Pansport Forum

Ostale teme => Galerija => Fitnes => Temu započeo: Morris Januar 30, 2013, 04:06:43 posle podne

Naslov: Fitness
Poruka od: Morris Januar 30, 2013, 04:06:43 posle podne

Može li iko da mi objasni šta je fitness(pojam)??? Ima milion tumačenja: neko ga opisuje kao stil zdravog života, drugi kao vrstu bodybuildinga, neki smatraju da je to ženski bodybuilding... Tako da, ako neko zna nek odgovori :)

Naslov: Odg: Fitness
Poruka od: Alen Radošević Januar 30, 2013, 06:57:40 posle podne

Fitness nema jasnu definiciju, ali vuče koren iz reči "fit" što ukazuje na neku vrstu spremnosti na nešto.

Definitivno nema veze sa tipom treninga ili stilom života.

Fitness znači fizička spremnost ili ti spremnost da se izvede neka vrste fizičke aktivnosti...naravno ovakva definicija obuhvata sve fizičke aktivnosti i upravo iz tog razloga i nema jasnu definiciju.