobediti dogodine...
-
http://www.youtube.com/watch?v=8-KNh3o0_yM
-
http://www.youtube.com/watch?v=8-KNh3o0_yM
Lepo si ovde ispao :D
-
hvala :D
-
http://www.youtube.com/watch?v=X7hVNW9sMxs
Najbolja forma ikada po meni!Bolje je izgledao nego 2011. kada je bio sampion.
2010. godine je mnogo podsecao na Son Reja!
-
2011. je po meni bio najbolji jer je jos pojacao ledja, a ledja su najbitnija particija ;)
Kaze da je 2010. na AC-u bio tezak 238 funti
-
2011. je imao veca ledja ,slazem se, ali 2010. godine je imao brutalnu definiciju i AC-u i na Olimpiji :)
Proslogodisnja forma mi se nije toliko svidjala, imao je 246 funti, bio je primetni veci ali slabija defincija
-
Phil pokušava da benčuje sa čovekom od 150 funti. :D :D Uspeo je iz trećeg pokušaja. :D
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WPS1MzbWVSo#!
-
na kraju poziraju :D
-
Ne pamtim kada sam video coveka koji ima ravnije grudi :)
sjajna side chest poza o.O
hahahahahahahahaha
-
a evo i nekih losih vesti...
"After last week I'd like to make a big suggestion to all women young and older to remember to get your yearly mammagrams. Breast Cancer is a very important and extremely deadly cancer that is taking many of our young and older women each year. Getting frequent checkups along with checking yourselves is important as early detection is key. Someone may ask, "Why do you care Phil? You're a man and not a woman."
Well, I am posting this as my own wife was hit with Breast Cancer this past week and it has been a crazy week as its been filled with tears and tons of questions. My wife Jennie Heath has stage 1 Breast Cancer and by the grace of God, she was able to get this taken care of quickly due to her own assertiveness. The crazy part is her own Doctor suggested it was nothing and to wait 3 more months. Well Thank God she didn't [wait] as we found this small lump to be cancerous. Jennie is now awaiting more tests and will have surgery very soon to perform a lumpectomy and later double mastectomy which will sideline her from work and some other physical activities for about 4-6 weeks.
She's [Jennie] such an awesome person, as she was hit with something so huge, yet still was able to be vulnerable and allow me and other family & friends to surround her with love, prayers and positivity. I am certain that this will make our family stronger and she will be even more driven than ever.
I want every woman to get checked and every spouse that means us Men/Guys, to be strong for our women as we haven't a clue the terror, pain, fear and frustration our women go through. I will hopefully become some type of Male Rep for Women with Breast Cancer, as their spouses need to understand how to cope with such news. I'm not a professional in this area, but I do know that with my role as Mr. Olympia that I have a voice and will be brothers with all Men whose women/spouses go through this experience.
Oh, before I go, I want to thank my wife Jennie for allowing me to cry and to go through this walk with her. I promise to be strong for you when called upon and weak and sensitive when needed. You go Girl, I'm so proud of you that I dedicate this show [2013 Mr Olympia] to you and you alone because your strength will in fact be mine! I am so lucky to have you in my life and hope and pray we can fight through life's battles and yet LIVE LIFE TOGETHER HAPPILY!"
-
Podrska Dzeni!
-
Vrlo dirljiva poruka. Želim im svu sreću.
Dobro je da nije poslušala lekara i čekala još 3 meseca.
-
http://www.youtube.com/watch?v=nFkMLcIJTmg
-
Phil Heath Classic
http://www.youtube.com/watch?v=sDd-p0EQBRs&feature=youtu.be
-
http://www.musculardevelopment.com/contests/phil-heath-classic-2013/5419-phil-heath-guest-posing-march-16-2013.html#.UUbZwRc2bfR (http://www.musculardevelopment.com/contests/phil-heath-classic-2013/5419-phil-heath-guest-posing-march-16-2013.html#.UUbZwRc2bfR)
-
Izgleda da ce ove godine na izboru Mr.O biti najzanimljivije i najuzbudljivije jer tu imamo Phila i Kaija koji bez obzira na to da su u off sezoni nisu se prezderali i u vrlo dobroj su formi i povratnika Jay-a Cutler-a koji polako ali sigurno napreduje! ;)
-
Izgleda da ce ove godine na izboru Mr.O biti najzanimljivije i najuzbudljivije jer tu imamo Phila i Kaija koji bez obzira na to da su u off sezoni nisu se prezderali i u vrlo dobroj su formi i povratnika Jay-a Cutler-a koji polako ali sigurno napreduje! ;)
Ni Rhoden nije bez sansi. ;)
-
Da bude cetvrti.... ;)
Ja mislim da on ove godine jos nece moci da se bori sa pomenutom trojicom.Izvanredan je on ali njegovo vreme tek dolazi....
-
Prosle godine ga niko nije ocekivao u top10 pa je na kraju bio treci..
-
Nov motivacioni klip Phila Heatha.
http://www.youtube.com/watch?v=zN4pe7Y-ZzE
-
Kada izlazi film?
-
Danas je supruga Phila Heatha podvrgnuta operaciji raka dojke. Nadamo se najboljem.
Phil je kratko napisao na fb:
"Just kissed my wife as she went into the OR for her surgery to become Breast Cancer Free! Thank you all for your prayers and support!"
-
Nova fotka sa guest posinga.
-
(https://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/27153_10151534004474621_1626727685_n.jpg)
Seminar Phila Heatha u Ohaju, 6. aprila.
http://musculardevelopment.com/news/bodybuilding-news/5513-phil-heath-seminar-at-the-npc-natural-ohio-april-6-2013.html#.UWLHLaJJO31
-
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/532277_446167075470431_1177015644_n.jpg
od pre par dana
-
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/532277_446167075470431_1177015644_n.jpg
od pre par dana
Dobre ti noge buraz :D
-
hvala matori ;D
-
:D
-
:D :D
-
Video sam istu tu foru sa Chuck Norrisom.
-
http://www.youtube.com/watch?v=-pgz47oULXc
-
Ponoćni trening :)
http://www.flexonline.com/ifbb/ifbb-olympia-weekend-2013/two-time-mr-olympia-phil-heath-workout-titans-gym
-
To je i Lee Haney imao obicaj da radi treninge tako kasno.To je cena profesionalizma,snalaze se kako mogu da ne bi propustili trening. ;)
-
Trailer novog dvd-ja: Operacija: Sandow
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=mbdRBg476KQ
-
http://www.youtube.com/watch?v=c9GsbkMOUwg
od pre par dana
-
Phil i Flex imali su seminar u Slovačkoj. Evo nekoliko fotki.
-
Kolike ruke ima Flex :o
-
na tu visinu kao Lee Priest o.O
-
Flex je ozbiljno napredovao ,verovatno ce onda nastupiti preko 212 pound.
-
Gost pozer u Slovačkoj
-
Flex je ozbiljno napredovao ,verovatno ce onda nastupiti preko 212 pound.
Sigurno!
Moze da pojede mnoge iz top 10!
-
Još fotki sa gostovanja u Slovačkoj. Prilično dobro deluje, rekao bih.
-
.
-
Phill se lepo zabavljao na takmičenju u Slovačkoj. :)
-
Flex covek dominira u 212. Ladno moze da udje u top 5, po meni ima bolje linije od Phila, brutalno je ostar pogotovo sa ledja...
Phil je jos napredovao u ledjima, tako da ce Kai morati da bude nesto sto jos nismo videli :)
Njih dvojicu vidim u top 2 dokle god se budu takmicili, Jay tu nema sanse pogotovo sa tom novom povredom bicepsa...
-
Kad se već dotakosmo i Flexa, evo klipova njegovog dolaska i treninga u Slovačkoj.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vjgR3E2GhBE
http://www.youtube.com/watch?v=EGYL90yXQrg
http://www.youtube.com/watch?v=zPpkut8gL44
-
Phil Heath - dolazak i trening u Slovačkoj
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Ba2YE5KCrOs
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=mKA4FqOo_ykhttp://
www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=g1UQ5pMdXpU#
-
Phil, Branch, Rhoden, Flex, Cutler, Wolf... Najnovije gostovanje
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=YDlufr4-TsY
-
Moram priznati da od svih njih ovako zajedno najveci utisak na mene je ostavio Kai Green,kao i uostalom na kamermana isto,jer kad su sisli sa bine skoro da je samo njega snimao...mozda malo Cutlera...
-
Kai je stvarno ogroman. :o
Ipak verujem da ce ga Phil ponovo pobediti na bini. :D
-
Branch je nekada dominirao u nogama, a sada... xD
Kai FTW
-
Kai ostavio ubedljivo najbolji utisak , mislim da je publika ocekivala dosta vise od ostalih :) A koliko vidim Cutler se bas zamastio , nadam se da ce stici da se iscrta na vreme :>
-
Kai ostavio ubedljivo najbolji utisak , mislim da je publika ocekivala dosta vise od ostalih :) A koliko vidim Cutler se bas zamastio , nadam se da ce stici da se iscrta na vreme :>
Nisu ostali u losoj formi nego je Kai vanzemaljac. ;)
To sto je trenutno u boljoj formi od ostalih moze ali i ne mora puno da znaci..
http://www.youtube.com/watch?v=5QUL41J_oE4
Jun 2011. je izgledao duplo bolje od Phil-a ,a posle par meseci..
-
Kai ostavio ubedljivo najbolji utisak , mislim da je publika ocekivala dosta vise od ostalih :) A koliko vidim Cutler se bas zamastio , nadam se da ce stici da se iscrta na vreme :>
Nisu ostali u losoj formi nego je Kai vanzemaljac. ;)
To sto je trenutno u boljoj formi od ostalih moze ali i ne mora puno da znaci..
http://www.youtube.com/watch?v=5QUL41J_oE4
Jun 2011. je izgledao duplo bolje od Phil-a ,a posle par meseci..
Nisam rekao da su ostali u losoj formi , daleko od toga , ali Kai trenutno odstupa od svih njih i to podosta , videcemo jos , ja bih voleo da vidim Kai-a kao pobednika olympije ,jer se najvise se zrtvuje iz dana u dan :) To je neko moje misljenje
-
Kai je mnogo blize pobedi i upravo moze i biti presudno sto je i sada vec u formi .ako govorimo o pristupu treningu,bb kao sportu tu je definitivno sazluzio pobedu !
-
(https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/251991_565631566800013_658728527_n.jpg)
slika sve govori...
Vec se zna ko ide u top 2 ;)
-
Koja razlika izmedju trapeza covece
-
Greenu je to jedna od retkih slabih tačaka... No, ne utiče to nešto posebno.
-
Na ovoj slici Kai nije otvorio lopatice kao Phil, sto dodatno utice na izgled trapeza u ovoj pozi
-
Phil Heath i Robert Burneika
-
Na ovoj slici mi Robert izgleda bolje u gornjem delu tela od Phila.Mozda slika laze,ali tako izgleda.
-
Robert stoji malo ispred Phila ,zato deluje dosta krupnije.
Mada verujem da bi Robert bio veci i da su stali u ''liniji''. :D
-
Razmišljam nešto koliko li je koštalo da se na jednom mestu kao gost pozeri dovedu sve ove bb zvezde(Kai, Jay, Branch, Flex, Phil, Wolf, Dexter...). :) Pričam o takmičenju u Pitsburgu. Stvarno im svaka čast.
-
Razmišljam nešto koliko li je koštalo da se na jednom mestu kao gost pozeri dovedu sve ove bb zvezde(Kai, Jay, Branch, Flex, Phil, Wolf, Dexter...). :) Pričam o takmičenju u Pitsburgu. Stvarno im svaka čast.
Treba ih nahraniti sve posle nastupa. ;D
-
http://www.youtube.com/watch?v=PDsN33L2bi8
-
:)
-
tek sada imam predstavu o njegovoj visini kada stoji pored ove plavuse..
-
Razmišljam nešto koliko li je koštalo da se na jednom mestu kao gost pozeri dovedu sve ove bb zvezde(Kai, Jay, Branch, Flex, Phil, Wolf, Dexter...). :) Pričam o takmičenju u Pitsburgu. Stvarno im svaka čast.
Treba ih nahraniti sve posle nastupa. ;D
Ne samo nahraniti,nego im platiti dnevnice,smestaj,avionsku kartu....itd...
-
Ono je bila sala Miki. :)
-
http://www.youtube.com/watch?v=ZDvRQtWME70
Dexter zeza Phila. ;D
-
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=UM_cW1aY0Fw
-
Obojica su iz Kolorada i obojica su igrali kosarku.Mozda ima neceg u kosarci ili Koloradu.... ;)
-
a mozda ima necega u tih 10 000 kcal :D haha
-
Trenira ramena i priča o svojim aktivnostima
http://www.flexonline.com/ifbb/ifbb-olympia-weekend-2013/mr-olympia-phil-heath-shoulders-exercise-warehouse-gym
-
Philov nedavni seminar
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BVkdOFW2ghM
http://www.youtube.com/watch?v=mcNPUXvczB0
http://www.youtube.com/watch?v=CyYze2YmkW0
-
odlicno izgleda, bice uskoro 3xMr.O. champion :)
-
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/291715_197112420352773_4500136_n.jpg
2008. godina
-
U stilu Švarcenegera. :)
-
Imam i ja slicne slike iz Majamija 2011 godine ali ja sam vodio bitku sa kornjacom.... :D
-
Jedan stariji klip, ali nisam imao priliku ranije da ga vidim. Phil i Kai treniraju leĂ°a.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bRdmwhjLEnQ
-
Nova fotka Phila Heatha, a ova druga je dooobraaa montaža! :D
-
Samo da se Phil ne iznenadi ako Kaija puste iz kaveza i pobedi sve na Mr.O. ;)
-
dosta puta je olimpija bila namestena...ove godine se nadam da se niko nece usuditi da Kaiju uzme titulu....ipak je prevelika razlika u kvalitetu
-
Dosta velika razlika u kvalitetu? :D
-
ruke ogromne....
-
Philov savet pocetnicima
http://www.youtube.com/watch?v=SSzrT76qzhw
-
http://beastmotivation.com/news/recent-phil-heath-after-legs/
-
buum!
-
Trening grudi 8 nedelja do Mr.O
http://www.flexonline.com/videos/ifbb/ifbb-olympia-weekend-2013/mr-olympia-phil-heath-8-weeks-out-olympia-chest-workout
-
Današnja fotka sa jednim fanom.
-
Iskreno mislim da je on dostigao svoj maksimum i da nema vise prostora za napredak, jedino sto misici mogu da mu budu zreliji...
-
Iskreno mislim da je on dostigao svoj maksimum i da nema vise prostora za napredak, jedino sto misici mogu da mu budu zreliji...
Ja mislim da je napredovao, videcemo
-
Novi stajling na vidiku? :)
-
"Tajne" za rast grudnih misica:
http://beastmotivation.com/videos/phil-heath-grow-a-big-chest/
-
Phil je potvrdio da će se takmičiti na AC Europe. Iznenadila me vest, moram priznati, ali i obradovala.
-
Mozda je zbog toga prihvatio jer je video Jaya u kakvoj je formi.... ;D
-
Ako nas ne iznenadi još neko ime, onda bih rekao da već imamo pobednika AC Europe. :D
-
Mozda je zbog toga prihvatio jer je video Jaya u kakvoj je formi.... ;D
Da,da ,sigurno je zbog toga. :P
-
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=J-fD0i1QKvg
-
Pogledajte te butine od 34 incha.... :o
http://beastmotivation.com/motivation-pictures/phil-heaths-34-inch-thigh/
-
Nadlaktica i podlaktica :o
-
http://www.youtube.com/watch?v=NMXqJnnobr0
-
Ogroman!
-
4 weeks out
-
Heat i automobili
http://m.theglobeandmail.com/globe-drive/car-life/why-mr-olympia-bought-these-tricked-out-souped-up-cars/article14430981/?service=mobile&post_id=100002769146393_404859286283039#!/_=_
-
Philov zadnje trening pre takmicenja:
http://www.flexonline.com/videos/ifbb/phil-heaths-last-workout-olympia-0
-
2 sampiona:Phil Heat,trostruki Mr.O i Scott Mendelson,nekadasnji kralj benc pressa!
-
2 sampiona:Phil Heat,trostruki Mr.O i Scott Mendelson,nekadasnji kralj benc pressa!
Secam se Scott-a pre neku godinu na tv-u kad je mrcina digla preko 400kg :D
Tako je nesto bilo.. Rekord mu je sad sam pogledao 468kg :)
-
Phil Heath u emisiji Highly Questionable
http://www.youtube.com/watch?v=anXWQKM1npA&sns=em
-
Gostovanje u Grčkoj.
http://www.youtube.com/watch?v=WIkksMVUOEk
-
30.-og novembra u svom rodnom gradu u Sijetlu su u cast 3x Mr.O Phil Heatha povukli iz opticaja dres sa brojem 22.
http://www.flexonline.com/general-news/mr-olympias-jersey-retired
-
http://www.flexonline.com/videos/general-news/mr-o-mile-high-living
-
New Year, New Muscle: Back
http://www.flexonline.com/training/back/new-year-new-muscle-back
-
Od off season (gde je Phil prilično, ako tako mogu reći, loš), pa do forme vredne Mr. O titiule.
-
Jel ima neke šanse da on poradi na širini da kolko tolko pokuša malo da se raširi? Pošto njemu grudi sad već stoje vertikalno.
-
Raširio se maksimalno, pogledaj samo kolika su mu ramena. :) I on sam je pričao kako je morao posebno da radi na mišićima ramena, kako bi koliko-toliko nadomestio uzak "frejm". Uostalom, to mu ni najmanje nije smetalo da već 3 puta uzme titulu, a verujem da će to učiniti još koji put. :)
-
Jel ima neke šanse da on poradi na širini da kolko tolko pokuša malo da se raširi? Pošto njemu grudi sad već stoje vertikalno.
Ne moze, kratke klavikule, to mu je sto mu je.Mali frejm, ne moze on jos puno da pakuje, ali ni ne mora.Ne vidim nikoga ko bi mogao u bliskoj buducnosti da ga skine sa trona.. :)
-
Kontam da je max dao i da je to to. Šteta, da je širi u grudima bio bi bomba.
Sa Ramy-em će imati problema, ne sumjam ja. Kai i ostatak ekipe je već ispričan.
-
Kontam da je max dao i da je to to. Šteta, da je širi u grudima bio bi bomba.
Sa Ramy-em će imati problema, ne sumjam ja. Kai i ostatak ekipe je već ispričan.
Ja mislim da ce Ramy da prodje kao Ruhl.Ali tu su Evan,Beyeke,Kari koji ako nabace vecu masu mogu da priprete Filu.Pre svih Brendon Kari.
-
Kontam da je max dao i da je to to. Šteta, da je širi u grudima bio bi bomba.
Sa Ramy-em će imati problema, ne sumjam ja. Kai i ostatak ekipe je već ispričan.
Ja mislim da ce Ramy da prodje kao Ruhl.Ali tu su Evan,Beyeke,Kari koji ako nabace vecu masu mogu da priprete Filu.Pre svih Brendon Kari.
+Dennis Wolf! :)
-
Philov trening ruku.
http://ht.ly/sknH4
-
Ramy je brutalan, nema on veze sa Ruhlom. Ramy dobro nosi svoj paket.
A za Evana cisto sumnjam da ce ikog ugroziti u skorije vreme.
-
The Gift Speaks Out-Phil Heath weighs in on the rivalry with Kai Greene
http://www.flexonline.com/general-news/gift-speaks-out
-
Progovorio je.. Bas me interesuje dal ce Kai ista reci na ovo.
-
Sve sto je rekao je na mestu, mada mislim da je kai potpisao one postere zamo zbog publike, kako bi bilo "zanimljivije".. (citaj "spanska serija")
-
Zao mi je Kaia, nikada nece biti Mr. O. kao i ostali, narednih 5-6 godina
-
Zao mi je Kaia, nikada nece biti Mr. O. kao i ostali, narednih 5-6 godina
+1
-
Filipova ishrana i supsi u off sezoni
http://www.flexonline.com/nutrition/eat-phil
-
I da nije vodio ljubav sa grejpom ponovo ne bi bio prvi, genetika je cudo..
a slika je vrh Katleru. ;D
-
Nova kola
https://twitter.com/BodyBuilderHu/status/427580693602791424/photo/1
Moram priznati ima dobar ukus. ;)
-
Sad je na vrhuncu karijere, bb kralj, nek kupuje kad može. :)
-
Novi DVD u najavi....
http://www.youtube.com/watch?v=iYhvpwvs4WQ&feature=youtu.be
-
,
-
Fat gripz-to je tajna velicine njegovih podlaktica! ;)
-
Hvale ljudi fat gripz. Jel imao neko iskustva sa istim?
-
Fat gripz-to je tajna velicine njegovih podlaktica! ;)
Ja mislim da je ipak genetika. ;)
-
Fat gripz-to je tajna velicine njegovih podlaktica! ;)
Ja mislim da je ipak genetika. ;)
A ja mislim da i jedno i drugo!:)I genetika i vezbe koju radi.:)
-
Uzmes sunder,srednje debljine i sa time vezbas. ;)Isti efekat kao sa Fat Gripz-om. ;)
-
kupi u uradi sam izolaciju za cevi, raznih debljina, moras da imas promer sipke da bi odabrao pravu meru. isto kao fat grips
sto se tice podlaktica i jay trenira sa istim pa nema podlaktaje kao fil
-
delarosa je trenutno najbolji cini mi se... naravno pored phila i winklara
-
kupi u uradi sam izolaciju za cevi, raznih debljina, moras da imas promer sipke da bi odabrao pravu meru. isto kao fat grips
sto se tice podlaktica i jay trenira sa istim pa nema podlaktaje kao fil
Ovakve smo i mi pravili. :)
-
da, cista genetika, npr. kai je imao dosta slabije podlaktice pre, sada ih je znatno popravio ali opet nisu tako brutalne...
-
Boki ne verujem da Delarosa ima najvece podlaktice :P
-
Phil Heath - Guest Posing at the Phil Heath Classic
http://www.youtube.com/watch?v=8bKzJ3vmZw4
-
Kada je prvi put uzeo titulu rekao sam da ce ugroziti rekord Ronija i Hejnija..
-
Evo i nekoliko fotki sa tog gostovanja.
(http://contests.npcnewsonline.com/images/contests/123/large/612949.jpg) (http://contests.npcnewsonline.com/images/contests/123/large/612951.jpg) (http://contests.npcnewsonline.com/images/contests/123/large/612957.jpg)
(http://contests.npcnewsonline.com/images/contests/123/large/612960.jpg) (http://contests.npcnewsonline.com/images/contests/123/large/612975.jpg)
-
nema kuda vise sa masom :o
na zalost vernih pratilaca ovog sporta, i phil je poceo lagano da naduvava stomak...
-
ako ovako nastavi imace stomak kao Roni..
-
sumnjam da ovde postoji mogućnost izbora. Takav je današnji bodybuilding na najvišem nivou. Kao da on ne želi da ima stomačić kao Majli Sajrus, ali jbg kad rastu organi malo-pomalo ;)
-
mozda ipak postoji tu neki genetski faktor, Cedric, Curry i jos njih imaju skroz normalan, srazmeran stomak...
-
koliko dugo su Mekmilan i Kari u profesionalnom sportu, a koliko je Fil Hit u vrhu IFBB-a? Kari je najbliže došao do 8. mesta na Olimpiji, a Mekmilan dogurao 3. na Arnoldu. Dobili procard 2008. i 2009. god, a Hit ima procard od 2005. To je 3-4 godine ranije, sa velikom razlikom što je Hit još od 2006. u samom vrhu Njujork Pro, Arnolda i Olimpije... To je sad već 8 godina u samom vrhu sporta!
Ništa se ne dešava preko noći, sigurno nije jeo više hamburgera pa povećao stomak. Ostati u vrhu dugo u današnje vreme nosi kolateralnu štetu...
-
Shawn Ray nije imao ''stomacinu'', kao ni Kevin Levrone, pa ni Flex.Ali opet, svi su bili za klasu ispod Phila.
-
Dilett je bio veci od svih pa ni on nije izgledao toliko naduveno
-
Kao da je Phil poboljsao ramena...
-
Dilett je 1.85, mada je stvarno izgledao kao dzin :)
-
Stomačine su nastale onog momenta kad se u bodybuildingu prestala gledati estetika.
Sad se sve gura da svi budu što veći i isečeniji i dovraga. Zato se jadni rokaju sa ins,gh itd
da ne bi kaskali za drugima. Treba pravila da se promene, sudije drugačije da ocenjuju
i nećemo morati da gledamo trudnice na pozornici.
-
cudo prirode..
-
Guest Posing At NPC Natural Ohio
https://www.youtube.com/watch?v=KGAdcaL-FK4
Ima li još mesta za pakovanje mase? :D
-
frejm popunjen 110%
-
frejm popunjen 110%
realno..nema tu gde vise da stane meso
-
Zajednički seminar Heatha i DLB.
https://www.youtube.com/watch?v=9jc4bakmFc8
-
Počeci rivalstva Heatha i Greena, 2006. godina. Kako vam se čini, ko je više napredovao? :)
(http://img228.imageshack.us/img228/5775/kaiphil3.jpg)
-
Kai je vise napredovao, Phil je ovde bio za 2 klase bolji ,sada je bolji za klasu.
-
Pa, on je i rekao da je Phil bio bolji i tada i prošle godine. :)
-
Mislim da i ove godine Fil osvaja Olimpiju :)
[/quote] Polako, još je rano za predviĂ°anja, nismo još videli forme od takmičara
i ko šta sprema :)
-
Pozing od pre 2 nedelje. Ovo je bilo baš "wooow" izdanje Heatha. :o
https://www.youtube.com/watch?v=FGnkRdpRcaM
-
Ogroman je!Samo da ne upropasti stomak..
Bice on najbolji u istoriji, Ronijev i Hejnijev rekord se obara 2019. ;)
-
Ako sve ostane ovako(mislim bez povrede)vrlo je moguce!!!Ne vidim nikoga ko bi mu se mogao pribliziti.Barem zasad.Covek jednostavno nema slabih tacaka.A biti ovako velik i definisan u off sezoni.... :o :o :o
-
Šta znači ugao, desna podlaktica duplo veća od nadlaktice. :D
(http://www.flexonline.com/sites/flexonline.com/files/styles/gallery_slide_612xany/public/2014%20Arnold%20Classic%20Brazil/Candids/_PB80533%C2%A9PERBERNAL_0.JPG?itok=wKXHFvVb)
-
Popaj :)
-
Dennis James catches up with Phil Heath at 2014 IFBB Pittsburgh Pro
http://www.flexonline.com/videos/general-news/dennis-james-interviews-phil-heath-pittsburgh-pro
-
Ne znam zašto Filip u svakom videu koji snimi mora da se pravda i da priča o tome
kako on naporno trenira i kako ga svi zezaju što ima para i da ništa ne radi
Pa onda on opet priča kako on naporno radi i kako je to naknadno stekao itd..
Kontam da za 10 godina kad budemo gledali neki video on će opet da se pravda.
Prenaporno je više slušati te žalopojke. Ne znam što ne iskulira trolove i ćao.
Tu je gde je jer je to zaslužio i jer je najbolji trenutno, ne znam čemu više polemike
i pravdanja.
-
Potpuno si u pravu,i meni je to palo na pamet kad sam odgledao ovaj video. ;)
-
Ljudi su zavidni, ovakva genetika je jedna u milijardu, dominirace on jos dugo..
-
To je ok,ali on ne bi trebao da se bavi toliko sa hejterima i da se stalno pravda! ;)
-
Slazem se.
-
PHIL HEATH GYM POSING!
https://www.youtube.com/watch?v=kfFdUi3DtTM
-
Čekamo taj novi film. :)
-
Monstruozne ruke. :o
https://www.youtube.com/watch?v=h12AKs7selM
-
:o
-
Morace da pripazi da mu ruke ne budu previse velike.....da pokvari svoju skladnu figuru. ;)
-
O jbt kolke ruke :)
-
ima tu oko 23 inca
-
ni podlaktica mu nije nesto
-
http://www.youtube.com/embed/Vpp9G22NOk0
-
Fil u odlicnoj formi..
Jos 14-15 nedelja i stize nova Olimpija. ;)
-
Phil nije više sa MuscleTechom. Sada počinje trka, pa ćemo uskoro videti koja kompanija će u svoje redove dobiti Mr. O. Šta vi mislite? :)
Just wanted to let my fans know I am now a Free Agent in the supplement world. I had a good run with Muscletech but it's time for much bigger and better! I appreciate all the fans I met on tours thru MuscleTech but just know that the company I sign with will have a great impact on the world of bodybuilding and honestly will have the products that you'll have the greatest confidence with I promise you. Stay tuned as I'll be making an announcement real soon as to who I'm gonna rep for the 50th Anniversary of the Mr Olympia Contest. I'm so thankful for this opportunity that I wanna say thank you fans for always having my back and yes I plan to see you all soon.
-
Mozda otvara sopstvenu firmu????
-
Danas svi imaju svoju liniju suplemenata i sve je manje više isto.
-
sve je manje-vise prevara :)
-
Kazem vam ja! ;)
http://radaronline.com/exclusives/2014/07/phil-the-gift-heath-mr-olympia-gifted-nutrition-launch/
-
U prilog tome. :D
https://www.youtube.com/watch?v=EDRfB_KVmn8
-
off pitanje: da li je vreme da se otvori tema mr. o 2014.? :)
-
Jos 2 meseca i 10-ak dana do Olimpije. :)
-
S obzirom na značaj takmičenja, možemo već da otvorimo temu. :)
-
Ako Phil ne osvoji Olimpiju i ove godine, biće to veliki udarac za GIFTED NUT. :D
-
Mislim da ce osvojiti bez obzira da li ce neko biti bolji od njega
-
Izgubiće titulu samo ako neko bude bio mnogo bolji od njega, a to je jako teško. Sve što je u nijansama ide na njegovu stranu. Na Olimpiji je tradicija da se prvaci teško smenjuju. :)
-
Boki stvarno mislis da ce Ramy biti bolji od njega ove godine? :D
-
Pa ne znam, vise to nije ni vazno... Samo bih voleo da gledam takmicenje sa sto manje takmicara koji nisu u formi
-
Phil,Dexter,Wolf, Rhoden,Winklaar bi trebalo da izadju u formi.Kai ako pobedi demone u glavi, a Ramy ako odluci da zrtvuje malo obime. :)
-
Nisam siguran da Kai može da popravi neke stvari. Filip bi trebalo da uzme titulu, a Ramy će biti dobar
za koju godinu kad dobije dublje mišićne separacije. Mene Rhoden interesuje kako će da izaĂ°e,
nadam se da je nabacio još kvalitetnog mesa.
-
http://youtu.be/lg9RbCOFYvM. delim misljenje sa ovim likom. Videcemo.
-
Guest Posing at the 2014 Northeast Summer Classic
(http://puu.sh/a98yH/69bd45c119.jpg) (http://puu.sh/a98zy/a63d26ebfc.jpg)(http://puu.sh/a98AW/d4cd6d1a52.jpg)
(http://puu.sh/a98Db/923e0ff669.jpg) (http://puu.sh/a98EC/849686589f.jpg) (http://puu.sh/a98Fv/7a9b9a5a44.jpg)
-
Ove godine stize Katlera, sledece Doriana. ;)
-
Ako je pametan (a jeste), kako vreme protice on ce ici samo na bolesne detalje, jer jos od 2011. on NEMA GDE da nabaci vise mesa :)
zlo :o
-
Dobar Filip!
-
http://www.flexonline.com/videos/general-news/3x-mr-olympia-phil-heath-guest-posing-2014-northeast-summer-classic
-
Bez Dzeni ne ide ni na pisanje. :)
-
bas se vidi da su niski kada sidju u publiku, ali zato na bini... :-X
-
Mr. Olympia Phil Heath's Training Session and Special Announcement
http://www.youtube.com/watch?v=WCxlO0KXeEQ
-
Dosta je suv vec..Ja mislim da gazi do 4. titule. :)
-
"Dr." Phil Heath u svojoj fabrici... ;)
-
Pa, hajde da vidimo kako će se pozicionirati na tržištu.
-
Reklama je bitna. Vidim da je već počeo da okuplja sportiste u tim.
Tu su za sad jedan od boljih plivača u Americi Conor Dwyer i bikini model Janet Layug.
Mada od njega samog nema većeg promotera, ali bukvalno. :D
-
Fićin obrok broj 5. Piletina i slatki krompir.
-
Kantica njegovog proteina od 920 g košta 53 dolara. :o
-
Izolat je, al opet. Ako pobedi i ove godine cena raste. :)
-
i tako..
-
Koliko kosta pakovanje od 5 kg? ;D
@Kolocka, hoces da kupimo vece pakovanje i podelimo? ;)
-
Ako cemo dobiti i tank shirt ili shaker uzeo bih i ja sa vama. 8)
-
Ajde, ima ovde sigurno jos zainteresovanih ;D
-
Nema većeg pakovanja od 2 libre, tako da ćete morati ići na skuplju opciju - svakom po jedna kutija, ali zato možete carinu da podelite. ;D
-
Ne vredi Radonja, vidiš da je škrtario na ambalaži... :)
Jedino da svi podelimo ovu od 900g. :D
-
hahaha nafurana cena samo tako ;D
-
Jučerašnji trening u sitne sate.
(http://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10395174_762014133863107_1834797315058012781_n.jpg)
-
On se baš suši. Da nije rano? Ne znam..
-
Rano je, ne znam sto je toliko pozurio..
-
Ma kakvi, on ima formulu, samo da odrzava to stanje do olimpije.... Kai je isto u veoma dobroj formi preko cele godine
-
Mislim da Kai ima problem sa punjenjem, tj. prepunjavanjem kako ne bi izasao flat.
2012. je izasao u vrhunskoj formi, a mislim da je to bas zbog dobro procenjenog punjenja...
-
Mozda se puni pogresnim stvarima, namirnicama koje imaju dosta natrijuma.Ako se dobro ispraznis, tesko je prepuniti se..Ali ipak, uzimajuci u obzir da se on puni 2 do 3 dana, sve je moguce.U svakom slucaju ne radi dobro.
-
Wolf je npr. redovno izlazio flat zbog slabog punjenja, kaze trener mu je tada govorio koliko da jede, on ga je slusao, ali je zanemario glad koju je osecao. Nakon sto je prekinuo saradnju sa trenerom rezultati su drugaciji, poznaje covek svoje telo jbg, tako isto i Phil, garantovano covek zna u svakom trenutku sta mu treba i koliko
-
Ručica...
(https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10425888_762260833838437_2865639845947705432_n.jpg)
-
Fića natovario na ramena. :)
Full rack of plates on each side = NO PROBLEM for the Champ ! Phillip Heath #war4four
https://www.facebook.com/photo.php?v=764848263579694&set=vb.262060030525189&type=2&theater
-
On ume po 100kg da nakrca na svaku stranu za kosi press.
Jak momak nema šta.
-
Pored svega, ovakav odraz!
(https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/994117_760519747345368_7380724980325640507_n.jpg?oh=bd00b980d6d4dcb878b03f38dbab481c&oe=5434500F)
-
Bez obzira na kilazu jos je explozivan! ;)
-
Da li stvarno neko od vas veruje da on moze da zakuca sa ovom kilazom?
-
Nema šanse. Sećate se školskih dana, kad su buce i oni baš niski skakali sa stolice na obruč i zakucavali. ;D
-
Očigledno može, samo je pitanje s koje platforme. :D
-
Ja nista ne bi dirao :)
-
On i flex lewis najbolje podlaktice u bb trenutno
-
Novih 11 sekundi priprema: https://www.facebook.com/photo.php?v=767243693340151&set=vb.262060030525189&type=2&theater
-
Biceps ne moze da radi od bicepsa :D ogromne ruke
-
Vala baš. Biceps i podlaktica mu se sudare čim počne da savija ruke. :D
-
ustvari on ima prilicno kratke ruke, sto mu vizuelno daje jos mase
-
Veci je nego prosle godine.Ako ponovi formu od prosle godine neka mu odmah daju pehar. ;D
-
Ne dopada mi se što će se izjednačiti sa Cutlerom, ali dobro... ;D
-
Po meni nijedna verzija katlera ne moze da pobedi fila iz 2011.
-
Vaskularnost na nivou. :)
(https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t31.0-8/s960x960/10497364_767808006617053_2629609383098081226_o.jpg)
-
Iso Whey je Iso Whey, ništa bez njega. ;D
-
А ми никад да поручимо ;D
-
Jbt, kolki covek.....
-
Vidim da ih neki već prozivaju zbog cene. Ček da Filip osvoji i ovu Olimpiju, ima da bude 90$ kilo. :D
-
Pakovanje po meri šampiona. :D
(https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/10527687_768242663240254_2323848104952381415_n.jpg?oh=e528d9b445956f539d6e4c66f8418dbe&oe=5437FDD1&__gda__=1413180903_db1e38ff7b781e1a591785a8f81d8716)
-
https://www.youtube.com/watch?v=mGOKoch5o3A
-
Phil: Wow this is a throwback! Can you guess the year???
(https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10551024_769191646478689_3179936575172360917_n.jpg?oh=b910b808fdaa6b94a59fc0413fcf0e20&oe=54354CF1&__gda__=1415140728_19bb07d654bff40e4652ec7b5a57ddb7)
-
2005?
-
Nije napisao, al tako nešto. Zato je objavio ovu sa početka bodibilding karijere, gde ima 23 godine. :)
(https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/p526x296/10565254_766296023434407_3001998419155267217_n.jpg)
-
Nije napisao, al tako nešto. Zato je objavio ovu sa početka bodibilding karijere, gde ima 23 godine. :)
(https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/p526x296/10565254_766296023434407_3001998419155267217_n.jpg)
Posle 6 meseci treniranja. Strašno
-
Tad je već bilo jasno da će napraviti haos u svetu bildinga! Vidim komentare, mnogi ne veruju da je istina. Zanemaruju činjenicu da nije on 23 godine ležao, pa se za 6 meseci ovako formirao, već je bio vrhunski atleta, samo se preusmerio na bilding. I nije pogrešio. :D
-
Ne zovu ga dzabe GIFT.
-
Gift na leg press-u.
(https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/60622_769895239741663_4900904079356126896_n.jpg)
-
uff. Kevin pasulj nisam ovolko hvalio ko njega. Odlican Fića nema šta!
-
Tad je već bilo jasno da će napraviti haos u svetu bildinga! Vidim komentare, mnogi ne veruju da je istina. Zanemaruju činjenicu da nije on 23 godine ležao, pa se za 6 meseci ovako formirao, već je bio vrhunski atleta, samo se preusmerio na bilding. I nije pogrešio. :D
Košarkaški dani, 180 funti.
(http://cdn.bleacherreport.net/images_root/article/media_slots/photos/000/205/817/011_original.jpg?1316641424)
-
Stari drugari na seminaru. 8)
(https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10433900_767804273283582_5868421276605319927_n.jpg)
-
Kakve su ovo zverke :)
-
Ovom slikom je Phil danas čestitao roĂ°endan Jay-u. :)
I wanna take time out and wish my friend my brother from another @mrojaycutlerofficial a very HAPPY BIRTHDAY today!
I wish you nothing but the best my friend! Wish Jay all the best guys he's a great dude and freakin legend!
(https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/936089_767929423271067_8505142152254326440_n.jpg)
-
Fića kombinuje ovsene i whey.
Goin oatmeal crazy this morning with 2.5 scoops of @giftednutrition #OatmealCookie with a full cup (dry measure) of oats.
75g Protein and 55g Carbs right here.
(https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/984182_768498096547533_3505859619527099686_n.jpg?oh=4abf4b4102e6cd8b8d99a68b184dcfc9&oe=545A10B8)
-
Zanima me koliko ugljenih hidrata unosi za ceo dan s obizrom da ima jos 8 nedelja do Olimpije.
-
Ovsene i whey, tako ukusan doručak da liči na junk. :D
-
Ovsene i whey, tako ukusan doručak da liči na junk. :D
Hahaha, ali bukvalno. :D
-
Uh ne verujem Katleru..Za dorucak unosi 55, ne verujem da do kraja dana unese jos 250.Naporno je biti dugo na tako malo hidrata, ali on je profesionalac. :)
-
Evo još jedne slike. :)
(https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t31.0-8/s960x960/10473360_771429426254911_299861999292577233_o.jpg)
-
Ja naleteh na ovu stariju fotku, gde izgleda ko patuljak. :D
(http://i.imgur.com/gDIGwmC.jpg)
-
Izgleda kao patuljak u odnosu na tanjir... kilo mesa! :D
-
Fića kombinuje ovsene i whey.
Goin oatmeal crazy this morning with 2.5 scoops of @giftednutrition #OatmealCookie with a full cup (dry measure) of oats.
75g Protein and 55g Carbs right here.
(https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/984182_768498096547533_3505859619527099686_n.jpg?oh=4abf4b4102e6cd8b8d99a68b184dcfc9&oe=545A10B8)
Ali ovo je i meni malo ako cu posle sat i po ici na trening. :/
Ja bih posle takve cinijice mogao samo da kuckam na Forumu, nikakve aktivnosti. :(
-
Udri Brus Li! :D
(https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t1.0-9/p526x296/1924321_769389589791717_36937132643355623_n.jpg)
-
Evo kako izgleda Filipova ishrana/suplementacija za vreme priprema.
Phil Heath's Competition Prep Nutrition Plan
3X Mr. O shares his nutrition plan as he heads into the 2014 Olympia!
http://www.flexonline.com/nutrition/phil-heaths-competition-prep-nutrition-plan (http://www.flexonline.com/nutrition/phil-heaths-competition-prep-nutrition-plan)
-
Sto lepo ne napise u gramima. ;D
-
Misliš u kilogramima. :D
-
Nove patike :)
-
Treba mu Venogel. :D :D
-
Phil nadgleda proces izrade GN proteina.
Glavno pitanje koje se nameće u komentarima je: Šta će im navlake za kosu? :D
https://www.facebook.com/photo.php?v=776518929079294&set=vb.262060030525189&type=2&theater (https://www.facebook.com/photo.php?v=776518929079294&set=vb.262060030525189&type=2&theater)
-
Phil sad ima sigurnog sponzora. :D
-
Ne brine on za sponzore, došao je na taj nivo da sponzori brinu za njega. 8)
-
...
-
Ja mislim da ce covek da ih razbije i ove godine na Mr. O :D
-
Da cujem vase misljenje za jednogodisnji napredak ?
Meni ovo ne lici ni 2% kao cuveni Ronijevi jednogodisnji napreci. Iz godine u godinu vidno sve veci a forma standardno dobra.
-
2011. njegova najbolja forma, mozda i najbolja forma ikada vidjena.
2012. za nijansu vodeniji, veci.
2013. nesto izmedju
-
Bolja forma 2011.
-
2011. kao dijamant :)
-
2011. kao dijamant :)
Nesto sam na brzaka pogledao i njegove slike 2011. vs 2013., i koliko mi se cini mnogo bolji pozing u 2013. pogotovo zadnji dupli biceps. Ali nikako da napravi formu da svima zapusi usta kad krenu sa pricom da je Kai pokraden sto jako smara, kao Cutler 2001. sto sam ubacio onu sliku u njegovoj temi. Brutalna forma.
-
Ma kako ne napravi formu Deki, morao bi Phil dosta da za*ebe da bi ga Kai dobio.. ;D
-
Phil treba samo da odrzava telo kakvo jeste, da nema povrede, a kako godine idu, kvalitet misica i separacije dolaze same.... Mislim da ide na tu loptu posto mu je frejm totalno popunjen
-
Phil treba samo da odrzava telo kakvo jeste, da nema povrede, a kako godine idu, kvalitet misica i separacije dolaze same.... Mislim da ide na tu loptu posto mu je frejm totalno popunjen
Ima Filip formu, ne bi dzabe osvojio 3 Mr., ali onu pravu brutalnu jos uvek ne. Bas ono brutalno da sve vene iskacu, da se vlakna misica vide itd. Na to sam mislio...
-
https://www.youtube.com/watch?v=wtMLOWhu7hA
Ne vide se vlakna?Kome se onda vide brazde ako se Filu ne vide..Pogledaj u HD-u. :P
-
Jel mi se čini ili mu se na ovoj slici iz 2012. godine nadula glava o.O
Pogledajte lepo 2011 i 2012, ovde na 2012. kao da mu je nadut vrat i glava lol
Video sam i ja. Vrat ko u bika. :D
-
U to se ne razumem.
-
Phil Heath on the Benefits of Massage For GAINZ and Recovery THREE WEEKS OUT From Mr. Olympia
https://www.youtube.com/watch?v=7gYUyUqCvFM
-
Sat i po ćaskanja Phila Heatha i Marca Loblinera, u susret ovogodišnjem Mr. O takmičenju.
https://www.youtube.com/watch?v=sN4vWzFvIqY
-
Fotke sa gostovanja proteklog vikenda.
(http://www.flexonline.com/sites/flexonline.com/files/styles/gallery_slide_612xany/public/media/2014%20Article%20Content/CN9A8064_0.jpg?itok=GYXFvWJ1)
(http://www.flexonline.com/sites/flexonline.com/files/styles/gallery_slide_612xany/public/media/2014%20Article%20Content/CN9A8068.jpg?itok=cwSwWomz)
(http://www.flexonline.com/sites/flexonline.com/files/styles/gallery_slide_612xany/public/media/2014%20Article%20Content/CN9A8082.jpg?itok=uyT_Hjit)
(http://www.flexonline.com/sites/flexonline.com/files/styles/gallery_slide_612xany/public/media/2014%20Article%20Content/CN9A8101.jpg?itok=iOnOwYJG)
(http://www.flexonline.com/sites/flexonline.com/files/styles/gallery_slide_612xany/public/media/2014%20Article%20Content/CN9A8101.jpg?itok=iOnOwYJG)
-
Uskoro izlazi novi film Phila Heatha.
https://www.youtube.com/watch?v=Ask-Oru0M50
-
http://www.bloomberg.com/video/mr-olympia-champion-phil-heath-on-diet-and-fitness-0AAchQAVRiavcplqUyPohQ.html
-
Phil Heath Seminar at Bev Francis Gym
https://www.youtube.com/watch?v=gI54Tmysc6g&list=UUmaqzK94PwSEDET8HEQ_pTQ
-
Malo je pozirao na svom takmičenju. :)
https://www.youtube.com/watch?v=LhvnvMk58bY
-
...
-
Brat! :)
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10367789_826054724105396_5836903185151839268_n.jpg?oh=9d36269bbd218ac9578467f4448c0753&oe=54EFE7A7
Hahahahahaha, pobednička slika!!
Brazzers ;D
-
Uskoro izlazi novi film Phila Heatha.
Jel to to?
https://www.youtube.com/watch?v=eswRZ79-um8
-
Drugi deo seminara kod Bev Francis:
http://www.flexonline.com/videos/general-news/phil-heath-seminar-part-2-becoming-mr-olympia
-
Phil Heath Discusses Generation Iron
https://www.youtube.com/watch?v=aMtYf5zylOs
-
Na kosarkaskoj utakmici.... ;)
(http://s28.postimg.org/mfd4bznx5/10403171_737818746287004_595274655749553330_n.jpg) (http://postimg.org/image/mfd4bznx5/)
-
Koliko uska ramena ima,neverovatno.
-
Vuce ga nostalgija.
-
http://www.flexonline.com/videos/general-news/phil-heath-seminar-part-4-finding-cure
-
Incline Hammer Presses here at Golds Gym in Moscow.
https://sqor.com/posts/7c6d3682-6f59-401e-b262-4dcd9acf7fe6/uid/75856
-
http://www.youtube.com/watch?v=CTvA1cPdcZ0
Nurse massages for Phil Heath after workout
-
Ovde ima tako mnogo pogrešnih asocijacija. :D
-
Sa kojom lakoćom pegla hammer press. Jak je Filip nema šta.
-
Ovde ima tako mnogo pogrešnih asocijacija. :D
Tacno sam znao ko ce to shvatati na taj nacin. ;D
-
https://www.youtube.com/watch?v=v6t4D28B5Q4
-
Ovde ima tako mnogo pogrešnih asocijacija. :D
Hahahahahaha. ;D
-
Gostovanje u Moskvi na amater Mr.O
(http://s30.postimg.org/dnl3pc10d/10801812_741656589236553_2081996040759284874_n.jpg) (http://postimg.org/image/dnl3pc10d/)
-
https://www.youtube.com/watch?v=zfm8VOkYqao
-
Kakva je ovo kvalitetna krtina, zaredjace taj 10 Sandow-a. :D
-
http://blog.giftednutrition.com/this-is-what-4x-mr-o-does-in-his-hotel-room-in-vegas/
-
http://blog.giftednutrition.com/phil-heath-raw-uncut-episode-2-phil-heaths-mr-olympia-offseason-diet-secrets/
-
Da li ce Phil biti prvi body builder koji ce osvojiti 10 titula Mr.O?
http://generationiron.com/phil-heath-will-surpass-ronnie-coleman/
-
Ja verujem da moze.Rekao sam to pre 4 godine,mnogi su bili skepticni.
Covek je genetski monstrum, ako narednih 10 godina izlazi u formi,ne vidim nacin da ga neko zaustavi.
-
Dosta mu je "samo" 6 godina,jer vec ima 4 titule. ;)
-
Ma, šta vam je, vraća se Roni 2016. i prekida niz, tj. nastavlja svoj. ;D :D :D
-
Nikad nije dosta Miki. :D
-
Evo kako je Phil izgledao 2006. godine, New York Pro takmičenje. Šta kažete? :)
(http://1.bp.blogspot.com/-zaLc3pUFVhQ/VJNNlO7fMXI/AAAAAAAAHTE/B6gOoyXAeMU/s1600/FDBE0153.jpg)
(http://3.bp.blogspot.com/-GdZrUgGGZiE/VJNNlD1LmXI/AAAAAAAAHTA/Xh5EdEtJfjU/s1600/FDBE0157%5B1%5D.jpg)
(http://4.bp.blogspot.com/--2ONZ31jh4k/VJNNlrkFXpI/AAAAAAAAHTI/npW5KfWkXV8/s1600/FDBE0167%5B1%5D.jpg)
(http://4.bp.blogspot.com/-mLTRBkl7DzA/VJNNmpR63CI/AAAAAAAAHTY/FnBpMfzlTms/s1600/FDBE0177.jpg)
-
Meni ovde izgleda bolje nego sad :)
-
Tu je sitan.Bogami dosta je napakovao od onda...i to za dosta kratko.
-
Ali se videlo da ima potencijal, zar ne? :D
-
Mnogo je manji bio,ali je lepse izgledao. :)
-
Strasno kol'ko je lepse izgledao. Ista prica i sa njegovim ljutim rivalom Kai-jem...
-
Jeste lepše izgledao, ali čini mi se da je tu imao vidno slaba leĂ°a, sad je to popravio sve plus nabacio silnu masu
Pogledaj tek struk.
-
http://blog.giftednutrition.com/phil-heaths-message-christmas-2014/
-
Polemisali smo oko toga da li je ovogodisnja svada na sceni Mr.O izmedu Phil i Kaija bila namestena ili ne evo Philovog odgovora:
https://www.youtube.com/watch?v=AJw8BBxpt2o
-
https://www.youtube.com/watch?v=_fr8o2Ot9S8#t=456
Phil kaze da ima bolje fanove nego Kai....
-
http://blog.giftednutrition.com/phil-heath-and-marc-lobliner-chest-training-video-raw-and-unedited/
-
Marc Lobliner-u ruke mnogo zaostaju.
-
Why Phil Heath Doesn't Need a Training Partner?
https://www.youtube.com/watch?v=q6UQXAHr0zE
-
Heath: 4x Mr Olympia Talks Fat Grips
http://blog.giftednutrition.com/miami-heath-4x-mr-o-talks-fat-grips/
-
Phil Heath 2015 Motivational Video
http://blog.giftednutrition.com/watch-this-motivational-video-of-4-time-mr-o-phil-heath-prepare-for-his-fifth-straight-win-at-the-2015-olympia/
-
https://www.youtube.com/watch?v=maiMBf3FNs0
-
DLB i Phil-seminar
http://blog.giftednutrition.com/phil-heath-dana-linn-bailey-seminar-part-1/
-
Phil Heath & Dana Linn Bailey Seminar Part 2
http://blog.giftednutrition.com/phil-heath-dana-linn-bailey-seminar-part-2/
-
http://blog.giftednutrition.com/phil-heath-talks-about-the-importance-of-the-fans/
-
Phil Heath: Walking Away from the Sport
https://www.youtube.com/watch?v=rlfEz-Yhdg8
-
http://blog.giftednutrition.com/mr-o-laughs-with-the-troops-in-kuwait/
-
Kako još dodatno uzano izgleda iz ove perspektive :)
-
2015 LA FIT EXPO - SEMINAR - PHIL HEATH
https://www.youtube.com/watch?v=ulCru2pXCxs
-
Will Phil Heath Ever be Satisfied?
https://www.youtube.com/watch?v=jkUypqw7y4M
-
obrok
-
Primamljivo. Sve što volim. :D
-
Ja opet sad video sliku i opet sam gladan. :D A što volim crveni pasulj, mogu ga jesti sa bilo čim. :D
-
Phil Heath: The Truth Behind the Media
https://www.youtube.com/watch?v=cyKotekl6Mw
-
http://blog.giftednutrition.com/phil-heath-back-workout/
-
http://blog.giftednutrition.com/motivation-phil-heath-the-gift/
-
https://www.youtube.com/watch?v=jcw9CB6S5sg
;D
-
Top! ;D
-
Ima Kai iskustva sa zenama,vocem.. ;D
-
U toj prici on ima gift... :D
-
Čuo sam da je planirao s ćaletom da zasadi voćnjak :D
Planira cak da se preseli negde gde ce mu najbolje uspeti grejp. ::)
-
Znam da se ne moze suditi na osnovu fotografije,ali po ovome ispada da je 2011.godine bio u najboljoj formi.Od onda mu struk samo raste.... :(
(http://s13.postimg.org/qg33w70oz/10978491_784731731595705_391182718036214809_n.jpg) (http://postimg.org/image/qg33w70oz/)
-
Definitivno je 2011. izgledao najbolje. :-[
-
Koliko je bio dobaar..
-
Da, 2011 već puno puta rečeno. Iz godine u godinu izlazi vodeniji.
Sa formom iz 2011 bi 10 godina mogao da bude prvi.
-
Sve je gori i gori, to je realnost. Ali ipak je slika iz 2014. iz prejudging-a, verovatno i slika iz 2012. ali nisam siguran tada nisam pratio.
-
Sad će Ramy još malo da ga smakne :D
Ove godine top 5, sledece top 3. Moje predvidjanje. Samo da mu opet ne pukne neki misic ili cak tetiva!
-
2011. je pogodio sve, 2014. ili nije dovoljno spustio body fat ili nije dehidrataciju odradio dobro,mislim da ce pre biti ovo drugo.Takodje, prvo vece je izlgedao ocajno,stomak preduven.. splet nesrecnih okolnosti, nije mogao da ide u wc i eto naduvenog stomaka.
-
Moja prognoza - 10 titula. 8)
-
Ako politika ne umeša prste u vezi sa Big Ramyjem, čisto sumnjam.
-
Kvalitet > kvantitet ;)
-
Phil Heath Destroys the Haters
https://www.youtube.com/watch?v=TU2rBx6Citg
-
http://blog.giftednutrition.com/phil-heath-and-mike-rashid-breakdown-the-meaning-of-success/
-
Phil offseason
-
Evo i snimka njegovog pozinga
https://www.youtube.com/watch?t=45&v=wHKAgtcpp38
-
Sje*ao je struk ,ali se jos uvecao. :o
Noge ogromne!
-
Kad bi Phil izasao u ovakvoj formi bilo bi pitanje da li bi ga Ramy skinuo sa trona. ;D
-
Nastup u Francuskoj.
https://www.youtube.com/watch?v=9ZPxeK5UV6A
-
Gostovanje na takmičenju Pittsburgh Pro, održanom ovog vikenda.
(http://s24.postimg.org/rsvbon7q9/13fac3d23e6dd0b50ad739c66618c04f.jpg) (http://postimg.org/image/rsvbon7q9/) (http://s24.postimg.org/g519u3ild/129ecd8b8df5a7dab8248715f3198c51.jpg) (http://postimg.org/image/g519u3ild/) (http://s24.postimg.org/gvtzzvkyp/522feb7fb98ada0e7c67fbd49b26d713.jpg) (http://postimg.org/image/gvtzzvkyp/) (http://s24.postimg.org/8233iry01/ac39d93ec575f8396fa80eca1f648472.jpg) (http://postimg.org/image/8233iry01/)
-
https://www.youtube.com/watch?v=6LEyjnXEs7A
-
https://www.youtube.com/watch?v=q6UQXAHr0zE
-
Seminar koji je održao tokom LA Fit Expoa
https://www.youtube.com/watch?v=rHSSNPhIyww
-
Nova slika.
(https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xat1/v/t1.0-9/11330004_1071185842909905_3835154653490015057_n.jpg?oh=9ef5f556a8f4bb296fd12ca9ad5a23ac&oe=5633D9DF&__gda__=1441731799_cbb15f673a4cbeb3b8120766c939c54f)
-
4x Mr. Olympia Phil Heath Discusses Steps to Properly Tone your Body
https://www.youtube.com/watch?v=7zW5HATFf0g
-
Guest posing na 15 nedelja do Mr. O.
http://www.flexonline.com/videos/general-news/phil-heath-guest-posing-2015-npc-atlantic-states
-
Mr.Olympia PHIL HEATH's message to Arnold Schwarzenegger (judging)
https://www.youtube.com/watch?v=EfCAgwec_QA
-
Za koji dan biće tačno 10 godina kako se na bb sceni pojavio ovaj momak. 18. juna 2005. godine osvojio je prvo mesto u teškoj kategoriji i titulu apsolutnog pobednika na Juniors Nationals, i time postao profesionalac.
-
Covek koji ce oboriti Ronijev i Hejnijev rekord i uci u istoriju! ;)
-
Covek koji ce oboriti Ronijev i Hejnijev rekord i uci u istoriju! ;)
Mislim da Filip sam ne veruje u sebe kolko ti u njega :)
-
Ovog vikenda je novo Juniors Nationals takmičenje, pa ćemo videti hoće li se roditi neka nova zvezda. :)
Ako ima zainteresovanih, da otvorim zasebnu temu u kojoj ćemo pratiti takmičenje?
-
Tema "trudnički stomak" postaje sve popularnija...
(http://s12.postimg.org/buol2mid5/phil_heath_gets_extremly_defensive.jpg) (http://postimg.org/image/buol2mid5/)
-
Evo zasto cenim Hanyja-on ne samo prica nego i radi to o cemu prica,zato je pravi trener!!! ;)
(http://s21.postimg.org/6e036losj/11428028_894480023923956_1423598578419597354_n.jpg) (http://postimg.org/image/6e036losj/)
-
Tema "trudnički stomak" postaje sve popularnija...
(http://s12.postimg.org/buol2mid5/phil_heath_gets_extremly_defensive.jpg) (http://postimg.org/image/buol2mid5/)
I samo vidimo kuda je moderni BB otisao. Vise nema estetike, samo je bitno da se na bini pojave monstrumi preko +130kg!
-
Tema "trudnički stomak" postaje sve popularnija...
(http://s12.postimg.org/buol2mid5/phil_heath_gets_extremly_defensive.jpg) (http://postimg.org/image/buol2mid5/)
I treba da bude
To i ja kazem baki, pa i sam Arni je prebacivao sudijama za to skoro. Stomak ko trudnice, vratine ko volovi.
-
Nova slika, nakon treninga grudi.
(http://s30.postimg.org/db7yjlmrh/Phil.jpg) (http://postimg.org/image/db7yjlmrh/)
-
Moćno izgleda!
-
Steta sto nema siri frejm, poput Katlera... Onda bih bio siguran da ce da uzme 10 Olimpija
-
Monstruozne ručerde, kao i uvek.
-
Steta sto nema siri frejm, poput Katlera... Onda bih bio siguran da ce da uzme 10 Olimpija
x2
I kad bi gurao formu koju je imao 2011, ne znam gde bi mu bio kraj.
-
Prozivka da Arnold nije imao noge.
(http://loveworkout.net/img/cms/arnold_had_chicken_legs.jpg)
-
Pa u poreĂ°enju sa današnjim takmičarima oni ranije su stvarno imali baš vidljivo manje noge u odnosu na gornji deo tela.
E sad da li su oni tad imali "male" noge ili ovi sad imaju prevelike :)
-
Pre bih izabrao da imam malo slabije noge, nego stomačinu i noge da ne mogu bulju da obrišem. Ali dobro, para vrti gde burgija neće i mi tu ne možemo ništa nažalost. :)
-
Taze intervju. Phil je prepun samopouzdanja.
https://www.youtube.com/watch?v=mulvpvLPOBg
-
Motivacioni klip za sve fanove. :)
https://www.youtube.com/watch?v=jKTLCIr3IpA&feature=youtu.be
-
Baš dobro izlgeda na klipu, to valjda sve snimci tik pred takmičenje :)
-
http://blog.giftednutrition.com/mr-olympia-phil-heath-uncensored/
-
Evo još jednog motivacionog klipa za Philove fanove. :)
https://www.youtube.com/watch?v=_pqWKSzdnqM
-
http://blog.giftednutrition.com/phil-heath-interview-at-2015-dallas-europa-games/
-
“The Gift” Training Legs 15 Weeks Out From 2015 Olympia
http://blog.giftednutrition.com/the-gift-training-legs-15-weeks-out-from-2015-olympia/
-
http://blog.giftednutrition.com/phil-heath-interview-at-2015-dallas-europa-games/
Ogroman, kao kuca. To je taj odnos Upper body - waist sto uzima MR.O 2015!
-
http://blog.giftednutrition.com/phil-heath-smashes-delts-at-armbrust-pro-gym/
-
Sprema se Filip :)
-
274lbs - 125 kg
Peta titula je na vidiku. ;)
-
Kaže da ove godine izlazi u najboljem izadnju do sad.
Mislim da treba da izvadi notes i da vidi kako je odigrao 2011 i priča je rešena.
-
I ja kazem to.Samo,znas sta je problem,cak i da odradi sve identicno kao 2011. pitanje je da li ce sve isto posloziti,ne reaguje telo isto na iste stvari svaki naredni put.Mozda i hoce ali to niko ne moze da zna.Obecao je najbolje izdanje i red je da ga prikaze jer je prosle godine bio poprilicno los. :)
-
Prava steta sto nema bolji frejm... Ja ne verujem da moze da ponovi izdanje iz 2011. Mada ko zna, ako je Jay uspeo ono da izvede 2009. sve je moguce
-
Da ima veci frejm ne bi bio ovako napakovan. ;D
Ja verujem da moze i da nadmasi formu iz 2011. uvek moze bolje! ;)
-
Trening ramena i tricepsa, 15 nedelja do Mr. O.
http://www.flexonline.com/videos/ifbb/phil-heath-trains-shoulders-and-triceps
-
Phil Heath Trains Chest 11 Weeks Out From 2015 Olympia – Part 1
http://blog.giftednutrition.com/phil-heath-trains-chest-11-weeks-out-from-2015-olympia-part-1/
-
Sve bolja forma.
(http://i.imgur.com/q6t4m6g.jpg)
-
https://www.youtube.com/watch?v=tcOPikFsQxQ
-
Tim rukama ne mogu da se načudim.
Dobar, nema šta.
-
Trening grudi na 11 nedelja do Mr. O - drugi deo
https://www.youtube.com/watch?v=3jnc7EAGuuM
-
Još mi je čudan s kosom. :D
(http://i.imgur.com/1ih4kH7.jpg)
-
Primetio sam da se on zapusti uvek u toku priprema pa se onda
dotera za Olimpiju.
-
Meni je skroz kul sa bradom 8)
-
Meni je skroz kul sa bradom 8)
+1111
+ 121# ;D
-
Bacio se i na prodaju patika.
(https://scontent-sea1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/11224117_970409139689760_4090578515015141736_n.jpg?oh=18c92366325ae653424455a83bc194ac&oe=56521589)
-
Jordanove se zovu Jordanke,kako ce se zvati njegove patike?
Od Jordanovih se mislilo da taj koji nosi njegove patike moci ce vislje da skace,a za njegove ce misliti da ko bude nosio Giftove patike bice misicaviji? ;D
-
Vala, kad prodaju patike za mršavljenje, može i ovo za nabacivanje mišića. :D
-
''Hodajte u Hitovkama samo 30 minuta svakog dana i metabolziam ce vam raditi 3x brze'' :D
-
On održava to što ima i briga ga. Intenzitet nula bodova, priča,
kucka poruke, sluša mjuz, ne žuri se čovek, ko na plažu da je otišao :)
-
50 dana do Mr. O
(https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/11822340_922736657796256_2964690756694072943_n.jpg?oh=7a59d14eb6110f878b4375a9b527ca3f&oe=5651C201)
-
Ovo najnovija fotka?
-
.
-
;)
-
Mogu da ga mrze i duplo toliko, bice najbolji svih vremena za 6-7 godina. ;)
-
Jedan duži intervju napravljen na 7 nedelja do Mr. O.
https://www.youtube.com/watch?v=SerXVI14Q-8
-
Jay ga je trebao nauciti kako da bude profi predstavnik bodibildinga :)
-
O izgledu nema sta puno pricati, nema slabih tacaka bukvalno
-
ljakse, kako ne razmislja malo
-
http://www.unscriptd.com/raw/bodybuilding-phil-heath-15115/
-
Teski treninzi, kardio, doping.... manjak tolerancije... Sve to ima svoje u pripremama, zato i ovakvi ispadi.
Ne opravdavam ponasanje, ali opet to je jedan od ekstremnih sportista.
-
https://www.youtube.com/watch?v=iYoN1VgXskU
-
http://www.unscriptd.com/raw/bodybuilding-phil-heath-15196/
-
Baš jaka slika :)
-
Baš jaka slika :)
Ludilo...
-
Jedna dobra sa Olimpije
-
Ne sviĂ°a mi se, ali uzeće on još koju titulu. Ne bih voleo da se izjednači sa Arnoldom ili Ronijem.
-
Doriana sigurno stiže, ali bi bilo lepo tu da stane. ;D
-
Ja mislim da Ramy ne moze da pogodi formu koja je potrebna za 1. mesto, da moze do sada bi makar na jednom takmicenju izasao suv.
-
Brojace Fil do 10. ;)
Sledeci Mr. O. je Justin Compton, Ramy nikada nece biti sampion, sa strukom od 100cm tesko da moze da bude prvi ipak je ovo sport lepote.
-
sa strukom od 100cm tesko da moze da bude prvi
Jay Cutler?
-
Kalonji slazem se da Yay ima veliki struk i bio je sampion 4 puta,ali Jay je Jay.Mozda ce me Ramy i demantovati,ali ja prednost dajem Komptonu.
-
Vise puta smo se uverili da size ne pobedjuje. Rammy-ju fale separacije, najvise po kvadovima, takodje zadnja loza moze sa dosta vise detalja.
Sve je ogromno, ali nije ostro i duboko.
-
Zapade mi za oko da se ove godine na bini zahvaljivao devojci, a pre dve godine je plakao i zahvaljivao se svojoj ženi (pobedila rak dojke), u onom veoma dugom pobedničkom govoru. Druga zanimljivost je ta da je postao prvi bodibilder koji ima ličnog telohranitelja. Pratio ga je tokom Olympia vikenda. :)
-
Možda i nije papirološki, ali definitivno nisu više zajedno. Pa u Vegasu je šetao sa curom. :)
-
...
-
Ruke mu nadjacavaju grudi
-
Ruke mu nadjacavaju sve :D
-
A jel ima dece on beše?
On nema, a ona (bivša žena) ima iz prethodne veze.
-
Ne mogu da verujem da je ostavio tu zenu, slepac.
-
Šta kažete za ovo?
https://www.youtube.com/watch?v=yX0shGp86Bs
-
Kakav kompleks treba da budes za ovako nesto... Gledam sam jos jedan klip sa ovim likom, bio je Rich Piana meta...
-
https://www.youtube.com/watch?v=QHQ7drk0x2Y
-
pffff iznabadao bi ih ovaj na kamaru :)
-
ne potcenjuj bildere :D
-
Novo gostovanje
(http://s28.postimg.org/43cp3b2u1/1599452.jpg) (http://postimg.org/image/43cp3b2u1/) (http://s28.postimg.org/tpyuwkrvd/1599455.jpg) (http://postimg.org/image/tpyuwkrvd/) (http://s28.postimg.org/4vjyg8wex/1599463.jpg) (http://postimg.org/image/4vjyg8wex/) (http://s28.postimg.org/w60oaf9y1/1599473.jpg) (http://postimg.org/image/w60oaf9y1/)
(http://s28.postimg.org/bse4srspl/1599481.jpg) (http://postimg.org/image/bse4srspl/) (http://s28.postimg.org/4xz8pcaop/1599490.jpg) (http://postimg.org/image/4xz8pcaop/) (http://s28.postimg.org/fejy5ez2x/1599491.jpg) (http://postimg.org/image/fejy5ez2x/) (http://s28.postimg.org/3o60o16ah/1599498.jpg) (http://postimg.org/image/3o60o16ah/)
(http://s28.postimg.org/vqtzv5deh/1599500.jpg) (http://postimg.org/image/vqtzv5deh/) (http://s28.postimg.org/nzd9wl995/1599506.jpg) (http://postimg.org/image/nzd9wl995/)
-
(http://s11.postimg.org/7bmytrpe7/12088554_855267641253772_2594062508621102134_n.jpg) (http://postimg.org/image/7bmytrpe7/) (http://s11.postimg.org/6amq4n8en/12107148_855267487920454_1384859387250608466_n.jpg) (http://postimg.org/image/6amq4n8en/) (http://s11.postimg.org/mzo60k4zz/12109128_855267557920447_2601816812695218700_n.jpg) (http://postimg.org/image/mzo60k4zz/)
(http://s11.postimg.org/o38acipn3/12112348_855267411253795_7535527814853913827_n.jpg) (http://postimg.org/image/o38acipn3/) (http://s11.postimg.org/pjoe8ehxr/12122550_855267621253774_1949239462300610607_n.jpg) (http://postimg.org/image/pjoe8ehxr/) (http://s11.postimg.org/qzzwqjkun/12143179_855267591253777_8163142176394669603_n.jpg) (http://postimg.org/image/qzzwqjkun/) (http://s11.postimg.org/dx4a79umn/12144939_855267351253801_5379537412097241300_n.jpg) (http://postimg.org/image/dx4a79umn/)
-
Koliko je samo forma u bodybuildingu relativna stvar.
Toliko muke i znoja, a malo se popusti i odmah pocinje "zalivanje"... Nezahvalno skroz.
-
Kad ga vidim dodje mi da se bacim na hemiju..
-
Kad ga vidim dodje mi da se bacim na hemiju..
A mislis to je uzmes hemiju i odmah budes takav? :D
-
Daj mu vremena, nov je, naučiće... ;)
-
Kad ga vidim dodje mi da se bacim na hemiju..
A mislis to je uzmes hemiju i odmah budes takav? :D
Mislim da si ti nisko inteligentan druze. :)
-
Kad ga vidim dodje mi da se bacim na hemiju..
A mislis to je uzmes hemiju i odmah budes takav? :D
Mislim da si ti nisko inteligentan druze. :)
Kreni na hemiju, odma i sad!
-
Kad ga vidim dodje mi da se bacim na hemiju..
A mislis to je uzmes hemiju i odmah budes takav? :D
Mislim da si ti nisko inteligentan druze. :)
Kreni na hemiju, odma i sad!
OdmaH cu ;)
-
Pa ti si tako napisao, ne ja, niti sam te uvredio, niti bilo sta, ne razumem tvoje klinacko ponasanje, ali dobro.
-
video P.Heatha, kaže oće hemiju
uzeo metančugu i depo.... zamrzelo ga da trenira :D :D
Trazio od velikog, napucanog u gymu steroide.
Lik ga sašio maj-gerijem u glavu. Ostao samo najk znak na čelenci.
Najskuplja. ;D
-
video P.Heatha, kaže oće hemiju
uzeo metančugu i depo.... zamrzelo ga da trenira :D :D
Ljudi, ne dovodim u pitanje trening naravno da gospodin sa slika trenira 10x vise od svakog od nas, ali zbog te hemije on to i moze, ne mrzi mene da treniram, zelim da mogu kao i tamnoputi gospodin i vise da treniram..
Rekao sam da si nisko inteligentan jer si kao i skoro svi odmah pomislio da ja zelim da se zavalim u fotelju sa danabolom i izgledam kao Heath...
To sto sam ovde "clan pocetnik" ne znaci da sam potpuni laik, a to sto ste vi "Entuzijazisti" ovde procitali ne znaci da je sve tacno.
Sve u svemu vidim da vam je krivo kad pominjem hemiju, ne znam samo zasto?
Jedino sto je stetno po zdravlje al' jbg..... a da, nemoj da mi kazete da neko od ovih bodybuildera tvrdi da ta hemija nije stetna, oni od toga zive..
-
Od hemije koristim samo hemijsku olovku i extra mi je...
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
video P.Heatha, kaže oće hemiju
uzeo metančugu i depo.... zamrzelo ga da trenira :D :D
Ljudi, ne dovodim u pitanje trening naravno da gospodin sa slika trenira 10x vise od svakog od nas, ali zbog te hemije on to i moze, ne mrzi mene da treniram, zelim da mogu kao i tamnoputi gospodin i vise da treniram..
Rekao sam da si nisko inteligentan jer si kao i skoro svi odmah pomislio da ja zelim da se zavalim u fotelju sa danabolom i izgledam kao Heath...
To sto sam ovde "clan pocetnik" ne znaci da sam potpuni laik, a to sto ste vi "Entuzijazisti" ovde procitali ne znaci da je sve tacno.
Sve u svemu vidim da vam je krivo kad pominjem hemiju, ne znam samo zasto?
Jedino sto je stetno po zdravlje al' jbg..... a da, nemoj da mi kazete da neko od ovih bodybuildera tvrdi da ta hemija nije stetna, oni od toga zive..
pa zašto sad ja nisko inteligentan, kad sam se samo našalio, jebem mu lebac?
Pogresno sam citirao..
-
Pogresio si forum. Probaj na ana.rs
-
Pogresio si forum. Probaj na ana.rs
Nisi glup uopste.. ;)
-
Pogresio si forum. Probaj na ana.rs
HAHAHAHAH
Ja sam tu jednom naleteo na temu o Dorianu, nemoj tako :D
Pa bas zato sam tu preusmerio doticnog! ;D
-
da
-
Stefane, dobra email adresa. Poyyy
-
Stefane, dobra email adresa. Poyyy
Hvala.
-
Gostovanje u Moskvi
https://www.youtube.com/watch?v=q78l6-OhM_k
-
:o
(http://s10.postimg.org/ut1isbofp/Phil.jpg) (http://postimg.org/image/ut1isbofp/)
-
Juče mu je bio roĂ°endan. Napunio je 36 god. Malo kasnimo sa čestitkama. ;D
-
Jedna brutalna, ozbiljno rivalstvo :)
-
Bilo nekad.....Kai je ove godine ozbiljno zeznuo sto nije izasao na Mr.O i pravio scene bez veze....ni dosad ga nisu voleli zbog grejpfruta,a sad pogotovo je zavrsio....morao bi trostruko da bude bolji od Phila da bi pobedio a to se nikad nece desiti....
-
Sto se mene tice ja se nadam da ce Phil ostati jos 10 godina na tronu :)
-
To bi bio fail u najavi
-
Justin Compton ce ga skinuti za 2-3 godine.
-
Justin Compton ce ga skinuti za 2-3 godine.
I ja navijam za to!!!!
-
Još jedan glas za Comptona. Mislim da i on može da vlada u kontinuitetu, barem 3 godine.
-
Mislim da je Compton trebao da iskulira igru prevelike mase, ako se pojavi veci na AC sigurno nece biti bolja forma... Ja bih se na njegovom mestu skoncentrisao najvise na formu a mase ima koliko zelis...
-
Ne znam koliko ga pratis Boki, Kompton je u izvrsnoj formi i ogrmoman je.Zna decko sta radi.Verujem da ce vec ove godine biti u top 3 na Mr. O.
-
Ne znam koliko ga pratis Boki, Kompton je u izvrsnoj formi i ogrmoman je.Zna decko sta radi.Verujem da ce vec ove godine biti u top 3 na Mr. O.
uhh, buraz nisi li malo poranio s prognozama? ove godine? daj bože da si u pravu, i ja sam Comptonov fan :)
Nikad se to ne zna bajo moj, ako izadje spreman mislim da ce biti u top3 jer je preksocio Olimpiju i sve vreme radio na masi.Uvecao se poprilicno, sumnjam da Dexter i Rhoden mogu da mu pariraju.Navijam za njega, cak i protiv Fila. :)
-
Ekstra mu je forma da se ne lazemo, ali za 100% treba malkice mase da zrtvuje, ako misli da udje u top 3.
-
Tako se digla euforija i oko Big Ramy-ja... Momci koji su u top 3 nisu dzabe tu i godinama se bore, nije bas tako lako uci u taj krug, malo politike, malo srece, staz itd, itd.
-
To oko Big Ramyja mi je smesno bilo ta euforija.On iako je velik i ako bude definisan njemu koza treba da sazri da bi mogao u top 3....A za to su potrebne godine,ne moze se to preko noci....
Ali da ne idemo ovde u off evo kako izgleda jedan dan sa Philom:
https://www.youtube.com/watch?v=6V6jAL_3dlc&feature=youtu.be
-
Pozitivno me iznenadio sa autom. SS. 8)
-
Da, samo sa autom... Nekako mi cudno ide uz njega obzirom na to da je on batica new school.
-
Da, samo sa autom... Nekako mi cudno ide uz njega obzirom na to da je on batica new school.
Meni bi prva asocijacija na njega bila Eskalejd...
-
Hany svojim takmičarima trpa biftek u svaki obrok.
-
Hohohoho 3:)
https://www.facebook.com/mrofansite/videos/945828605485540/
-
Poceo i on da fura lubenicu :D
-
Čak i posle napornog dana na LA Fit Expo-u, Phil i Nicole odradili su dobar trening ramena kasno uveče.
(http://s13.postimg.org/a875gl1hv/Phil.jpg) (http://postimg.org/image/a875gl1hv/)
-
Kad je bio malisa :)
-
Trenutna forma.Malo me iznenadio jer on u ovom delu godine nije jos bio u ovako dobroj formi....
(http://s30.postimg.org/yahtpfcy5/12734092_1088297167899033_6644322233354760309_n.jpg) (http://postimg.org/image/yahtpfcy5/)
-
Kaže da jede čisto tokom cele godine i da sebi dozvoli od junk hrane jedino
suši, al to je opet riba i pirinač. Iz ovog ugla kao da je razvukao malo grudi.. il mi se čini..
-
Mozda je ovo Philova tajna, Chiropractor Dr. Keith Wagner ;)
(http://s16.postimg.org/qaz6ilxox/12809662_972249549510112_8990428044684481833_n.jpg) (http://postimg.org/image/qaz6ilxox/)
(http://s15.postimg.org/xs7z1vnvr/12801326_972249542843446_60762609264632153_n.jpg) (http://postimg.org/image/xs7z1vnvr/)
-
Phil kao jastuče za igle. :D
-
(http://s29.postimg.org/o3um3q8n7/Phil.jpg) (http://postimg.org/image/o3um3q8n7/) (http://s29.postimg.org/rnbhwf51f/Phil_2.jpg) (http://postimg.org/image/rnbhwf51f/)
Ovaj sto me podseća i na onaj za duboku masažu, gde su Cutler i Wolf jaukali od bolova. :D
-
Phil heath Motivation 2016 The Monster
https://www.youtube.com/watch?v=MxBdJN852d4
-
Pozing na svom takmicenju...dosta je dobar sa obzirom da ce se takmiciti tek u septembru....
https://www.youtube.com/watch?v=w4JeSHw_C4c&feature=youtu.be
-
Možda i jedno od njegovih najboljih vansezonskih izdanja.
(http://s17.postimg.org/c77uufoqz/3_Q5_A0512.jpg) (http://postimg.org/image/c77uufoqz/) (http://s17.postimg.org/8l21hsidn/3_Q5_A0524.jpg) (http://postimg.org/image/8l21hsidn/) (http://s17.postimg.org/47ywlmk97/3_Q5_A0546.jpg) (http://postimg.org/image/47ywlmk97/)
(http://s17.postimg.org/bpcpekz63/3_Q5_A0550.jpg) (http://postimg.org/image/bpcpekz63/) (http://s17.postimg.org/3nogwogej/3_Q5_A0647.jpg) (http://postimg.org/image/3nogwogej/) (http://s17.postimg.org/mq7ujlrez/3_Q5_A0658.jpg) (http://postimg.org/image/mq7ujlrez/)
-
Podizanje raspolozenja.... ;D
(http://s23.postimg.org/4jzaufg07/12974467_987604474641762_8424870646392595153_n.jpg) (http://postimg.org/image/4jzaufg07/)
-
U Kuvajtu. Takmičenje prilično daleko, a ovako dobra forma.
(http://s23.postimg.org/vh4b6bvuf/Phil_Kuwait.jpg) (http://postimg.org/image/vh4b6bvuf/)
-
On ima tanju kožu pa mu se sve lepo ocrta čak i u off sezoni,
forma odlična naravno.
-
Jedna od najboljih njegovih fotki :)
-
Extra fotka
-
Phil kaže da je na ovoj slici bio težak 216 funti (98 kg), a datira iz 2007. godine i njegovog prvog učešća na Arnold Classicu.
(http://s31.postimg.org/kedeob2br/phil.jpg) (http://postimg.org/image/kedeob2br/)
-
Selfi sa Winklaarom i Flexatronom :)
-
Nove slike.
(http://s32.postimg.org/j1w8n6ubl/Phil_2.jpg) (http://postimg.org/image/j1w8n6ubl/)
-
https://www.facebook.com/642547695825233/videos/1039751999438132/
Pittsburghpro 2016
-
Phil i Kai zajednicki trening u Birmingemu,Engleska, u 1 sat posle ponoci. ;)
https://www.facebook.com/philheath/videos/1139145832816089/
-
od kako treniram, maštao sam da postoji neka gym kod nas koja bi radila 24/7.. deluje kul trenirati u to doba
Izgleda nazalost da ce to jos jedno vreme biti jos uvek samo masta....bilo bi dobro!Zamisli,nocu ne mozes da spavas i odes odradis trening.
-
5km od mene se nalazi teretana koja je otvorena uvek svaki dan ceo dan...nazalost cesto nocu ispadne tuca i gluposti...
-
Ja kad sam u Amsterdamu treniram u gymu koji se ne zatvara...i bas sam se isto pitao ko bre trenira u 3 ujutru...odem jednom iz radoznalosti i stvarno ima ljudi....
-
Opasne baje :)
(http://s32.postimg.org/qyupyhp69/Screen_Shot001.jpg) (http://postimg.org/image/qyupyhp69/)
-
Ljudi noć je za spavanje. Treniranje noću je za one kojima je radno vreme takvo da mogu/moraju samo tada da vežbaju ili nisu zaposleni, za poznate BB koji žele da treniraju na miru itd...kada se zaposliš pa šljakaš od 07h do 15h veruj mi u 22h želiš da si u krevetu...
-
Ja više volim uveče u teretanu, ujutru nemam snage da stisnem šipku, ko slina se teglim
po teretani. Ja umem do 23h da ostanem pa se desi da nas izbacuju iz teretane jer hoće
da zatvore a taman se puni :) Bilo bi mase sigurno samo niko neće noćnu da radi u
teretani.
-
Nisam mislio na to kada neko ode u 21-22h u teretanu, i ja nekad moram kasnije da odem zbog obaveza, ali vidim da ovi poznati BB odu oko 01h. :P
-
Koliko dobro. :D
(http://s32.postimg.org/kg2wh4a8h/phil_kai.jpg) (http://postimg.org/image/kg2wh4a8h/)
-
Kai zaluta sa filozofijom, kontam da sam sebe ne može da isprati :)
-
Phil, Kai, DLB, Bonac... delić atmosfere sa zajedničkog treninga.
https://www.youtube.com/watch?v=-lH-uTAIm5M
-
Pre tačno 10 godina osvojio je New York Pro. To je bila njegova druga profesionalna titula.
(http://s32.postimg.org/dj8hpdj9d/Phil.jpg) (http://postimg.org/image/dj8hpdj9d/)
-
Pozing u Slovačkoj, 17 nedelja do Olimpije
-
Proknjižiće on i šestu Mr. O titulu.
-
Proknjižiće on i šestu Mr. O titulu.
100%
-
Osim Kevina ;)
-
Evo i kompletnog pozinga.
https://www.youtube.com/watch?v=NXB-7Ltsf08
-
Phil i Bonac.
(http://s33.postimg.org/5mcqlt78b/Bonac.jpg) (http://postimg.org/image/5mcqlt78b/)
-
Trening ramena
https://www.youtube.com/watch?v=YiaDXA14WTg
-
Najnovije gostovanje
https://www.youtube.com/watch?v=xOyQ3kOHgAM
-
Bogami dosta omatorio Phil..... :P
-
Malo se promenio Phil :D
-
Zaglavio mi copy na prethodni video koji sam stavio. :D
https://www.youtube.com/watch?v=FMs45s9hK6o
-
I nekoliko slika sa gostovanja.
(http://s33.postimg.org/5x8bvznaz/13269283_1036481253086941_699365493091860056_n.jpg) (http://postimg.org/image/5x8bvznaz/) (http://s33.postimg.org/u3iz749ff/13346768_1036481213086945_7040593385815915743_n.jpg) (http://postimg.org/image/u3iz749ff/) (http://s33.postimg.org/9pwfpgs6z/13406893_1036481216420278_1055664569623669229_n.jpg) (http://postimg.org/image/9pwfpgs6z/) (http://s33.postimg.org/506i0v16j/13413110_1036481223086944_5491849470815477254_n.jpg) (http://postimg.org/image/506i0v16j/)
-
Isti je vec par godina
-
Phil i Robert Burneika. Sećate li Roberta? Bodibilder, pa se onda oprobao u MMA...
(http://s33.postimg.org/plbb9rtcb/phil_robert.jpg) (http://postimg.org/image/plbb9rtcb/)
-
https://www.youtube.com/watch?v=NnrOU3GSWPo (https://www.youtube.com/watch?v=NnrOU3GSWPo)
-
Gledam proslogodisnje klipove, ne vidim razliku, ne znam... Samo znam da ce uzeti jos jednu titulu osim ako ne sjebe formu, sto je tesko. Stomak kontrolise ekstra za sada :)
Sta kaze Kai, da li je potpisao ugovor? :D
-
(http://s31.postimg.org/vv2ph42c7/2d1ca630ede272752acb7448da38d8c0.jpg) (http://postimg.org/image/vv2ph42c7/) (http://s31.postimg.org/pdjsxlryv/ac2ea961a20d6d4115ea918caae67bcc.jpg) (http://postimg.org/image/pdjsxlryv/) (http://s31.postimg.org/i2oalhbkn/ae6a52a97ccb9fe7b03eff93076e0e86.jpg) (http://postimg.org/image/i2oalhbkn/)
-
Malo duži snimak sa istog gostovanja, prikazuje i šetnju meĂ°u publikom.
https://www.youtube.com/watch?v=1_5xl-U6MF4
-
Gospodar prstenova. ;D
(https://s31.postimg.org/c644t8uxz/phill.jpg) (https://postimg.org/image/c644t8uxz/)
-
Tajna je u Fat Gripz-u. :)
(https://s31.postimg.org/bi79x4eev/Phil_Heath.jpg) (https://postimg.org/image/bi79x4eev/)
-
Velik je Fil. :o
-
Batalio je Gifted Nutrition. Uopšte nije vodio računa o finansijama, prepustio to drugima, posle saznao da je bilo svakakvih "muljanja". GN trpeo gubitke i pogrešnim izborom proizvoĂ°ača, koji je lažno tvrdio da ima FDA odobrenje, pa su morali da ga menjaju. Sve se nakupilo i na kraju ovakav ishod.
http://generationiron.com/phil-heath-leaves-gifted-nutrition/
-
Sad je samo pitanje ko će prvi uleteti i sa što boljim ugovorom...
-
I ja čekam taj "veliki prasak". Tipuješ na neku kompaniju? :)
-
Baš sam hteo da predložim tipovanje...a ne znam... Ultimate je za mene uvek bio meĂ°u najboljima po kvalitetu proizvoda, ali to ne znač da će nekome dati jak ugovor, BSN možda, Scitec je pokupio gomilu, oni neće... voleo bih Universal ali stvarno nemam ideju...
-
Mozda otvori svoju firmu....
-
Što mi je čudan sa kosicom. :D
(https://s31.postimg.org/4sni6en5z/Heath.jpg) (https://postimg.org/image/4sni6en5z/)
-
Evo i intervju u vezi bataljenja GN-a....
Phil "The Gift"Heath, reigning and 5-time Mr. Olympia champion, has parted ways with supplement company, Gifted Nutrition. In this exclusive FLEX interview, Phil Heath explains the end of his association with Gifted Nutrition.
FLEX: What was your motivation for starting Gifted Nutrition?
PHIL HEATH: I was ready to start building my personal brand, what I envisioned as an elite health, wellness, and fitness brand. I wanted to create a company that would offer customers solid products that were tested for superior quality and taste. Other Mr. Olympias before me had started similar enterprises, and I thought I was ready to own a company that would provide me with greater financial stability after my competitive days were over.
In general, your Mr. O predecessors started their lines of products after they retired. Why not wait?
That’s true—it would’ve been a lot easier to work for another company while I’m still competing, but I wanted to take on the challenge of creating my own company. I have a business degree, and I know that starting any new business venture is extremely risky, but it was a move I thought I was ready to make. In hindsight, there might be some wisdom in waiting until retirement, when I could dedicate all my time to overseeing all aspects of the venture. What can I say? Some lessons you learn inexpensively, while others, unfortunately, can be very expensive.
What are some of the things you learned in launching Gifted?
It takes a lot to launch a supplement line! I learned how the sports nutrition industry works—from operations and financial breakdowns to product SKUs and marketing. I also learned that it is extremely difficult to create a supplement company in this over-saturated market, and that, in terms of success or failure, teamwork is a must in every aspect.
Why did you decide to leave the company you started?
Basically, I learned that the company finances had been mismanaged—by others who were in charge of day-to-day operations. Some people will say, â€Hey, you were the President of GN for the last year—weren’t you also in charge of operations?’ But my role in the company, the job I performed by giving 100% effort toward the goal of growing Gifted, was making worldwide public appearances in support of GN, promoting GN products on multiple platforms—spreading the word wherever and whenever I could—and winning Mr. Olympia.
While I was out doing that job, there were others tasked with carrying out day-to-day financial operations, but they let me down. They let GN down. Sure, there were growing pains early on—for example, there was a manufacturer who falsely claimed they had FDA approval, and then we had to change manufacturers, which meant GN absorbed a huge loss. But finally, when there were signs of internal wrongdoing, conduct I couldn’t condone, it started to seem like there was no light at the end of the tunnel.
How much did you profit from Gifted Nutrition?
I never profited from GN. I never received a paycheck, nor was I reimbursed for my expenses. I paid for my own flights, hotels, food, and other expenses on numerous GN trips, which was contrary to my agreement with GN. To be clear, I did not finance the company, but I did pay for the company payroll twice after finding out that GN was unable to do so. In reality, I am a creditor of Gifted Nutrition.
You’ve talked a lot about the quality of GN products, and GN used your name/likeness to generate sales. By resigning, are you suggesting that either the products or the company were not up to your standards?
The products, in my opinion, were great! I took those products religiously. Honestly, I felt they worked so well that I wanted to endorse them. I believe that Gifted was putting out high-quality products. I loved all but a couple of them, not because they didn’t work, but because of the timing of their release dates and names. Using my likeness helped generate sales, but I believed in what I was promoting.
Will GN products still be available?
As far as I know, Gifted Nutrition products are still currently available.
What about your clothing line, Gifted Athletics?
The two companies are not affiliated. I still operate Gifted Athletics and continue moving forward with creating new product for this year.
Do you think this will hurt your image?
I hope that people will understand why I departed. I’ve already spoken with many clients who gave GN their business based solely upon my involvement, because I care about their well-being. I have always had a great reputation with people in the supplement industry and that will not change. As for fans—well, anyone who follows me knows that I went all-out for GN, and I think they’ll be shocked to learn that I didn’t profit at all. I conducted myself honorably. All in all, I left what had become a very negative situation for me, and regardless whether someone is a fan of mine or not, they should understand that this was the best route for me.
What are your future business plans in the industry?
My future consists of speaking with various companies within the industry, having important and fully transparent conversations, and signing with a new company. I have no legal restrictions whatsoever on doing business with anyone else in the industry or endorsing similar products. I will continue to travel to various events, participate in the same fashion as I have in the past with my Gifted Athletics clothing line, do training demos and seminars, and of course, prioritize my participation in the Olympia to bring home as many titles as possible!
-
Tajna je u Fat Gripz-u. :)
(https://s31.postimg.org/bi79x4eev/Phil_Heath.jpg) (https://postimg.org/image/bi79x4eev/)
A ja mislio u muzici koju slusa....
-
Decko je teska faca :)
-
Motivacija za danasnji trening :)
https://www.youtube.com/watch?v=aZX9LYM9Djg
-
ala izlece stomak... Zeli da prestigne Green-a i u toj oblasti :)
-
Nisu hteli da ga puste u 24hourfitness da trenira jer nije kupio dnevnu kartu,pa je Phil hteo da slika ovu sa pulta koja je nije pustio unutra pa je uspeo samo ovo da slika pre nego sto su stigli panduri....
(http://s31.postimg.org/5xkjzzb0n/13754328_1132761073452366_3830413192061519830_n.jpg) (http://postimg.org/image/5xkjzzb0n/)
-
Nije jedini, dosta tih" zvezda" neće da plate članarinu ili dnevnu kartu jer misle
da se ceo svet vrti oko njih. Plati hebenu kartu, imaš milione.
-
+1
-
Potpuno se slažem. Zvezda si, ok, ali lati se ti svog novčanika, pa ako te oni zaustave i kažu "sve ok, čast nam je što ćete trenirati ovde", onda je to drugo.
-
Kad smo već kod izgleda, evo najnovijeg gostovanja.
https://www.youtube.com/watch?v=hcENOMveiKU&feature=youtu.be
-
Moze da izgleda kao bombona kad me je razocarao.... >:(
odsad vise ne navijam za njega.....za mene je on nula od coveka...vec je poceo sa tim ka je plakao kad su mu zenu operisali pa je plakao na bini da bi posle istu tu zenu ostavio posle par meseci....i dosad sam samo navijao za njega jer je Cutlerov pulen....
-
Da, i to sa bivšom ženom sam mu i ja zamerio mnogo. Dešava se svašta, ljudi se izgube i razvedu se, ali ne mogu da verujem da se sve to desi u svega nekoliko meseci, tj. od onakvih plačljivih scena na Mr. O bini. Ne da mi se da verujem da ju je iskoristio da pridobije nove simpatije i naklonost. :-\
No, da kažem i da nisam čuo drugu stranu priče, odnosno verziju koju bi iznela bivša žena.
-
Šta kaže njegova devojka povodom one situacije iz 24 hour fitness-a:
WOW! I am disgusted!!!!! I can't believe how @philheath was treated last night. We had a sudden family emergency and had to fly to Seattle. No matter what Phil gets hit with he still has to do his job-he is 9 weeks out from the Olympia we had to make sure he trained. Unfortunately, this horrible judgmental employee by the name of Olivia Hoyt @24hourfitness in Renton Seattle refused to allow Phil in the gym. Not only did Phillip beg to pay for a day pass- he also had his best friend Chris with him who is a member of the gym and Chris added phil to his account as a guest! Olivia Hoyt told Phil that "he should have prepared ahead of time and printed a guest pass before thinking to even step foot in the gym" Olivia decided to put the clip board in Phil's face and immediately called the police on @philheath. We are so thankful that the Renton Police Department treated Phil with respect and laughed it off.
I am disgusted and can't help but feel this is not only the worst customer service EVER but it's an example of racism/discrimination. @24hourfitness I hope you have a firm talk with your Employee Olivia Hoyt. I can now truly say I know what racism and discrimination looks like and it hurt me to watch my man go through this especially while dealing with heartache from our family emergency. Really Olivia?? You're going to call the police on a man who's desperate to train and is clearly on a guest list and was nothing BUT kind to you?! I'm disgusted. I'm sad for this world. I'm sad for the African American and ALL people who are judged and discriminated against bc of the color of their skin and discriminated against for how they look. It doesn't matter if they speak with kindness and are
completely clam. As a white/Native American Woman, I can wholeheartedly say I know what it feels like to be discriminated against and it breaks my heart to watch my man get treated like a criminal because the COLOR of his SKIN! What does our future look like for our future children? I am heart broken and want to know
-
Znao sam da ce igrati na kartu rasne diskriminacije.
-
Pa to je sad najpopularnije...
-
Možda će na ovoj Olimpiji to pomenuti ;D
-
Možda će na ovoj Olimpiji to pomenuti ;D
On i Kai se takmiče u dramicama
-
Pojavila se vest da je Phil u timu Ultimate Nutritiona....
(https://s32.postimg.org/61sukbbs1/13906914_1136850153041093_803610585541732289_n.jpg) (https://postimg.org/image/61sukbbs1/)
-
Covek je maksimalno predvidiv
-
Baš sam hteo da predložim tipovanje...a ne znam... Ultimate je za mene uvek bio meĂ°u najboljima po kvalitetu proizvoda, ali to ne znač da će nekome dati jak ugovor, BSN možda, Scitec je pokupio gomilu, oni neće... voleo bih Universal ali stvarno nemam ideju...
Rekoh ja ;)
-
Dakle, u Ultimate timu šampion i vicešampion Mr. O takmičenja.
-
Sad možemo da očekujemo reaktore ili izolate ''PH Signature Series''.
-
Moraće da napravi mesto za još (najmanje) jedan trofej. :)
(https://s10.postimg.org/qfnqd1ej9/Phil.jpg) (https://postimg.org/image/qfnqd1ej9/)
-
Dobio je naslovnu stranu narednog izdanja MD magazina
(https://s4.postimg.org/kf157xew9/mdcover.jpg) (https://postimg.org/image/kf157xew9/)
-
THIS is MINE!
...mislim da ovogodišnja Olimpija neće ništa promeniti...
-
Filip i fat gripz, radi se na detaljima.
-
Relax posle napornih treninga
(https://s13.postimg.org/5w4eejj77/14107785_1066837780051764_8664929121374646119_o.jpg) (https://postimg.org/image/5w4eejj77/)
-
Uf, to je i meni omiljeni deo dana. S tim što ja dremnem 20-30 min i onda sam kao nov i spreman za ostatak dana. :)
-
Uf, to je i meni omiljeni deo dana. S tim što ja dremnem 20-30 min i onda sam kao nov i spreman za ostatak dana. :)
A ja zavidim vama koji mozete dremnuti ili odmarati u toku dana.....radim od 8 do 5,dodem kuci i krecem na trening.Stignem kuci oko 8,vecera malo igre sa klincima ili ako je skola onda domaci i oko 11 padam u krevet da bi sledeci dan opet Jovo nanovo....
-
ja danju nema šanse da zaspim :D koliko god da mi se spava...
ček da zaĂ°eš u godine :D
-
https://www.youtube.com/watch?v=DOikbdrtyng
-
(https://s21.postimg.org/m5ifp7atf/14211994_1253527488025944_4612851752010262643_n.jpg) (https://postimg.org/image/m5ifp7atf/)
-
Pff...kad smo mi još koristili Horse Power... :D
-
Čuo da je dobar, pa rešio da proba. :D
-
Znamo da ima ogromne ruke, ali ovaj ugao je dodatno to naglasio. :o
(https://s10.postimg.org/avuv8salh/14203377_1091136804288052_3451334126655860231_n.jpg) (https://postimg.org/image/avuv8salh/)
-
Ne može da pipne svoje rame 100% :)
-
gomila bodibildera ima ovako glupe slike, kao nije ispozirao.... vazi xD
-
Reci sampiona nakon takmicenja
http://www.flexonline.com/videos/ifbb/6x-mr-olympia-phil-heath
-
(https://s10.postimg.org/t69dogvet/14572130_1802525746627383_2602292053822375997_n.jpg) (https://postimg.org/image/t69dogvet/)
-
Phil Heath Full Chest Workout
https://www.youtube.com/watch?v=l4VO_tsHpuo&feature=share
-
Gostovanje na Yellowstone classic takmičenju
https://www.youtube.com/watch?v=GnKqcvnLrqI
-
Našao se na naslovnici narednog izdanja MD-a
(https://s11.postimg.org/69n4rbsq7/MD_16_DECEMBER_COVER_CMYK_300.jpg) (https://postimg.org/image/69n4rbsq7/)
-
Naslovnica New York Times-a
(https://s11.postimg.org/5vj36v6vj/977e3dff0638f29fce3163fa073bf53c.jpg) (https://postimg.org/image/5vj36v6vj/)
-
OILED machine, sve je jasno :D
jao, pa šta im to znači :D
-
Šta jede 6 x Mr. Olympia šampion
https://www.youtube.com/watch?v=XkHi7PW1qGA
-
Osnova je i dalje ista, samo koliko je ovo drugačije od pre nekoliko decenija kada se jela ista,bezukusna hrana...
-
Ujedno je i običnom svetu ostalo manje izgovora na račun "neukusne zdrave hrane".
-
Gostovanje na Playboy televiziji
(https://s23.postimg.org/aa9pg59dj/15665813_1055121141265966_7286527781919155899_n.jpg) (https://postimg.org/image/aa9pg59dj/)
-
Vatačina. :D
-
Guest Posing At MASSIVE 280LBS Of Solid Muscle
https://www.youtube.com/watch?v=mqQ9m1gpGSo&feature=share
-
Sta se zaista dogodilo?
https://www.youtube.com/watch?v=m_wkI11ymaA
-
https://www.facebook.com/philheath/videos/1360722847325052/
Poceo je i on kao Branch.... ;)
-
https://www.youtube.com/watch?v=-1MNzud-T8g
Trening ruku
-
Philov obrok. Nisam baš sve sastojke identifikovao. :D Nazirem jaja i luk. :D
(https://s9.postimg.org/9a6evasgr/16939500_1399166580147345_2968366983225590446_n.jpg) (https://postimg.org/image/9a6evasgr/)
-
Susret dve Mr.Olimpije....btw koliko zajedno imaju titulu?
(https://s29.postimg.org/oaeis7no3/17807219_1442420629155273_3664686039701312669_o.jpg) (https://postimg.org/image/oaeis7no3/)
-
Na nedavnom gostovanju....
https://www.youtube.com/watch?v=LIuTGLb-j-8
-
Roni prica o tome da li ce Phil uspetii da rusi njegov rekord od 8 titula Mr.O
http://generationiron.com/watch-ronnie-coleman-talks-phil-heath-beating-record/
-
Phil na gostovanju u Teaneck,NJ na NPC ATLANTIC STATES bodi bilding takmicenju
https://www.instagram.com/p/BU8E3dFB4Ii/
-
Phil-ov obrok pred trening nogu :)
-
Trening leda 2,5 meseca pred Mr.O
https://www.youtube.com/watch?v=Jlof-iXFTYY
-
Philov obrok... Jednom sam ga slusao kako kaze koliko se secam "trenutni zivot mi je je manje vise tilapija i spanac sto je prilicno bezveze, ali znate sta, za toliko i toliko nedelja ce postati vrhunski"
To je to, maksimalni fokus do cilja... Mora da se plati cena !!!
-
54 dana do Mr O
(https://s24.postimg.org/osb0jgw6p/20156104_1404523039616092_2442801576468516335_n.jpg) (https://postimg.org/image/osb0jgw6p/)
-
Pa skromno 😂💣💣💣
-
Znaju se vec par godina Phil i Flex....
(https://s1.postimg.org/4tvarg0uj/20156056_1554790011251667_5775259858078234383_n.jpg) (https://postimg.org/image/4tvarg0uj/)
-
54 dana do Mr O
(https://s24.postimg.org/osb0jgw6p/20156104_1404523039616092_2442801576468516335_n.jpg) (https://postimg.org/image/osb0jgw6p/)
Još jedna titula u nizu :D
-
Uopšte mi se ne dopada što će se izjednačiti sa Švarcijem.
-
Phill i njegov trener Hany Rambod.
(https://s30.postimg.org/l2uaxtaal/20842087_1473067309398555_8817550602812715143_n.jpg) (https://postimg.org/image/l2uaxtaal/)
-
(https://s27.postimg.org/bvq6qlia7/21032301_1635794033112164_4995106840720835304_n.jpg) (https://postimg.org/image/bvq6qlia7/)
-
Malo da mu provirimo u kucu i frizider.... ;D ;D ;D
https://www.youtube.com/watch?v=_OCnHGOM3c8
-
Jefferson Squats Explanation 2017
https://www.youtube.com/watch?v=rw2xKJC1cX8&feature=youtu.be
-
https://www.youtube.com/watch?v=xJTO-N7eTfk (https://www.youtube.com/watch?v=xJTO-N7eTfk)
-
Radi čovek mrtvo dizanje, veze ovo sa čučnjem nema.
-
Soba za trofeje
https://www.youtube.com/watch?v=zeMVy8KPByg
-
Radi čovek mrtvo dizanje, veze ovo sa čučnjem nema.
Džefersonovo mrtvo. :D
Elem, evo intervjua o samom početku BB karijere, kako se pripremao i koliko mu je vremena bilo potrebno do sticanje statusa profesionalca.
http://musculardevelopment.com/contests/olympia-weekend/30554-olympia-weekend-2017/16253-phil-heath-first-contest-to-pro-card-in-two-years.html#.Wa7gItGQy00/
(http://9xs3zt-tdcswhd55xrz.lagrangesystems.net/XX35QTNoY/images/slider/2017-new/Heath2003.jpg.pagespeed.ce.FfbxSQNG1T.jpg)
-
Philovo misljenje o proslogodisnjoj top 5
http://www.flexonline.com/ifbb/be-afraid
-
Kako videh, obavio je dvostruku operaciju kile.
Phil had two huge hernias. One above his belly button that spread 2 inches wide on each side where his upper intestines were caught within the torn tissue and muscle and a lower abdominal hernia which was apart of his umbilical hernia that he was born with (which was repaired at age 2 and was done horribly wrong) this lower hernia was so bad that it tore from side to side, up and down causing Phil to have a 3 inch hole that was an inch deep and had 4 inches of his small intestines hanging over that hole. The doc was able to push his intestines 5 inches back down into his abdomen and tightened his abdomen together and closed the holes. The doctor came to me after the surgery in shock that phil was able to live this way. He explained that hernias are genetic and Phil was born with very little tissue covering his abdomen. Doc also explained that phil has been using only half of his abdominal muscles due to his hernia at birth. Phil has been an athlete all of his life and this hernia was a ticking time bomb. He explained that Phil was a day away from a very scary and possibly fatal intestinal strangulation. His belly button was more visible this year due to the fact that his small intestine was literally inside of it, pushing it forward right underneath the skin. He said out the 20 + thousand hernia repairs he's done.. this was one of the worst he's seen.
-
Moguce da je i zato izgledao da je u 9.mesecu trudnoce.
-
U Filovoj kuhinji
https://www.youtube.com/watch?v=0mFLluTfrpg&feature=youtu.be
-
U novom intervjuu, otkriva više detalja u vezi sa operacijom. Da li namerno prenaduvava situaciju ili je istina, ali kaže da je situacija bila tako komplikovana da se našao u životnoj opasnosti.
In his first interview since claiming his seventh Mr Olympia title, equalling Arnold Schwarzenegger, the US giant revealed he could have died on stage after ignoring what proved to be a life-threatening medical condition.
Heath, 38, said his intestines exploded “from his stomach’’ just four days after claiming his bodybuilding crown.
The horrifying brush with death occurred during an operation to fix what he thought was a hernia — an operation he almost put off until after his tour to Australia.
“I could have (died) on the plane to Australia,’’ Heath said.
“I thought I just had a hernia until I went in for surgery. And I actually would not have had the surgery if my fiance hadn’t stayed on me about it. I was days, weeks or months away from having a life-threatening situation.’’
“Typically the procedure takes 20 minutes. But when he (the surgeon) opened me up, my intestines exploded out. It was a nightmare. I was under for almost two hours. I woke up thinking I had just had a 20-minute surgery and my fiance Shurie (Cremona) had to explain that I could have died,’’ he said.
Ms Cremona said things went wrong frighteningly fast.
“As soon as the doctor went in his stomach to perform the surgery, all of his intestines just spilled out of him. He had intestinal strangulation and he would have died if he ignored it. That is what the doctor said. By the grace of God they found it at the right time,” she said.
“He was in a tremendous amount of pain before but he just ignored it to get through the comp. He thought he could not be broken.’’
-
Gostovanje
https://www.youtube.com/watch?v=yz_u0fu9noU
-
Nakon operacije hernije
(https://s7.postimg.org/n7y9hi193/23622230_1721118401246393_2260887120036719091_n.jpg) (https://postimg.org/image/n7y9hi193/)
-
Ni njemu nisu nasli dovoljno veliku pidzamu da moze da obuce da izgleda kao covek..... ;D ;D ;D ja na kraju spavao u trenerci.... ;D ;D ;D
-
I vec lagano vezba.....
https://www.instagram.com/p/BbvBN7bDo0g/
-
Izgleda da je ovogodišnji Mr. O shvatio ozbiljnije nego inače - nema više putovanja i turnija ove godine, potpuno se posvećuje pripremama.
https://www.youtube.com/watch?v=WKSv_40ymws
-
To mu je dobra ideja. ;)
-
Novi, jednočasovni intervju
https://www.youtube.com/watch?v=54JAqFPHwkE
-
Philov savet starijim bilderima
https://generationiron.com/phil-heath-gives-advice-to-older-bodybuilders-looking-to-continue-making-gains/
-
Gostovanje na NPC Atlantic States takmicenju
https://www.facebook.com/PumpFlex/videos/1830139397021482/
-
Fica planira da ove godine bude suvlji sa vise separacije i manjim strukom....
https://www.youtube.com/watch?v=BI38OAWhoqk&feature=youtu.be
-
Phil porucuje da nece stati sve dok mu i lice ne bude izdefinisano!
https://www.youtube.com/watch?v=w-L0gEPAP6Y
-
Stomak da zategne, lice je najmanji problem.
-
Jako dobar intervju sa njim
https://www.youtube.com/watch?v=54JAqFPHwkE&feature=youtu.be
-
Kralj je stigao....
https://www.instagram.com/p/BnkKhxpDlcz/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=m1ggijb35dcs
-
Intervju
https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=wLpTO5p0tqg
-
https://www.youtube.com/watch?v=TiXIT19mNk8&app=desktop
-
4 nastavka o tome kako je Phil znao da je izgubio ovogodisnju Olimpiju
https://www.youtube.com/watch?v=erBTi03XYH4
-
Da li ce se takmiciti u 2019.-oj godini?
https://www.youtube.com/watch?v=frrTyV3hzRA
-
https://www.youtube.com/watch?v=PxvdUwLUj74
-
Jos ce na kraju ispasti da su najbolji drugovi sa Kaijem i sve je bilo isplanirano....
https://www.youtube.com/watch?v=sTbjqJFKMxE&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1P8AiCDNYANdHXGD6biMQT4hcJlQK6MUYV3_3QMxk6_JZy-67rlPsjm7k
-
Na pitanje da li ce se ikad vratiti BB sceni Phil odgovara da nikad nije ni otisao....
https://www.youtube.com/watch?v=lwUpYHK9bkM&fbclid=IwAR1t2Ziiv8267TfmqvPmh5eAvLxSqr0nmkpbocrdgkL1_8Ezfivsu966QyQ
-
Prica o jednom od svojih najpoznatijih filmova Cut Above
https://www.youtube.com/watch?v=JbBAtYI1WoE
-
Ispovest sedmostrukog Mr.O pobednika
https://www.youtube.com/watch?v=bALCVA-M7-k&fbclid=IwAR2JL9FC99Zxw996OxUi3ZUUTylOpqhu0capGFbhm2BbdEYzYBJA2kDJUR8
-
Covek jos uvek pogada trojku kao od sale... :o :o :o
https://www.instagram.com/p/CAddSc9pPzW/?igshid=b3na8nc17gvx&fbclid=IwAR1ZPtRcmwxNGSrntZTY55JwhFrGW_cE_Nn1xir8jawQvuB9lWtFB69Pqfg
-
Philova reakcija kada je prvi put ugledao Ronija
https://www.youtube.com/watch?v=Y6d4eYInLbU
-
Hadi pored Phila izgleda sitno....
https://www.youtube.com/watch?v=xHLeDmi_OQk
-
Na putu do 8 titule
https://www.youtube.com/watch?v=LnHIb8cZg_M
-
Evo kako izgleda jedan dan sa Philom
https://www.youtube.com/watch?v=ExM6I_SyU5U
-
Phil kaze da je gubljenje titule od Rhodena 2018 godine jedna od najboljih stvari koja mu se mogla desiti iz razloga sto ga je to probudilo u visem smislu
https://www.instagram.com/p/CI6GHUslcKS/?utm_source=ig_embed
-
Phil Heath Fixing His Bubble Gut after Mr. Olympia
https://www.youtube.com/watch?v=QzkX5PtlZJ8
-
https://www.youtube.com/watch?fbclid=IwAR1dnlEeiEhIwb3H41QpEd5tIYXEcm7arRQtNM2GJyhuS1etfA7sqGCEPVs&v=lNKRkZmpths&feature=youtu.be
Phil Heath Announcement after Mr Olympia 2020 Loss
-
https://www.youtube.com/watch?v=GiGjOPGg7zY
Phil Heath Fixing His Chest after Mr. Olympia
-
Trening nogu
https://youtu.be/e5qYqPaEJaQ
-
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=nDx8ywkakNo&feature=emb_title&fbclid=IwAR0pzx93yJYIYT9L5Vj4RG-4FsnQP307KgbzO16Qj-4u9LhEpcQOOjDZJG4
Dennis James Answers: Should Phil Heath Return At Olympia 2021?
-
https://generationiron.com/bodybuilding-awards-2020/?fbclid=IwAR3kfT_G0a2ATxX3y3i4k73r1gNC_yPBNh-pZGDZfupfDJahbZBsh9UrK0Q#1612986159631-cf6b9522-7b8d
The most mammoth back of 2020
-
https://fitnessvolt.com/phil-heath-lean-ab-check/?fbclid=IwAR2nsbEJjPQIeRmWW7PUbHOwNHjRaCUqAoIDTJDrOqtf19DAq3Re1EY3Zbk
2 meseca posle Mr.O takmicenja Phil pokazuje svoje trbusnjake
-
https://youtu.be/v7gzMA3HmPg
Back workout for mass
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/d_z3dhv_w1g
Road to Olympia
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/N5Qi_b3Q-Vk
Arm training
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/Bd-Va6_L0j4
Training back
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/kfj6PTT5YYU
Sedeci potisak za ramena
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.youtube.com/watch?v=roQEtn99Pck
Building a Bigger Back with Phil Heath - Lat Pulldown
-
https://youtu.be/kmQ4hfvctVE
Trening grudi
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/8tSuOI1X21o
Trening nogu
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/HbuAThSaHWw
Trening grudi
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/CYiq07cnNqk
Trening leda
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
7 puta pobednik na Mr.Olimpiji Phil Heath nece se ove godine takmiciti na Mr.Olimpiji.Nema konkretnog razloga zasto samo je njegov dugogodisnji guru Hany Rambod izjavio u Philovo ime da se nece takmiciti iako se tokom cele godine cinilo da hoce,jos je Phil i u par navrata komentarisao to.Upitan Hany zasto se Phil nece takmiciti odgovorio je zato sto ne mora.(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20210924/b5948b2dccf2c719bc4027e9577a1b91.jpg)
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.youtube.com/watch?v=dWkMTWi-vow&t=1s
Posto se ovog vikenda odrzava najvece bodibilding takmicenje u svetu Mr.Olimpija pitali su Phila koji je njegov top 4-5 na ovom takmicenju.Phil je na veliko iznenadenje izjavio da on ocekuje Hadi Choopana da pobedi,Big Ramy drugi,zbog toga sto je Hadi vise puta bio u formi od Ramija i da Rami uvek ima problem sa formom,retko kad je pogodio na vreme i da ce izmedu njih dvojice pobediti taj koji oba dana bude bio u boljoj formi i polufinalu i u finalu.Trece mesto Brandon Curry,cetvrto William Bonac koji je uvek opasan.Upitan za Nick Walkera je rekao da je sjajan takmicar ali da jos ove godine se nece umesati u borbu za titulu,najbolje sto moze da mu se desi je top 3.
-
https://youtu.be/R48QL1jFXNI
Radi grudi.Prva vezba mu je benc pres.Radi ga sa jako malim pauzama.Malo je manji nego sto je bio dok se takmicio ali nije daleko od te forme.Radi pauzirana ponavljanja sa 100 kg.Potom prelazi na kosi benc.Tu isto radi pauzirana ponavljanja.Kilaza je i ovde 100 kg.Treca vezba mu je benc pres na masini.I kod ove vezbe radi pauzirana ponavljanja.Cetvrta vezba mu je benc na Hamer masini.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/Fvzepr5fjAY
Priprema losos i braon pirinac.Glavni izvor proteina mu je losos,pilece belo meso,tilapia.Presao je sa redovnog pirinca na braon pirinac.Pirinac mu daje energiju i ima osecaj "punoce".Ono sto jede od ugljenih hidrata je pored pirinca i batata ili slatki krompir.Batatu koristi u zadnjoj fazi svoje dijete,zadnju nedelju kada pocinje da izbacuje vodu.Pored gore navedenih ugljenih hidrata jede jos avokado.Danas ce jesti 300 grama ugljenih hidrata.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/qPP1guKC-TM
Trening nogu.Pocinje sa laganim sutiranjem da bi sto bolje zagrejao ligamente,zglobove kolena i misice butina.U gornjem polozaju ove vezbe pravi male pauze kako bi dodatno otezao ovu vezbu.Izmedu serija radi istezanje.Druga vezba mu je lezeci nozni pregib za zadnju lozu.Posle prelazi na leg press gde ne koristi veliku tezinu vec radi vise ponavljanja.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/YjICwnSxrqU
Radi trening leda.Radi povlacenja sa sirokim hvatom u super seriji sa povlacenjem sa uskim hvatom.Posle je presao na veslanje sa jednom rukom na Smit masini.Iskreno ovu vezbu jos nisam video,ali ne moze biti losa cim ga Phil koristi.Posle prelazi na sedeci pulover na Nautilus masini.To je bila jedna od omiljenih vezbi Doriana Yatesa koji je bio poznat po svojim lednim misicima.Posle prelazi na povlacenje na lat masini sa uskim hvatom.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/aKqwaX90Ggc
Biceps trening.Radi jednorucni pregib na Skotovoj masini.Radi naizmenicno.Posle toga nastavlja sa koncentracionim pregibom,mada ne radi klasicno u predklonu nego se naslanja na stalak za bucice i tako radi.Treca vezba mu je stojeci pregib sa bucicama.I ovu vezbu radi na njemu svojstven nacin,ali ima veliku srecu,ima jako dobru genetiku,zato ga i zovu The Gift(poklon).Po mom misljenju ako ove godine bude odran do kosti i sredi stomak onda ima sanse za pobedu.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/XQgYMB6-MoY
Phil radi zagrevanje za rotatore sa bucicama i sajlom.Posle par serija zagrevanja Phil prelazi na sam trening ramena.Radi 3 vrste sedeceg potiska na raznim masinama,zatim 3 vezbe za zadnji deo ramena,isto sa masinama,posle prelazi na srednju glavu ramenog pojasa.Za ovu misicnu grupu radi 2 vezbe,jednu na masini a drugu vezbu sa bucicama.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/AMrisGdks24
Pitacete se zasto do vraga Phil radi potisak sa konopcem na lat masini usred biceps treninga?Zato sto zeli da iznenadi i sokira misice tricepsa,jer mu je biceps dovoljno razvijen,ali fali mu malo tricepsa.Triceps potisak sa konopcem radi tako da kad potisne teg dole onda jos razvuce kanap kako bi dodatno opteretio misice tricepsa.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/BmZIVMrW_VE
Phil ce nam pokazati koje su to zdrave masti koje su zdrave i dobre za varenje.Nalazi se u njegovom omiljenom restoranu u koju ide jos od koledza..Jede pilece belo meso,urolanu tunjevinu koji mu sluzi kao uvod u dupli stejk sa avokadom,brokolijem i terijaki sosom.Iz ovog jela dobija puno belancevina,puno ugljenih hidrata,ali ono sto je najvaznije da dobija puno zdravih masti.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/TkpJAlaBb4I
Cesto dobija pitanja o tome kako da podeli misicne grupe na treningu?Njegov prvi trening program je bio leda-bicepsi,grudi-tricepsi i ramena-noge.Vremenom je shvatio da mu je bolje da ramena-noge podeli i uradi posebno ramena i posebno noge.Voli da radi leda-biceps zajedno jer kod treninga leda bicepsi su vec zagrejani,isto kao i tricepsi tokom treninga grudi.A kod nogu ako hocete dobro da odradite listove,butine,zadnju lozu za to je potreban jedan ceo trening.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/YbZfYAMcOcs
Cesto dobija pitanje sta je to kontrolirana agresija?Tesko je objasniti.Lako je za one sportiste koji se bave sa nekom vrstom borilackim sportom.Za Phila je to kad gura teg i ponestaje mu snage ali on i dalje gura i oseca konekciju izmedu misica i mozga,i uspeva da kanalise energiju na misic koji vezba.Kontrolna agresija je kad dignes teg i izgleda kao da si ga lako digao,ali osecas da misic gori iznutra.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/E8pY-s0br6w
Prica o svojoj dijeti.Ustaje u 05:30 i uradi 30 minuta kardija.Trudi se da tokom kardija ima otkucaj srca izmedu 145-150.Ima jedan merac oko srca i sa time meri otkucaje srca.To je zbog toga da bi ostao u fazi topljenja sala.Posle toga se istusira,ode kuci i sprema dorucak.Dorucak mu se sastoji od: 8 unci pileceg mesa,1,5-2 kasike belanca,sve to pojede sa 60 g ugljenih hidrata.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/Bh66nCl4FWQ
Kaze da koristi vise vrsta terapije za sto brzi oporavak,kao sto je masaza,akupunktura,kiroprakticar,kao i hiperbaricna komora,koju ima kod kuce.Ima tu masinu vec 5 godina.Masina se zove Vitaeris 320.Pod normalnim uslovima covek moze da udise 20-21%oxigena iz vazduha a pomocu ove masine ta brojka se povecava na 94%!!!Koristi se od 45-120 minuta,cak je video i neke kolege koji spavaju u ovakvoj komori.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/A768lqGcahs
Na pitanje kako se slaze sa Kaijem Greenom Phil odgovara da su obojica postali profesionalci skoro u isto vreme,2007.godine i pobedivali su jedno drugog sve dok Phil nije osvojio drugo mesto na Mr.Olympiji 2010.godine iza Jay Cutlera.Zadnji put pre toga ga je Kai pobedio na Arnold Classicu 2010 godine,ali od malopre pomenite Olimpije Kai vise nikad nije pobedio Phila.Mnogo toga se desavalo izmedu njih dvojice na bini ali od onda se bolje podnose.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről