Pansport Forum
Saveti lekara => Sportske povrede => Temu započeo: Wlajko April 03, 2013, 01:37:35 pre podne
-
Nisam znao gde da postavim ovo pitanje pa sam odlucio ovde. Treba mi pomoc u vezi sa steznicima za skocni zglob. Imam problema osecam bol ponekad,malo su mi "slabiji",a bavim se fudbalom pa imam problem i sa sutem... Zanima me da li neko ima iskustva sa ovim steznicima i da li pomazu. Unapred hvala
-
Ja se nesto razmisljam, kako nijedan profi fudbaler ne nosi steznik za koleno, za zglob. Tako da, verovatno ni tebi ne treba. Vise ti treba program da rehabilitujes zglob, ojacas potrebne misice. Steznik nece resiti problem koji imas, a telo ti salje signal u vidu bola.
-
Nisam znao gde da postavim ovo pitanje pa sam odlucio ovde. Treba mi pomoc u vezi sa steznicima za skocni zglob. Imam problema osecam bol ponekad,malo su mi "slabiji",a bavim se fudbalom pa imam problem i sa sutem... Zanima me da li neko ima iskustva sa ovim steznicima i da li pomazu. Unapred hvala
rešenje je da ojačaš mišiće potkolenice koji pokreću stopalo. Bandažeri skočnog zgloba se primenjuju posle uganuća skočnog, oni daju stabilnost, ali dugoročno slabe mišiće skočnog... Bolovi pri šutu se javljaju zbog slabosti mišića i preopterećenja tetiva.